Suppléments alimentaires dangereux: avis et comment reconnaître un faux

Suppléments alimentaires dangereux: avis et comment reconnaître un faux

Section 1: Introduction au monde des additifs biologiquement actifs (mauvais)

Des additifs biologiquement actifs (compléments alimentaires) sont des concentrés de substances naturelles ou identiques aux substances biologiquement actives naturelles, conçues pour l’apport direct avec de la nourriture ou l’introduction dans les produits alimentaires afin d’enrichir la ration avec des aliments individuels ou des substances biologiquement actives et leurs complexes, ainsi que pour maintenir les fonctions du corps dans les normes physiologiques. Ce ne sont pas des médicaments et ne sont pas destinés au traitement des maladies. Les Bades existent sous diverses formes, y compris les comprimés, les capsules, les poudres, les liquides et les barres.

La croissance de la popularité des compléments alimentaires est due à plusieurs facteurs, notamment le désir d’améliorer la santé et le bien-être, augmenter l’espérance de vie, l’accessibilité des informations sur la santé sur Internet, ainsi que les stratégies de marketing visant à promouvoir ces produits. Beaucoup de gens considèrent les compléments alimentaires plus «naturels» et «sûrs» aux médicaments, même malgré le manque d’essais cliniques stricts et de contrôle de la qualité, comme dans les médicaments.

Cependant, contrairement aux médicaments, les compléments alimentaires ne passent pas par des essais cliniques obligatoires pour confirmer l’efficacité et la sécurité. La surveillance de leur production et de leur distribution est moins stricte, ce qui crée un sol favorable pour l’apparition de fabricants sans scrupules qui produisent des produits de qualité pauvre ou même dangereux. Cela entraîne de graves risques pour la santé des consommateurs.

Section 2: Risques associés à l’utilisation de compléments alimentaires dangereux

L’utilisation de compléments alimentaires de mauvaise qualité ou de faux peut entraîner un large éventail de conséquences négatives pour la santé. Ces risques peuvent être divisés en plusieurs catégories:

Manque de l’effet déclaré: De nombreux compléments alimentaires contiennent une quantité insuffisante de substances actives pour avoir un effet notable sur le corps. En conséquence, le consommateur dépense de l’argent et ne reçoit pas le résultat souhaité. Dans certains cas, les fabricants peuvent faire des déclarations déraisonnables sur les propriétés de guérison, en erreur les consommateurs.
La présence d’impuretés nuisibles: Les fabricants sans scrupules peuvent ajouter des impuretés nocives, telles que les métaux lourds (plomb, mercure, cadmium), pesticides, antibiotiques, substances hormonales et autres composés toxiques. Ces impuretés peuvent s’accumuler dans le corps et provoquer des maladies graves, telles que les dommages au foie, les reins, le système nerveux et le développement du cancer.
Dosage incorrect: L’écart entre le dosage déclaré et réel des substances actives dans les compléments alimentaires peut entraîner une surdose ou un effet insuffisant. Une surdose peut provoquer de graves effets secondaires et une dose insuffisante n’aura pas l’effet souhaité sur le corps.
Interaction avec les médicaments: Certains compléments alimentaires peuvent interagir avec les médicaments en modifiant leur efficacité ou en améliorant les effets secondaires. Cela peut être particulièrement dangereux pour les personnes qui prennent des médicaments selon la prescription d’un médecin. Par exemple, les compléments alimentaires avec des effets anticoagulants (par exemple, contenant du ginkgo bilobe) peuvent améliorer l’effet des anticoagulants tels que la warfarine et augmenter le risque de saignement.
Réactions allergiques: Les BADES peuvent contenir des allergènes tels que le lactose, le gluten, le soja, les noix et d’autres substances qui peuvent provoquer des réactions allergiques chez les personnes sensibles. Les réactions allergiques peuvent apparaître sous la forme d’une éruption cutanée, d’une démangeaison, d’un œdème, d’une brièveté de respiration et même d’un choc anaphylactique.
Infections: Les BADES produits dans des conditions insalubres peuvent être contaminés par des bactéries, des virus, des champignons et d’autres micro-organismes pathogènes. L’utilisation de ces compléments alimentaires peut entraîner des maladies infectieuses telles que la salmonellose, E. coli et autres.
Fakes: Il existe un grand nombre de contrefaçons sur le marché des compléments alimentaires qui ne contiennent pas les substances actives déclarées ou ne contiennent pas d’impuretés dangereuses. Les contrefaçons peuvent être indiscernables des produits originaux en apparence, mais en même temps constituent une menace sérieuse pour la santé.

Section 3: Examen des composants dangereux qui se trouvent souvent dans les compléments alimentaires

Un certain nombre de composants souvent trouvés dans les compléments alimentaires sont associés à un risque de santé élevé. Les consommateurs doivent être particulièrement attentifs aux ingrédients suivants:

Sibutramine: La sibuturine est un médicament précédemment utilisé pour traiter l’obésité, mais a été retiré de la circulation dans de nombreux pays en raison d’effets secondaires graves, y compris une augmentation de la pression artérielle, des palpitations rapides, des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques. Les fabricants sans scrupules peuvent ajouter de la sibutramin aux compléments alimentaires pour la perte de poids sans l’indiquer dans la composition.
Phénolftalein: La phénolftaleine est un laxatif, qui a également été retiré de la circulation due aux propriétés cancérigènes. Certains compléments alimentaires peuvent contenir de la phénolftaleine, provoquant une diarrhée, une déshydratation et d’autres effets secondaires.
Stéroïdes et hormones: Certains compléments alimentaires pour l’augmentation de la masse musculaire et l’amélioration des indicateurs sportifs peuvent contenir des stéroïdes et des hormones anaboliques, tels que la testostérone, la progestérone et les œstrogènes. L’utilisation de ces substances peut entraîner de graves troubles hormonaux, des dommages au foie, des maladies cardiovasculaires et d’autres problèmes de santé.
Plomb, mercure et autres métaux lourds: Les métaux lourds peuvent entrer dans les compléments alimentaires à partir de matières premières contaminées ou d’équipements industriels. L’accumulation de métaux lourds dans le corps peut endommager le système nerveux, les reins, le foie et d’autres organes.
Acide aristolochique: L’acide aristolochique est une substance toxique contenue dans certaines plantes de la famille Kirkazonov. Il peut provoquer une insuffisance rénale et un cancer urinaire. Certains compléments alimentaires, en particulier la médecine chinoise, peuvent contenir de l’acide d’aristolocye.
DMAA (1,3-diméthylailamine): Le DMAA est un stimulateur qui était auparavant utilisé dans les suppléments sportifs pour augmenter l’énergie et améliorer la concentration. Cependant, il a été interdit dans de nombreux pays en raison du risque de maladies cardiovasculaires, d’accidents vasculaires cérébraux et de troubles mentaux.
DNP (2.4-dinitrophénol): Le DNP est une substance extrêmement dangereuse qui a été utilisée comme produit chimique industriel et pesticide. Certaines personnes utilisent le DNP pour la perte de poids, mais cela peut provoquer une surchauffe du corps, des crampes, à qui la mort.
Les colorants alimentaires interdits pour une utilisation: Certains fabricants utilisent des colorants alimentaires bon marché et toxiques interdits pour une utilisation dans l’industrie alimentaire pour donner aux compléments alimentaires une apparence attrayante. Ces colorants peuvent provoquer des réactions allergiques, une hyperactivité chez les enfants et d’autres effets secondaires.

Section 4: Analyse des revues des consommateurs sur les compléments alimentaires dangereux

Les examens des consommateurs sont une source importante d’informations sur la sécurité et l’efficacité des compléments alimentaires. L’analyse des avis vous permet d’identifier les produits dangereux et les fabricants sans scrupules. Cependant, il convient de garder à l’esprit que les avis peuvent être subjectifs et affectés par des campagnes marketing.

Lors de l’analyse des critiques, vous devez prêter attention aux caractéristiques suivantes indiquant un danger possible de compléments alimentaires:

Revues négatives sur les effets secondaires: Si un grand nombre de consommateurs se plaignent des mêmes effets secondaires après avoir utilisé des compléments alimentaires, cela peut indiquer la présence d’impuretés nocives ou une mauvaise dose. L’attention doit être accordée à des effets secondaires tels que les nausées, les vomissements, la diarrhée, les maux de tête, les étourdissements, le rythme cardiaque rapide, l’augmentation de la pression artérielle, les éruptions cutanées, les démangeaisons, l’enflure et l’effondrement de la respiration.
Manque d’effet: Si la plupart des consommateurs ne notent aucun effet positif après l’utilisation de compléments alimentaires, cela peut indiquer que le produit ne contient pas de substances actives déclarées ou les contient en quantités insuffisantes.
Déclarations suspectes: Des méchants doivent être évités, qui sont annoncés comme des «moyens miraculeux» ou «panacée» de toutes les maladies. Il n’y a pas de complément alimentaire qui pourrait guérir les maladies graves. Les applications sont suspectes au sujet de la perte de poids rapide et significative sans changer de mode de vie, le traitement du cancer, le diabète, les maladies cardiovasculaires et d’autres conditions graves.
Critiques anonymes: La prudence doit être traitée avec des critiques anonymes, car elles peuvent être fabriquées par des fabricants ou des concurrents. Les critiques laissées par de vraies personnes indiquant leur nom et leurs coordonnées sont plus fiables.
Avis rédigées dans un langage analphabète: Les critiques rédigées avec un grand nombre d’erreurs grammaticales et d’expressions illogiques peuvent être un signe de faux. Les fabricants sans scrupules utilisent souvent des traducteurs automatiques pour traduire les critiques d’autres langues, ce qui conduit à l’apparition de phrases ridicules.
Critiques positives écrites selon le modèle: Si un grand nombre de critiques positives sont écrites dans un style similaire et contiennent les mêmes phrases, cela peut indiquer qu’ils ont été écrits à l’ordre du fabricant.
L’écart entre les revues et la composition du produit: Si les revues mentionnent les effets qui ne correspondent pas à la composition déclarée des compléments alimentaires, cela peut être un signe de publicité fausse ou injuste.

Exemples d’examens indiquant un danger possible de compléments alimentaires:

“Après avoir pris ce complément alimentaire, j’ai commencé une forte nausée et des vomissements. Je pense qu’il contient des substances nocives.”
“J’ai acheté ce complément alimentaire pour la perte de poids, mais il n’a eu aucun effet. J’ai dépensé de l’argent.”
“Après avoir pris ce complément alimentaire, la pression artérielle a augmenté et le rythme cardiaque a augmenté. Je pense qu’il contient certains stimulants.”
“Ce complément alimentaire est annoncé comme un remède contre le cancer, mais je pense que c’est une tromperie. Ne croyez pas cette publicité.”
“Ce complément alimentaire contient un grand nombre d’erreurs grammaticales. Je pense que c’est un faux.”

Section 5: Comment reconnaître un faux complément alimentaire

La reconnaissance des fausses compléments alimentaires est une tâche difficile, car ils sont souvent indiscernables des produits originaux en apparence. Cependant, il existe plusieurs signes auxquels il faut faire attention:

Prix bas: Les faux compléments alimentaires sont souvent vendus à un prix nettement plus bas que les produits d’origine. Si le prix semble trop bas, cela peut être un signe de faux.
Lieu de vente suspect: Évitez l’achat de compléments alimentaires dans des magasins en ligne douteux, sur les marchés et dans d’autres lieux de vente non autorisés. Il est préférable d’acheter des compléments alimentaires en pharmacies ou dans des magasins en ligne de confiance avec une bonne réputation.
Mauvais emballage: Les faux compléments alimentaires ont souvent un emballage à faible qualité avec un sceau flou, des erreurs grammaticales et d’autres défauts. Les produits originaux ont généralement des emballages de haute qualité et conçus par des professionnels.
Manque de marquage: Les informations suivantes doivent être indiquées sur l’emballage du complément alimentaire: le produit, la composition, le dosage, la méthode d’application, les contre-indications, la date d’expiration, les informations du fabricant et le nombre de certificats d’enregistrement d’État (SGR). L’absence de l’une de ces données peut être un signe de faux.
La durée de conservation expirée: Vous ne devez pas acheter de compléments alimentaires avec une durée de conservation expirée, car ils peuvent être dangereux pour la santé.
L’écart entre l’apparence: L’apparition de compléments alimentaires (comprimés, capsules, poudre) avec une description sur l’emballage doit être comparé. Si l’apparence ne correspond pas à la description, cela peut être un signe de faux.
Manque d’odeur et de goût: Certains compléments alimentaires devraient avoir une odeur et un goût caractéristiques. Si le complément alimentaire n’a pas d’odeur et de goût, cela peut être un signe de faux.
Solubilité: Certains compléments alimentaires devraient se dissoudre dans l’eau ou un autre liquide. Si le complément alimentaire ne se dissout pas, cela peut être un signe de faux.
Lire la vérification: Certains fabricants offrent la possibilité de vérifier l’authenticité des compléments alimentaires par un code unique indiqué sur le package. Ce code peut être entré sur le site Web du fabricant ou envoyé par SMS.

Section 6: Comment éviter d’acheter des compléments alimentaires dangereux

Pour éviter d’acheter des compléments alimentaires dangereux, vous devez adhérer aux recommandations suivantes:

Consultez un médecin ou un nutritionniste: Avant de prendre un complément alimentaire, vous devez consulter un médecin ou un nutritionniste. Le médecin aidera à déterminer si vous avez besoin de ce complément alimentaire et s’il interagira avec les médicaments que vous avez pris.
Achetez des compléments alimentaires uniquement dans des endroits éprouvés: Achetez des compléments alimentaires uniquement dans les pharmacies ou dans des magasins en ligne de confiance avec une bonne réputation. Évitez d’acheter des compléments alimentaires dans des lieux de vente douteux.
Étudiez soigneusement la composition: Avant d’acheter des compléments alimentaires, étudiez soigneusement la composition et assurez-vous qu’il ne contient pas d’ingrédients nocifs ou interdits.
Faites attention au marquage: Assurez-vous que toutes les informations nécessaires sont indiquées sur l’emballage des compléments alimentaires, y compris le nom du produit, la composition, le dosage, la méthode d’application, les contre-indications, la date d’expiration, les informations du fabricant et le numéro SGR.
Vérifiez la date d’expiration: N’achetez pas de compléments alimentaires avec une durée de conservation expirée.
Ne faites pas confiance à la publicité: Ne croyez pas que la publicité promettant des résultats miraculeux. Il n’y a pas de complément alimentaire qui pourrait guérir les maladies graves.
Recherchez des critiques: Avant d’acheter des compléments alimentaires, recherchez des avis sur d’autres consommateurs sur Internet. Faites attention aux critiques négatives sur les effets secondaires.
Signaler des produits suspects: Si vous êtes confronté à un complément alimentaire suspect, informez Rospotrebnadzor ou une autre organisation compétente à ce sujet.

Section 7: Le rôle des organismes d’État dans le contrôle des compléments alimentaires de sécurité

Les corps de l’État jouent un rôle important dans le contrôle de la sécurité des compléments alimentaires. En Russie, Rospotrebnadzor fait un contrôle sur la production et le chiffre d’affaires des compléments alimentaires.

Rospotrebnadzor est responsable de:

Enregistrement de l’État des compléments alimentaires: Tous les compléments alimentaires produits ou importés en Russie doivent subir un enregistrement de l’État à Rospotrebnadzor. Pendant l’enregistrement de l’État, la conformité des compléments alimentaires avec les exigences de sécurité et de qualité est vérifiée.
Contrôle sur la production et le chiffre d’affaires des compléments alimentaires: Rospotrebnadzor surveille la conformité aux exigences de sécurité et la qualité des compléments alimentaires à toutes les étapes de la production et du chiffre d’affaires, de la production à la vente.
Identification et suppression des violations: Rospotrebnadzor identifie et supprime les violations de la sécurité et de la qualité des compléments alimentaires, tels que la production et la vente de produits à faible qualité ou falsifiés.
Informations sur les consommateurs: Rospotrebnadzor informe les consommateurs des risques associés à l’utilisation de compléments alimentaires de mauvaise qualité ou falsifiés.

En plus de Rospotrebnadzor, d’autres organismes d’État, tels que le Federal Customs Service (contrôle sur l’importation de compléments alimentaires) et le ministère de la Santé (développement de documents réglementaires dans le domaine des compléments alimentaires), participent au contrôle de la sécurité des méchants.

Malgré les efforts des organismes d’État, le contrôle de la sécurité des compléments alimentaires reste une tâche difficile. Les fabricants sans scrupules trouvent constamment de nouvelles façons de contourner la législation et de produire des produits de mauvaise qualité ou falsifiés. Par conséquent, les consommateurs doivent être vigilants et prendre indépendamment des mesures pour protéger leur santé.

Section 8: Approches alternatives pour maintenir la santé

Au lieu de s’appuyer sur des compléments alimentaires, il existe de nombreuses approches alternatives pour maintenir la santé, qui sont plus sûres et plus efficaces:

Nutrition équilibrée: La base d’un mode de vie sain est une alimentation équilibrée, y compris une quantité suffisante de fruits, légumes, produits à grains entiers, protéines et graisses saines. Essayez d’utiliser une variété de produits pour recevoir toutes les vitamines et minéraux nécessaires.
Exercices physiques réguliers: Les exercices physiques réguliers aident à maintenir la santé du système cardiovasculaire, à renforcer les muscles et les os, à améliorer l’humeur et à réduire le risque de maladies chroniques. Essayez de participer à des exercices physiques pendant au moins 150 minutes par semaine.
Sommeil suffisant: Un rêve suffisant est nécessaire pour restaurer le corps et maintenir la santé. Essayez de dormir au moins 7 à 8 heures par jour.
Gestion du stress: Le stress peut affecter négativement la santé. Apprenez à gérer le stress en utilisant la méditation, le yoga, les exercices de respiration ou d’autres méthodes.
Refus des mauvaises habitudes: Refuser de fumer et de l’abus d’alcool. Ces mauvaises habitudes peuvent gravement nuire à votre santé.
Examens médicaux réguliers: Passez des examens médicaux régulièrement pour détecter les maladies à un stade précoce et recevoir un traitement en temps opportun.

Ces approches alternatives sont plus sûres et plus efficaces que l’utilisation de compléments alimentaires. Ils vous aideront à maintenir la santé et à améliorer la qualité de vie.

Section 9: Aspects juridiques associés aux compléments alimentaires dangereux

La production et la mise en œuvre de compléments alimentaires dangereux sont illégaux et persécutés par la loi. En Russie, la responsabilité de la production et de la vente de produits de mauvaise qualité ou falsifiés est prévue par le Code d’infractions administratives (Code d’infractions administratives) et le Code pénal (Code pénal).

Le code administratif assure la responsabilité administrative pour:

Violation des exigences des réglementations techniques: L’article 14.4 du Code d’infractions administratifs prévoit la responsabilité administrative pour violation des exigences des réglementations techniques concernant la sécurité des produits, y compris les compléments alimentaires. La violation peut entraîner l’imposition d’une amende administrative sur les entités juridiques d’un montant allant jusqu’à 600 000 roubles avec confiscation de produits.
L’introduction de consommateurs concernant les propriétés des consommateurs des biens (travail, services): L’article 14.7 du Code d’infractions administratifs prévoit la responsabilité administrative de l’introduction des consommateurs concernant les propriétés des consommateurs des biens (travail, services), y compris les compléments alimentaires. La violation peut entraîner l’imposition d’une amende administrative aux entités juridiques d’un montant allant jusqu’à 500 000 roubles.

Le Code pénal prévoit une responsabilité pénale pour:

Production, stockage, transport ou vente de biens et de produits, performance du travail ou fourniture de services qui ne répondent pas aux exigences de sécurité: L’article 238 du Code pénal prévoit la responsabilité pénale pour la production, le stockage, le transport ou la vente de biens et de produits, la performance du travail ou la prestation de services qui ne répondent pas aux exigences de sécurité s’ils impliquaient en raison d’une négligence causant de graves préjudices à la santé humaine ou à la mort. La punition peut comprendre une peine d’emprisonnement pouvant aller jusqu’à dix ans.
Falsification des médicaments, des dispositifs médicaux et des additifs biologiquement actifs: L’article 238.1 du Code pénal prévoit la responsabilité pénale pour la falsification des médicaments, des dispositifs médicaux et des compléments alimentaires. La punition peut comprendre une peine d’emprisonnement pour une durée pouvant aller jusqu’à douze ans.

Les consommateurs touchés par l’utilisation de compléments alimentaires dangereux ont droit à une compensation pour les dommages causés par leur santé. Pour ce faire, vous devez vous rendre en justice avec une poursuite contre le fabricant ou le vendeur de compléments alimentaires. Dans le même temps, il est nécessaire de soumettre des preuves confirmant le fait de l’utilisation de compléments alimentaires, la présence de dommages à la santé et la relation causale entre les compléments alimentaires et les dommages causés.

Section 10: Perspectives pour le développement des mauvaises mesures de marché et de sécurité

Le marché des compléments alimentaires continue de croître et de se développer. À l’avenir, nous pouvons nous attendre à l’émergence de nouveaux types de compléments alimentaires, ainsi qu’à améliorer les technologies de production et de contrôle de la qualité.

Pour assurer la sécurité des compléments alimentaires, vous avez besoin:

Serrez le contrôle de la production et le chiffre d’affaires des compléments alimentaires: Il est nécessaire de renforcer le contrôle de la conformité aux exigences de sécurité et de la qualité des compléments alimentaires à toutes les étapes de la production et du chiffre d’affaires, de la production à la mise en œuvre.
Augmenter la responsabilité des fabricants et des vendeurs: Il est nécessaire d’augmenter la responsabilité des fabricants et des vendeurs pour la production et la vente de produits de mauvaise qualité ou falsifiés.
Améliorer le système d’enregistrement de l’État des compléments alimentaires: Il est nécessaire d’améliorer le système d’enregistrement de l’État des compléments alimentaires afin d’assurer une vérification plus approfondie de la sécurité et de l’efficacité des produits.
Renforcez le consommateur informant: Il est nécessaire de renforcer les consommateurs en informant les risques associés à l’utilisation de compléments alimentaires de mauvaise qualité ou falsifiés, ainsi que des règles de choix et d’utilisation des compléments alimentaires.
Développer des recherches scientifiques dans le domaine des compléments alimentaires: Il est nécessaire de développer des recherches scientifiques dans le domaine des compléments alimentaires afin d’obtenir des données plus fiables sur leur efficacité et leur sécurité.
Coopération internationale: Il est nécessaire de développer une coopération internationale dans le domaine du contrôle de la sécurité des compléments alimentaires afin d’éviter la propagation des produits de mauvaise qualité ou falsifiés au niveau international.

La mise en œuvre de ces mesures augmentera la sécurité des compléments alimentaires et protégera la santé des consommateurs.

Leave a Reply Cancel reply