Սիբիրյան Առողջություն. Դիետիկ հավելումների կատալոգ մատչելի գներով – Լրիվ տեսականի եւ ընտրության ընտրության ակնարկ
Բաժին 1. Սիբիրյան առողջության պատմություն եւ փիլիսոփայություն (սիբիրյան առողջություն)
«Սիբիրյան առողջությունը», որն այսօր հայտնի է որպես սիբիրյան առողջություն, ընկերություն է, որի արմատները ամուր գնում են սիբիրյան երկիր: Նրա պատմությունը սկսվեց 1996-ին, Ռուսաստանի Նովոսիբիրսկ քաղաքում: Հիմնադիրները, Տատյանա Գորոխովսկայան եւ Վյաչեսլավ Ուշակովը, իրենք են հավակնոտ խնդիր. Մշակել եւ առաջարկել սպառողներին բարձրորակ ապրանքներ `առողջությունը պահպանելու համար` հիմնվելով Սիբիրի յուրօրինակ բուժիչ դեղաբույսերի եւ բույսերի վրա:
Սկզբնապես ընկերությունը շեշտեց Սիբիրի եւ Ալթայի էկոլոգիապես մաքուր տարածքներում հավաքված բնական հումքի օգտագործումը: Սա դարձել է ընկերության փիլիսոփայության հիմնաքարը, որն ընդգծում է մարդու եւ բնության ներդաշնակության կարեւորությունը: Հիմնադիրները ձգտում էին ոչ միայն արդյունավետ արտադրանք ստեղծել, այլեւ նպաստել առողջ ապրելակերպի, կանխարգելման սկզբունքների եւ ակտիվ երկարակեցության սկզբունքների հիման վրա:
Սիբիրյան առողջության առաջին արտադրանքը մշակվել է Ռուսաստանի Գիտությունների ակադեմիայի Սիբիրյան մասնաճյուղի առաջատար գիտական հաստատությունների հետ համագործակցությամբ: Սա հնարավորություն տվեց ընկերությանը համատեղել ավանդական գիտելիքները ժամանակակից գիտական նվաճումներով բույսերի բուժիչ հատկությունների մասին: Այս մոտեցումը ապահովեց բարձր արդյունավետություն եւ արտադրանքի անվտանգություն:
Իր գոյության առաջին տարիներին ընկերությունը բախվել է մի շարք դժվարությունների, որոնք կապված են ֆինանսավորման եւ ենթակառուցվածքների անկատարության հետ: Այնուամենայնիվ, հիմնադիրների եւ թիմերի ոգեւորության շնորհիվ, ինչպես նաեւ բնական արտադրանքներում սպառողների աճող հետաքրքրությունը, Սիբիրյան առողջությունը հաջողությամբ հաղթահարեց այս խոչընդոտները:
Երկար տարիներ ընկերությունը ակտիվորեն մշակել է իր արտադրական բազան, ներդնելով ժամանակակից տեխնոլոգիաներ եւ խիստ որակի վերահսկում արտադրության բոլոր փուլերում: Ստեղծվել են սեփական հետազոտական լաբորատորիաներ, որտեղ հետազոտություններ են անցկացվել սիբիրյան բույսերի հատկությունները ուսումնասիրելու եւ նոր ապրանքներ զարգացնելու համար:
Այսօր Սիբիրյան առողջությունը միջազգային ընկերություն է, որը ներկայացված է աշխարհի ավելի քան 60 երկրներում: Ապրանքների շրջանակն ունի հարյուրավոր իրեր, ներառյալ կենսաբանորեն ակտիվ հավելումներ (դիետիկ հավելումներ), սպորտային սնուցում, կոսմետիկա եւ անձնական հիգիենայի արտադրանք: Ընկերությունը շարունակում է հավատարիմ մնալ իր սկզբնական փիլիսոփայությանը, կենտրոնանալով բնականության, արդյունավետության եւ արտադրանքի մատչելիության վրա:
Սիբիրյան առողջությունը ակտիվորեն ներգրավված է սոցիալական նախագծերում, որոնք ուղղված են մարդկանց առողջությանը եւ բարեկեցությանը: Ընկերությունը համագործակցում է բարեգործական կազմակերպությունների հետ եւ իրականացնում է առողջ ապրելակերպին նվիրված կրթական ծրագրեր:
Ընկերության զարգացման ռազմավարությունը կառուցված է երեք հիմնական սկզբունքների վրա.
- Գիտական մոտեցում. Ապրանքի զարգացումը հիմնված է գիտական հետազոտությունների եւ կլինիկական փորձարկումների արդյունքների վրա:
- Բնականություն. Բնապահպանական շրջաններում հավաքված բարձրորակ բնական հումքի օգտագործումը:
- Մատչելիություն. Առողջություն պահպանելու համար արդյունավետ եւ մատչելի արտադրանքներ տրամադրելը:
Սիբիրյան առողջությունը շարունակում է զարգացնել եւ կատարելագործվել, հավատարիմ մնալով դրա արժեքներին եւ սկզբունքներին: Ընկերությունը ձգտում է նպաստել աշխարհի մարդկանց կյանքի առողջության եւ որակի բարելավմանը:
Բաժին 2. «Սիբիրյան առողջություն» դիետիկ հավելումներ ֆունկցիոնալ նպատակի համար
Կենսաբանորեն ակտիվ հավելումները (դիետիկ հավելումներ) Սիբիրյան առողջությունը ապրանքների լայն տեսականի են, որը նախատեսված է առողջությունը պահպանելու եւ կյանքի որակը բարելավելու համար: Նավիգացիայի եւ ընտրության հարմարության համար դրանք կարող են դասակարգվել ըստ ֆունկցիոնալ նպատակի.
-
Մարմնի ընդհանուր ամրապնդում եւ անձեռնմխելիության բարձրացում. Այս կատեգորիան ներառում է դիետիկ հավելումներ, որոնք ուղղված են իմունային համակարգի ամրապնդմանը, վարակների նկատմամբ դիմադրության բարձրացմանը եւ բարեկեցության ընդհանուր բարելավումը: Օրինակներ. «Նովոմին» (հակավիրուսային համալիր), «EPAM 7» (հակավիրուսային), «Իմունո տուփ» (անձեռնմխելիության համալիր):
-
Աջակցություն սրտանոթային համակարգին. Այս խմբի սննդային հավելումները նախագծված են պահպանելու սրտի եւ արյան անոթների առողջությունը, խոլեստերինը նվազեցնելու, արյան ճնշումը նորմալացնելու եւ արյան շրջանառությունը բարելավելու համար: Օրինակներ. «Omega-3 Ultra», «Synkhroval III» (սրտի համար), «Cardiovit»:
-
Մարսողական համակարգի բարելավում. Այս սննդային հավելումները օգնում են նորմալացնել մարսողությունը, բարելավել աղիքային միկրոֆլորան, վերացնել տհաճությունը ուտելուց հետո եւ աջակցել ստամոքս-աղիքային տրակտի առողջությանը: Օրինակներ. «Էլբիֆիդ» (պրոբիոտիկ), «Սիբիրյան մանրաթել», «Ֆիտոչիս թիվ 1 (մաքրում)»:
-
Աջակցություն մկանային-կմախքային համակարգին. Այս կատեգորիայի դիետիկ հավելումները նախագծված են ոսկորներն ու հոդերը ամրապնդելու, բորբոքումն ու ցավը նվազեցնելու համար, բարելավում են շարժունակությունն ու ճկունությունը: Օրինակներ. «Գլյուկոզամին եւ չոնդրոիտին», «Օրգանական սերիա», «Flexit»:
-
Աջակցություն նյարդային համակարգին եւ քունը բարելավելու համար. Այս սննդային հավելումները օգնում են հաղթահարել սթրեսը, բարելավել քունը, բարձրացնել ուշադրության կենտրոնացումը եւ բարելավել տրամադրությունը: Օրինակներ. «Վալերիան եւ Մելիսա», «5-HTP», «Synchroval II» (ուղեղի համար):
-
Էնդոկրին համակարգի աջակցություն. Այս խմբի դիետիկ հավելվածը ուղղված է հորմոնալ հավասարակշռության կարգավորմանը, վահանաձեւ գեղձի եւ էնդոկրին այլ օրգանների առողջության պահպանմանը: Օրինակներ. «Յոդի ակտիվ», «Քրոմելիպազ», «Trimegavital. Սիբիրյան Լենը եւ Օմեգա -3» -ը:
-
Աջակցություն սեռական համակարգին. Դիետիկ հավելումները օգնում են պահպանել երիկամների եւ միզուղիների առողջությունը, բարելավել տղամարդկանց շագանակագեղձի գործառույթը եւ աջակցել կանանց վերարտադրողական համակարգի առողջությանը: Օրինակներ. «Սիբիր Լեն», «Լիմֆոզան u», «Թեյ» Aminay EM “” “:
-
Տեսողական բարելավում. Այս կատեգորիայի դիետիկ հավելումները նախագծված են աչքերի առողջությունը պահպանելու համար, բարելավելու տեսողական կտրուկությունը եւ պաշտպանեք տարիքային փոփոխություններից: Օրինակներ. «Լիտեյ եւ Զեյսանտին», «Օմեգա -3 Ուլտրա», «աչքի վիտամիններ»:
-
Սպորտային սնուցում. Այս կատեգորիան ներառում է այնպիսի ապրանքներ, որոնք մշակվել են մարզիկների եւ ակտիվ ապրելակերպի համար, որոնք առաջացնում են ակտիվ ապրելակերպ, որպեսզի հասնեն դիմացկունությունը, բարելավեն արդյունքները եւ արագացումը մարզումից հետո արագացնել վերականգնումը: Օրինակներ. «BCAA», «L-Carnitine», «Սպիտակուցների կոկտեյլներ»:
-
Կոսմետիկ սննդային հավելումներ. Այս ապրանքները նախագծված են ներսից մաշկի, մազերի եւ եղունգների վիճակը բարելավելու համար, մարմինը ապահովելով անհրաժեշտ վիտամիններ, հանքանյութեր եւ հակաօքսիդիչներ: Օրինակներ. «Գեղեցկության զգայարանները», «Ծովային կոլագեն», «մազերի եւ եղունգների վիտամիններ»:
Այս կատեգորիաներից յուրաքանչյուրի ներսում կան բազմաթիվ տարբեր դիետիկ հավելումներ, որոնք տարբերվում են գործողության կազմի, դեղաչափի եւ մեխանիզմի մեջ: Դիետիկ հավելանյութ ընտրելիս կարեւոր է հաշվի առնել մարմնի անհատական կարիքները, առողջության կարգավիճակը եւ մասնագետի առաջարկությունները: Նախքան սննդային հավելանյութ օգտագործելը, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ:
Բաժին 3. «Սիբիրյան առողջության» հանրաճանաչ սննդային հավելումների եւ դրանց կազմի վերանայում
Ստորեւ ներկայացված է սիբիրյան առողջության ամենատարածված սննդային հավելումների մանրամասն նկարագրությունը, կազմի մանրամասն նկարագրությամբ եւ առաջարկվող գործողություններ.
-
«Նովոմին». Այս հակաօքսիդիչ համալիրը ընկերության ամենահայտնի արտադրանքներից մեկն է:
- Բաղադրությունը Վիտամին C, վիտամին E, Retinol Acetate (վիտամին A):
- Գործողություն. Այն ունի հակաօքսիդիչ ազդեցություն, պաշտպանում է բջիջները անվճար արմատականների վնասներից, օգնում է ամրապնդել անձեռնմխելիությունը եւ նվազեցնում քաղցկեղի ռիսկը: Վիտամին A- ն անհրաժեշտ է տեսլականի համար, վիտամին E- ն աջակցում է մաշկի եւ մազերի առողջությանը, վիտամին C- ն ամրացնում է իմունային համակարգը եւ օգնում է մաքրել երկաթը:
- Ications ուցումներ. Քաղցկեղի կանխարգելում եւ բարդ բուժում, անձեռնմխելիության ամրապնդում, ազատ ռադիկալներից պաշտպանություն, սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների կանխարգելում:
-
“Omega-3 Ultra”: Polyunsaturated ճարպաթթուների աղբյուր (PNSK) OMEGA-3:
- Բաղադրությունը Ձկան յուղի խտանյութ (պարունակում է eicopascentenic (EPK) եւ Preshase (DHG) թթու), վիտամին E.
- Գործողություն. Աջակցում է սրտանոթային համակարգի առողջությանը, նվազեցնում է խոլեստերինը, բարելավում է ուղեղի գործունեությունը, օգնում է նորմալացնել արյան ճնշումը, ունի հակաբորբոքային էֆեկտ: EPK- ն եւ DGK- ն անփոխարինելի ճարպաթթուներ են, որոնք անհրաժեշտ են ուղեղի, սրտի եւ աչքի նորմալ գործունեության համար:
- Ications ուցումներ. Սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելում եւ բուժում, ուղեղի գործունեության բարելավում, աչքերի առողջության պահպանում, անձեռնմխելիության ամրապնդում:
-
«Էլբիպիդս». Աղիքային միկրոֆլորան նորմալացնելու համար պրոբիոտիկների եւ նախաբանիզմների բարդույթ:
- Բաղադրությունը BiFidobacterium Bifidum, Bifidobacterium Longum), Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Casei), Fructoligosaccharides (Fos).
- Գործողություն. Վերականգնում եւ աջակցում է առողջ աղիքային միկրոֆլորան, բարելավում է մարսողությունը, ամրացնում է անձեռնմխելիությունը եւ օգնում է կլանել սննդանյութերը: Պրոբիոտիկները կենդանի միկրոօրգանիզմներ են, որոնք օգուտ են բերում առողջությունը, եւ նախաբանիքներն այն նյութեր են, որոնք ծառայում են որպես պրոբիոտիկների սնունդ:
- Ications ուցումներ. Աղիքային դիսբիոզ, մարսողական խանգարումներ, հակաբիոտիկներ վերցնելուց, անձեռնմխելիությունը ուժեղացնելու համար:
-
«Գլյուկոզամին եւ չոնդրոիտին». Համատեղ առողջությունը պահպանելու համար:
- Բաղադրությունը Գլյուկոզամինի հիդրոքլորիդ, Chondroitin Sulfate, վիտամին C, մանգամին:
- Գործողություն. Այն օգնում է վերականգնել աճառի հյուսվածքը, նվազեցնում է բորբոքումը եւ համատեղ ցավը, բարելավում է շարժունակությունն ու ճկունությունը: Գլյուկոզամին եւ Chondroitin- ը աճառի հիմնական բաղադրիչներն են:
- Ications ուցումներ. Օստեոարթրոզ, արթրիտ, համատեղ հիվանդությունների կանխարգելման այլ համատեղ հիվանդություններ `մեծ քանակությամբ բեռներով:
-
«Synkhroval II» (ուղեղի համար). Ուղեղի առողջության պահպանման բարդույթ:
- Բաղադրությունը Gotu Cola Extract, Ginkgo Biloba քաղվածք, B խմբի B վիտամիններ, տաուրին:
- Գործողություն. Բարելավում է ուղեղային շրջանառությունը, մեծացնում է համակենտրոնացումը, բարելավում է հիշողությունը, նվազեցնում է հոգնածությունն ու հոգնածությունը: Գոտա եւ Գինկգո Բիլոբան բարելավում են ուղեղի արյան մատակարարումը, B խմբի վիտամինները անհրաժեշտ են նյարդային համակարգի բնականոն գործունեության համար, Taurine- ն ունի հակաօքսիդիչ եւ նեյրոպրոտեկտիվ ազդեցություն:
- Ications ուցումներ. Հիշողության եւ ուշադրության նվազեցում, ուղեղային շրջանառության վատթարացում, հոգնածության բարձրացում, ճանաչողական գործառույթների բարելավում:
-
«Յոդի ակտիվ». Օրգանական յոդի աղբյուր:
- Բաղադրությունը Laminaria քաղվածք (ծովի կաղամբ) պարունակող օրգանական յոդ:
- Գործողություն. Աջակցում է վահանաձեւ գեղձի առողջությանը, նորմալացնում նյութափոխանակությունը, բարելավում է մտավոր եւ ֆիզիկական աշխատանքը: Յոդը անհրաժեշտ է վահանաձեւ գեղձի հորմոնների սինթեզի համար, որոնք կարգավորում են մարմնում նյութափոխանակությունը:
- Ications ուցումներ. Յոդի անբավարարություն, վահանաձեւ գեղձի հիվանդությունների կանխարգելում, նյութափոխանակությունը բարելավելու համար:
-
“5-HTP”: Ամինաթթուների աղբյուր 5-Hydroxitriphan (5-HTP):
- Բաղադրությունը Gricking Extract պարունակող 5-հիդրոքսիգրոֆան (5-HTP), վիտամին B6.
- Գործողություն. Օգնում է բարելավել տրամադրությունը, քնի նորմալացումը, նվազեցնել ախորժակը: 5-HTP- ը սերոտոնինի նախորդն է, երջանկության հորմոնը, որը կարեւոր դեր է խաղում տրամադրության, քնի եւ ախորժակի կարգավորման գործում:
- Ications ուցումներ. Դեպրեսիան, անքնությունը, աճել են ախորժակը, տրամադրությունը բարելավելու համար:
-
«Իմունո տուփ». Անձեռնմխելիությանը աջակցելու համապարփակ լուծում:
- Բաղադրությունը BETA-GLUKANY, ARBUGALACTAN, ZINC, MED, Վիտամին D3:
- Գործողություն. Ամրապնդում է իմունային համակարգը, մեծացնում է վարակների դիմադրությունը, ունի հակա-մետաղական ազդեցություն: Բետա-գլյուկացիները եւ Արաբինոգալակտանը խթանում են իմունային բջիջները, ցինկն ու պղինձը `իմունային համակարգի բնականոն գործունեության համար, վիտամին D3- ը կարեւոր դեր է խաղում անձեռնմխելիության կարգավորման գործում:
- Ications ուցումներ. Անխուսափել անձեռնմխելիությունը, մրսածության կանխարգելումը, առողջությունը պահպանելու դեպքերի ընթացքում:
-
«Սիբիրյան մանրաթել». Դիետիկ մանրաթել:
- Բաղադրությունը Whe որենի հացահատիկի կեղեւ, խնձոր, լոռամրգի, Lingonberry: (Կազմը կարող է տարբեր լինել `կախված մանրաթելից)
- Գործողություն. Այն բարելավում է մարսողությունը, նորմալացնում է խոլեստերինի եւ արյան շաքարի մակարդակը, օգնում է մաքրել տոքսինների մարմինը եւ ստեղծում է հագեցվածության զգացողություն: Սննդի մանրաթելերը աղիքներում չեն մարսվում, բայց կարեւոր դեր են խաղում մարսողական համակարգի առողջության պահպանման գործում:
- Ications ուցումներ. Փորկապություն, ավելաքաշ, խոլեստերինի եւ արյան շաքարի բարձր մակարդակի բարձրացում, մարմինը մաքրելու համար:
Կարեւոր է նշել, որ դիետիկ հավելումների արդյունավետությունը կարող է տարբեր լինել `կախված մարմնի անհատական բնութագրերից: Նախքան սննդային հավելանյութ օգտագործելը, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ:
Բաժին 4. Սիբիրյան առողջության սննդային հավելումների առավելություններն ու թերությունները
Ինչպես արտադրանքի ցանկացած խումբ, սիբիրյան առողջության սննդային հավելումներ ունեն իրենց առավելություններն ու թերությունները, որոնք պետք է հաշվի առնել ընտրության ժամանակ:
Առավելություններ.
- Բնական բաղադրություն. Շատ սիբիրյան առողջության սննդային հավելումներ պարունակում են բնական բաղադրիչներ, ինչպիսիք են Սիբիրի եւ Ալթայի էկոլոգիապես մաքուր շրջաններում հավաքված խոտաբույսերի, բույսերի եւ մրգերի քաղվածքներ: Սա նրանց գրավիչ է դարձնում այն մարդկանց համար, ովքեր ձգտում են առողջ ապրելակերպի եւ խուսափել սինթետիկ հավելանյութերից:
- Լայն տեսականի. Ընկերությունն առաջարկում է դիետիկ հավելանյութերի լայն տեսականի, որոնք նախատեսված են լուծելու առողջական տարբեր խնդիրներ, անձեռնմխելիությունից `սրտանոթային համակարգը պահպանելու եւ ուղեղի գործունեության բարելավման համար: Սա թույլ է տալիս ընտրել ապրանքներ, որոնք առավել հարմար են անհատական կարիքների համար:
- Զարգացում, որը հիմնված է գիտական հետազոտությունների վրա. Սիբիրյան առողջությունը համագործակցում է առաջատար գիտական հաստատությունների հետ եւ մշակում է իր արտադրանքը `հիմնվելով գիտական հետազոտությունների արդյունքների վրա: Սա մեծացնում է վստահությունը ապրանքների արդյունավետության եւ անվտանգության նկատմամբ:
- Մատչելի գներ. Ինչ-որ այլ սննդային հավելումների համեմատ Սիբիրյան առողջությունը առաջարկում է իր արտադրանքը ավելի մատչելի գներով: Սա նրանց արտադրանքը մատչելի է դարձնում սպառողների լայն տեսականիով:
- Multi -level մարքեթինգ. Multi -level Marketing համակարգը (MLM) հնարավորություն է տալիս հաճախորդներին ոչ միայն ապրանքներ գնել, այլեւ գումար վաստակել, տարածելով այն մյուսների մեջ:
- Մշտական տեսականու թարմացում. Ընկերությունը մշտապես զարգացնում եւ արտադրում է նոր ապրանքներ, հաշվի առնելով վերջին գիտական նվաճումները եւ շուկայի կարիքները:
- Խիստ որակի վերահսկում. Սիբիրյան առողջությունը իրականացնում է խիստ որակի հսկողություն արտադրության բոլոր փուլերում, հումքի ձեռքբերումից մինչեւ պատրաստի արտադրանքի արտադրությունը:
- Արտադրություն Ռուսաստանում. Սիբիրյան առողջության սննդի հավելումների արտադրությունը գտնվում է Ռուսաստանում, ինչը թույլ է տալիս վերահսկել որակը եւ նվազեցնել տրանսպորտի ծախսերը:
Թերություններ.
- Թմրանյութ չեն. Վատերը թմրանյութ չեն եւ նախատեսված չեն հիվանդությունների բուժման համար: Դրանք կարող են օգտագործվել միայն որպես հիմնական բուժման հավելում:
- Անհատական անհանդուրժողականություն. Որոշ մարդիկ կարող են անհատական անհանդուրժողականություն ունենալ դիետիկ հավելումների անհատական բաղադրիչներին: Օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է ուշադիր ուսումնասիրել կազմը եւ համոզվել, որ ալերգիկ ռեակցիաներ չկան:
- Հնարավոր կողմնակի բարդություններ. Հազվագյուտ դեպքերում դիետիկ հավելումների օգտագործումը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, լուծը կամ գլխացավը:
- Արդյունավետությունը միշտ չէ, որ ապացուցված է. Որոշ դիետիկ հավելումների արդյունավետությունը չունի բավարար գիտական հիմնավորում: Օգտագործելուց առաջ առաջարկվում է ծանոթանալ ակնարկների եւ հետազոտության արդյունքների հետ:
- Multi -level մարքեթինգ. Multi -level Marketing համակարգը կարող է բացասական վերաբերմունք առաջացնել որոշ մարդկանց մոտ:
- Հնարավոր կեղծիքներ. Ինչպես ցանկացած հանրաճանաչ արտադրանքի նման, սիբիրյան առողջության սննդային հավելումները կարող են կեղծվել: Հետեւաբար, դրանք պետք է գնվեն միայն պաշտոնական դիստրիբյուտորներից կամ վստահելի խանութներից:
- Բժիշկի հետ խորհրդակցելու անհրաժեշտությունը. Նախքան սննդային հավելումներ օգտագործելուց առաջ, հատկապես քրոնիկ հիվանդությունների առկայության դեպքում խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ:
Ընդհանուր առմամբ, սիբիրյան առողջության սննդային հավելումները կարող են օգտակար լինել առողջ ապրելակերպի օգտակար: Այնուամենայնիվ, դրանք ընտրելիս անհրաժեշտ է հաշվի առնել մարմնի անհատական բնութագրերը, առողջության վիճակը եւ մասնագետի առաջարկությունները: Կարեւոր է հիշել, որ դիետիկ հավելումները պանախա չեն եւ չեն կարող փոխարինել ամբողջ բուժումը:
Բաժին 5. Ինչպես ընտրել «Սիբիրյան առողջության» ճիշտ սննդակարգը: Գնորդի ուղեցույց
Սիբերիայի առողջության ճիշտ մշակման ընտրությունը կարեւոր քայլ է առողջության եւ բարեկեցության պահպանման ուղղությամբ: Գիտակցված ընտրություն կատարելու համար անհրաժեշտ է հաշվի առնել մի քանի հիմնական գործոններ.
-
Սահմանեք ձեր նպատակները. Դիետիկ հավելումների որոնումը սկսելուց առաջ որոշեք, թե ինչ արդյունքներ եք ուզում հասնել: Օրինակ, ցանկանում եք ուժեղացնել անձեռնմխելիությունը, բարելավել քունը, պահպանել համատեղ առողջությունը կամ բարձրացնել էներգիան: Նպատակների հստակ պատկերացում կօգնի նեղացնել որոնման շրջանակը եւ ընտրել այնպիսի արտադրանք, որն առավել հարմար է ձեր կարիքների համար:
-
Ուսումնասիրեք կազմը. Զգուշորեն ուսումնասիրեք դիետիկ հավելանյութի կազմը: Համոզվեք, որ այն չունի բաղադրիչներ, որոնք դրա համար ալերգիա կամ անհատական անհանդուրժողականություն ունեք: Ուշադրություն դարձրեք ակտիվ նյութերի եւ դրանց դեղաչափի առկայությանը: Փնտրեք տեղեկատվություն յուրաքանչյուր բաղադրիչի օգտակար հատկությունների մասին:
-
Ստուգեք ընթերցումները եւ հակացուցումները. Համոզվեք, որ կարդացեք ընթերցումները եւ հակացուցումները սննդային հավելումների օգտագործման համար: Համոզվեք, որ դուք չունեք հակացուցումներ, ինչպիսիք են հղիությունը, կրծքով կերակրումը, քրոնիկ հիվանդությունները կամ որոշակի դեղեր ընդունելը:
-
Խորհրդակցեք բժշկի հետ. Նախքան սննդային հավելանյութ օգտագործելը, հատկապես քրոնիկ հիվանդությունների առկայության դեպքում խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ: Բժիշկը կօգնի գնահատել ձեր առողջական վիճակը, որոշեք դիետիկ հավելումներ օգտագործելու եւ օպտիմալ դեղաչափը ընտրելու անհրաժեշտությունը:
-
Ուսումնասիրության ակնարկներ. Կարդացեք այլ մարդկանց ակնարկները, ովքեր օգտագործել են այս սննդային հավելումը: Ուշադրություն դարձրեք դրական եւ բացասական ակնարկներին, ինչպես նաեւ այն, ինչ արդյունք է տալիս մարդկանց արտադրանքը կիրառելուց հետո: Այնուամենայնիվ, դուք չպետք է լիովին ապավինեք ակնարկներին, քանի որ դիետիկ հավելումները կարող են տարբեր լինել `կախված մարմնի անհատական բնութագրերից:
-
Ստուգեք վկայագրերը. Համոզվեք, որ դիետիկ հավելումը ունի բոլոր անհրաժեշտ որակի վկայագրերը: Սա երաշխավորում է, որ արտադրանքը բավարարում է սահմանված չափանիշներին եւ անվտանգ է օգտագործման համար:
-
Գնել վստահելի վաճառողներից. Վատ է միայն պաշտոնական դիստրիբյուտորներից կամ վստահելի խանութներից: Դա կօգնի խուսափել կեղծ կամ վատ-աղքատության արտադրանքի ձեռքբերումից:
-
Սկսեք փոքր դոզանից. Եթե նախ փորձեք նոր դիետիկ հավելանյութ, սկսեք փոքր դոզայից եւ աստիճանաբար բարձրացրեք այն առաջարկվածին: Սա կօգնի բացահայտել հնարավոր կողմնակի բարդությունները եւ գնահատել արտադրանքի հանդուրժողականությունը:
-
Հետեւեք առաջարկություններին `օգտագործման համար. Խստորեն հետեւեք առաջարկություններին սննդային հավելանյութի փաթեթում նշված օգտագործման համար: Մի գերազանցեք առաջարկվող դեղաչափը եւ օգտագործեք սննդային հավելումներ ավելի երկար, քան առաջարկվող ժամանակահատվածը:
-
Գնահատեք արդյունքը. Որոշակի ժամի համար դիետիկ հավելումների օգտագործումից հետո գնահատեք արդյունքը: Եթե դուք չեք նկատել որեւէ բարելավում, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Դիետիկ հավելանյութ ընտրելիս Սիբիրյան առողջությունը պետք է հաշվի առնի նաեւ հետեւյալ գործոնները.
- Արդյունքների ձեւ. Վատերը արտադրվում են տարբեր ձեւերով, ինչպիսիք են պարկուճները, պլանշետները, փոշիները, հեղուկները եւ թեյերը: Ընտրեք մի ձեւ, որն առավել հարմար է ձեզ համար:
- Գինը: Դիետիկ հավելումների գինը կարող է տարբեր լինել `կախված կազմի, դեղաչափի եւ թողարկման ձեւից: Հաշվի առեք ձեր բյուջեն ապրանքը ընտրելիս:
- Համատեղելիություն այլ ապրանքների հետ. Համոզվեք, որ դիետիկ հավելումը համատեղելի է ձեր ընդունած այլ ապրանքների հետ: Որոշ դիետիկ հավելումներ կարող են շփվել դեղերի հետ, ինչը կարող է հանգեցնել անցանկալի կողմնակի բարդությունների:
Այս առաջարկություններին հետեւելով, կարող եք ընտրել Սիբիրյան առողջության սննդակարգը, որը կհամապատասխանի ձեր կարիքներին եւ կօգնի ձեզ հասնել ցանկալի արդյունքների: Հիշեք, որ դիետիկ հավելումները Panacea չեն, բայց միայն առողջ ապրելակերպի լրացում: Օպտիմալ առողջության հասնելու համար հարկավոր է ճիշտ ուտել, պարբերաբար սպորտ խաղալ եւ խուսափել վատ սովորություններից:
Բաժին 6. Որտեղ գնել «Սիբիրյան առողջություն» դիետիկ հավելումներ մատչելի գներով:
Սիբիրյան առողջության սննդակարգի սննդի հավելումների ձեռքբերումը բարենպաստ գներով շատ իրական խնդիր է: Գնման ժամանակ խնայելու մի քանի եղանակներ կան, միաժամանակ պահպանելով որպես արտադրանք:
-
Պաշտոնական կայք Սիբիրյան առողջություն. Ընկերության պաշտոնական կայքում ուղղակիորեն գնելը բնօրինակ արտադրանք ձեռք բերելու երաշխիք է: Կայքում պարբերաբար անցկացվում են խթանումներ, եւ զեղչեր են տրամադրվում գրանցված օգտվողների համար: Բացի այդ, դուք կարող եք դառնալ արտոնյալ հաճախորդ, որը իրավունք է տալիս յուրաքանչյուր գնումից ստանալ կանխիկացում:
-
Պաշտոնական սպասարկման կենտրոններ. Սիբիրյան առողջությունն ունի տարբեր քաղաքներում սպասարկման կենտրոնների ցանց: Այս կենտրոններում կարող եք ձեռք բերել մասնագետի խորհրդատվություն, գնել ապրանքներ եւ սովորել ընթացիկ գովազդների մասին: Ծառայությունների կենտրոնների հասցեներն ու հեռախոսահամարները կարելի է գտնել ընկերության պաշտոնական կայքում:
-
Գործընկերների առցանց խանութներ. Որոշ առցանց խանութներ սիբիրյան առողջության պաշտոնական գործընկերներ են եւ առաջարկում են ընկերության արտադրանք մատչելի գներով: Առցանց խանութ ընտրելիս կարեւոր է ստուգել դրա հուսալիությունը եւ ապրանքների որակի վկայականների առկայությունը ապրանքների համար:
-
Սիբիրյան առողջության խորհրդատուներ. Ընկերության խորհրդատուները կարող են նաեւ առաջարկել սիբիրյան առողջության դիետիկ հավելումներ մրցակցային գներով: Նրանք հաճախ խթանում են եւ իրենց հաճախորդների համար զեղչեր են տալիս: Ընկերության պաշտոնական կայքում կարող եք գտնել ձեր քաղաքում խորհրդատու:
-
Ակցիաներ եւ վաճառք. Հետեւեք բաժնետոմսերին եւ վաճառքին, որոնք պարբերաբար անցկացվում են սիբիրյան առողջության կողմից: Բաժնետոմսերի ընթացքում կարող եք ապրանքներ գնել զգալիորեն իջեցված գներով: Բաժնետոմսերի մասին տեղեկատվությունը կարելի է գտնել ընկերության պաշտոնական կայքում, սոցիալական ցանցերում եւ գովազդային տեղեկագրերում:
-
Հավատարմության ծրագրեր. Մասնակցեք հավատարմության ծրագրերին, որոնք առաջարկում են սիբիրյան առողջության մասին: Հավատարմության ծրագրերը թույլ են տալիս յուրաքանչյուր գնման համար կուտակել բոնուսներ եւ օգտագործել դրանք զեղչեր հետեւյալ պատվերի համար:
-
Մեծածախ գնումներ. Եթե նախատեսում եք պարբերաբար գնել սիբիրյան առողջության դիետիկ հավելումներ, հաշվի առնել մեծածախ գնումների հնարավորությունը: Մեծածախ գնումները թույլ են տալիս զգալի զեղչեր ստանալ:
-
Տեղեկանք. Գնելուց առաջ համեմատեք սիբիրյան առողջության համար դիետիկ հավելումների գները տարբեր խանութներում եւ տարբեր խորհրդատուներից: Սա կօգնի ձեզ գտնել առավել շահավետ առաջարկը:
Սիբիրյան առողջության սննդային հավելումներ մատչելի գներով գնելիս կարեւոր է հիշել հետեւյալ պահերը.
- Զգուշացեք կեղծիքներից. Գնեք ապրանքներ միայն պաշտոնական դիստրիբյուտորներից կամ վստահելի խանութներից: Fakes- ը կարող է վտանգավոր լինել առողջության համար:
- Ստուգեք ժամկետի ավարտը. Գնելուց առաջ համոզվեք, որ դիետիկ հավելումները չեն լրացել:
- Մի գնեք կասկածելի վաճառողներից. Մի գնեք սննդարար հավելումներ վաճառողներից, ովքեր չեն կարող ապահովել ապրանքների որակի վկայականներ կամ առաջարկում են չափազանց ցածր գներ:
Դիտարկելով այս պարզ կանոնները, կարող եք ձեռք բերել սիբիրյան առողջության սննդակարգեր մատչելի գներով եւ վստահ լինել դրանց որակի վերաբերյալ:
Բաժին 7. Հաճախակի տրվող հարցեր «Սիբիրյան առողջություն» դիետիկ հավելանյութի վերաբերյալ
Ստորեւ ներկայացված է սիբիրյան առողջության սննդային հավելումների վերաբերյալ հաճախակի տրվող հարցերի ցանկ, մանրամասն պատասխաններ.
-
Ինչպես են դիետիկ հավելումները տարբերվում դեղերից:
- Վատերը կենսաբանորեն ակտիվ սննդային հավելումներ են, այլ ոչ թե դեղամիջոցներ: Դրանք նախագծված են առողջության պահպանման եւ հիվանդությունների կանխարգելման համար, բայց չեն վերաբերվում հատուկ հիվանդություններին: Դեղամիջոցներ, իր հերթին, նախատեսված են հիվանդությունների բուժման եւ խիստ կլինիկական փորձարկումների բուժման համար `նախքան վաճառքի հաստատումը: Վատերը չեն պահանջում այդպիսի խիստ փորձարկումներ եւ կարող են պարունակել բնական բաղադրիչներ տարբեր կոնցենտրացիաներում:
-
Սիբիրյան առողջության սննդային հավելումներ են:
- Սիբիրյան առողջության սննդային հավելումներ մշակվում են գիտական հետազոտությունների հիման վրա եւ ենթարկվում են որակի խիստ հսկողություն: Այնուամենայնիվ, ցանկացած ապրանքների նման, դրանք կարող են առաջացնել անհատական անհանդուրժողականության կամ ալերգիկ ռեակցիաներ: Օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է ուշադիր ուսումնասիրել կազմը եւ համոզվել, որ հակացուցումներ չկան: Առաջարկվում է նաեւ բժշկի խորհրդակցել:
-
Հնարավոր է «Սիբիրյան առողջություն» սննդային հավելումներ վերցնել հղիության եւ կրծքով կերակրման ընթացքում:
- Շատ դեպքերում հղի եւ բուժքույրական կանանց խորհուրդ չի տրվում օգտագործել դիետիկ հավելումներ, առանց բժշկի խորհրդակցելու: Որոշ դիետիկ հավելումներ կարող են հակադրվել հղիության եւ կրծքով կերակրման ընթացքում:
-
Հնարավոր է «Սիբիրյան առողջություն» սննդակարգային հավելումներ վերցնել դեղերի հետ միասին:
- Որոշ դիետիկ հավելումներ կարող են շփվել դեղերի հետ, ինչը կարող է հանգեցնել անցանկալի կողմնակի բարդությունների: Դիետիկ հավելումներ օգտագործելուց առաջ, միաժամանակ դեղերի հետ, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:
-
Ինչպես վերցնել «Սիբիրյան առողջությունը» դիետիկ հավելումներ:
- Վատերը պետք է ընդունվեն փաթեթում նշված օգտագործման ցուցումներին համապատասխան: Առաջարկվում է գերազանցել առաջարկվող դեղաչափը եւ օգտագործել սննդային հավելանյութը ավելի երկար, քան առաջարկվող ժամանակահատվածը:
-
Որքան ժամանակ է հարկավոր «Սիբիրյան առողջություն» սննդակարգային հավելումներ վերցնել արդյունքը տեսնելու համար:
- Դիետիկ հավելումների ընդունման տեւողությունը կախված է մարմնի անհատական բնութագրերից եւ դիմումի նպատակներից: Որոշ դեպքերում արդյունքը կարելի է տեսնել մի քանի շաբաթվա ընթացքում, մյուսներում `մի քանի ամիս հետո: Կայուն արդյունքի հասնելու համար խորհուրդ է տրվում դասընթացներով դիմել դիետիկ հավելումներ:
-
Հնարավոր է, որ երեխաները ձեռնարկեն «Սիբիրյան առողջություն» սննդային հավելումներ:
- Երեխաները կարող են ընդունվել միայն այն դիետիկ հավելանյութերով, որոնք հատուկ նախագծված են երեխաների համար եւ ունեն համապատասխան առաջարկություններ օգտագործման համար: Նախքան երեխաների մեջ դիետիկ հավելումներ օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է բժշկի խորհրդակցել:
-
Որտեղ կարող եք գնել սիբիրյան առողջության սննդային հավելումներ:
- Սիբիրյան առողջության սննդային հավելումներ կարելի է գնել ընկերության պաշտոնական կայքում, պաշտոնական սպասարկման կենտրոններում, գործընկերների եւ ընկերության խորհրդատուների առցանց խանութներում:
-
Ինչպես տարբերակել սիբիրյան առողջության վատը բնօրինակից:
- Fakes ի նշանները կարող են ներառել. Ցածր գին, որակի վկայականների պակաս, ֆուզիոն փաթեթավորում, ընկերության կամ բաղադրիչների անվան անվանման ոչ պատշաճ ուղղագրությունը: Վատ է միայն պաշտոնական դիստրիբյուտորներից կամ վստահելի խանութներից:
-
Ինչպես դառնալ սիբիրյան առողջության խորհրդատու:
- Տեղեկատվություն այն մասին, թե ինչպես դառնալ սիբիրյան առողջության խորհրդատու, կարելի է գտնել ընկերության պաշտոնական կայքում: Սովորաբար դրա համար անհրաժեշտ է գրանցվել կայքում եւ ձեռք բերել արտադրանքի մեկնարկային փաթեթ:
Այս բաժինը կօգնի պատասխանել ամենատարածված հարցերին եւ ավելի շատ գիտակից եւ տեղեկացված դարձնել սիբիրյան առողջության սննդակարգի ընտրությունը:
Բաժին 8. Փաստացի գիտական հետազոտություններ «Սիբիրյան առողջություն» դիետիկ հավելումների բաղադրիչների վերաբերյալ
Սիբիրյան առողջությունը հայտարարում է իր արտադրանքի գիտական վավերականությունը: Դիտարկենք գիտական ուսումնասիրությունները, որոնք հաստատում են որոշ բաղադրիչների առավելությունները, որոնք կազմում են հանրաճանաչ դիետիկ հավելումներ:
-
Omega-3 ճարպաթթուներ (EPK եւ DGK):
- Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ հաստատում են օմեգա -3 ճարպաթթուների առավելությունները սրտանոթային համակարգի համար: Meta-Analyzes- ը ցույց է տալիս սրտի կաթվածների եւ հարվածների ռիսկի նվազում `Օմեգա -3-ի կանոնավոր օգտագործմամբ ( Աղբյուր. Ամսագիր Ամերիկյան սրտի ասոցիացիայի մասին)
- Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս նաեւ OMEGA-3- ի դրական ազդեցությունը ճանաչողական գործառույթների վրա, հատկապես տարեցների մեջ ( Աղբյուր, Ալցհայմերի եւ Դեմենտիա)
- Omega-3- ն ունի հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք օգտակար են աուտոիմունային հիվանդությունների համար ( Աղբյուր, արթրիտ եւ ռեւմատաբանություն)
-
Գլյուկոզամին եւ Chondroitin:
- Գովոզուամինի եւ Chondroitin- ի արդյունավետությունը Օստեոարթրիտում քննարկումների առարկա է: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս ցավի չափավոր նվազում եւ համատեղ գործառույթի բարելավում, հատկապես երկարատեւ օգտագործման միջոցով ( Աղբյուր, օստեոարթրիտ եւ աճառ)
- Մետա-վերլուծությունները ցույց են տալիս, որ գլյուկոզամինի սուլֆատը կարող է լինել ավելի արդյունավետ, քան գլյուկոզամինի հիդրոքլորիդը ( Աղբյուր, ներքին բժշկության արխիվ)
-
Վիտամին C:
- Վիտամին C- ը հզոր հակաօքսիդիչ է, որը պաշտպանում է բջիջները վնասներից ազատ ռադիկալների վնասներից: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ վիտամին C- ն կարող է նվազեցնել քրոնիկ հիվանդությունների ռիսկը, ինչպիսիք են սրտանոթային հիվանդությունները եւ քաղցկեղը ( Աղբյուր, կլինիկական սննդի ամերիկյան ամսագիր)
- Վիտամին C- ը կարեւոր դեր է խաղում իմունային համակարգի ամրապնդման եւ մրսածության տեւողությունը նվազեցնելու գործում ( Աղբյուրը, համակարգված ակնարկների կոխտման տվյալների բազա)
-
Պրոբիոտիկա (Bifidobacteria and Lactobacilli):
- Պրոբիոտիկները դրական ազդեցություն են ունենում աղիքային միկրոֆլորայի վրա, բարելավելով մարսողությունը եւ անձեռնմխելիությունը ամրապնդելը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ պրոբիոտիկները կարող են արդյունավետ լինել հակաբիոտիկների եւ գրգռիչ աղիքների (SRK) կողմից առաջացած փորլուծության բուժման մեջ Աղբյուր, Գաստրոէնտերոլոգիայի ամերիկյան ամսագիր)
- Որոշ ուսումնասիրություններ ծրագրավորում են պրոբիոտիկների օգտագործումը երեխաների մոտ ալերգիկ հիվանդությունների ռիսկի նվազումով ( Աղբյուր, մանկաբուժություն)
-
Յոդ.
- Յոդը անհրաժեշտ է վահանաձեւ գեղձի հորմոնների սինթեզի համար, որոնք կարգավորում են մարմնում նյութափոխանակությունը: Յոդի անբավարարությունը կարող է հանգեցնել հիպոթիրեոզիզմի եւ վահանաձեւ գեղձի այլ հիվանդությունների ( Աղբյուրը, Lancet)
- Սննդամթերքի հարստացումը յոդի անբավարարության հիվանդությունների կանխարգելման արդյունավետ միջոց է ( Աղբյուր, Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպություն)
-
5-HTP (5-Hydroxyryptophan):
- 5-HTP- ը սերոտոնինի, հորմոնի նախորդի նախորդն է, որը կարեւոր դեր է խաղում տրամադրության, քնի եւ ախորժակի կարգավորման գործում: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ 5-HTP- ը կարող է արդյունավետ լինել դեպրեսիայի, անքնության եւ գլխացավերի բուժման մեջ ( Աղբյուր. Հոգեբուժության ամսագիր եւ նյարդագիտություն)
Կարեւոր է նշել, որ ուսումնասիրությունների մեծ մասը իրականացվում է անհատական բաղադրիչների վրա, եւ ոչ թե սիբիրյան առողջության հատուկ սննդային հավելումների: Հատուկ սննդային հավելվածի արդյունավետությունն ու անվտանգությունը կարող են կախված լինել մարմնի կազմից, դեղաչափից եւ անհատական բնութագրերից: Միշտ խորհրդակցեք բժշկի հետ `նախքան որեւէ հավելանյութ վերցնելը:
Բաժին 9. Դիետիկ հավելումների արտադրության եւ վաճառքի պատասխանատվություն եւ էթիկական ասպեկտներ
Դիետիկ հավելումների արտադրությունն ու վաճառքը կապված են որոշակի պատասխանատվության եւ էթիկական ասպեկտների հետ, որոնք պետք է դիտարկվեն ընկերությունների կողմից `սպառողների անվտանգությունն ու վստահությունն ապահովելու համար:
-
Ապրանքի անվտանգություն.
- Արտադրողի առաջնային խնդիրն է ապրանքների անվտանգությունը երաշխավորել: Սա ներառում է բարձրորակ հումքի օգտագործումը, արտադրության խիստ ստանդարտներին համապատասխանելը եւ անվտանգության եւ արդյունավետության կանոնավոր թեստեր իրականացնելը:
- Հնարավոր կողմնակի բարդությունների եւ հակացուցումների մասին տեղեկատվությունը պետք է հստակ նշված լինի փաթեթավորման եւ օգտագործման հրահանգների վրա:
-
Հուսալի տեղեկատվություն.
- Արտադրողները պետք է ապահովեն հուսալի եւ գիտականորեն առողջ տեղեկատվություն դիետիկ հավելումների հատկությունների եւ հետեւանքների վերաբերյալ: Կեղծ կամ ապակողմնորոշիչ հայտարարությունների տարածումը անընդունելի է:
- Դիետիկ հավելվածի կազմի մասին տեղեկատվությունը պետք է լինի ամբողջական եւ ճշգրիտ, առանց որեւէ բաղադրիչ վարձելու:
-
Էթիկական շուկայավարում.
- Մարկետինգային արշավները պետք է լինեն ազնիվ եւ չպետք է չափազանցնեն սննդակարգի հավելումների առավելությունները: Դիետիկ հավելումների խթանումը, որպես թմրանյութ կամ պանասեա, անընդունելի է բոլոր հիվանդություններից:
- Դիետիկ հավելումների գովազդը չպետք է ուղղված լինի բնակչության խոցելի խմբերին, ինչպիսիք են երեխաները, հղի կանայք եւ լուրջ հիվանդություններ ունեցող մարդիկ:
-
Թափանցիկություն.
- Արտադրողները պետք է լինեն բաց եւ թափանցիկ իրենց գործունեության հետ կապված: Արտադրության գործընթացների, գիտական հետազոտությունների եւ որակի վերահսկման վերաբերյալ տեղեկատվությունը պետք է մատչելի լինի սպառողներին:
-
Պատասխանատվություն վնասի համար.
- Արտադրողները պետք է պատասխանատու լինեն սպառողներին պատճառված վնասի համար `վատ-վտանգավոր ապրանքների կամ վտանգավոր ապրանքների օգտագործման արդյունքում:
-
Ինքնաբոշեկուլյացիա.
- Արտադրող ընկերություններ