Тыныштық пен ұйқы үшін жаман: стресстен арылыңыз

Тыныштық пен ұйқы үшін жаман: стресстен арылыңыз I. стрессті және ұйқының бұзылуын түсіну A. Стресс физиологиясы Гипоталамус-сым-жаралар осі (HPA): Бұл ось дененің күйзеліске реакциясының орталық реттегіші болып табылады. Физикалық және …

Վնաս եւ արդյունավետություն

Յուրաքանչյուր բաժին պետք է ունենա եզակի վերնագիր: Վնաս եւ արդյունավետություն. Խորը սուզվելը բարդ գնահատականների մեջ I. «վնասը» եւ «արդյունավետությունը» սահմանելու նրբերանգը Նախքան հատուկ օրինակներ քաղելը շատ կարեւոր է «վնաս պատճառելը» …

Менопаузамен әйелдің денсаулығына арналған диеталық қоспалар

1-бөлім: Менопаузаны түсіну және оның әйел денесіне әсері Әйелдің ұрпақты болу кезеңінің соңына қарай белгіленген менопауза – бұл әдетте 45 жастан 55 жасқа дейінгі физиологиялық процесс. Алайда, менопаузаның басталу дәуірі …

Витамины для роста волос: влияние стресса

Витамины для роста волос: влияние стресса Введение: Стресс и его разрушительное воздействие на организм Стресс – это неизбежная часть современной жизни. Ежедневные проблемы, рабочая нагрузка, личные переживания – все это …