Балалардағы дәрумендердің

Мақаланың тиісті бөлігіне қосылған әр бөліммен мазмұн кестесін қосыңыз.

Мазмұны

Дәрумендер: баланың денсаулығының негізі
1. 1 Дамудағы дәрумендердің рөлі
2. 2 Витаминдердің жіктелуі: майлы және су-лот
3. Әр түрлі жастағы балаларға арналған дәрумендердің 3 нормалары
Балалардағы дәрумендердің жетіспеушілігі себептері
1. 1 Теңгерілмеген тамақ: басты себеп
2. 2 Диета шектеулері: вегетарианизм, аллергия және басқалар
3. 3 Сіңіруді бұзу: асқазан-ішек аурулары
4. 4 ҚАУІПСІЗДІК: белсенді өсу кезеңдері, ауру
5. 5 Қоршаған орта факторлары: күн сәулесінің болмауы
А дәрумені жетіспеушілігінің клиникалық көріністері
1. 1 Көрнекі бұзылулар: тауық соқырлығы, ксерофтальмия
2. 2 Тері мен шырышты қабаттармен проблемалар: құрғақтық, пиллинг, инфекция
3. 3 баяу өсу және даму
4. 4 Инфекцияларға сезімталдық
D дәрумені жетіспеушілігінің клиникалық көріністері
1. 1 рахит: классикалық жетіспеушілік көрінісі
2. 2 тіс кідірісі
3. 3 Бұлшықет әлсіздігі мен ауырсыну
4. 4 қаңқаның даформациялары: аяғы «О» немесе «x» фигуративті, «рахит»
5. 5 Иммунитетті азайту
Е витаминінің жетіспеушілігінің клиникалық көріністері
1. 1 неврологиялық бұзылулар: атаксия, бұлшықет әлсіздігі
2. 2 гемолитикалық анемия: қызыл қан клеткаларын жою
3. 3 Көру мәселелері
К витаминінің клиникалық көріністері
1. 1 Қан кету: қан кету, қан кету
2. Жаңа туылған нәрестелердің геморрагиялық ауруы
С витаминінің жетіспеушілігінің клиникалық көріністері
1. 1 Scurvy: классикалық жетіспеушіліктің көрінісі
2. 2 Қан кететін қызыл иек және мұрыннан қан кету
3. 3 баяу жараны емдеу
4. 4 Буындар мен сүйектердегі ауырсыну
В тобының дәрумендерінің жетіспеушілігінің клиникалық көріністері
1. 1 В1 дәруменінің жетіспеушілігі (тиамин): Бери-жерлеу
  1. 1. 1 Жүйке формасы: әлсіздік, паралич
  2. 1. 2 Жүрек формасы: жүрек жеткіліксіздігі
  3. 1. 3 Асқазан-ішек түрі: жүрек айну, құсу
2. 2 В2 дәрумені жетіспеушілігі (рибофлавин): Халез, глоссит, дерматит
3. 3 В3 дәрумені жетіспеушілігі (Ниакина): Пеллагра (дерматит, Дериа, деменция)
4. 4 В5 дәрумені (пантотен қышқылы) жетіспеушілігі: сирек жетіспеушілік, нейрит, дерматит
5. 5 В6 дәрумені (пиридоксин) жетіспеушілігі: құрысулар, анемия, дерматит
6. 6 В7 дәрумені (биотин): дерматит, шаштың жоғалуы
7. 7 В9 дәрумені (фолий қышқылы): мегалобластикалық анемия, өсуді тежеу
8. 8 В12 дәрумені (кобаламин): мегалобластикалық анемия, неврологиялық бұзылулар
Балалардағы дәрумендердің жетіспеушілігін диагностикалау
1. 1 анамнез және физиканы тексеру
2. 2 зертханалық зерттеулер: дәрумендерге арналған қан анализі
3. 3 қосымша зерттеулер: X -Ray, мамандардың кеңестері
Балалардағы дәрумендердің жетіспеушілігін емдеу
1. 1 Азық-түлік түзетуі: теңдестірілген тамақтану
2. 2 витаминдік препараттар: Дозалау және пайдалану әдісі
3. 3 Негізгі ауруды емдеу (бар болса)
4. 4 Мониторинг және бақылау
Балалардағы дәрумендердің жетіспеушілігін болдырмау
1. 1 Теңгерімді тамақтану: әр түрлі өнім
2. 2 Тамақты байыту
3. 3 дәрумені бар қоспалар (қажет болған жағдайда): дәрігермен кеңес беру
4. 4 күнде жеткілікті болу (D дәрумені)
5. 5 Баланың денсаулығын бақылау
Витаминдерге арналған диета: тамақтану бойынша ұсыныстар
1. 1 Витаминге бай 1 өнім: бауыр, жұмыртқа, сәбіз
2. Д витаминіне бай 2 өнім: балық, жұмыртқа, сүт өнімдері
3. Е дәруменіне бай 3 өнім: өсімдік майлары, жаңғақтар, тұқымдар
4. 4 Витаминге бай 4 өнім: жасыл жапырақты көкөністер
5. С дәруменіне бай 5 өнім: цитрус жемістері, жидектер, бұрыш
6. В тобына бай 6 өнім: астық, ет, бұршақ дақылдары
Балалардағы дәрумендер туралы аңыздар мен алдау
1. 1 дәрумендер – барлық аурулардан панацея
2. 2 витаминдер соғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы
3. 3 Азық-түліктен дәрумендер жеткіліксіз
4. 4 Барлық дәрумендер жыл бойы қабылдау керек
Балаларға арналған дәрумендер: жиі қойылатын сұрақтарға жауап береді
1. 1 Жаңа туған нәрестені қандай дәрумендер қажет етеді?
2. 2 Балаларға емізу үшін дәрумендер қоспалары қажет пе?
3. 3 Балаға арналған дәрумендер кешенін қалай таңдауға болады?
4. 4 Жылдың қай уақытында дәрумендер қабылдаған дұрыс?
5. 5 Витаминдерді қалай дұрыс сақтау керек?
Қорытынды

1. Витаминдер: баланың денсаулығының негізі

Дәрумендер – бұл органикалық қосылыстар, дененің қалыпты өмір сүруі үшін қажет органикалық қосылыстар. Олар энергияның немесе құрылыс материалының көзі емес, сонымен қатар көптеген биохимиялық процестерде, оның ішінде өсу, даму, иммунитет және жүйке жүйесінің жұмыс істеуі маңызды рөл атқарады. Балаларда дәрумендердің қажеттілігі әсіресе жоғары, өйткені олардың денесі белсенді дамып, дамып келеді. Витамин тапшылығы денсаулық пен дамудың ауыр мүмкіндіктеріне әкелуі мүмкін.

1.1 Дамудағы дәрумендердің рөлі

Витаминдер келесі процестерге қатысады:

Сүйектердің өсуі және дамуы: D дәрумені сүйек тінінің негізгі компоненттері болып табылатын кальций мен фосфор сіңіру үшін қажет.
Иммундық жүйенің жұмыс істеуі: А, С, D және E дәрумендері иммунитетті сақтауда және инфекциялардан қорғауда маңызды рөл атқарады.
Жүйке жүйесі: В дәрумендері жүйке жүйесінің қалыпты жұмыс істеуі үшін, оның ішінде мидың дамуы, когнитивтік функциялары және жүйке импульстарын беру үшін қажет.
Метаболизм: Витаминдер ақуыздар, майлар мен көмірсулардың метаболизміне, денені энергиямен қамтамасыз етеді.
Көрініс: А дәрумені қалыпты көру үшін қажет, әсіресе аз жарықтандыру жағдайында.
Бумен пісіру: В12 дәрумендері және фолий қышқылы эритроциттердің пайда болуына қажет.

1.2 Витаминдердің жіктелуі: майлы және сулы және су-юльгерлер

Витаминдер екі негізгі топқа бөлінеді: майлы және сулы.

Жеңіл дәрумендер (A, D, E, K): Бұл дәрумендер майларда ериді және денеде, негізінен бауыр мен май тіндерінде сақталады. Майлы витаминдерді шамадан тыс тұтыну олардың жинақталуына және уыттылығына әкелуі мүмкін.
Су-айды дәрумендер (C, B тобы): Бұл дәрумендер суда ериді және организмде едәуір мөлшерде сақталмайды. Артық суға қарсы витаминдер әдетте зәрде шығарылады, сондықтан уыттылық қаупі майлы дәрумендерден төмен. Дегенмен, су-лот-витаминдердің жетіспеушілігі тезірек дами алады, өйткені олар денеде жиналмайды.

1.3 Әр жастағы балаларға арналған дәрумендер тұтыну нормалары

Витаминдерді тұтыну нормалары жас, жыныс, денсаулық жағдайы және басқа факторларға байланысты. Ұсынылатын күнделікті стандарттар (RSN) әр түрлі жастағы балаларға арналған кейбір дәрумендер үшін кестеде келтірілген (шамамен құндылықтар және әртүрлі елдерде әр түрлі болуы мүмкін):

Витамин	Жаңа туылған нәрестелер (0-6 ай)	Нәрестелер (7-12 ай)	Балалар (1-3 жаста)	Балалар (4-8 жаста)	Балалар (9-13 жаста)	Жасөспірімдер (14-18 жаста)
А дәрумені	400 мкг қайта	500 мкг қайта	300 мкг қайта	400 мкг қайта	600 мкг қайта	900 мкг Re (күйеуі) / 700 мкг RE (әйелдер)
Д дәрумені.	10 мкг (400)	10 мкг (400)	15 мкг (600)	15 мкг (600)	15 мкг (600)	15 мкг (600)
Е дәрумені	4 мг	5 мг	6 мг	7 мг	11 мг	15 мг
Дәрумені	2 мкг	2.5 мкг	30 мкг	55 мкг	60 мкг	75 мкг
С дәрумені.	40 мг	50 мг	15 мг	25 мг	45 мг	75 мг (күйеуі) / 65 мг (әйелдер)
В1 дәрумені	0,2 мг	0,3 мг	0,5 мг	0,6 мг	0,9 мг	1,2 мг (күйеуі) / 1,0 мг (әйелдер)
В2 дәрумені	0,3 мг	0,4 мг	0,5 мг	0,6 мг	0,9 мг	1,3 мг (күйеуі) / 1,0 мг (әйелдер)
В3 дәрумені	2 мг	4 мг	6 мг	8 мг	12 мг	16 мг (күйеуі) / 14 мг (әйелдер)
В6 дәрумені	0,1 мг	0,3 мг	0,5 мг	0,6 мг	1,0 мг	1,3 мг
В9 дәрумені	65 мкг Dfe	80 мкг Dfe	150 мкг Dfe	200 мкг Dfe	300 мкг Dfe	400 мкг Dfe
В12 дәрумені	0,4 мкг	0,5 мкг	0,9 мкг	1.2 мкг	1.8 мкг	2.4 мкг

RE RENINOL эквиваленті, DFE – бұл диеталық фолий эквиваленті.

Белгілі бір балаға дәрумендер тұтынудың оңтайлы нормаларын анықтау үшін педиатр немесе тамақтанушыдан кеңес алу маңызды.

2. Балалардағы дәрумендердің жетіспеушілігінің себептері

Балалардағы дәрумендердің жетіспеушілігінде әртүрлі факторлар, соның ішінде теңгерімсіз тамақтану, диеталық шектеулер, сіңіру аурулары, қажеттілік және қоршаған орта факторлары болуы мүмкін.

2.1 Теңгерілмеген тамақ: басты себеп

Витамин тапшылығының жиі кездесетін себебі – теңгерімсіз диета. Аз ғана жемістерді, көкөністерді, астық өнімдерін және басқа да пайдалы өнімдерді тұтынатын балалар дәрумендердің жетіспеушілігін дамыту қаупі бар. Фаст-фуд, тәтті сусындар және өңделген өнімдер көбінесе бірнеше дәрумендер мен минералдардан тұрады, бірақ қажетті қоректік заттарды жеткіліксіз тұтынуға әкеледі.

2.2 Диета шектеулері: вегетарианизм, аллергия және басқалар

Қатаң вегетариандық немесе вегетариандық диетаны бақылайтын балалар негізінен жануарлардан жасалған бұйымдарда бар В12 дәрумені жетіспеуі мүмкін. Кейбір тағамдарға аллергия диетаны шектей алады және дәрумендердің жетіспеушілігіне әкелуі мүмкін. Мысалы, сүт өнімдеріне аллергиясы бар балалар D дәрумені мен кальцийдің жетіспеушілігін сезінуі мүмкін.

2.3 Сіңіру бұзылыстары: асқазан-ішек аурулары

Асқазан-ішек жолдарының аурулары (асқазан-ішек жолдары), мысалы, целиак ауруы, Крон ауруы және кисталық фиброз сияқты дәрумендер мен минералдардың сіңуіне кедергі келтіруі мүмкін. Бұл кез-келген дәрумендерді жеткілікті тұтынуға әкелуі мүмкін.

2.4 ӨНДІРІГІНІҢ ӨНІМІ: белсенді өсу кезеңдері, ауру

Белсенді өсу кезеңінде, мысалы, нәресте және жасөспірім сияқты дәрумендер қажет. Аурулар, әсіресе жұқпалы инфекциялық, сонымен қатар иммунитетті сақтау және денені қалпына келтіру үшін дәрумендердің қажеттілігін арттыра алады.

2.5 Қоршаған орта факторлары: күн сәулесінің болмауы

D дәрумені күн сәулесінің әсерінен теріге синтезделеді. Күндерде аз уақыт өткізетін балалар, әсіресе қыс айларында D дәрумені жетіспеуі қаупі бар. Күн сәулесінің әсерін төмендететін факторларға солтүстік ендіктерде тұру, күн қорғанысы мен қара терінің түсі кіреді.

3. А дәрумені жетіспеушілігінің клиникалық көріністері

А дәрумені жетіспеушіліктің жетіспеушілігі, соның ішінде визуалды бұзылуларға, оның ішінде көрнекі бұзылуларға, терінің және шырышты қабаттарға, өсудің баяулауына және инфекцияларға сезімталдықты арттыруға әкелуі мүмкін.

3.1 Көрнекі бұзылулар: тауық соқырлығы, ксерофталия

А дәрумені жетіспеушілігінің алғашқы белгілерінің бірі – «тауықтың соқырлығы» – аз жарықтандыру жағдайында көру туралы көзқарас. Көптеген қатаң жағдайларда, Xerophthalmia дамып, соқырлыққа әкелуі мүмкін түбегейлі құрғақтық пен зақым келтіруі мүмкін. Xerophthalmia құрғақ конъюнктива (Conjunctiva xerosis) және қабығымен (Conjunctiva xerosis) және қабанмен сипатталады (Корнезаның xerosis), бит дақтарының пайда болуы (конъюнктивадағы ақшыл бляшкалар), сайып келгенде, қабықтың жарылуы және жойылуы.

3.2 Теріге және шырышты қабаттармен проблемалар: құрғақтық, пиллинг, инфекция

А дәрумені жетіспеушілігі терінің құрғақтық, пиллинг және тонауына әкелуі мүмкін (фолликулярлы гиперкериат). Шырышты қабаттар (мысалы, тыныс алу жолдары және асқазан-ішек жолдары) сонымен қатар құрғақ және инфекцияларға сезімтал болады.

3.3 баяу өсу және даму

С дәрумені сүйектердің өсуі мен дамуында маңызды рөл атқарады. А дәрумені жетіспеушілігі өсу мен дамудың кідірісінің баяулауына әкелуі мүмкін.

3.4 Инфекцияларға сезімталдық

А дәрумені иммундық жүйенің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажет. А дәрумені жетіспеушілігі иммунитетті әлсіретеді және инфекциялар, әсіресе респираторлық инфекциялар және диарея қаупін арттырады.

4. D дәрумені жетіспеушілігінің клиникалық көріністері

D дәрумені жетіспеушілігі балалардағы рахитке, тістерді кідіртуге, бұлшықет әлсіздікке, бұлшықет әлсіздікке, қаңқа деформациясына және иммунитетті азайтуға әкелуі мүмкін.

4.1 Рахит: Жетіспеушіліктің классикалық көрінісі

Рахит – бұл балаларда D дәрумені, кальций немесе фосфордың жетіспеушілігі, сүйек минералдануының бұзылуымен сипатталатын ауру. Сүйектер жұмсақ болып, дене салмағының әсерінен деформацияланған.

4.2 тістерді кідірту

D дәрумені тістердің қалыпты дамуы үшін қажет. Д витаминінің жетіспеушілігі тістердің кідірісіне және кариттердің қаупін арттыруға әкелуі мүмкін.

4.3 Бұлшықет әлсіздігі мен ауырсыну

D дәрумені бұлшықет жұмысында маңызды рөл атқарады. D дәрумені D тапшылығы бұлшықет әлсіздігі мен ауырсынуды тудыруы мүмкін. Балалар серуендеу, баспалдаққа көтеріліп, басқа физикалық күш-жігермен күресуге қиындық тудыруы мүмкін.

4.4 Қаңканың деформациялары: «О» аяғы «O» немесе «x» фигуративті, «рахит»

Ракитиис қаңқаның ауытқуларына әкелуі мүмкін, мысалы, аяқтардың қисық сызығына («о» немесе «x» бейнелі аяқтар), қабырғалардың қалыңдауы (SO, SOLED «RACKETS») және бас сүйегінің деформациясы (квадрат бас сүйек).

4.5 Иммунитетті азайту

Витаминдік D иммундық жүйеде маңызды рөл атқарады. Д витаминінің жетіспеушілігі иммунитетті әлсіретіп, инфекциялар қаупін арттыруы мүмкін.

5. Е дәруменінің жетіспеушілігінің клиникалық көріністері

Балалардағы Е дәрумені жетіспеушілігі салыстырмалы түрде сирек кездеседі, бірақ неврологиялық бұзылуларға, гемолитикалық анемияға және көру проблемаларына әкелуі мүмкін.

5.1 Неврологиялық бұзылулар: атаксия, бұлшықет әлсіздігі

Е дәрумені – антиоксидант және жүйке жасушаларын зақымданудан қорғайды. Е дәрумені жетіспеушілігі атаксия сияқты неврологиялық бұзылуларға әкелуі мүмкін (қозғалыстарды үйлестіру) және бұлшықет әлсіздігі.

5.2 Гемолитикалық анемия: қызыл қан жасушаларын жою

Е дәрумені редитикалық жасушаларды (қызыл қан жасушалары) зақымдан қорғайды. Е дәрумені жетіспеушілігі гемолитикалық анемияға – гемоглобин деңгейінің төмендеуіне әкелетін қызыл қан клеткаларының жойылуы мүмкін.

5.3 Көру мәселелері

Е дәрумені жетіспеушілігі сетчатка мен көру проблемаларына зиян келтіруі мүмкін.

6. Кументтің жетіспеушілігінің клиникалық көріністері

К витаминінің жетіспеушілігі жаңа туылған нәрестелердің қан кетуі мен геморрагиялық ауруының артуына әкелуі мүмкін.

6.1 ӨНДІРУ ӨНІМДЕРІ: қан кету, қан кету

Қанның коагуляциясы үшін К дәрумені қажет. Китаминдік жетіспеушілік қан кетудің ұлғаюына әкелуі мүмкін, қан кетудің ұлғаюына әкелуі мүмкін, ал мұрыннан, мұрыннан қан кету, дененің басқа бөліктерінен қан кетуі мүмкін.

6.2 Жаңа туылған нәрестелердің геморрагиялық ауруы

Жаңа туылған нәрестелердің геморрагиялық ауруы – КБ дәрумені жетіспеушілігінің нәтижесінде жаңа туылған нәрестелерде ауыр ауру. Ол әртүрлі мүшелерде, соның ішінде ми, оның ішінде ауыр зардаптарға, соның ішінде өлімге әкелуі мүмкін. Жаңа туылған нәрестедер әдетте осы аурудың алдын алу үшін туғаннан кейін көп ұзамай алады.

7. С дәрумені жетіспеушілігінің клиникалық көріністері

С дәрумені жетіспеушілігі скрив, қан кету және мұрын қан кетуіне, буындар мен сүйектердің ақырын емделуіне әкелуі мүмкін.

7.1 Scurvy: Жетіспеушіліктің классикалық көрінісі

Cing – бұл С дәрумені жетіспеушілігінің нәтижесінде пайда болатын ауру, ол сағыз, тіс жоғалту, терінің астындағы сауықпен, жаралар мен жалпы әлсіздікпен сипатталады.

7.2 Қанша қан кету және мұрыннан қан кету

С дәрумені қан тамырларының денсаулығын сақтау үшін қажет. С дәрумені жетіспеушілігі қан кетуге және мұрындан қан кетуге әкелуі мүмкін.

7.3 Баяу жараны емдеу

С дәрумені жаралар үшін қажет коллаген синтезінде маңызды рөл атқарады. С дәрумені жетіспеушілігі жараларды баяу емделуге әкелуі мүмкін.

7.4 Буындар мен сүйектердегі ауырсыну

С дәрумені жетіспеушілігі буындар мен сүйектерде ауырсынуды тудыруы мүмкін.

8. В тобының витаминдерінің жетіспеушілігінің клиникалық көріністері

В дәрумендері әртүрлі метаболикалық процестерде және жүйке жүйесінің жұмысында маңызды рөл атқарады. В дәрумендердің жетіспеушілігі денсаулыққа әсер етудің әртүрлі бұзылуына, соның ішінде неврологиялық бұзылуларға, анемияға, анемияға, дерматитке және асқазан-ішек проблемаларына әкелуі мүмкін.

8.1 В1 дәрумені (Tiamina) тапшылығы: Бери-Бури

Бери-жер – В1 дәрумені (тиамин) жетіспеушілік нәтижесінде пайда болатын ауру. Бери-Буридің бірнеше түрлері бар:

8.1.1 Нерв формасы: әлсіздік, паралич

Бери-жерлендіргіш жүйке формасы әлсіздікпен, шаршауға, тәбеттің жоғалуымен, сезімталдықтың бұзылуынан, сезімталдықтың бұзылуымен және ауыр жағдайларда-сал ауруымен сипатталады.

8.1.2 Жүрек нысаны: жүрек жеткіліксіздігі

Бери -беридің жүрек формасы жүрек жеткіліксіздігімен, ісінумен, тыныс алумен және жүректің жоғарылауымен сипатталады.

8.1.3 Асқазан-ішек формасы: жүрек айну, құсу

Бери Бери асқазан-ішек түрінде жүрек айну, құсу, іштің ауыруы және іш қатумен сипатталады.

8.2 В2 дәрумені (рибофлавин) тапшылығы: Халеоза, глоссит, дерматит

В2 дәрумені (Рибофлавин) жетіспеушілігі гейілозға (ауыздың бұрыштарындағы жарықтар), глоссит (тілдің қабынуы), дерматит (терінің қабынуы) және фотофобияға әкелуі мүмкін.

8.3 В3 витаминінің жетіспеушілігі (Ниацин): Пеллагра (дерматит, Дериа, деменция)

Пеллагра – бұл В3 дәрумені (ниацин) тапшылығы нәтижесінде пайда болатын ауру. Ол үш негізгі симптоммен сипатталады: дерматит (терінің қабынуы, әсіресе күн сәулесі түсетін жерлерде), диарея (диарея) және деменция (танымдық функциялардың төмендеуі).

8.4 В5 дәрумені (пантотен қышқылы): сирек кездесетін, неурит, дерматит

В5 дәрумені жетіспеушілігі (пантотен қышқылы) салыстырмалы түрде сирек кездеседі, өйткені ол көптеген тағамдарда кездеседі. Алайда, айтылған жетіспеушілік, неврит (нервтердің қабынуы), дерматит (терінің қабынуы), шаршау және ұйқысыздық пайда болуы мүмкін.

8.5 В6 витаминінің жетіспеушілігі (пиридоксин): конвульсия, анемия, дерматит

В6 дәрумені жетіспеушілігі (пиридоксин) конвульсияға, әсіресе нәрестелерде, анемияда (гемоглобин деңгейінің төмендеуі), дерматит (терінің қабынуы) және неврологиялық бұзылулар.

8.6 В7 дәруменінің жетіспеушілігі (биотин): дерматит, шаштың жоғалуы

В7 дәрумені жетіспеушілігі (биотин) дерматитке (терінің қабынуына), шаштың түсуіне, тырнақтардың сынғыштығына және неврологиялық бұзылуларға әкелуі мүмкін.

8.7 В9 дәрумені (фолий қышқылы) жетіспеушілігі: мегалобластикалық анемия, өсуді тежеу

В9 дәрумені жетіспеушілігі (фолий қышқылы) мегалобластикалық анемияға (ұлғайтылған эритроциттермен сипатталады), өсу мен дамудың кешеуілдеуіне, өсу мен дамудың кідірісіне, сондай-ақ жүйке түтігінің туа біткен ақауларына, сондай-ақ жүктілік кезінде аналарда пайда болады.

8.8 В12 дәрумені (кобалмин): мегалобластикалық анемия, неврологиялық бұзылулар

В12 дәрумені (кобалдарамин) жетіспеушілігі мегалобластикалық анемияға (анемия үлкейтілген эритроциттермен), неврологиялық бұзылуларға, неврологиялық бұзылуларға, аяқ-қолдардан тазартуға, қозғалыстарды үйлестіруге, депрессияға, депрессияға ұшырайды) және дамуда кідіріске әкелуі мүмкін. В12 дәрумені негізінен мал шаруашылығы өнімдерінен тұрады, сондықтан вегетарианшылар мен вегетарианшылар осы дәруменнің жетіспеушілігін дамыту қаупі бар.

9. Балалардағы дәрумендердің жетіспеушілігін диагностикалау

Балалардағы дәрумендердің жетіспеушілігін диагностикалау анамнезді жинау, физикалық тексеру, зертханалық зерттеулер және қажет болған жағдайда қосымша зерттеулер кіреді.

9.1 Анамнез және физикалық тексеру

Дәрігер анамнез (медициналық тарих), соның ішінде баланың тамақтануы туралы ақпарат, оның ішінде созылмалы аурулардың, есірткі, есірткі және организмдегі дәрумендердің деңгейіне әсер ететін басқа да факторлар жинайды. Физикалық тексеру сізге витамин тапшылығының клиникалық белгілерін, мысалы, тері бөртпелерінің, шырышты қабаттардағы, қаңқалық даформациядағы өзгерістерді анықтауға мүмкіндік береді, қаңқа деформациясы және неврологиялық бұзылулар.

9.2 Зертханалық зерттеулер: дәрумендерге арналған қан анализі

Дәрумендердің жетіспеушілігін диагностикалаудың негізгі әдісі дәрумендер деңгейін анықтауға арналған қан анализі болып табылады. Бұл талдау сізге нақты дәрумендердің жетіспеушілігін анықтауға және оның ауырлығының дәрежесін бағалауға мүмкіндік береді. Витаминдердің қалыпты құндылықтары жасына, еденге және зертханаға, талдау жүргізетінін есте ұстаған жөн.

9.3 Қосымша зерттеулер: X -Ray, мамандардың кеңестері

Кейбір жағдайларда, мысалы, рахтар, консалтинг мамандары, консультациялық мамандармен, консультациялық мамандар мен дәрумендер жетіспеушілігінің себебін анықтауға және басқа диагностикалық әдістерді және басқа диагностикалық әдістерді және басқа диагностикалық әдістерді анықтауға арналған қосымша зерттеулер қажет болуы мүмкін.

10. Балалардағы дәрумендердің жетіспеушілігін емдеу

Балалардағы дәрумендердің жетіспеушілігін емдеу тамақтануды түзету, дәрумендер препараттарын қабылдау, негізгі ауруды емдеу (бар болса) және бақылау және бақылау.

10.1 Қуатты түзету: теңдестірілген тамақтану

Витамин тапшылығын емдеудің алғашқы қадамы – тамақтануды түзету. Баланың диетасы теңгерімді болуы керек және жеткілікті жемістер, көкөністер, көкөністер, бүкіл астық, ет, балық, сүт өнімдері және витаминдер мен минералдарға бай басқа да пайдалы өнімдер бар.

10.2 Витаминдік препараттар: Дозалау және пайдалану әдісі

Көп жағдайда дәрумендердің жетіспеушілігін тездету үшін витаминдік препараттарды қабылдау қажет. Витаминдік препараттарды қолданудың дозасын және әдісін дәрігердің жасына, жынысын, дәрумендердің жетіспеушілігін және баланың денсаулығының деңгейін ескере отырып тағайындауы керек. Дәрігердің ұсыныстарын ұстану және улы әсерлердің артық дозалануын болдырмау үшін ұсынылған дозадан аспауы керек.

10.3 Негізгі ауруды емдеу (бар болса)

Егер дәрумендердің жетіспеушілігінде негізгі ауру пайда болса (мысалы, асқазан-ішек аурулары), осы ауруды емдеу қажет. Негізгі ауруды емдеу дәрумендердің сіңуін жақсартады және витаминдік препараттардың қажеттілігін төмендетеді.

10.4 Мониторинг және бақылау

Емдеу процесінде баланың жағдайын бақылау және қандағы дәрумендердің деңгейін бақылау қажет. Бұл сізге емдеудің тиімділігін бағалауға және қажет болған жағдайда дәрумендердің дәрумендерінің мөлшерін реттеуге мүмкіндік береді.

11. Балалардағы дәрумендердің жетіспеуіне жол бермеу

Балалардағы дәрумендердің жетіспеуіне жол бермеу, тамақтың байыту, дәрумендермен байыту, дәрумендер қоспаларын қабылдау, күнде жеткілікті тұру және баланың денсаулығын бақылау кіреді.

11.1 Теңгерімді тамақ: әр түрлі өнімдер

Витамин тапшылығының алдын-алу үшін негіз бар, соның ішінде барлық тамақ топтарынан түрлі тағамдар. Баланың диетасында жемістер, көкөністер, астық өнімдері, астық өнімдері, ет, балық, сүт өнімдері және витаминдер мен минералдарға бай басқа да пайдалы өнімдер болуы керек.

11.2 Тамақты байыту

Витаминдер мен минералдардың тағамдарын байыту – бұл витаминнің жеткіліксіздігінің тиімді әдісі. Сүт, дәнді дақылдар мен шырындар сияқты көптеген тағамдар D дәрумені, фолий қышқылы және басқа да маңызды қоректік заттармен байытылған.

11.3 Витаминді қоспалар (қажет болған жағдайда): дәрігермен кеңес беру

Кейбір жағдайларда, әсіресе, әсіресе дәрумендердің жетіспеушілігін дамытатын балаларда (мысалы, шала туылған нәреселерде, созылмалы аурулары бар балалар, вегетарианшылар), дәрумендер қоспалары қажет болуы мүмкін. Алайда, витамин қоспаларын қабылдамас бұрын, оңтайлы дозаны анықтау үшін дәрігермен кеңесу керек және артық дозаланған қаупін жою қажет.

11.4 Күнде жеткілікті (D дәрумені)

D дәрумені жетіспеушілігінің алдын алу үшін, баланың күнде жеткілікті болуын қамтамасыз ету қажет. Күніне кем дегенде 15-20 минут, әсіресе жаз айларында өткізу ұсынылады. Дегенмен, теріні қорғауды күн қорғанысы мен киімдерді қолдану арқылы ультракүлгін сәулелендірудің шамадан тыс әсерінен есте сақтау қажет.

11.5 Баланың денсаулығын бақылау

Тұрақты медициналық тексерулер сізге ерте кезеңде дәрумендердің жетіспеушілігін анықтауға және оны жою үшін уақтылы шаралар қабылдауға мүмкіндік береді.

12. Витаминдерге арналған диета: тамақтану бойынша ұсыныстар

Витаминдердің жетіспеушілігімен осы дәрумендерге бай диеталық өнімдерді қосу қажет.

12.1 Витаминге бай өнімдер: бауыр, жұмыртқа, сәбіз

А дәруменіне бай өнімдерге бауыр, жұмыртқа, сүт өнімдері, сәбіз, асқабақ, тәтті бұрыш және жасыл жапырақты көкөністер кіреді.

12.2 Д витаминіне бай өнімдер: Балық, жұмыртқа, сүт өнімдері

Д витаминіне бай өнімдер құрамында майлы балық (лосось, тунец, майшабақтар), жұмыртқаның сарысы, D дәруменімен және ультракүлгін сәулелермен байытылған сүт өнімдері кіреді.

Е витаминіне бай өнімдер: өсімдік майлары, жаңғақтар, тұқымдар

Е дәруменіне бай өнімдерге өсімдік майы (күнбағыс, зәйтүн, жүгері), жаңғақтар (бадам, жаңғақ, жаңғақ), тұқымдар (күнбағыс, асқабақ) және жасыл жапырақты көкөністер бар.

12.4 v дәруменіне бай өнімдер: жасыл жапырақты көкөністер

К дәруменіне бай өнімдерге жасыл жапырақты көкөністер бар (шпинат, брокколи, салат ыдысы, қырыққабат), түрлі-түсті қырыққабат және авокадо.

С дәруменіне бай 12,5 өнім: цитрус жемістері, жидектер, бұрыш

С дәруменіне бай өнімдерді цитрус жемістері (апельсиндер, лимон, грейпфруттар), жидектер (құлпынай, көкжидек, мүкжидек), бұрыш (әсіресе қызыл және сары), бұрыш (әсіресе қызыл және сары), бұрыштар және қызанақ кіреді.

12.6 В тобына бай өнімдер Витаминдер: астық, ет, бұршақ дақылдары

Топтық дәрумендерге бай өнімдер

Балалардағы дәрумендердің жетіспеушілігі: қалай тану керек

Leave a Reply Cancel reply