Վատներ. Ազդեցությունը վերարտադրողական համակարգի վրա

Վատներ. Ազդեցությունը վերարտադրողական համակարգի վրա

Բաժին 1. Ընդհանուր տեղեկություններ դիետիկ հավելանյութի եւ վերարտադրողական համակարգի մասին

Կենսաբանորեն ակտիվ հավելումներ (դիետիկ հավելումներ) պարենային նյութերի կենտրոնացված աղբյուրներ են, ինչպիսիք են վիտամինները, հանքանյութերը, ամինաթթուները, ճարպաթթուները, պրոբիոտիկները եւ նախաբազուկները, ինչպես նաեւ բույսերի քաղվածքները եւ այլ բնական բաղադրիչները: Դրանք նախագծված են սննդակարգը լրացնելու եւ առողջությունը պահպանելու համար, բայց թմրանյութ չեն: Կարեւոր է հասկանալ, որ դիետիկ հավելումները չեն անցնում խիստ կլինիկական գնահատմամբ, ինչպես դեղագործությունը, եւ դրանց արդյունավետությունն ու անվտանգությունը կարող են զգալիորեն տարբեր լինել մարմնի արտադրողի, կազմի եւ անհատական ​​բնութագրերից:

Մարդու վերարտադրողական համակարգը բարդ եւ բազմակողմանի համակարգ է, որը պատասխանատու է նվագարկման համար: Կանանցում այն ​​ներառում է ձվարաններ, ֆալոպյան խողովակներ, արգանդներ եւ հեշտոց: Ձվարանները արտադրում են ձվեր եւ հորմոններ, ինչպիսիք են էստրոգենը եւ պրոգեստերոնը, որոնք առանցքային դեր են խաղում դաշտանային ցիկլի, հղիության եւ ընդհանուր կանանց առողջության կարգավորման գործում: Տղամարդկանց մեջ վերարտադրողական համակարգը բաղկացած է ամորձից, թեստի հավելվածից, տիեզերական խոցերի, շագանակագեղձի եւ պենիսի: Թեստնիկներն արտադրում են սերմնահեղուկ եւ հորմոնե տեստոստերոն, որոնք անհրաժեշտ են տղամարդկանց սեռական բնութագրերի զարգացման եւ պտղաբերության պահպանման համար:

Վերարտադրողական համակարգի գործառույթը ենթակա է բազմաթիվ գործոնների ազդեցության, ներառյալ գենետիկայի, ապրելակերպի, սննդի, բնապահպանական հետեւանքների եւ տարբեր հիվանդությունների առկայության ազդեցության: Վերարտադրողական համակարգի շահագործման մեջ խախտումները կարող են հանգեցնել անպտղության, հորմոնալ անսարքությունների, սեռական դիսֆունկցիայի եւ այլ խնդիրների:

Բաժին 2. Վիտամիններ եւ հանքանյութեր. Վերարտադրողական առողջության հիմնական խաղացողներ

Շատ վիտամիններ եւ հանքանյութեր կարեւոր դեր են խաղում վերարտադրողական համակարգի բնականոն գործառույթի պահպանման գործում ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց մեջ: Այս սննդանյութերի անբավարարությունը կարող է բացասաբար ազդել պտղաբերության եւ վերարտադրողական առողջության վրա:

• Ֆոլաթթու (վիտամին B9). Հղիության առաջին շաբաթվա ընթացքում ծայրահեղ կարեւոր է պտղի նյարդային խողովակի զարգացման համար: Ֆոլաթթվի բավարար սպառումը հայեցակարգից առաջ եւ հղիության սկզբում զգալիորեն նվազեցնում է երեխայի մեջ նյարդային խողովակի թերությունների ռիսկը, ինչպիսիք են ճեղքված ողնաշարը: Կանանց մոտ ֆոլաթթվի մեջ ներգրավված է նաեւ ձվաբջջի եւ հասունացման գործընթացներում: Տղամարդկանց մեջ ֆոլաթթվի անբավարարությունը կարող է հանգեցնել սերմնահեղուկի քանակի նվազման եւ դրանց շարժունակության վատթարացման: Հղիության պլանավորման պլանավորման համար ֆոլաթթվի առաջարկվող դոզան օրական 400-800 MCG է:
• Վիտամին D: Կարեւոր դեր է խաղում հորմոնալ հավասարակշռության եւ իմունային գործառույթի կարգավորման գործում: Վիտամին D- ի անբավարարությունը կապված է կանանց մոտ պոլիկաստրիկ ձվաբջջի (PCO) զարգացման մեծ ռիսկի հետ, ինչպես նաեւ դաշտանային ցիկլի խախտմամբ եւ պտղաբերության նվազում: Տղամարդկանց մեջ վիտամին D- ի պակասը կարող է հանգեցնել տեստոստերոնի մակարդակի իջեցման եւ սերմնահեղուկի որակի վատթարացման: Վիտամին D- ի առաջարկվող չափաբաժինը տատանվում է, կախված արյան մակարդակից, բայց սովորաբար 600-2000 IU տարեկան է:
• Վիտամին E: Հզոր հակաօքսիդիչ, որը պաշտպանում է բջիջները վնասներից ազատ ռադիկալներից: Կանանց մոտ վիտամին E- ն օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը pelvic օրգաններում եւ նորմալացնել հորմոնալ ֆոնը: Տղամարդկանց մեջ այն կարող է բարելավել սերմնահեղուկի շարժունակությունը եւ պաշտպանել նրանց օքսիդացնող սթրեսից: Վիտամին E- ի առաջարկվող դոզան օրական 15 մգ է:
• Inc ինկ. Դա անհրաժեշտ է վերարտադրողական համակարգի բնականոն գործունեության համար ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մոտ: Կանանց մոտ ցինկը ներգրավված է դաշտանային ցիկլի կարգավորմամբ եւ ձվերի առողջության պահպանման գործում: Տղամարդկանց մեջ դա անհրաժեշտ է տեստոստերոնի եւ սերմնահեղուկի արտադրության, ինչպես նաեւ պահպանելու նրանց շարժունակությունն ու ձեւաբանությունը: Inc ինկի անբավարարությունը կարող է հանգեցնել երկու սեռերի ընթացքում պտղաբերության նվազմանը: The ուցադրման առաջարկվող դոզան օրական 8-11 մգ է:
• Սելենիա: Հակաօքսիդիչ պաշտպանող բջիջները օքսիդացնող սթրեսից: Կանանց մոտ սելենը կարեւոր է վահանաձեւ գեղձի բնականոն գործունեության համար, որը կարեւոր դեր է խաղում վերարտադրողական գործառույթի կարգավորման գործում: Տղամարդկանց մեջ սելենը օգնում է բարելավել սերմնահեղուկի շարժունակությունը եւ պաշտպանել իրենց ԴՆԹ-ն վնասներից: Սելենի առաջարկվող դոզան օրական 55 մկգ է:
• Երկաթ. Դա անհրաժեշտ է հեմոգլոբինի արտադրության համար, արյան մեջ թթվածին տեղափոխող: Երկաթի անբավարարությունը (երկաթի անբավարարություն անեմիա) կարող է հանգեցնել կանանց հոգնածության, թուլության եւ կանանց մոտ պտղաբերության նվազմանը: Հղիության ընթացքում երկաթի մեծացման անհրաժեշտությունը մեծանում է, քանի որ անհրաժեշտ է պտղի զարգացման համար: Երկաթի առաջարկվող դոզան օրական 18 մգ է, իսկ հղիության ընթացքում `օրական 27 մգ:
• Յոդ. Դա անհրաժեշտ է վահանաձեւ գեղձի բնականոն գործունեության համար, որն արտադրում է հորմոններ, որոնք կարգավորում են նյութափոխանակությունը եւ վերարտադրողական գործառույթը: Յոդի անբավարարությունը կարող է հանգեցնել դաշտանային ցիկլի խախտումների, երեխայի մտավոր հետամնացության հայեցակարգի եւ զարգացման հետ կապված խնդիրների խախտումների: Յոդի առաջարկվող դոզան օրական 150 մկգ է, իսկ հղիության ընթացքում `օրական 220 մկգ:

Բաժին 3. Բույսերի սննդային լրացում եւ դրանց ազդեցությունը վերարտադրողական գործառույթի վրա

Բույսերի սննդային հավելումներ ավանդաբար օգտագործվում են վերարտադրողական առողջության պահպանման համար: Այնուամենայնիվ, կարեւոր է հիշել, որ դրանց արդյունավետությունն ու անվտանգությունը միշտ չէ, որ ապացուցվում են գիտական ​​հետազոտությունների միջոցով, եւ նախքան դրանց օգտագործումը անհրաժեշտ է բժշկի հետ խորհրդակցել:

• Vitex Sacred (Abraham Tree). Այն հաճախ օգտագործվում է նախավերջինիստական ​​սինդրոմի (PMS), դաշտանային ցիկլի խանգարումների եւ անպտղության բուժման համար: Ենթադրվում է, որ սուրբ Vitex- ը ազդում է հիթուցառելի գեղձի վրա, կարգավորելով հորմոնների արտադրությունը, ինչպիսիք են պրոլակտինը: Այնուամենայնիվ, չնայած տարածված օգտագործման, դրա արդյունավետությունն ու անվտանգությունն հաստատելու համար անհրաժեշտ է լրացուցիչ հետազոտություններ:
• Red Brush (Rhodiola Four-Memberated): Այն օգտագործվում է ժողովրդական բժշկության մեջ `գինեկոլոգիական հիվանդությունների բուժման համար, ինչպիսիք են արգանդի ֆիբրոմիա, էնդոմետրիոզ եւ ձվաձեւ պոլիկիկիստ: Համարվում է, որ կարմիր խոզանակն ունի հորմոնալ-ռորմուլյար ազդեցություն: Այնուամենայնիվ, կարմիր խոզանակի արդյունավետության վերաբերյալ գիտական ​​տվյալները սահմանափակ են:
• Borow արգանդի (մեկ բուժիչ օրթիլիա). Այն ավանդաբար օգտագործվում է արգանդի եւ հավելվածների անպտղության, բորբոքային հիվանդությունները բուժելու համար, ինչպես նաեւ դաշտանային ցիկլը նորմալացնելու համար: Համարվում է, որ Boron Uterus- ը ունի հակաինֆլետրավորական, հակամանրէային եւ հորմոններ-էկոլոգիական ազդեցություն: Այնուամենայնիվ, դրա արդյունավետության գիտական ​​ապացույցները անբավարար են, եւ դրա օգտագործումը զգուշություն է պահանջում:
• Maka Peruvian: Համարվում է, որ պերուական կակաչները մեծացնում են լիբիդոն, բարելավում են պտղաբերությունը եւ մեծացնում էներգիայի մակարդակը: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ Պերուական կակաչը կարող է բարելավել տղամարդկանց սերմնահեղուկի որակը: Այնուամենայնիվ, այս արդյունքների հաստատման համար անհրաժեշտ են լրացուցիչ ուսումնասիրություններ:
• Tribulus Terrerstrs (Jacobi դեռ). Օգտագործվում է տեստոստերոնի մակարդակը բարձրացնելու համար, բարձրացնել մկանների զանգվածը եւ բարելավել սեռական գործառույթը: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ Tertrix Tribulus- ը տղամարդկանց մեջ կարող է բարելավել լիբիդոն եւ էրեկտիլ գործառույթը: Այնուամենայնիվ, դրա արդյունավետությունն ու անվտանգությունն են գնահատելու համար անհրաժեշտ լրացուցիչ ուսումնասիրություններ:
• Palmetto- ի հետ (Serenoa Reps): Այն օգտագործվում է տղամարդկանց մեջ բարորակ շագանակագեղձի հիպերպլազիայի (DGPZ) բուժելու համար: Համարվում է, որ Palmetto- ի հետ արգելափակում է ֆերմենտի գործողությունը, որը վերակորտոստոստերոնը վերածում է DihyDrotEStoster- ի (DGT), որը նպաստում է շագանակագեղձի աճին:
• Ginseng: Հայտնի է իր հարմարվողական հատկություններով, որոնք բարելավում են մարմնի դիմադրությունը սթրեսի նկատմամբ: Համարվում է, որ ջինսենը կարող է բարելավել սեռական գործառույթը եւ տղամարդկանց պտղաբերությունը:

Բաժին 4. Օմեգա -3 ճարպաթթուներ եւ դրանց դերը վերարտադրողական առողջության մեջ

Օմեգա -3 ճարպաթթուներ, ինչպիսիք են eicopascentenoic թթու (EPK) եւ Dairyxaenoic թթու (DGC), անփոխարինելի ճարպեր են, որոնք անհրաժեշտ են մարդու առողջության համար: Նրանք կարեւոր դեր են խաղում բորբոքային գործընթացների կարգավորման գործում, պահպանելով սրտանոթային համակարգի առողջությունը եւ ուղեղի գործառույթը: Բացի այդ, OMEGA-3 ճարպաթթուները ազդում են վերարտադրողական համակարգի վրա:

• Ազդեցությունը կանանց վերարտադրողական համակարգի վրա. Omega-3 ճարպաթթուները կարող են բարելավել ձվերի որակը, նվազեցնել էնդոմետրիոզի ռիսկը եւ բարելավել արյան շրջանառությունը pelvic օրգաններում: Դրանք կարող են օգտակար լինել նաեւ PCO- ների բուժման համար, քանի որ դրանք օգնում են նվազեցնել տեստոստերոնի մակարդակը եւ բարելավել ինսուլինի զգայունությունը:
• Ազդեցությունը արական վերարտադրողական համակարգի վրա. Օմեգա -3 ճարպաթթուներ անհրաժեշտ են սերմնահեղուկի բջիջների մեմբրանների ձեւավորման համար, ինչը ազդում է նրանց շարժունակության եւ պարարտացման ունակության վրա: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ OMEGA-3 ճարպաթթուներով հավելանյութերը կարող են բարելավել սերմնահեղուկի որակը անպտղություն ունեցող տղամարդկանց մեջ:
• Առաջարկվող դոզան. Omega-3 ճարպաթթուների առաջարկվող դոզան կազմում է 250-500 մգ EPK եւ DGK մեկ օրում: Հղիության եւ կրծքով կերակրման ընթացքում ավելանում է Օմեգա -3 ճարպաթթուների անհրաժեշտությունը:

Բաժին 5. Պրոբիոտիկա եւ նախնական պատկերացում. Էֆեկտիվ վերականգնող առողջության վրա մանրէազի միջոցով

Մարդու միկրոավիան բոլոր միկրոօրգանիզմների մի շարք է, որոնք բնակվում են մեր մարմնով, ներառյալ մանրէները, վիրուսները, սնկերը եւ այլ միկրոօրգանիզմները: Միկրոօրգանիզմների ամենամեծ կոնցենտրացիան աղիքներում է, որտեղ նրանք կարեւոր դեր են խաղում մարսողության, իմունային գործառույթի եւ ընդհանուր առողջության մեջ: Պրոբիոտիկները կենդանի միկրոօրգանիզմներ են, որոնք, բավարար քանակությամբ օգտագործում են, բարենպաստ ազդեցություն են ունենում սեփականատիրոջ առողջության վրա: Prebiotics- ը քողարկված դիետիկ մանրաթել է, որը ծառայում է որպես սննդի համար պրոբիոտիկների համար եւ խթանում դրանց աճը եւ գործունեությունը:

Մանրէմանի կազմը կարող է ազդել վերարտադրողական համակարգի վրա:

• Ազդեցությունը կանանց վերարտադրողական համակարգի վրա. Հեշտոցային մանրէազի (բակտերիալ վագինոզի) անհավասարակշռությունը կարող է հանգեցնել pelvic օրգանների բորբոքային հիվանդությունների, վաղաժամ սեռի եւ հղիության այլ խնդիրների: Պրոբիոտիկները կարող են օգնել վերականգնել հեշտոցային միկրոֆլորայի նորմալ հավասարակշռությունը եւ նվազեցնել այս բարդությունների զարգացման ռիսկը: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ պրոբիոտիկները կարող են օգտակար լինել հեշտոցային թեկնածուի բուժման համար (Thrush):
• Ազդեցությունը արական վերարտադրողական համակարգի վրա. Աղիքային մանրէազի անհավասարակշռությունը կարող է ազդել տեստոստերոնի եւ սերմնահեղուկի որակի մակարդակի վրա: Պրոբիոտիկները կարող են օգնել բարելավել մանրէազի կազմը եւ տղամարդկանց մեջ աջակցել վերարտադրողական համակարգի բնականոն գործառույթին:
• Առաջարկվող դոզան. Պրոբիոտիկների առաջարկվող դոզան տատանվում է կախված լարումից եւ օգտագործման նպատակից: Կարեւոր է ընտրել այնպիսի նյութեր, որոնք պարունակում են այնպիսի շտամներ, որոնք ուսումնասիրվել են կլինիկական ուսումնասիրություններում եւ ապացուցել են դրանց արդյունավետությունը:

Բաժին 6. Ամինաթթուներ եւ պտղաբերություն

Ամինաթթուները կառուցում են սպիտակուցների բլոկներ, որոնք անհրաժեշտ են մարմնի բնականոն գործունեության համար: Որոշ ամինաթթուներ կարեւոր դեր են խաղում վերարտադրողական համակարգում:

• L-Arginine: Մասնակցում է ազոտի օքսիդի սինթեզը (ոչ), որն ընդլայնում է արյան անոթները եւ բարելավում է արյան շրջանառությունը pelvic օրգաններում: L-arginine- ը կարող է բարելավել մարդկանց մեջ էրեկտիլ գործառույթը եւ մեծացնել կանանց մեջ պտղաբերությունը:
• L-Carnitin: Դա անհրաժեշտ է ճարպաթթուներ տեղափոխել mitochondria, որտեղ դրանք օգտագործվում են էներգիա արտադրելու համար: L-Carnitine- ը կարող է բարելավել սերմնահեղուկի շարժունակությունը եւ պաշտպանել նրանց օքսիդացնող սթրեսից:
• N-Acetylcistein (NAC): Գլխավոր աղիջի, հզոր հակաօքսիդիչ: NAC- ը կարող է պաշտպանել ձվերն ու սերմնահեղուկը ազատ ռադիկալների վնասներից:
• Առաջարկվող դոզան. Ամինաթթուների առաջարկվող դոզան տատանվում է կախված օգտագործման նպատակից:

Բաժին 7: Coenzym Q10 (CoQ10) եւ վերարտադրողական գործառույթ

Coenzym Q10- ը (CoQ10) ճարպոտ բառակապակցելի հակաօքսիդիչ է, որը կարեւոր դեր է խաղում բջիջներում էներգիայի արտադրության մեջ: CoQ10- ը նաեւ պաշտպանում է անվճար ռադիկալների վնասներից:

• Ազդեցությունը կանանց վերարտադրողական համակարգի վրա. CoQ10- ը կարող է բարելավել ձվերի որակը, հատկապես ավագ վերարտադրողական տարիքի կանանց մոտ: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ CoQ10- ը կարող է մեծացնել IVF- ում հաջող հղիության հավանականությունը:
• Ազդեցությունը արական վերարտադրողական համակարգի վրա. CoQ10- ը կարող է բարելավել սերմնահեղուկի շարժունակությունը եւ պաշտպանել նրանց ԴՆԹ-ն վնասներից: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ CoQ10 հավելանյութերը կարող են բարելավել սերմնահեղուկի որակը անպտղություն ունեցող տղամարդկանց մեջ:
• Առաջարկվող դոզան. CoQ10- ի առաջարկվող դոզան օրական 100-300 մգ է:

Բաժին 8. Կարեւոր նախազգուշացումներ եւ առաջարկություններ

Չնայած վերարտադրողական համակարգի համար սննդային հավելումների հնարավոր օգուտներին, կարեւոր է հաշվի առնել հետեւյալ նախազգուշացումները եւ առաջարկությունները.

• Խորհրդատվություն բժշկի հետ. Դիետիկ հավելումներ վերցնելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ, մանավանդ, եթե ունեք որեւէ հիվանդություն կամ դեղեր ընդունեք:
• Որակի արտադրանքի ընտրություն. Ընտրեք դիետիկ հավելումներ վստահելի արտադրողներից, ովքեր համապատասխանում են որակի եւ անվտանգության ստանդարտներին: Ուշադրություն դարձրեք որակի վկայագրերի առկայությանը:
• Դոզան համապատասխանություն. Խստորեն դիտեք փաթեթավորման վրա նշված առաջարկվող դեղաչափը: Դոզան գերազանցելը կարող է հանգեցնել կողմնակի բարդությունների:
• Փոխազդեցություն թմրանյութերի հետ. Վատերը կարող են փոխազդել դեղերի հետ, ուստի կարեւոր է բժշկին տեղեկացնել ձեր ընդունած բոլոր հավելումների մասին:
• Անհատական ​​զգայունություն. Որոշ մարդիկ կարող են անհատական ​​անհանդուրժողականություն ունենալ դիետիկ հավելումների որոշակի բաղադրիչների համար: Ալերգիկ ռեակցիաների կամ այլ կողմնակի բարդությունների դեպքում անհրաժեշտ է դադարեցնել բժշկի դիմելը եւ խորհրդակցել:
• Բադեր. Դեղամիջոցներ չփոխարինելը. Վատերը թմրանյութ չեն եւ չեն կարող փոխարինել ամբողջ բուժումը: Դրանք կարող են օգտագործվել միայն հիմնական թերապիայի լրացում:
• Հղիություն եւ կրծքով կերակրելը. Որոշ դիետիկ հավելումներ հակացուցված են հղիության եւ կրծքով կերակրման ընթացքում: Համոզվեք, որ այս ժամանակահատվածում որեւէ սննդային հավելումներ վերցնելուց առաջ բժշկի հետ խորհրդակցեք:
• Գիտական ​​ապացույցներ. Հիմունքների առավելությունների համար ոչ բոլոր դիմումները հաստատվում են գիտական ​​հետազոտություններով: Քննադատաբար բուժեք գովազդային խոստումները եւ վստահության մասին տեղեկատվությունը, հիմնված գիտական ​​տվյալների վրա:

Բաժին 9. Ապագա հետազոտական ​​ոլորտները

Չնայած վերարտադրողական առողջությունը պահպանելու համար դիետիկ հավելումների օգտագործման աճող հետաքրքրությանը, հետագա հետազոտությունները անհրաժեշտ են դրանց արդյունավետության եւ անվտանգության խորը հասկանալու համար: Ապագա հետազոտությունը պետք է ուղղվի.

• Ձվի եւ սերմնահեղուկի որակի վրա տարբեր դիետիկ հավելումների ազդեցության գնահատում:
• Ուսումնասիրելով դիետիկ հավելումների դերը տղամարդկանց եւ կանանց նկատմամբ անպտղության բուժման մեջ:
• Հորմոնալ հավասարակշռության եւ դաշտանային ցիկլի վերաբերյալ դիետիկ հավելումների ազդեցության ուսումնասիրություն:
• Հղիության եւ կրծքով կերակրման ընթացքում դիետիկ հավելումների գնահատում:
• Դիետիկ հավելումների կիրառման անհատական ​​սխեմաների մշակում, հաշվի առնելով մարմնի եւ բուժման նպատակների բնութագրերը:

Բարձրորակ կլինիկական հետազոտությունների անցկացում թույլ կտա ձեզ ավելի ճշգրիտ տվյալներ ստանալ դիետիկ հավելումների արդյունավետության եւ անվտանգության վերաբերյալ եւ մշակել առաջարկություններ `վերարտադրողական առողջությունը պահպանելու համար:

Բաժին 10. Դիետիկ հավելումների օրինակներ, որոնք դրանց վերաբերյալ հանրաճանաչ եւ գիտական ​​տվյալներ են (առկայության դեպքում)

• Speman (Himalaya): Այուրվեդիկ դեղամիջոց, որը պարունակում է տարբեր խոտաբույսերի քաղվածքներ: Հայտարարվել է որպես սերմնահեղուկի որակի բարելավման միջոց: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս դրա օգտագործման ընթացքում սերմնահեղուկի շարժունակության բարելավում, բայց անհրաժեշտ են ավելի մեծ եւ բարձրորակ ուսումնասիրություններ:
• Պրոֆեստրիլ (Lenus Pharma): Պարունակում է L-Carnitin, L-Arginine, Coenzyme Q10, վիտամին E, ցինկ, սելեն եւ այլ բաղադրիչներ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս դրա օգտագործման մեջ սերմնահեղուկի որակի բարելավում:
• Pregnoton (OOO “Vnestorg Farma”). Համակցված դեղամիջոց վիտամիններ, հանքանյութեր եւ ամինաթթուներ պարունակող կանանց համար: Հայտարարվել է որպես հղիության պատրաստվելու միջոց: Արդյունավետության տվյալները սահմանափակ են:
• Inoofert (lo.li. pharma International SRL): Այն պարունակում է Inositol, որը ենթադրաբար պետք է բարելավվի ինսուլինի նկատմամբ զգայունությունը եւ PCO- ի կանանց մոտ նորմալացնի օվուլյացիան: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս օվուլյացիայի ցուցիչների բարելավում եւ դրա օգտագործման ընթացքում տեստոստերոնի մակարդակի նվազում:
• Orthomol Fertil Plus (orthomol դեղագործական Vertriebs GmbH): Մի համակցված դեղամիջոց տղամարդկանց համար, որոնք պարունակում են վիտամիններ, հանքանյութեր, ամինաթթուներ եւ հակաօքսիդիչներ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս դրա օգտագործման մեջ սերմնահեղուկի որակի բարելավում:

Կարեւոր է հիշել, որ նույնիսկ դրական հետազոտության արդյունքների առկայության դեպքում անհրաժեշտ է դիմել բժշկի հետ նախքան սննդակարգի հավելանյութ օգտագործելը: Դիետիկ հավելումների արդյունավետությունը կարող է տարբեր լինել `կախված մարմնի անհատական ​​բնութագրերից:

Այս մանրամասն հոդվածը համապարփակ տեղեկատվություն է տալիս վերարտադրողական համակարգի վրա տարբեր դիետիկ հավելումների ազդեցության մասին: Այն ընդգրկում է էական վիտամիններ, հանքանյութեր, բուսական միջոցներ, օմեգա -3 ճարպաթթուներ, պրոբիոտիկներ, նախապատկերներ, ամինաթթուներ եւ Coenzyme Q10: Հոդվածում կան նաեւ կարեւոր նախազգուշական միջոցներ եւ առաջարկություններ դիետիկ հավելումների անվտանգ եւ արդյունավետ օգտագործման, ինչպես նաեւ հետազոտության ապագա ուղղություններով: Օրինակները կարեւորում են գիտական ​​աջակցության փոփոխականությունը եւ ընդգծում են առողջապահության մասնագետի հետ խորհրդատվության կարեւորությունը նախքան որեւէ հավելանյութ օգտագործելը: Հոդվածը նախագծված է տեղեկատվական, ներգրավված եւ լավ կառուցվածքային հեշտ ընթերցման համար: