Solgar վիտամիններ. Կազմը եւ օգուտը
Ներածություն
Solgar, Nutritional հավելվածների արդյունաբերության մեջ որակյալ եւ նորարարության հոմանիշ անունով սպառողներ տրամադրել են սպառողներ վիտամինների, հանքանյութերի եւ բուսական արտադրանքների լայն տեսականիով: Հիմնադրվել է 1947 թ. Այս հոդվածը խորքում է արեւի վիտամինների կազմը, ուսումնասիրելով հատուկ բաղադրիչները, դրանց օգուտները եւ այլ ապրանքանիշերից տարբերվող գործոնները: Մենք կուսումնասիրենք հանրաճանաչ արտադրանքները, կվերլուծենք դրանց ձեւակերպումները եւ կքննարկենք դրանց արդյունավետությունը սատարող գիտական ապացույցները: Այս համապարփակ ուղեցույցը նպատակ ունի տրամադրել լուծի վիտամինների մանրակրկիտ պատկերացում, որն իրավունք ունի անհատներին տեղեկացված ընտրություններ կատարել իրենց առողջության եւ սննդային կարիքների վերաբերյալ:
Մաս 1. Պատմություն եւ փիլիսոփայություն Solgar
Solgar- ի պատմությունը խորապես արմատավորված է որակյալ եւ գիտական առաջխաղացման պարտավորության մեջ: Ընկերությունը հիմնադրվել է Nat Colby- ի կողմից, դեղագործ, որը հավատում էր բնական բաղադրիչների ուժին `առողջությունը խթանելու համար: Ի սկզբանե, Solgar- ի առաջնահերթ հետազոտությունն ու զարգացումը, ներդրումներ կատարելով տարրական տեխնոլոգիաների ներդրումը `իր արտադրանքի հզորությունն ու մաքրությունը ապահովելու համար: Որակի այս պարտավորությունը այսօր մնում է Solgar ապրանքանիշի հիմնաքարը:
- «Ոսկե ստանդարտ». Solgar- ը հավատարիմ է այն, ինչ նրանք անվանում են «ոսկե ստանդարտ», մի շարք խիստ որակի վերահսկման միջոցներ, որոնք ընդգրկում են արտադրական գործընթացի յուրաքանչյուր փուլ: Սա ներառում է վստահելի մատակարարներից հումքների քերել, բարելավում է բաղադրիչների ինքնությունն ու մաքրությունը ստուգելու լայն փորձարկում եւ արտադրանքի արտադրություն ապահովելու համար:
- Կայունություն. Solgar- ը գնալով կենտրոնացած է կայուն պրակտիկայի վրա, ճանաչելով բնապահպանական պատասխանատվության կարեւորությունը: Սա ներառում է վերամշակելի փաթեթավորում, կայուն աղբյուրներից բաղադրիչների բաղադրիչների օգտագործում եւ նվազագույնի հասցնելով դրա ածխածնի ոտնահետքը:
- Նորարարություն. Solgar- ը շարունակաբար ներդրումներ է կատարում հետազոտության եւ զարգացման մեջ `սննդային գիտության առաջնագծում մնալու համար: Դա հանգեցրել է նորարարական ձեւակերպումների եւ առաքման համակարգերի զարգացմանը, ինչպիսիք են բուսական պարկուճները, շողոքորթ հանքանյութերը եւ առաջադեմ հակաօքսիդիչ խառնուրդները:
- Թափանցիկություն. Solgar- ը հավատարիմ է թափանցիկությանը, սպառողներին մանրամասն տեղեկություններ տրամադրելով իր արտադրանքի, ներառյալ բաղադրիչի աղբյուրների, արտադրական գործընթացների եւ գիտական հետազոտությունների վերաբերյալ: Սա հնարավորություն է տալիս սպառողներին տեղեկացված ընտրություններ կատարել, հիմնվելով նրանց անհատական կարիքների եւ նախասիրությունների վրա:
Մաս 2. Սոլգարի վիտամինների հիմնական տեսակներն ու դրանց կազմը
Solgar- ն առաջարկում է վիտամինների համապարփակ տեսականի, դասակարգված ըստ տեսակի եւ գործառույթի: Յուրաքանչյուր վիտամին վճռական դեր է խաղում տարբեր մարմնական գործընթացների աջակցման գործում: Ահա վիտամինների հիմնական կատեգորիաների եւ դրանց բնորոշ կազմի խափանումը Solgar Ապրանքներում.
-
Վիտամին A: Vital իշտ է տեսլականի, իմունային գործառույթի եւ մաշկի առողջության համար: Solgar- ը վիտամին A- ն առաջարկում է տարբեր ձեւերով, ներառյալ ռետինիլ palmitate- ը (նախապես վիտամին A) եւ բետա-կարոտին (պրովիտամին, որը մարմինը վերածում է վիտամին A): Հատուկ ձեւը եւ դեղաչափը տարբերվում են `կախված արտադրանքից:
- Բաղադրությունը Retinyl Palmitate, Beta-Carotene, Բանջարեղենային բջջանյութ, բուսական մագնեզիումի ստեր:
- Օգուտ. Աջակցում է առողջ տեսլական, իմունային գործառույթ եւ մաշկի առողջություն:
-
B վիտամիններ բ: Ութ վիտամինների համալիր, որը անհրաժեշտ է էներգիայի արտադրության, նյարդային գործառույթի եւ բջիջների աճի համար: Solgar- ն առաջարկում է B- համալիրի լայն տեսականի, ներառյալ B1 (Thiamine), B2 (riboflavin), B3 (Niacoflavin), B5 (Niacoflavin), B1 (Pyridoxine), B1 (Foolamin):
- Բաղադրությունը Thiamine (Vitamin B1), riboflavin (վիտամին B2), Niacin (վիտամին B3), պիրիտենիկ թթու (վիտամին B1), բիոտոն (B9 վիտամին B9), Folica.
- Օգուտ. Աջակցում է էներգիայի արտադրությանը, նյարդային գործառույթին, բջիջների աճին եւ ճանաչողական գործառույթին:
-
Վիտամին C: Հզոր հակաօքսիդիչ, որն աջակցում է իմունային գործառույթը, կոլագենի արտադրությունը եւ երկաթյա կլանումը: Solgar- ն առաջարկում է վիտամին C տարբեր ձեւերով, ներառյալ ասկորբինաթթու, ESTER-C (վիտամին C- ի բուֆերային ձեւ) եւ վիտամին C վարդի հիպերով:
- Բաղադրությունը ԱՍԿՈՐԲԻԿ Թթու, ESTER-C (կալցիումի ասկորբատ), վարդի հիպեր, բանջարեղենի բջջանյութ, բուսական մագնեզիումի ստեր:
- Օգուտ. Աջակցում է իմունային գործառույթը, կոլագենի արտադրությունը, հակաօքսիդիչ պաշտպանությունը եւ երկաթի կլանումը:
-
Վիտամին D: Հիմնական է ոսկրային առողջության, իմունային գործառույթի եւ կալցիումի կլանման համար: Solgar- ն առաջարկում է վիտամին D երկու ձեւով `վիտամին D2 (Ergocalciferol) եւ վիտամին D3 (խոլեկալֆերոլ): Վիտամին D3- ն ընդհանուր առմամբ համարվում է ավելի կենսունակ, քան վիտամին D2- ը:
- Բաղադրությունը Cheolecalciferol (վիտամին D3), Ergocalciferol (վիտամին D2), բուսական բջջանյութ, բուսական մագնեզիումի ստեարատ, ձիթայուղ:
- Օգուտ. Աջակցում է ոսկրերի առողջության, իմունային գործառույթի եւ կալցիումի կլանում:
-
Վիտամին E: Հակաօքսիդիչ, որը պաշտպանում է բջիջները ազատ ռադիկալների պատճառած վնասներից: Solgar- ն առաջարկում է վիտամին E տարբեր ձեւերով, ներառյալ D-Alpha Tocopherol (բնական ձեւ) եւ DL-Alpha Tocopherol (սինթետիկ ձեւ):
- Բաղադրությունը D-Alpha ToCopherol, DL-Alpha Tocopherol, բանջարեղենի բջջանյութ, բուսական մագնեզիումի ստեր:
- Օգուտ. Ապահովում է հակաօքսիդիչ պաշտպանություն, աջակցում է մաշկի առողջությանը եւ կարող է օգնել պաշտպանվել քրոնիկ հիվանդություններից:
-
Վիտամին K: Կարեւոր է արյան խցանման եւ ոսկորների առողջության համար: Solgar- ն առաջարկում է վիտամին K երկու ձեւով, վիտամին K1 (Phylloquinone) եւ վիտամին K2 (Menaquinone):
- Բաղադրությունը Phylloquinone (Վիտամին K1), MenaQuinone (վիտամին K2), բանջարեղենի բջջանյութ, բուսական մագնեզիումի ստեր:
- Օգուտ. Աջակցում է արյան ճարմանդային եւ ոսկորների առողջությանը:
Մաս 3. Solgar Minerals. Կազմը եւ իմաստը
Ի լրումն վիտամիններից, Solgar- ն առաջարկում է հանքանյութերի լայն տեսականի, որոնք անհրաժեշտ են տարբեր մարմնական գործառույթների համար: Ահա մի քանի հիմնական հանքանյութեր եւ դրանց բնորոշ կազմը Solgar արտադրանքներում.
-
Կալցիում: Հիմնական է ոսկրային առողջության, մկանների գործառույթի եւ նյարդային գործառույթի համար: Solgar- ն առաջարկում է կալցիում տարբեր ձեւերով, ներառյալ կալցիումի կարբոնատը, կալցիումի ցիտրատը եւ կալցիումը:
- Բաղադրությունը Կալցիումի կարբոնատ, կալցիումի ցիտրատ, կալցիումի քելա, բուսական բջջանյութ, բուսական մագնեզիումի ստեր:
- Օգուտ. Աջակցում է ոսկրերի առողջությանը, մկանների գործառույթին եւ նյարդային գործառույթին:
-
Մագնեզիում: Ներառված են մարմնի ավելի քան 300 ֆերմենտային ռեակցիաներում, ներառյալ էներգիայի արտադրությունը, մկանների գործառույթը եւ նյարդային գործառույթը: Solgar- ը մագնեզիում է առաջարկում տարբեր ձեւերով, ներառյալ մագնեզիումի օքսիդը, մագնեզիումի ցիտրատը եւ մագնեզիումի ցիտաթը:
- Բաղադրությունը Մագնեզիումի օքսիդ, մագնեզիումի ցիտրատ, մագնեզիումի քելա, բուսական բջջանյութ, բուսական մագնեզիումի ստեր:
- Օգուտ. Աջակցում է էներգիայի արտադրությանը, մկանների գործառույթին, նյարդային գործառույթին եւ արյան շաքարի վերահսկմանը:
-
Inc ինկ. Կարեւոր է իմունային գործառույթի, վերքերի բուժման եւ բջիջների աճի համար: Solgar- ը ցինկն է առաջարկում տարբեր ձեւերով, ներառյալ ցինկի պարկը, ցինկ ցիտրատ եւ ցինկ գլյուկոնատ:
- Բաղադրությունը Z ինկի պարկիտ, ցինկ ցիտրատ, ցինկ գլյուկոնատ, բուսական բջջանյութ, բուսական մագնեզիումի ստեր:
- Օգուտ. Աջակցում է իմունային գործառույթը, վերքերի բուժումը, բջիջների աճը եւ համի զգացումը եւ հոտը:
-
Երկաթ. Անհրաժեշտ է թթվածնի տեղափոխման համար արյան մեջ: Solgar- ը երկաթ է առաջարկում տարբեր ձեւերով, ներառյալ երկաթյա բիզգլիկին (նուրբ ստամոքսի վրա) եւ գունավոր սուլֆատ:
- Բաղադրությունը Երկաթե բիզգլիկին, գունավոր սուլֆատ, բուսական բջջանյութ, բուսական մագնեզիումի ստեր:
- Օգուտ. Աջակցում է թթվածնի տրանսպորտին արյան եւ էներգիայի արտադրության մեջ:
-
Սելենիա: Հակաօքսիդիչ, որն աջակցում է իմունային գործառույթը եւ վահանաձեւ գեղձի առողջությունը: Solgar- ը սելենին առաջարկում է տարբեր ձեւերով, ներառյալ սելենի խմորիչը եւ սելենոմեթիոնինը:
- Բաղադրությունը Սելենի խմորիչ, Սելենոմեթիոնան, բանջարեղենային բջջանյութ, բուսական մագնեզիումի ստեր:
- Օգուտ. Ապահովում է հակաօքսիդիչ պաշտպանություն, աջակցում է իմունային գործառույթը եւ վահանաձեւ գեղձի առողջությունը:
-
Կալիում: Կարեւոր է հեղուկի հավասարակշռությունը, նյարդային գործառույթը եւ մկանների գործառույթը պահպանելու համար: Solgar- ն առաջարկում է կալիում տարբեր ձեւերով, ներառյալ կալիումի քլորիդ եւ կալիումի ցիտրատ:
- Բաղադրությունը Կալիումի քլորիդ, կալիումի ցիտրատ, բուսական բջջանյութ, բուսական մագնեզիումի ստեր:
- Օգուտ. Աջակցում է հեղուկի հավասարակշռությունը, նյարդային գործառույթը եւ մկանների գործառույթը:
Մաս 4. Solgar Մասնագիտացված արտադրանք. Կազմը եւ թիրախները
Անհատական վիտամիններից եւ հանքանյութերից այն կողմ, Solgar- ն առաջարկում է մի շարք մասնագիտացված ապրանքատեսակներ, որոնք ձեւավորվել են առողջության հատուկ մտահոգությունները լուծելու համար:
-
Solgar Hyaluronic թթու համալիր. Այս բանաձեւը համատեղում է հիալուրոնիկ թթու, կոլագեն եւ շոնդոնիտին սուլֆատ, համատեղ առողջության եւ մաշկի խոնավացումն ապահովելու համար:
- Բաղադրությունը Հիալուրոնիկ թթու, կոլագենի, շոնդը սուլֆատ, բուսական բջջանյութ, բուսական մագնեզիումի ստեր:
- Օգուտ. Աջակցում է համատեղ առողջությանը, մաշկի խոնավեցմանը եւ առաձգականությանը:
-
Solgar Omega-3 ձկան յուղի խտանյութ. Ապահովում է անհրաժեշտ OMEGA-3 ճարպաթթուներ (EPA եւ DHA), սրտի առողջությանը, ուղեղի գործառույթը եւ աչքի առողջությունը:
- Բաղադրությունը Omega-3 ձկան յուղի խտանյութ (EPA, DHA), ժելատին, գլիցերին, բնական խառնված ToCopherols:
- Օգուտ. Աջակցում է սրտի առողջության, ուղեղի գործառույթին, աչքի առողջությանը եւ նվազեցնում բորբոքումները:
-
Solgar CoQ-10: Coenzyme Q10- ը հակաօքսիդիչ է, որն աջակցում է էներգիայի արտադրությանը եւ սրտի առողջությանը:
- Բաղադրությունը Coenzyme Q10, բանջարեղենի բջջանյութ, բուսական մագնեզիումի ստեր:
- Օգուտ. Աջակցում է էներգիայի արտադրությանը, սրտի առողջությանը եւ ապահովում է հակաօքսիդիչ պաշտպանություն:
-
Solgar Milk Thettle. Բուսական հավելում, որն աջակցում է լյարդի առողջությանը եւ դետոքսիկացմանը:
- Բաղադրությունը Կաթի փուշավոր սերմի քաղվածք, բանջարեղենի բջջանյութ, բուսական մագնեզիումի ստեր:
- Օգուտ. Աջակցում է լյարդի առողջությունը, դետոքսացումը եւ պաշտպանում է լյարդի վնասներից:
-
Solgar գլյուկոզամին Chondroitin MSM: Գլյուկոզամինի, շոնձի եւ MSM- ի համադրություն `համատեղ առողջությանը աջակցելու եւ ցավը եւ բորբոքումները նվազեցնելու համար:
- Բաղադրությունը Գլյուկոզամին, Chondroitin, MSM, Բուսական բջջանյութ, բուսական մագնեզիումի ստեր:
- Օգուտ. Աջակցում է համատեղ առողջությանը, նվազեցնում է ցավը եւ բորբոքումը եւ նպաստում աճառի վերականգնմանը:
-
Solgar L-Lysine: Esseal amino թթու, որն աջակցում է իմունային գործառույթի եւ կոլագենի արտադրությանը:
- Բաղադրությունը L-Lysine, բուսական բջջանյութ, բուսական մագնեզիումի ստեր:
- Օգուտ. Աջակցում է իմունային գործառույթը, կոլագենի արտադրությունը եւ կարող է օգնել կանխել հերպեսի բռնկումները:
-
Solgar Ester-C Plus: Վիտամին C արտոնագրված, ոչ թթվասեր ձեւ, որը մեղմ է ստամոքսի վրա եւ ավելի կենսունակորեն, քան սովորական ասկորբինաթթու:
- Բաղադրությունը ESTER-C (կալցիումի ասկորբատ), ցիտրուսային բիոֆլավոնոիդներ, acerola, վարդի հիպեր, ռուտին, բուսական բջջանյութ, բուսական մագնեզիումի ստեալ:
- Օգուտ. Աջակցում է իմունային գործառույթը, ապահովում է հակաօքսիդիչ պաշտպանություն եւ մեղմ է ստամոքսի վրա:
-
Solgar Prenatal սննդանյութեր. Համապարփակ մուլտիվիտամին եւ հանքային բանաձեւ, որոնք հատուկ նախագծված են հղի եւ կրծքով կերակրող կանանց համար:
- Բաղադրությունը Վիտամին A, վիտամին D, վիտամին E, Thiamin, riboflavin, Niacin, Վիտամին B6, Folic թթու, բիտամին թթու, մագնիտո, Մանգնական Մագնեզիումի ստերատ:
- Օգուտ. Ապահովում է անհրաժեշտ սննդանյութեր հղի եւ կրծքով կերակրող կանանց համար, աջակցելով ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի առողջությանը:
Մաս 5. Solgar վիտամինների առավելություններ. Որն է տարբերակիչ ապրանքանիշը:
Solgar- ն իրեն առանձնացնում է վիտամինների այլ ապրանքանիշերից `մի քանի հիմնական գործոնների միջոցով.
- Որակի հսկողություն. Solgar’s «Gold Standard» – ն ապահովում է խիստ որակի վերահսկում ամբողջ արտադրական գործընթացում, հումքի աղբյուրից `արտադրանքի փորձարկումից: Սա ներառում է բաղադրիչների ինքնության եւ մաքրության ստուգում, աղտոտող նյութերի փորձարկում եւ հետեւողական հզորության ապահովում:
- Գիտական ձեւակերպված. Solgar արտադրանքը ձեւակերպվում է վերջին գիտական հետազոտությունների հիման վրա, ապահովելով դրանք հիմնական սննդանյութերի արդյունավետ չափաբաժիններ: Ընկերությունը ներդրումներ է կատարում հետազոտությունների եւ զարգացման մեջ `սննդային գիտության առաջնագծում մնալու համար:
- Խիստ կլանող ձեւեր. Solgar- ն օգտագործում է վիտամինների եւ հանքանյութերի խիստ կլանող ձեւեր, ինչպիսիք են շողոքորթ հանքանյութերը եւ ESTER-C- ն, դրանց կենսաբազմազանությունը առավելագույնի հասցնելու համար: Սա նշանակում է, որ մարմինը կարող է ավելի հեշտությամբ կլանել եւ օգտագործել սննդանյութերը:
- Բուսական եւ Vegan ընտրանքներ. Solgar- ն առաջարկում է բուսական եւ Vegan արտադրանքի լայն տեսականի, ավելի հեշտ դարձնելով սննդակարգային սահմանափակումների անհատների համար `իրենց սննդային կարիքները բավարարելու համար: Շատ ապրանքներ ծածկվում են բուսական բջջանյութի պարկուճներում:
- Սնձան ազատ եւ կաթնամթերք անվճար ընտրանքներ. Solgar- ն առաջարկում է բազմաթիվ արտադրանքներ, որոնք սնձան ազատ եւ կաթնամթերք են, սննդի եւ ալերգիայի անհատներին սննդի համար:
- Ոչ արհեստական բաղադրիչ. Solgar արտադրանքը զերծ է արհեստական գույներից, համեմունքներից եւ կոնսերվանտներից, նվազագույնի հասցնելով անբարենպաստ ռեակցիաների ռիսկը:
- Amber ապակե շշեր. Solgar- ը օգտագործում է սաթ ապակե շշեր `իր արտադրանքը լույսի, խոնավությունից եւ ջերմությունից պաշտպանելու համար, որոնք կարող են քայքայել վիտամինների եւ հանքանյութերի հզորությունը:
- Վստահելի ապրանքանիշի հեղինակություն. Solgar- ը երկարատեւ հեղինակություն ունի որակի եւ ամբողջականության համար, վաստակելով առողջապահության մասնագետների եւ սպառողների վստահությունը ամբողջ աշխարհում:
Մաս 6. Ինչպես ընտրել աջ արեւի վիտամինները:
Solgar վիտամինների ճիշտ ընտրելը կախված է անհատական կարիքներից, առողջական վիճակներից եւ ապրելակերպի գործոններից: Ահա մի քանի հիմնական նկատառումներ.
- Նշեք ձեր սննդային կարիքները. Հաշվի առեք ձեր տարիքը, սեռը, գործունեության մակարդակը, դիետիկ սովորությունները եւ առկա առկա առողջական պայմանները: Խորհրդակցեք առողջապահական մասնագետի կամ գրանցված դիետոլոգի հետ `ձեր սննդային սննդային կարիքները որոշելու համար:
- Ուշադիր կարդացեք արտադրանքի պիտակները. Ուշադրություն դարձրեք բաղադրիչների ցուցակի, դեղաչափի ցուցումներին եւ հավանական ալերգեններին: Փնտրեք ապրանքներ, որոնք զերծ են արհեստական բաղադրիչներից, սնձան եւ կաթնամթերքից, եթե ունեք զգայունություններ:
- Միշտ հաստատեք ժամկետի ավարտը եւ ապահովեք անվտանգության կնիքը անձեռնմխելի:
- Դիտարկենք կենսաբազմազանությունը. Ընտրեք վիտամիններ եւ հանքանյութեր բարձր կլանող ձեւերով, ինչպիսիք են շողոքորթ հանքանյութերը եւ ESTER-C- ը:
- Ընտրեք նպատակային ձեւակերպումներ. Եթե ունեք առողջության հատուկ մտահոգություններ, ինչպիսիք են համատեղ ցավը կամ սրտի առողջությունը, հաշվի առեք մասնագիտացված արեւային արտադրանքներ, որոնք ձեւակերպված են այդ կարիքները լուծելու համար:
- Սկսեք մուլտիվիտամինից. Մի մուլտիվիտամինը կարող է հիմք հանդիսանալ հիմնական սննդանյութերի հիմքում: Այնուհետեւ անհրաժեշտության դեպքում կարող եք ավելացնել անհատական վիտամիններ եւ հանքանյութեր:
- Խորհրդակցեք առողջապահության մասնագետի հետ. Միշտ խորհրդակցեք առողջապահության մասնագետի հետ նախքան նոր հավելանյութի ռեժիմը սկսելը, հատկապես, եթե ունեք հիմքում ընկած առողջական պայմաններ կամ դեղեր են ընդունում: Դրանք կարող են օգնել ձեզ որոշել համապատասխան դեղաչափերը եւ ապահովել, որ հավելանյութերը ապահով եւ արդյունավետ լինեն ձեզ համար:
- Հաշվի առեք ձեր սննդակարգը. Մինչ լրացումները կարող են օգտակար լինել, նրանք չպետք է փոխարինեն առողջ սննդակարգը: Կենտրոնացեք ուտելու մի շարք սննդանյութերի հարուստ կերակուրներ, ներառյալ մրգերը, բանջարեղենը, ամբողջական ձավարեղենը եւ նիհար սպիտակուցը:
- Հետազոտական հատուկ բաղադրիչները. Եթե վստահ չեք որոշակի վիտամինի կամ հանքայինի օգուտների մասին, այն մանրակրկիտ ուսումնասիրեք հեղինակավոր աղբյուրներից, ինչպիսիք են Առողջության ազգային ինստիտուտը (NIH) կամ մայորի կլինիկան:
- Փնտրեք երրորդ կողմի սերտիֆիկատներ. Մինչ Solgar- ն ունի իր որակի վերահսկման իր սեփական խիստ գործընթացները, փնտրելով երրորդ կողմի վկայագրեր (ինչպես NSF International կամ USP) կարող է ապահովել լրացուցիչ երաշխիք, որ արտադրանքը ինքնուրույն փորձարկվել է մաքրության եւ հզորության համար:
- Ուշադրություն դարձրեք դեղաչափին. Հետեւեք ապրանքի պիտակի առաջարկվող դեղաչափի ցուցումներին: Որոշակի վիտամինների եւ հանքանյութերի չափազանց մեծ քանակությունը կարող է վնասակար լինել:
- Եղեք համբերատար. Կարող է տեւել մի քանի շաբաթ կամ ամիս, վիտամիններ եւ հանքանյութեր ընդունելու լիարժեք օգուտները զգալու համար: Եղեք համբերատար եւ համահունչ ձեր լրացման ռեժիմին:
Մաս 7. Կողմնակի էֆեկտներ եւ նախազգուշական միջոցներ
Մինչդեռ Solgar վիտամինները ընդհանուր առմամբ անվտանգ են համարվում, կարեւոր է տեղյակ լինել հնարավոր կողմնակի բարդությունների մասին եւ անհրաժեշտ նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել:
- Հնարավոր կողմնակի բարդություններ. Որոշ վիտամիններ եւ հանքանյութեր կարող են առաջացնել կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, լուծը, փորկապությունը կամ ստամոքսի նեղությունը: Այս կողմնակի բարդությունները սովորաբար մեղմ եւ ժամանակավոր են:
- Թմրամիջոցների փոխազդեցություններ. Վիտամիններն ու հանքանյութերը կարող են շփվել որոշակի դեղամիջոցների հետ: Կարեւոր է տեղեկացնել ձեր առողջապահության մասնագետին `ձեր ստացած բոլոր հավելումների վերաբերյալ:
- Ալերգիկ ռեակցիաներ. Որոշ անհատներ կարող են ալերգիկ լինել վիտամինների եւ հանքանյութերի որոշակի բաղադրիչների նկատմամբ: Դադարեցրեք օգտագործումը եւ դիմեք բժշկական օգնություն, եթե զգում եք ալերգիկ ռեակցիայի ախտանիշներ, ինչպիսիք են փեթակները, քոր առաջացումը, այտուցումը կամ շնչառությունը:
- Չափից մեծ դոզա: Որոշակի վիտամինների եւ հանքանյութերի չափազանց մեծ քանակությունը կարող է վնասակար լինել: Հետեւեք ապրանքի պիտակի առաջարկվող դեղաչափի ցուցումներին եւ մի գերազանցեք առաջարկվող ամենօրյա նպաստը:
- Հղիություն եւ կրծքով կերակրելը. Հղի եւ կրծքով կերակրող կանայք պետք է խորհրդակցեն իրենց առողջապահության մասնագետի հետ `նախքան վիտամին կամ հանքանյութեր վերցնելը:
- Երեխաներ. Պահպանեք վիտամիններ եւ հանքանյութեր երեխաների սահմաններից դուրս: Որոշ վիտամիններ եւ հանքանյութեր կարող են թունավոր լինել երեխաների համար, եթե մեծ քանակությամբ ընդունվեն:
- Երիկամների խնդիրներ. Երիկամների հետ կապված խնդիրներ ունեցող անձինք պետք է խորհրդակցեն իրենց առողջապահության մասնագետի հետ `նախքան որոշակի վիտամիններ եւ հանքանյութեր վերցնելը, քանի որ ոմանք կարող են վատթարանալ երիկամների գործառույթը:
- Երկաթի գերբեռնվածություն. Հեմոքրոմատոզ ունեցող անձինք (երկաթյա ծանրաբեռնվածություն) պետք է խուսափեն երկաթի հավելումներ վերցնելուց, եթե հատուկ նշանակված չէ առողջապահության մասնագետի կողմից:
- Վիտամին K եւ արյան նոսրակներ. Արյան նոսրացնող անձինք, ինչպիսիք են Warfarin- ը, պետք է խորհրդակցեն իրենց առողջապահության մասնագետի հետ նախքան վիտամին K հավելումներ վերցնելը, քանի որ վիտամին K- ն կարող է խանգարել արյան նոսրերի գործողությանը:
- Դադարեցրեք վիրահատությունից առաջ. Որոշ վիտամիններ եւ հանքանյութեր կարող են մեծացնել վիրահատության ընթացքում արյունահոսության ռիսկը: Կարեւոր է դադարեցնել որոշակի հավելումների օգտագործումը, ինչպիսիք են վիտամին E եւ ձկան յուղը, վիրահատությունից առնվազն մեկից երկու շաբաթ առաջ:
Մաս 8. Հանրաճանաչ արեւային արտադրանք. Կազմի մանրամասն վերլուծություն
Solgar- ի ձեւակերպումների խորը հասկացողություն ապահովելու համար, եկեք ուսումնասիրենք իրենց ամենատարածված ապրանքների որոշ մանրամասն կազմը.
-
Solgar Vitamin D3 5000 IU: Այս բարձր հզորության վիտամին D3 հավելվածը նախատեսված է ոսկրերի առողջության եւ իմունային գործառույթի աջակցման համար:
- Բաղադրությունը Վիտամին D3 (որպես cholecalciferol) 125 MCG (5000 IU), բանջարեղենի բջջանյութ, բուսական մագնեզիումի ստեր:
- Այլ բաղադրիչներ. Dicacium ֆոսֆատ, միկրոկրոտիստական բջջանյութ, բուսական ստեթաթթու, սիլիկոնային երկօքսիդ, բուսական բջջանյութ:
- Նշում. Այս ապրանքը սնձան ազատ է, կաթնամթերք եւ ոչ ԳՄՕ: Խոլակեկիֆերոլը բխում է լանոլինից (ոչխարի բուրդ):
-
Solgar B համալիր «100». Այս բանաձեւը ապահովում է B վիտամինների բարձր դոզան `էներգիայի արտադրության եւ նյարդային գործառույթն ապահովելու համար:
- Բաղադրությունը Thiamin (որպես Thiamin Mononitrate) 100 մգ, ռիբոֆլավին (վիտամին B2) 100 մգ, նիասին (որպես Niacinamide) 100 մգ (ինչպես Piridox HCL) 100 մգ (ինչպես Cyanocobalamin) 100 MCG, Biotin 100 MCG, Pantothenic թթու (որպես D-Calcium Pantothenate) 100 մգ, inositol 100 մգ, PABA (Para-AminoBenzoic թթու) 100 մգ, բուսական մագնեզիումի ստեալ:
- Այլ բաղադրիչներ. Dicalcium ֆոսֆատ, միկրոկրոտիստական բջջանյութ, սիլիկոնային երկօքսիդ, բուսական ստեթաթթու:
- Նշում. Այս ապրանքը սնձան ազատ է, կաթնամթերք եւ Vegan:
-
Solgar Ester-C Plus 1000 մգ. Այս բուֆերացված վիտամին C բանաձեւը մեղմ է ստամոքսի վրա եւ ապահովում է ուժեղացված կլանում:
- Բաղադրությունը ESTER-C կալցիում ascorbate 1000 մգ, ցիտրուսային բիոֆլավոնոիդ Համալիր 200 մգ, acerola քաղվածք 25 մգ, վարդի հիպեր 25 մգ, ռութին 25 մգ, բանջարեղենի մագնեզիումի ստեալ:
- Այլ բաղադրիչներ. Dicacium ֆոսֆատ, միկրոկրոտիստական բջջանյութ, բուսական ստեթաթթու, սիլիկոնային երկօքսիդ, բուսական բջջանյութ:
- Նշում. Այս ապրանքը սնձան ազատ է, կաթնամթերք եւ Vegan:
-
Solgar Calcium Magnesium Plus inc ինկ. Այս բանաձեւը համատեղում է երեք էական հանքանյութեր `ոսկրերի առողջության, մկանների գործառույթ եւ իմունային գործառույթն ապահովելու համար:
- Բաղադրությունը Կալցիում (որպես կալցիումի կարբոնատ, կալցիում գլյուկոնատ) 1000 մգ, մագնեզիում (որպես մագնեզիումի օքսիդ, մագնեզիում գլյուկոնատ, մագնեզիումի ցիտրատ) 400 մգ, ցիտրատ) 15 մգ, բանջարեղենի մագնեզիումի ստեալ:
- Այլ բաղադրիչներ. Միկրոկրիտարկային բջջանյութ, բուսական ստեթաթթու, սիլիկոնային երկօքսիդ, բուսական գլիցերին, տիտանի երկօքսիդ:
- Նշում. Այս ապրանքը սնձան ազատ է եւ կաթնամթերք:
-
Omega-3 EPA & Datt Export: Օմեգա -3 ձկան յուղի հավելանյութ:
- Բաղադրությունը Կալորիաներ 30, Կալորիաներ ճարպից 30, ընդհանուր ճարպ 3 գ, պոլիհագեցած ճարպ 3 գ, խոլեստերին 10 մգ, ձկան յուղի խտանյութ 3000 մգ (3 գ), EPA (eicosapentaenoic թթու) 750 մգ, բանջարեղենային գլիցերին:
- Այլ բաղադրիչներ. Ոչ մեկը թվարկված:
- Նշում. Այս ապրանքը պարունակում է ձուկ (խարիսխ, սարդին, սկումբրիա): Այն սնձան ազատ է եւ կաթնամթերք:
9-րդ մաս. Հաճախակի տրվող հարցեր Solgar վիտամինների մասին (FAQ)
- Արդյոք Solgar Vitamin- ը հարմար է բուսակերների / Vegans- ի համար: Solgar- ն առաջարկում է բուսական եւ Vegan վիտամինների եւ հավելումների լայն տեսականի: Փնտրեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք հստակ պիտակավորված են որպես «բուսական» կամ «Vegan»:
- Solgar վիտամիններ սնձան ազատ են: Շատ Solgar վիտամիններ սնձան ազատ են: Ստուգեք արտադրանքի պիտակը հատուկ տեղեկատվության համար:
- Solgar վիտամիններ կաթնամթերք են: Շատ արեւային վիտամիններ կաթնամթերք են: Ստուգեք արտադրանքի պիտակը հատուկ տեղեկատվության համար:
- Որտեղ են արտադրվում Solgar վիտամինները: Solgar վիտամիններն առաջին հերթին արտադրվում են Միացյալ Նահանգներում:
- Արդյոք փորված վիտամինները փորձարկված են ծանր մետաղների եւ աղտոտիչների համար: Այո, Solgar արտադրանքը խստորեն փորձարկում է, որպեսզի նրանք զերծ մնան ծանր մետաղներից եւ այլ աղտոտողներից:
- Կարող եմ միաժամանակ մի քանի արեւային վիտամիններ վերցնել: Ընդհանրապես անվտանգ է միաժամանակ մի քանի արեւային վիտամիններ վերցնել, բայց ավելի լավ է խորհրդակցել առողջապահության մասնագետի հետ `ապահովելու համար հնարավոր փոխազդեցություններ կամ հակացուցումներ:
- Ինչպես պետք է խանութ պահեմ վիտամիններ: Արեւի արեւի լույսից հեռու պահեք արեւի վիտամինները զով, չոր տեղում: Պահպանեք դրանք երեխաների սահմաններից դուրս:
- Որն է լոլի վիտամինների ավարտի ժամկետը: Գործողության ժամկետը տպագրվում է արտադրանքի պիտակի վրա: Մի օգտագործեք վիտամիններ, որոնք անցել են դրանց ժամկետի ավարտը:
- Solgar վիտամիններ օրգանական են: Մինչդեռ Solgar- ը առաջնահերթություն է տալիս բարձրորակ բաղադրիչներին, ոչ բոլորն են իրենց վիտամինները վավերացված օրգանական: Ստուգեք արտադրանքի պիտակը օրգանական սերտիֆիկացման համար:
- Որտեղ կարող եմ գնել wolgar վիտամիններ Solgar վիտամինները մատչելի են Առողջապահական սննդի խանութներում, դեղատներում, առցանց մանրածախ վաճառողներ եւ ուղղակիորեն Solgar կայքում:
- Ինչպես գիտեմ, արդյոք Solgar արտադրանքը իսկական է: Գնեք արեւային արտադրանքներ լիազորված մանրածախ վաճառողներից: Ստուգեք արտադրանքի փաթեթավորումը Solgar Logo- ի համար եւ վավեր ժամկետի ավարտ:
Մաս 10. Վերջնական նկատառումներ
Solgar վիտամինները ներկայացնում են որակյալ, գիտության եւ կայունության նվիրվածություն: Հասկանալով լուծումը, օգուտները եւ հնարավոր ռիսկերը `լուծելով լուծումը, անհատները կարող են տեղեկացված որոշումներ կայացնել իրենց սննդային կարիքների վերաբերյալ եւ աջակցել իրենց ընդհանուր առողջությանը եւ բարեկեցությանը: Մի մոռացեք խորհրդակցել առողջապահության մասնագետի հետ `ձեր անհատական հանգամանքների համար համապատասխան հավելումներ որոշելու համար: Սույն հոդվածում նախատեսված մանրամասն տեղեկությունները նպատակ ունեն ձեզ հնարավորություն տալ ձեզ հնարավորություն ընձեռել նավարկելու արեւմտյան վիտամինների աշխարհը եւ ընտրություններ կատարել, որոնք համահունչ են ձեր առողջական նպատակներին: