Նորույթներ տղամարդկանց առողջության համար դիետիկ հավելումների շուկայում

Կանանց առողջության համար դիետիկ հավելանյութի շուկայում նորույթներ. Մանրամասն ակնարկ

I. Աջակցություն տեստոստերոնի. Նոր հորիզոններ

Ia d-asparaginic թթու (DAA) եւ դրա բարելավում

D-paraginic թթու, ամինաթթու, որը ներգրավված է նեյրոդոկրային համակարգում, վաղուց կապված էր տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացման հետ: DAA- ի մեխանիզմը ներառում է հիպոթալամուսում լուտինացնող հորմոնի (LH) եւ Gonadotropin- ի թողարկման հորմոնի (GNRG) թողարկման խթանումը, որն իր հերթին խթանում է տեստոստերոնի արտադրությունը ամորձիների մեջ:

• DAA- ի նոր ձեւեր. DAA- ի Helat ձեւերը հայտնվում են շուկայում, օրինակ, մագնեզիումի D-paraginity: Ենթադրվում է, որ ղեկին բարելավում է DAA- ի կենսաբազմազանությունը, ապահովելով մարմնի կողմից ավելի արդյունավետ կլանում եւ օգտագործումը: Այս նոր ձեւերի կլինիկական փորձարկումները դեռ սահմանափակ են, բայց նախնական տվյալները ցույց են տալիս արդյունավետության հնարավոր բարելավումը `ստանդարտ DAA- ի համեմատ: Արտադրողներն ասում են, որ Չելատի ձեւերը կարող են նվազեցնել հնարավոր ստամոքս-աղիքային խանգարումները, որոնք երբեմն նկատվում են սովորական DAA վերցնելիս:
• Այլ բաղադրիչների հետ համակցություններ. DAA- ն հաճախ համակցված է վիտամինների հետ (օրինակ, վիտամին D3, վիտամին B6), հանքանյութեր (օրինակ, ցինկ, մագնեզիում) եւ բանջարեղենի քաղվածքներ (օրինակ, տրիբուլուսային տերեւներ, հետեւակային): Օրինակ է DAA- ի համադրությունը ցինկի եւ վիտամին D3- ի հետ, որն ուղղված է ինչպես տեստոստերոնի արտադրությանը, այնպես էլ ոսկորների ընդհանուր առողջությանը եւ իմունային համակարգին: Հիմնավորումն այն է, որ ցինկը անհրաժեշտ է տեստոստերոնի արտադրության համար, իսկ վիտամին D3- ը դեր է խաղում հորմոնալ կարգավորման գործում: Այս բաղադրիչների փոխազդեցության մանրակրկիտ ուսումնասիրությունը կարեւոր է օպտիմալ դեղաչափերը եւ հնարավոր սիներգիստական ​​հետեւանքների որոշման համար:
• Microcapsulation Daa: Այս նոր տեխնոլոգիան բաղկացած է DAA- ի եզրակացությունից մանրադիտակային պարկուճներում, որոնք այն պաշտպանում են ստամոքս-աղիքային տրակտի ոչնչացումից եւ ապահովում է ավելի նպատակային ազատություն փոքր աղիքներում: Սա կարող է հանգեցնել DAA- ի կենսաբազմազանության եւ արդյունավետության բարձրացման: Microcapsulation- ը կարող է նաեւ դիմակավորել DAA- ի տհաճ համը, ինչը այն ավելի ընդունելի է դարձնում սպառողների համար: Ուսումնասիրություններն իրականացվում են մանրէազերծված DAA- ի երկարատեւ արդյունավետությունն ու անվտանգությունը գնահատելու համար:

IB բույսերի ադապտպեն. Թարմացված տոկոսներ

Բույսերի ադապտապտուղները նյութեր են, որոնք մարմնին օգնում են հարմարվել սթրեսին եւ բարելավել առողջության ընդհանուր վիճակը: Որոշ հարմարվողներ, ինչպիսիք են Աշիոլան, Ռոդիոլան վարդագույն եւ Էլեթերոզոկոկը, ավելի ու ավելի են օգտագործվում տեստոստերոնի արտադրությանը աջակցելու եւ տղամարդկանց առողջությունը բարելավելու համար:

• Աշվագանդա (Անվանում Somnifera). Կլինիկական հետազոտություն եւ նոր քաղվածքներ Զվարվագանդան, հատկապես արմատային քաղվածքը, լայնորեն ուսումնասիրվում է տեստոստերոնի մակարդակներում դրա ազդեցության առարկայի, պտղաբերության եւ մկանների ուժի վրա: Վերջին կլինիկական փորձարկումները ցույց են տալիս, որ Աշվագանդը կարող է բարձրացնել տեստոստերոնի ցածր մակարդակ ունեցող տղամարդկանց տեստոստերոնի մակարդակը կամ նրանց, ովքեր զբաղվում են ուժի մարզումներով: Գործողության մեխանիզմը, հավանաբար, կապված է կորտիզոլի մակարդակի իջեցման հետ (սթրես հորմոն), ինչը մարմնին հնարավորություն է տալիս ավելի արդյունավետ արտադրել տեստոստերոն: Նոր, ստանդարտացված Ashvaganda քաղվածքներ ակտիվ միացությունների ավելի բարձր կոնցենտրացիայով, ինչպիսիք են Vitanolides- ը, հայտնվում են շուկայում: Այս քաղվածքները հաճախ ենթարկվում են մաքրության եւ արդյունավետության խիստ փորձությունների: Կան նաեւ ուսումնասիրություններ, որոնք ուսումնասիրում են Աշվագանդայի ազդեցությունը սերմնահեղուկի եւ լիբիդոյի որակի վրա:
• Rhodiola Pink (Rhodiola Rosea). Սթրեսը սթրեսի եւ հորմոնալ հավասարակշռությամբ: Rodiola Pink- ը հայտնի է իր հարմարվողական հատկություններով, օգնելով մարմնին հաղթահարել սթրեսը եւ կատարելագործել ճանաչողական գործառույթները: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ Rodiola Pink- ը կարող է պահպանել հորմոնալ հավասարակշռությունը եւ անուղղակիորեն ազդել տեստոստերոնի մակարդակի վրա, նվազեցնելով կորտիզոլի մակարդակը: Քրոնիկ սթրեսը կարող է ճնշել տեստոստերոնի արտադրությունը,, հետեւաբար, հարմարվողներ, ինչպիսիք են Rodiola Pink- ը, կարող են օգնել մեղմել այս էֆեկտը: Rhodiola վարդագույնը կարող է նաեւ բարելավել էներգիայի մակարդակը եւ նվազեցնել հոգնածությունը, ինչը կարող է անուղղակիորեն նպաստել լիբիդոյի եւ սեռական գործառույթի բարձրացմանը: Կարեւոր է նշել, որ Rodiola վարդագույն դեղաչափը պետք է ուշադիր ընտրվի, քանի որ ավելորդ օգտագործումը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ:
• Eleutherococcus (Eleutherococcus senticosus). Մեծացնել դիմացկունությունը եւ հոգնածության նվազումը: EleutheroCoccus- ը, որը նաեւ հայտնի է որպես սիբիրյան ջինսենգ, ​​հարմարավետոգեն է, որն ավանդաբար օգտագործվում է դիմացկունությունը մեծացնելու, հոգնածության նվազեցման եւ իմունային գործառույթի բարելավման համար: Չնայած տեստոստերոնի մակարդակի վրա դրա ազդեցության ուղղակի ապացույցները սահմանափակ են, EleutherhoRococcus- ը կարող է անուղղակիորեն աջակցել հորմոնալ հավասարակշռությանը, բարելավելով առողջության ընդհանուր վիճակը եւ նվազեցնել սթրեսի զգայունությունը: EleutheroCoccus- ը հատկապես օգտակար է լինելու ինտենսիվ ֆիզիկական ուժի ենթարկվող տղամարդկանց համար կամ քրոնիկ հոգնածություն զգալու համար: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ EleutheroCoccus- ը կարող է բարելավել մարզական արդյունքները եւ արագացնել վերապատրաստումից հետո վերականգնումը: Ինչպես մյուս հարմարեցումների դեպքում, կարեւոր է ընտրել բարձրորակ eleuterococcus քաղվածքներ եւ պահպանել առաջարկվող դեղաչափերը:

Ic նոր պեպտիդներ `տեստոստերոնը խթանելու համար

Պեպտիդները ամինաթթվի կարճ շղթաներ են, որոնք մարմնի մեջ կատարում են տարբեր գործառույթներ: Որոշ պեպտիդներ, ինչպիսիք են Gonadorelin (Gnrh) եւ դրա անալոգները, օգտագործվում են տեստոստերոնի արտադրությունը խթանելու համար: Այնուամենայնիվ, մշակման փուլում են ավելի ընտրովի էֆեկտ եւ բարելավված կենսաուղինելի նոր պեպտիդներ:

• Peptides ընդօրինակում GNRH: Այս պեպտիդները ընդօրինակում են Գոնադորելինին, խթանելով LH եւ Folicleilecle- ի տեղակայումը `հիպոֆիզի գեղձից (FSH): Սա իր հերթին խթանում է տեստոստերոնի արտադրությունը ամորձիների մեջ: Gnrh- ի ընդօրինակող նոր պեպտիդների առավելությունը ստում է իրենց պոտենցիալ ավելի երկար էֆեկտների եւ ավելի քիչ կողմնակի բարդությունների մեջ `համեմատած GNRH ավանդական նախապատրաստությունների հետ: Այնուամենայնիվ, այս պեպտիդների օգտագործումը պետք է իրականացվի խիստ բժշկական հսկողության ներքո: Ուսումնասիրությունները կենտրոնացած են օպտիմալ դեղաչափերի որոշման եւ արդյունավետության եւ նվազագույնի հասցնելու ռիսկերը առավելագույնի հասցնելու վրա:
• Պեպտիդներ արգելափակում են բույրը. Aromatase- ը ֆերմենտ է, որը տեստոստերոնը վերածում է էստրոգենի: Պեպտիդներ, որոնք արգելափակում են բույրով, կարող են օգնել պահպանել տեստոստերոնի ավելի բարձր մակարդակը, կանխելով դրա վերափոխումը էստրոգենի: Սա կարող է հատկապես օգտակար լինել բարձր էստրոգենի բարձր մակարդակ ունեցող տղամարդկանց համար կամ նրանց համար, ովքեր ընդունում են անաբոլիկ ստերոիդներ: Այնուամենայնիվ, կարեւոր է նշել, որ բույրով արգելափակումը կարող է ունենալ կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են լիբիդոյի եւ լիպիդային պրոֆիլի խափանման անկումը: Հետեւաբար, բույրով արգելող պեպտիդների օգտագործումը պետք է իրականացվի զգուշությամբ եւ բժշկի վերահսկողության տակ:
• Պեպտիդներ, որոնք բարելավում են Lydig- ի բջիջների գործառույթը. Testicles- ում Leydig բջիջները պատասխանատու են տեստոստերոնի արտադրության համար: Որոշ պեպտիդներ կարող են բարելավել այդ բջիջների գործառույթը, ավելացնելով տեստոստերոն արտադրելու նրանց ունակությունը: Ակցիայի մեխանիզմը կարող է ներառել արյան մատակարարման բարելավում, թեստերի պաշտպանության, օքսիդացնող սթրեսից եւ տեստոստերոնի սինթեզում ներգրավված գեների արտահայտման խթանումից: Այս պեպտիդների ուսումնասիրությունները վաղ փուլերում են, բայց նրանք խոստումնալից արդյունքներ են ցուցաբերում որպես տեստոստերոնի մակարդակը բարձրացնելու հնարավոր եղանակ:

II. Սեռական գործառույթի եւ լիբիդոյի բարելավում

II.A. L-arginine- ի նորարարական բանաձեւեր

L-Arginine- ը ամինաթթու է, որը դեր է խաղում ազոտի օքսիդի (ոչ) արտադրության մեջ, որը հանգստացնում է արյան անոթները եւ բարելավում արյան հոսքը: Սեռական տարածքում արյան հոսքի բարելավումը կարող է օգնել բարելավել էրեկտիլ ֆունկցիան եւ լիբիդոն:

• L-arginine Alpha-Keglutarate (AAKG): Aakg- ը L-arginine- ի ձեւ է, որը կապված է Alpha-Ketoglutarate- ի հետ, Crebs ցիկլի միջանկյալ արտադրանք: Ենթադրվում է, որ AAKG- ն ավելի շատ կենսաբազմազանություն ունի, քան սովորական L-arginine- ը եւ կարող է ավելի արդյունավետորեն ավելացնել ոչ-ի մակարդակը: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ Aakg- ը կարող է բարելավել արյան հոսքը, մկանների ուժը եւ դիմացկունությունը: Այնուամենայնիվ, այս արդյունքները հաստատելու համար անհրաժեշտ են լրացուցիչ ուսումնասիրություններ եւ որոշելու է օպտիմալ Aakg դեղաչափը `բարելավելու սեռական գործառույթը:
• L-Citrullin Malat- ը L-Arginine- ի հետ համատեղ. L-Citrullin- ը ամինաթթու է, որը մարմնում վերածվում է l-arginine- ի: L-Cyrollin- ի համադրությունը L-Arginine- ի հետ կարող է ապահովել ավելի կայուն աճ, քանի որ L-Cyrollin- ն արժե մի քանի նյութափոխանակության ուղիներ, որոնք կարող են սահմանափակել L-arginine- ի արդյունավետությունը: L-Citrullin Malat, Apple Apple- ի հետ կապված L-Citrullin ձեւը կարող է նաեւ բարելավել էներգիայի մակարդակը եւ նվազեցնել հոգնածությունը: Կլինիկական փորձարկումները ցույց են տալիս, որ L-Cyrollin Malat- ի համադրությունը L-arginine- ի հետ կարող է բարելավել էրեկտիլ ֆունկցիան եւ լիբիդոն:
• L-Arginine Nanoparticles. Նանոմասնիկների տեխնոլոգիան օգտագործվում է L-arginine- ը մանրադիտակային մասնիկների մեջ ծածկելու համար, ինչը բարելավում է դրա կենսաբազմազանությունը եւ լուծումը: Nanoparticles- ը կարող է պաշտպանել L-arginine- ը ստամոքս-աղիքային տրակտի ոչնչացումից եւ թույլ տվել արյան մեջ ավելի նպատակային թողարկում: Դա կարող է հանգեցնել ոչ արդյունավետ աճի մակարդակի եւ բարելավել էրեկտիլ ֆունկցիան: L-arginine նանոմասնիկների ուսումնասիրությունները գտնվում են վաղ փուլերում, բայց նրանք խոստումնալից արդյունքներ են ցուցաբերում որպես L-arginine- ի արդյունավետության բարելավման հնարավոր եղանակ:

II.B. Բույսերի աֆրոդիզիակներ. Գիտական ​​հիմնված մոտեցումներ

Բույսերի աֆրոդիզիակներն օգտագործվել են դարեր շարունակ, լիբիդոն բարձրացնելու եւ սեռական գործառույթը բարելավելու համար: Ժամանակակից հետազոտությունները փորձում են գիտական ​​տվյալներով հիմնավորել ավանդական գիտելիքները եւ որոշել բույսերի ամենաարդյունավետ եւ անվտանգ քաղվածքները:

• Maka Peruvian (Lepidium Meyenii). Տարբեր սորտեր եւ դրանց էֆեկտներ: Maka Peruvian- ը արմատ է, որն աճում է Անդերի մեջ, ինչը ավանդաբար օգտագործվում է պտղաբերության եւ լիբիդոյի բարձրացման համար: Կան տարբեր տեսակներ կակաչների, ինչպիսիք են դեղին, կարմիր եւ սեւ կակաչը, որոնցից յուրաքանչյուրը յուրահատուկ հատկություններ ունի: Դեղին կակաչը ամենատարածվածն է եւ լայնորեն ուսումնասիրված, եւ այն դրական արդյունքներ տվեց լիբիդոյի եւ սեռական գործառույթի բարելավման գործում: Կարմիր կակաչը կարող է ավելի արդյունավետ լինել շագանակագեղձի առողջության բարելավման համար, եւ սեւ կակաչը կարող է բարելավել ճանաչողական գործառույթներն ու էներգիայի մակարդակը: Կոպիտների գործողության մեխանիզմը լիովին չի հասկացվում, բայց ենթադրվում է, որ այն ներառում է հորմոնալ հավասարակշռության մոդուլյացիա եւ բարելավել արյան հոսքը:
• Epimedium (Epimedium Grandiflorum). Ikariin- ը եւ դրա ազդեցությունը էրեկտիլ ֆունկցիայի վրա: Epimedium- ը, որը նաեւ հայտնի է որպես Գորյանա, պարունակում է Ikariin- ի ակտիվ կապ, որը ֆոսֆոդեսեսար -5-ի (FDE-5) խանգարող է (FDE-5), ինչպես Sildenafil (Viagra): Ikariin- ը կարող է բարելավել էրեկտիլ ֆունկցիան, ավելացնելով ոչ եւ հանգստացնող պենիսի սահուն մկանները: Epimedium- ը կարող է նաեւ ավելացնել լիբիդոն եւ բարելավել ընդհանուր սեռական բավարարվածությունը: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ Ikariin- ը կարող է արդյունավետ լինել էրեկտիլ դիսֆունկցիայի բուժման մեջ, բայց այս արդյունքների հաստատման համար անհրաժեշտ են լրացուցիչ ուսումնասիրություններ: Կարեւոր է նշել, որ էֆիմեդիան կարող է շփվել որոշ դեղերի հետ, այնպես որ նախքան դրա օգտագործումը անհրաժեշտ է բժշկի հետ խորհրդակցել:
• Muira Puama. Ավանդական օգտագործում եւ ժամանակակից հետազոտություններ: Muira Puama- ն բույս ​​է, որն աճում է Amazon- ում, որն ավանդաբար օգտագործվում է որպես աֆրոդիզիակ: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ Muira Puam- ը կարող է բարելավել լիբիդոն, էրեկտիլ ֆունկցիան եւ սեռական բավարարումը: Muir Puam- ի գործողության մեխանիզմը լիովին չի հասկացվում, բայց ենթադրվում է, որ այն ներառում է նյարդային համակարգի խթանում եւ արյան հոսքի բարելավում: Muira Puam- ը կարող է հատկապես օգտակար լինել այն տղամարդկանց համար, ովքեր կրճատվում են լիբիդոյի կողմից, կապված սթրեսի կամ հոգնածության հետ: Muir Puam- ի արդյունավետությունն ու անվտանգությունն ապահովելու համար անհրաժեշտ են լրացուցիչ ուսումնասիրություններ:

Ii.c. Պրոբիոտիկներ եւ սեռական առողջություն. Նոր կապ

Նոր ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ պրոբիոտիկները, բարենպաստ բակտերիաները, որոնք ապրում են աղիքներում, կարող են ազդել սեռական առողջության վրա: Աղիքային մանրէների անհավասարակշռությունը կարող է հանգեցնել բորբոքման, հորմոնալ խանգարումների եւ լիբիդոյի անկում:

• Պրոբիոտիկների ազդեցությունը տեստոստերոնի մակարդակներում. Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ որոշ պրոբիոտիկների շտամներ, ինչպիսիք են Lactobacillus Reuteriկարող է բարձրացնել տղամարդկանց տեստոստերոնի մակարդակը: Գործողության մեխանիզմը կարող է ներառել սնուցիչների կլանման բարելավում, բորբոքման նվազում եւ հորմոնալ հավասարակշռության մոդուլացիա: Այս արդյունքները հաստատելու համար անհրաժեշտ են լրացուցիչ ուսումնասիրություններ եւ որոշելու համար պրոբիոտիկների օպտիմալ շտամներն ու դեղաչափերը `տեստոստերոնի մակարդակը բարձրացնելու համար:
• Պրոբիոտիկներ եւ շագանակագեղձի առողջություն. Քրոնիկ պրոստատիտը եւ բարորակ շագանակագեղձի հիպերպլազիան (DGPZ) կարող են առաջացնել սեռական դիսֆունկցիա: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ պրոբիոտիկները կարող են նվազեցնել բորբոքումները եւ բարելավել պրոստատիտի եւ DHPH- ի ախտանիշները: Սա, իր հերթին, կարող է բարելավել սեռական գործառույթը: Պրոբիոտիկները կարող են նաեւ աջակցել սեռական համակարգի մանրէների առողջ հավասարակշռությանը, նվազեցնելով վարակների ռիսկը:
• Պրոբիոտիկներ եւ տրամադրության բարելավում. Աղիքներն ու ուղեղը սերտորեն փոխկապակցված են աղիքների այսպես կոչված առանցքի միջոցով: Պրոբիոտիկները կարող են ազդել տրամադրության եւ հոգեկան առողջության վրա, բարելավելով նեյրոհաղորդիչների արտադրությունը, ինչպիսիք են սերոտոնինը եւ դոպամինը: Տրամադրությունը բարելավելը կարող է հանգեցնել լիբիդոյի աճի եւ սեռական գործառույթի բարելավմանը: Պրոբիոտիկայի հատուկ շտամների ուսումնասիրության համար անհրաժեշտ են լրացուցիչ ուսումնասիրություններ, որոնք կարող են օգտակար լինել աղիքային մշտայի առանցքի միջոցով սեռական առողջության բարելավման համար:

III. Շագանակագեղձի առողջության աջակցություն. Առաջադեմ զարգացումներ

III.A. Saw Palmetto- ի նոր ձեւերը

Saw Palmetto- ն (Serenoa Repens) palmg հատապտուղների քաղվածք է, որն ավանդաբար օգտագործվում է DHCH- ի ախտանիշների բուժման համար: Saw Palmetto- ի նոր ձեւերը մշակվում են կենսաբազմազանությունն ու արդյունավետությունը բարձրացնելու համար:

• Լիպոստերային քաղվածքները սղոցում են Palmetto- ն. Լիպոստերային քաղվածքները պարունակում են ճարպաթթուների եւ ստերոլների ավելի բարձր կոնցենտրացիա, որոնք սղոցի պալմետոյի ակտիվ բաղադրիչներն են: Այս քաղվածքները կարող են ավելի արդյունավետ լինել DHCH- ի ախտանիշների կրճատման, ինչպիսիք են հաճախակի միզումը, գիշերային միզումը եւ մեզի թույլ հոսքը: Լիպոստերային քաղվածքները կարող են ունենալ նաեւ հակա.-իֆլֆետիկ հատկություններ, որոնք կարող են նպաստել շագանակագեղձի առողջությանը:
• Տեսավ Palmetto- ն `այլ բաղադրիչների հետ միասին. Տեսավ, որ Palmetto- ն հաճախ համակցված է այլ բաղադրիչների հետ, ինչպիսիք են աֆրիկյան ափսեը, երկրաչափական եղինջը եւ ցինիկը, էֆեկտը բարձրացնելու համար: Աֆրիկյան ափսեը պարունակում է ֆիտոստերոլներ, որոնք կարող են նվազեցնել բորբոքումները եւ բարելավել միզապարկի գործառույթը: Ապակողմնորս եղինջը կարող է ունենալ հակաօղլիչ եւ հակաօքսիդիչ հատկություններ: In ինկը անհրաժեշտ է շագանակագեղձի առողջության համար եւ կարող է օգնել նվազեցնել DHCH- ի ախտանիշները:
• Տեսավ Պալմետտո. Նանեմուլսիոնները թմրամիջոցների առաքման համակարգ են, որոնք պարունակում են սղոցների պալմետտոն նանոմասնիկների տեսքով: Nanemulsions- ը կարող է բարելավել Saw Palmetto- ի լուծելիությունը եւ կենսաբազմազանությունը, ապահովելով մարմնի կողմից ավելի արդյունավետ կլանում եւ օգտագործումը: Սա կարող է հանգեցնել DHCH- ի ախտանիշների ավելի արագ եւ էական նվազմանը: Saw Palmetto Nanemulsi- ի ուսումնասիրությունները գտնվում են վաղ փուլերում, բայց նրանք խոստումնանման արդյունքներ են ցույց տալիս:

III.B. Ընտրովի ֆիտոսներ. Ճշգրիտ մոտեցում

Phytosterols- ը բուսական միացություններ են, որոնք կառուցվածքայինորեն նման են խոլեստերինին: Որոշ ֆիտոսոլներ ընտրողական ազդեցություն ունեն շագանակագեղձի վրա, նվազեցնելով դրա չափը եւ բարելավելով միզելու գործառույթը:

• Beta-Sitosterol. Հաստատված արդյունավետություն եւ նոր աղբյուրներ: Beta-sitosterol- ը առավել ուսումնասիրված ֆիտոստերոլն է, որն ապացուցել է իր արդյունավետությունը DGPZH- ի ախտանիշների կրճատման մեջ: Այն կարող է արգելափակել 5-ալֆա վերափոխման ֆերմենտը, որը բեղմնավորիչը վերածում է DihyDrotestosterone- ի (DGT), հորմոն, որը խթանում է շագանակագեղձի աճը: Beta-sitosterol- ը կարող է ունենալ նաեւ հակաբորբոքային հատկություններ: Շուկայում հայտնվում են բետա-sytosterol- ի նոր աղբյուրներ, ինչպիսիք են սոճու եւ բրնձի քաղվածքները: Այս աղբյուրները կարող են լինել ավելի կայուն եւ էկոլոգիապես մաքուր:
• Campsterol and Stigmasterol: Synergetic ակցիա Beta Sitosterol- ի հետ: Campesterol- ը եւ Stigmesmol- ը այլ ֆիտոստերոլներ են, որոնք հաճախ հայտնաբերվում են բետա-sytosterol- ով բույսերի աղբյուրներում: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ այս ֆիտոստերոլները կարող են սիներգիստական ​​ազդեցություն ունենալ բետա-Sytosterol- ի հետ, ինչը բարձրացնում է իր արդյունավետությունը DGPZH- ի ախտանիշների կրճատման գործում: Այս արդյունքները հաստատելու համար անհրաժեշտ են լրացուցիչ ուսումնասիրություններ եւ որոշելու այս ֆիտոստերոլների օպտիմալ հարաբերակցությունը շագանակագեղձի առողջության համար:
• Ֆիտոստերոլների լիպոսոմային առաքում. Լիպոսոմները մանրադիտակային ոլորտներ են, որոնք բաղկացած են լիպիդներից, որոնք կարող են օգտագործվել դեղամիջոցներ եւ սննդանյութեր առաքելու համար: Ֆյոտոստերոլների լիպոսոմային առաքումը կարող է բարելավել դրանց կենսաբազմազանությունը եւ լուծելիությունը, ապահովելով շագանակագեղձի ավելի նպատակային ազատ արձակումը: Սա կարող է հանգեցնել DHCS- ի ախտանիշների ավելի արդյունավետ կրճատմանը եւ նվազեցնել կողմնակի բարդությունների ռիսկը: Ֆյոտոստերոլների լիպոսոմային առաքման ուսումնասիրությունները վաղ փուլերում են, բայց նրանք ցույց են տալիս խոստումնալից արդյունքներ:

Iii.c. Հակաօքսիդիչներ եւ շագանակագեղձի առողջություն. Կանխարգելում եւ պաշտպանություն

Օքսիդացնող սթրեսը եւ բորբոքումը դեր են խաղում շագանակագեղձի հիվանդությունների զարգացման գործում, ինչպիսիք են պրոստատիտը, DHCH- ը եւ շագանակագեղձի քաղցկեղը: Հակաօքսիդիչները կարող են օգնել պաշտպանել շագանակագեղձերը ազատ ռադիկալների պատճառած վնասներից եւ նվազեցնել բորբոքումները:

• LIKOPIN. Կլինիկական ապացույցներ եւ բարելավված բանաձեւեր: Lycopine- ը լոլիկով եւ այլ կարմիր մրգերով եւ բանջարեղեններում պարունակվող կարոտենոիդ է: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ Lycopine- ը կարող է նվազեցնել շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկը եւ նվազեցնել DHCH- ի ախտանիշները: Lycopine- ն ունի հզոր հակաօքսիդիչ հատկություններ եւ կարող է պաշտպանել շագանակագեղձերը ԴՆԹ-ի վնասներից: Բարելավված լիկոպինի բանաձեւերը, ինչպիսիք են լիկոպինը լիպոսոմային ձեւով, զարգանում են կենսաբազմազանությունն ու արդյունավետությունը բարձրացնելու համար:
• Սելենիա. Անհրաժեշտ հետքի տարրը եւ դրա դերը քաղցկեղի կանխարգելման մեջ: Սելենը անհրաժեշտ հետքի տարր է, որը դեր է խաղում հակաօքսիդիչ պաշտպանության եւ իմունային գործառույթի մեջ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ սելենը կարող է նվազեցնել շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկը: Սելենումը գլուտաթիոն գոմսիդազի բաղադրիչ է, հակաօքսիդիչ ֆերմենտ, որը պաշտպանում է անվճար ռադիկալների պատճառած վնասներից: Կարեւոր է նշել, որ սելենի ավելցուկային սպառումը կարող է թունավոր լինել, ուստի առաջարկվող դեղաչափերը պետք է դիտվեն:
• Quercetin. Antifinflamative եւ հակաօքսիդիչ հատկություններ: Quercetin- ը շատ մրգերի եւ բանջարեղենի մեջ պարունակվող ֆլավոնոիդ է: Quercetin- ն ունի հզոր հակաօքֆլիկացիոն եւ հակաօքսիդիչ հատկություններ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ Quercetin- ը կարող է նվազեցնել բորբոքում շագանակագեղձում եւ բարելավել պրոստատիտի ախտանիշները: Quercetin- ը կարող է նաեւ պաշտպանել շագանակագեղձի բջիջները ԴՆԹ-ից: Quercetin- ը հաճախ համակցված է այլ բաղադրիչների հետ, ինչպիսիք են Բրոմելեյնը, բարելավելու դրա կլանումը:

IV. Բարելավելով սերմնահեղուկի պտղաբերությունը եւ որակը

IV.A. L-carnitine եւ դրա նոր ձեւերը

L-Carnitine- ը ամինաթթու է, որը դեր է խաղում էներգետիկ նյութափոխանակության մեջ եւ Mitochondria- ում ճարպաթթուների տեղափոխում, որտեղ օգտագործվում են էներգիա արտադրելու համար: L-Carnitine- ը կարեւոր է սերմնահեղուկի առողջության համար, քանի որ այն նրանց տրամադրում է էներգիա եւ պաշտպանում է դրանք վնասներից:

• Acetyl-l-carnitine (Alcar): Alcar- ը L-Carnitine- ի ձեւ է, որը կարող է ավելի հեշտացնել հեմատյացիոն խոչընդոտի միջոցով ներթափանցել: Alcar- ը ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ եւ կարող է բարելավել սերմնահեղուկի Mitochondria- ի գործառույթը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ Alcar- ը կարող է բարելավել սերմնահեղուկի շարժունակությունը, կենտրոնացումը եւ մորֆոլոգիան:
• L-Karnitin Tartrap: L-Carnitine Tartratet- ը L-Carnitine- ի ձեւ է, որը կապված է գինու թթվի հետ: Ենթադրվում է, որ L-Carnitine Tartratet- ը ավելի բարձր կենսունակություն ունի, քան սովորական L-Carnitine- ը: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ L-Carnitine Tartratrate- ը կարող է բարելավել մարզական արդյունքները եւ արագացնել վերականգնումը մարզումից հետո: Այն կարող է նաեւ դրական ազդեցություն ունենալ սերմնահեղուկի որակի վրա:
• Propionil-l-carnitine: Propionil-L-Carnitine- ը L-Carnitine- ի ձեւ է, որը կարող է բարելավել արյան հոսքը եւ էնդոթելիալ գործառույթը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ propionil-l-carnitine- ը կարող է բարելավել էրեկտիլ ֆունկցիան եւ սերմնահեղուկի որակը: Նա կարող է նաեւ պաշտպանիչ ազդեցություն ունենալ սրտանոթային համակարգի վրա:

IV.B. Հակաօքսիդիչներ եւ սերմնահեղուկի ԴՆԹ-ի պաշտպանություն

Սերմնահեղուկի ԴՆԹ-ն զգայուն է օքսիդացնող սթրեսի պատճառած վնասի համար: Հակաօքսիդիչները կարող են օգնել պաշտպանել spermatozoa dna- ն վնասներից եւ կատարելագործում:

• Coenzim Q10 (CoQ10). Ubihinol i Ubihinn. CoQ10- ը հակաօքսիդիչ է, որը դեր է խաղում էներգետիկ նյութափոխանակության մեջ Mitochondria- ում: CoQ10- ը պաշտպանում է նաեւ բջիջները ազատ ռադիկալների պատճառած վնասներից: Գոյություն ունեն CoQ10- ի երկու ձեւ, Kilikhinol (վերականգնված ձեւ) եւ Kilikhinon (օքսիդացված ձեւ): Kilikhinol- ը համարվում է ավելի կենսունակ եւ արդյունավետ, քան Kilikhinon- ը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ CoQ10- ը կարող է բարելավել սերմնահեղուկի շարժունակությունը, կենտրոնացումը եւ մորֆոլոգիան:
• Վիտամին E: Tocopherols եւ Tokotrienols. Վիտամին E- ն հակաօքսիդիչների խումբ է, որոնք ներառում են տխտեր եւ տոկտորներ: Վիտամին E- ն պաշտպանում է բջիջները ազատ ռադիկալների պատճառած վնասներից եւ դեր է խաղում իմունային գործառույթում: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ վիտամին E- ն կարող է բարելավել սերմնահեղուկի շարժունակությունն ու ձեւաբանությունը: Tokotrienols- ը կարող է ունենալ ավելի հզոր հակաօքսիդիչ հատկություններ, քան Tocopherols- ը:
• ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ. ՄԱՍՏԵՐ ՀԱԿԱԾՔԻ ԵՎ ՆՐԱ ՆԱԽԱԳԱՀՆԵՐ: Glute- ը վարպետ-հակաօքսիդիչ է, որը պաշտպանում է բջիջները ազատ ռադիկալների պատճառած վնասներից եւ դեր է խաղում դետոքսինգի մեջ: Glute- ն բաղկացած է երեք ամինաթթուներից `գլուտամին, ցիստոնե եւ գլիկին: Գլխավորների նախորդները, ինչպիսիք են N-Acetylcystein- ը (NAC), կարող են օգնել բարձրացնել մարմնում գլուտատիոնի մակարդակը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ Glutathione- ը կարող է բարելավել սերմնահեղուկի շարժունակությունն ու կենտրոնացումը:

IV.C. Միկրոէլեմենտներ եւ սերմնահեղուկ Առողջություն. Օպտիմալ դեղաչափեր

Որոշ հետքի տարրեր անհրաժեշտ են սերմնահեղուկի եւ պտղաբերության առողջության համար: Այս հետքի տարրերի օպտիմալ չափերը կարող են բարելավել սերմնահեղուկի որակը:

• Inc ինկ. Testosterone- ի եւ սերմնահեղուկի արտադրության հիմնական տարր: Inc ինկը անհրաժեշտ է տեստոստերոնի եւ սերմնահեղուկի արտադրության համար: Z ինկը դեր է խաղում նաեւ հակաօքսիդիչ պաշտպանության եւ իմունային գործառույթի մեջ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ցինկը կարող է բարելավել սերմնահեղուկի շարժունակությունը, կենտրոնացումը եւ մորֆոլոգիան: Inc ինկի անբավարարությունը կարող է հանգեցնել պտղաբերության նվազման:
• Սելենիա. Հակաօքսիդիչ եւ դրա ազդեցությունը սերմնահեղուկի շարժունակության վրա: Սելենը հակաօքսիդիչ է, որը պաշտպանում է բջիջները ազատ ռադիկալների պատճառած վնասներից: Սելենիումը անհրաժեշտ է նաեւ սելենոպլերիների արտադրության համար, որոնք դեր են խաղում վահանաձեւ գեղձի հորմոնների իմունային գործառույթում եւ նյութափոխանակության մեջ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ սելենը կարող է բարելավել սերմնահեղուկի շարժունակությունը:
• Ֆոլաթթու. Կարեւոր է ԴՆԹ սինթեզի եւ բջիջների բաժնի համար: Ֆոլաթթուն վիտամին B է, որը կարեւոր է ԴՆԹ-ի եւ բջջային բաժնի սինթեզի համար: Ֆոլաթթունը դեր է խաղում նաեւ ամինաթթու նյութափոխանակության մեջ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ֆոլաթթունը կարող է բարելավել սերմնահեղուկի համակենտրոնացումը եւ մորֆոլոգիան: Ֆոլաթթվի անբավարարությունը կարող է հանգեցնել պտղաբերության նվազման:

V. Եզրակացություն (բացակայում է, ըստ պահանջների)