Ինչպես մոռանալ pancreatitis- ի մասին. Երկար-երկարության թողման ռազմավարություններ

Ինչպես մոռանալ pancreatitis- ի մասին. Երկար-երկարության թողման ռազմավարություններ

Գլուխ 1. Հասկանալով պանկրեատիտը `թողության անկյունաքարը

Անհրաժեշտ է երկարատեւ-երկարամյա տաճարային թեւաթափ, հիվանդության խորը ընկալումը, դրա պատճառները, զարգացման մեխանիզմներն ու հավանական հետեւանքները: Դոկտորի առաջարկություններով պասիվ, առանց իրականացնելու իրականացմանը իրականացնելու էության էապես նվազեցնում է հաջողության հավանականությունը:

1.1 Pancreatitis- ի եւ դրա դասակարգման սահմանումը.

Pancreatitis- ը ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքային հիվանդություն է, որը գտնվում է ստամոքսի հետեւում գտնվող օրգան եւ առանցքային դեր է խաղում արյան շաքարի մարսողության եւ կարգավորման գործում: Ենթաստամոքսային գեղձը արտադրում է ճարպերի, սպիտակուցների եւ ածխաջրերի պառակտման համար անհրաժեշտ ֆերմենտներ, ինչպես նաեւ հորմոններ, ինչպիսիք են ինսուլինը եւ գլյուկագոնը, որոնք կարգավորում են արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը:

Pancreatitis- ը դասակարգվում է երկու հիմնական ձեւի.

• Սուր ենթաստղձիտ. Այն բնութագրվում է հանկարծակի սկզբից, ուժեղ որովայնի ցավով եւ ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումից: Շատ դեպքերում սուր պանկրեատիտը հետադարձելի է, եւ ժամանակին բուժմամբ վերականգնվում է ենթաստամոքսային գեղձի գործառույթը: Սուր պանկրեատիտի ծանր ձեւերը կարող են հանգեցնել լուրջ բարդությունների, ինչպիսիք են ենթաստամոքսային գեղձի նեկրոզը, վարակը եւ բազմաթիվ օրգանների ձախողումը:
• Քրոնիկ ենթաստղձիտ. Դա ենթաստամոքսային գեղձի առաջադեմ բորբոքում է, ինչը հանգեցնում է օրգանի հյուսվածքին անդառնալի վնասի: Քրոնիկ Pancreatitis- ը հաճախ ուղեկցվում է որովայնի ցավով, մարսողական խանգարումներով, Մալաբսթոնից (սննդանյութերի կլանման խախտում), շաքարախտ եւ այլ բարդություններ:

1.2 Pancreatitis- ի պատճառները.

Pancreatitis- ի ամենատարածված պատճառներն են.

• Գալացոն հիվանդություն. Լեղապարկումը կարող է արգելափակել ընդհանուր բիլդը, որի միջոցով ենթաստամոքսային գեղձի լեղերն ու ֆերմենտները ընկնում են Duodenum- ի մեջ: Ծորակի արգելափակումն առաջխաղացում է ենթաստամոքսային գեղձի մեջ գտնվող լեղերի հակառակ ձուլմանը, պատճառելով դրա բորբոքումը:
• Ալկոհոլի չարաշահման. Ալկոհոլի չափազանց մեծ սպառումը քրոնիկ ենթաստղձիտի հիմնական պատճառներից մեկն է: Ալկոհոլը թունավորության բջիջների վրա թունավոր ազդեցություն է թողնում, պատճառելով վնաս եւ բորբոքում:
• Հիանկապիինդեմիա: Արյան մեջ տրիգլիցերիդների բարձր մակարդակը (օրինակ, ճարպեր) կարող է մեծացնել ենթաստեփրցորական ռիսկը:
• Հիպերտկալկեմիա: Արյան մեջ կալցիումի բարձր մակարդակը կարող է նպաստել նաեւ պանկրեատիտի զարգացմանը:
• Դեղեր: Որոշ դեղեր, ինչպիսիք են Thiazide Diuretics- ը, Azathioprine- ը եւ Valproic Acid- ը, կարող են առաջացնել ենթաստամոքսային արժեք, որպես կողմնակի ազդեցություն:
• Որովայնի վնասվածքներ. Որովայնի վնասվածքները, հատկապես ենթաստամոքսային գեղձի մեջ, կարող են հանգեցնել պանկրեատիտի զարգացման:
• Autoimimune հիվանդություններ. Հազվագյուտ դեպքերում պանկրեատիտը կարող է առաջանալ աուտոիմունային հիվանդություններով, որոնցում մարմնի իմունային համակարգը հարձակվում է սեփական ենթաստամոքսային գեղձի բջիջների վրա:
• Գենետիկ գործոններ. Որոշ գենետիկ մուտացիաներ կարող են մեծացնել ենթաստղձիտի ռիսկը:
• Idiopathic pancreatitis: Որոշ դեպքերում, պանկրեատիտի պատճառը հնարավոր չէ ստեղծել: Նման դեպքերը դասակարգվում են որպես իդիոպաթիկ պանկրեատիտ:

1.3 Pancreatitis- ի պաթոֆիզիոլոգիա.

Pancreatitis- ի պաթոֆիզիոլոգիան բարդ գործընթաց է, որը ներառում է ֆակուսացնող ֆերմենտների ակտիվացումը գեղձի ներսում, ինչը հանգեցնում է օրգանի ինքնուրույն: Սովորաբար, ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտները արտադրվում են ոչ ակտիվ ձեւով (ձմեռային -գմթոններ) եւ ակտիվանում են միայն Duodenum- ում: Pancreatitis- ի միջոցով zytogens- ը առաջադրվում է պրոտեսի պրոցեսի ներսում, պատճառելով օրգանների հյուսվածքին եւ բորբոքմանը վնաս:

Pancreatitis- ի պաթոֆիզիոլոգիայի հիմնական գործոններն են.

• Trypsinogen- ի վաղաժամ ակտիվացում. Tripsinogen- ը ամենակարեւոր ենթաստամոքսային գեղձի ձմեռող զիմենն է: Tripsin- ում դրա ակտիվացումը խթանում է այլ ֆերմենտների ակտիվացման կասկադ, օրինակ, Elastasis եւ Phospolipase A2:
• Ֆաբրիկան ​​ոչնչացնող ֆերմենտների ակտիվացում. Ակտիվացված ֆերմենտներ, ինչպիսիք են Elastasis- ը եւ Phospolipase A2- ը, ոչնչացնում են ենթաստամոքսային գեղձի հյուսվածքը, պատճառելով նեկրոզ եւ բորբոքում:
• Cytokines- ի թողարկում. Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումը հանգեցնում է ցիտոկինների թողարկմանը, ինչպիսիք են Alpha ուռուցքի (TNF-α) եւ Interleukin-1 (IL-1) նեկրոզի գործոնը, որն ուժեղացնում է բորբոքային գործընթացը:
• Մանրէկրոսական խանգարումներ. Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումներն ու այտուցումը կարող են խանգարել միկրոկասառույցը, ինչը հանգեցնում է իշեմիա (արյան մատակարարման բացակայություն) եւ հյուսվածքների վնասի սրումը:

1.4 Pancreatitis- ի ախտանիշներ.

Pancreatitis- ի ախտանիշները տարբերվում են `կախված հիվանդության եւ խստության ձեւից:

Սուր ենթաստղձիտ.

• Դաժան ցավը վերին որովայնի մեջ, որը կարող է ճառագայթել դեպի հետեւը:
• Սրտխառնոց եւ փսխում:
• Բլուցում.
• Ջերմություն։
• CHARP սրտի բաբախում:
• Դեղնախտ (մաշկի եւ աչքերի դեղնուց) որոշ դեպքերում:

Քրոնիկ ենթաստղձիտ.

• Վերին որովայնի մշտական ​​կամ պարբերական ցավ:
• Մարսողական խանգարումներ, ինչպիսիք են լուծը, ստեետորը (ճարպի աթոռակ) եւ քաշի կորուստը:
• Շաքարախտ:
• Դեղնախտ:
• Հոգնածություն եւ թուլություն:

1.5 Pancreatitis- ի ախտորոշում.

Pancreatitis- ի ախտորոշումը ներառում է.

• Արյան ստուգում. Արյան մեջ ամիլազի եւ լիպազի մակարդակի որոշումը: Pancreatitis- ի միջոցով սովորաբար ավելանում է այս ֆերմենտների մակարդակը:
• Մեզի վերլուծություն. Մեզում ամիլազի մակարդակի որոշումը:
• Որովայնի օրգանների ուլտրաձայնային հետազոտություն (ուլտրաձայնային). Թույլ է տալիս գնահատել ենթաստամոքսային գեղձի վիճակը եւ նույնականացնել լեղական քարերի առկայությունը:
• Որովայնի օրգանների հաշվարկված տոմոգրաֆիա (CT). Այն տրամադրում է ենթաստամոքսային գեղձի ավելի մանրամասն պատկեր եւ թույլ է տալիս բացահայտել բորբոքման, նեկրոզի եւ այլ բարդությունների նշաններ:
• Որովայնի օրգանների մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում (MRI). Դա CT- ի այլընտրանք է եւ թույլ է տալիս ստանալ ենթաստամոքսային գեղձի մանրամասն պատկեր `առանց օգտագործման ճառագայթում օգտագործելու:
• Endoscopic Retrograde Cholangiopancreatography (ERCP): InvaSive ընթացակարգ, որն օգտագործվում է լեղական խողովակների եւ ենթաստամոքսային գեղձի տողերի հիվանդությունների ախտորոշման եւ բուժման համար:
• Էնդոսկոպիկ ուլտրաձայնային հետազոտություն (EUSTA). Թույլ է տալիս ստանալ ենթաստամոքսային գեղձի եւ շրջապատող հյուսվածքների պատկեր, օգտագործելով ուլտրաձայնային սենսոր, որը ներկայացվել է էնդոսկոպի միջոցով:

Գլուխ 2. Էլեկտրաէներգիա – երկար-երկարության թողման հիմքը

Սննդառությունը առանցքային դեր է խաղում պանկրեատիտի բուժման եւ կանխարգելման գործում: Պատշաճ ընտրված դիետան կարող է նվազեցնել ենթաստամոքսային գեղձի վրա բեռը, նվազեցնել բորբոքումները եւ կօգնի վերականգնել դրա գործառույթը:

2.1 Դիետայի ընդհանուր սկզբունքներ Pancreatitis- ի համար.

• Հաճախակի կերակուրներ փոքր մասերում. Սա թույլ է տալիս նվազեցնել ենթաստամոքսային գեղձի բեռը եւ բարելավել մարսողությունը: Առաջարկվում է օրական 5-6 անգամ ուտել փոքր մասերում:
• Ալկոհոլից բացառություն. Ալկոհոլը թունավոր ազդեցության տակ ունի թունավոր ազդեցություն եւ քրոնիկ ենթաստղձիտի հիմնական պատճառներից մեկն է:
• Fat արպի սահմանափակում. F արպերը պահանջում են մեծ թվով ենթաստամոքսային ֆերմենտներ մարսողության համար: Fat արպի սահմանափակումն օգնում է նվազեցնել ենթաստամոքսային գեղձի բեռը:
• Սահմանափակելով պարզ ածխաջրերը. Պարզ ածխաջրեր, ինչպիսիք են շաքարը եւ քաղցրավենիքները, կարող են հանգեցնել արյան շաքարի կտրուկ աճի, ինչը կարող է բացասաբար անդրադառնալ ենթաստամոքսային գեղձի գործառույթների վրա:
• Բավարար սպիտակուցային սպառում. Սպիտակուցը անհրաժեշտ է վնասված ենթաստամոքսային գեղձի հյուսվածքները վերականգնելու համար:
• Առատ խմիչք. Հեղուկի բավարար սպառումը օգնում է կանխել ջրազրկումը եւ բարելավել մարսողությունը: Առաջարկվում է օրական առնվազն 2 լիտր ջուր խմել:
• Խուսափեք այն ապրանքներից, որոնք առաջացնում են Bloating: Նման ապրանքները ներառում են հատիկներ, կաղամբ, գազավորված ըմպելիքներ:

2.2 Ապրանքներ թույլատրվում են պանկրեատիտի համար.

• Low ածր -FAT միս եւ թռչնամիս. Հավի, հնդկահավ, նապաստակ, հորթի (խաշած, շոգեխաշած կամ թխած):
• Low ածր ձուկ. COD, POLLOCK, HAKE (խաշած, շոգեխաշած կամ թխած):
• Low ածրաբլիթ կաթնամթերք. Կաթ, կեֆիր, կաթնաշոռ (ճարպի ցածր պարունակությամբ):
• Բանջարեղեն. Ցուկկինի, դդում, գազար, կարտոֆիլ (խաշած, շոգեխաշած կամ թխած):
• Մրգեր: Խնձոր, տանձ, բանան (ոչ-լիտր սորտեր):
• Հացահատիկային ապրանքներ. Վարսակի ալյուր, հնդկաձավար, բրինձ (լավ -դավորված):
• Հաց: Սպիտակ հաց երեկվա թխում, կոտրիչ:
• Ապուրներ: Բուսական ապուրներ, ապուրներ ցածր -fat մսի արգանակի վրա:

2.3 Pancreatitis- ի համար արգելված արտադրանք.

• Ալկոհոլ. Ցանկացած քանակով:
• Յուղոտ միս եւ թռչնամիս. Խոզի, գառ, բադ, սագ:
• Fat արպի ձուկ. Սաղմոն, սաղմոն, սկումբրիա:
• Fat արպի կաթնամթերք. Թթվասեր, սերուցք, ճարպոտ կաթնաշոռ:
• Տապակած եւ ապխտած ուտեստներ:
• Սուր եւ կծու ուտեստներ:
• Պահածոյացված սնունդ:
• Երշիկեղեն եւ երշիկեղեն:
• Քաղցրավենիք եւ խմորեղեն:
• Նավի խմիչքներ:
• Սուրճ եւ ուժեղ թեյ:
• Հատիկներ:
• Կաղամբ:
• Սնկով:

2.4 Դիետայի առանձնահատկությունները սուր ենթաստղձիտում.

Սուր ենթաստղիճանության առաջին օրերին սովամահությունը խորհուրդ է տրվում ենթաստամոքսային գեղձ տալ հանգստանալու համար: Այնուհետեւ աստիճանաբար ներմուծվում է հեշտությամբ մարսվող սնունդ, սկսած հեղուկ եւ կիսամյակային ուտեստներից:

2.5 Դիետայի առանձնահատկությունները քրոնիկ ենթաստղձիտում.

Քրոնիկ ենթաստղձիտում դիետան պետք է լինի ավելի խիստ եւ երկարաձգված, քան սուր ենթաստղձիտով: Կարեւոր է բացառել բոլոր այն ապրանքները, որոնք կարող են նյարդայնացնել ենթաստամոքսային գեղձը եւ առաջացնել հիվանդության սրացում:

2.6 Ֆերմենտային պատրաստուկների դերը.

Քրոնիկ ենթաստղձիտում ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտների արտադրությունը հաճախ խանգարում է: Այս դեպքում բժիշկը կարող է նշանակել ֆերմենտային պատրաստուկներ, որոնք օգնում են մարսել սնունդը եւ բարելավել սննդանյութերի կլանումը:

2.7 սննդաբանով խորհրդատվության կարեւորությունը.

Pancreatitis- ի համար անհատական ​​սննդի պլան կազմելը ավելի լավ է սննդաբանը վստահել: Մասնագետը հաշվի կառնի ձեր հիվանդության առանձնահատկությունները, ձեր ճաշակի նախասիրությունները եւ մարմնի կարիքները:

Գլուխ 3. Թմրամիջոցների թերապիա. Աջակցություն մարմնին բորբոքման դեմ պայքարում

Թմրամիջոցների թերապիան կարեւոր դեր է խաղում ենթաստղձիտի բուժման մեջ, հատկապես սրման ժամանակ: Այն ուղղված է ցավի դյուրացմանը, բորբոքման նվազեցմանը, ենթաստամոքսային գեղձի գործառույթի պահպանում եւ բարդություններ կանխելը:

3.1 անալգետիկ դեղեր.

Pain ավը պանկրեատիտի հիմնական ախտանիշներից մեկն է: Pain ավը թեթեւացնելու համար կարող են օգտագործվել տարբեր ցավազրկողներ, թեթեւ անալգետիկներից մինչեւ օփիոիդային դեղեր:

• Nonsteroidal Anti -inflammative Drugs (NSAIDS): Իբուպրոֆենը, Diclofenac- ը, Ketoprofen- ը կարող են արդյունավետ լինել չափավոր ցավի մեջ: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ NSAID- ները կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ ստամոքս-աղիքային տրակտի վրա, ուստի դրանք պետք է օգտագործվեն զգուշությամբ եւ բժշկի հսկողության տակ:
• Անալգետիկ նյութեր. Paracetamol- ը համեմատաբար անվտանգ անալգետիկ դեղամիջոց է, որը կարող է օգտագործվել Pancreatitis- ում ցավը թեթեւացնելու համար:
• Opioid անալգետիկ նյութեր. Tramadol- ը, մորֆինը, Oxicodon- ը օգտագործվում են ուժեղ ցավը դադարեցնելու համար: Օփիոիդ անալգետիկ գործակալությունը պետք է օգտագործվի միայն բժշկի կողմից եւ խիստ վերահսկմամբ, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, փսխումը, փորկապությունը եւ կախվածությունը:

3.2 ֆերմենտներ.

Քրոնիկ ենթաստղձիտում ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտների արտադրությունը հաճախ խանգարում է, ինչը հանգեցնում է մարսողության եւ չարագործության խանգարումների: Ֆերմենտային դեղամիջոցները պարունակում են ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտներ (լիպազ, ամիլազ եւ պաշտպան), որոնք օգնում են մարսել սնունդը եւ բարելավել սննդանյութերի կլանումը:

• Pancreatin: Պարունակում է ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտներ տարբեր դեղաչափերով: Դոզան ընտրվում է անհատապես `կախված ֆերմենտային ձախողման աստիճանից:
• Կրեփոն Պանկրեատինի միկրոֆերկային ձեւը, որն ապահովում է սննդի ավելի արդյունավետ մարսողություն:

3.3 պրոտոնային պոմպի խանգարիչներ (IPP).

IPP- ն իջեցնում է ստամոքսի մեջ հիդրոքլորաթթվի արտադրությունը, ինչը նվազեցնում է ենթաստամոքսային գեղձի գրգռումը եւ նպաստում դրա վերականգնմանը:

• Omeprazole:
• Lansoprazole:
• Pantoprazole:
• Rabeprazole:
• EzomePoral:

3.4 H2 Blockers:

H2 Blockers- ը նաեւ նվազեցնում է ստամոքսի մեջ հիդրոքլորաթթվի արտադրությունը, բայց ավելի քիչ արդյունավետ, քան pips- ը:

• Ranitidine:
• Famotide:

3.5 Հակաբիոտիկներ.

Հակաբիոտիկները նախատեսված են ենթաստամոքսային գեղձի վարակիչ բարդությունների զարգացման համար, ինչպիսիք են ենթաստամոքսային գեղձի թարախակույտը կամ վարակված նեկրոզը:

3.6 դեղեր շաքարախտի բուժման համար.

Քրոնիկ ենթաստղձիտում շաքարային դիաբետը հաճախ զարգանում է, կապված ինսուլինի անբավարար արտադրության հետ: Տարբեր դեղեր կարող են օգտագործվել շաքարախտի բուժման համար, ինչպիսիք են.

• Metformin:
• Sulfonelmochevina պատրաստուկներ (Glibenclamide, Glimepiride):
• Impribitors DPP-4 (Sitagliptin, Viildagliptin):
• GLP-1 Agagons (Exenatid, Lyaroglutide):
• Ինսուլին.

3.7 Թմրամիջոցներ Exocrine Pubreatic անբավարարությունը շտկելու համար.

Քրոնիկ ենթաստղձիտում, ավելի հաճախ զարգանում է էկզոկրին ենթաստամոքսային գեղձի անբավարարությունը, ինչը դրսեւորվում է մարսողական խանգարումներով եւ չարաբորբով: Exocrine- ի ձախողումը շտկելու համար օգտագործվում են ֆերմենտային դեղեր, ինչպես նաեւ վիտամիններ եւ հանքանյութեր:

3.8 Այլ դեղեր.

Այլ դեղեր կարելի է սահմանել `կախված ենթաստամոքսային գրության ախտանիշներից եւ բարդություններից, ինչպիսիք են.

• Հակառակը (սրտխառնոցը եւ փսխումը նվազեցնելու համար).
• Հակասիսազմոդիկա (սահուն մկանների սպազմերը թեթեւացնելու համար).
• Պրոբիոտիկա (աղիքային միկրոֆլորան վերականգնելու համար).

3.9 Բժշկի խորհրդատվության կարեւորությունը.

Թմրամիջոցների պանկրեատիտի դեղամիջոցը պետք է սահմանվի միայն բժշկի կողմից մանրակրկիտ քննությունից եւ ախտորոշումից հետո: Ինքնազոհությունը կարող է վտանգավոր լինել եւ հանգեցնել լուրջ բարդությունների:

ԳԼՈՒԽ 4. ՓՈՓՈԽՈՒԹՅՈՒՆ ԿՅԱՆՔՈՒՄ. Հիվանդության նկատմամբ երկարատեւ վերահսկողության բանալին

Կենցաղի փոփոխությունը ենթաստղձիտի բուժման եւ կանխարգելման անբաժանելի մասն է: Վատ սովորությունների մերժումը, առողջ քաշի պահպանումը, կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվությունը եւ սթրեսի կառավարումը կարող է զգալիորեն բարելավել հիվանդի վիճակը եւ կանխել հիվանդության սրիկաները:

4.1 Ալկոհոլից հրաժարվելը.

Ալկոհոլը քրոնիկ ենթաստղձիտի զարգացման հիմնական ռիսկային գործոններից մեկն է: Ալկոհոլի ամբողջական մերժումը նախապայման է երկարատեւ հեռացման հեռացման համար:

4.2 Ծխելու դադարեցում.

Ծխելը նույնպես բացասական ազդեցություն է թողնում ենթաստամոքսային գեղձի վրա, ծանրացնելով բորբոքումը եւ վերականգնման գործընթացը դանդաղեցնելը: Ծխելու դադարեցումը կարեւոր քայլ է ենթաստամոքսային գեղձի եւ ամբողջ օրգանիզմի առողջության բարելավման համար:

4.3 Առողջ քաշի պահպանում.

Ob արպակալումը ռիսկի գործոն է բազմաթիվ հիվանդությունների զարգացման, ներառյալ ենթաստղձիտի զարգացման համար: Առողջ քաշի պատշաճ սնուցման եւ կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվության պահպանումը կարող է նվազեցնել ենթաստամոքսային գեղձի բեռը եւ կանխել հիվանդության սրումը:

4.4 Պարբերաբար ֆիզիկական գործունեություն.

Պարբերաբար ֆիզիկական գործունեությունը օգնում է պահպանել առողջ քաշը, բարելավում է արյան շրջանառությունը եւ նվազեցնում սթրեսը: Առաջարկվում է առնվազն 30 րոպե զբաղվել չափավոր ֆիզիկական վարժություններով, շաբաթական 5 օր:

4.5 Սթրեսի կառավարում.

Սթրեսը կարող է սրել պանկրեատիտի ախտանիշները: Կարեւոր է սովորել, թե ինչպես կառավարել սթրեսը `օգտագործելով տարբեր տեխնիկայի, ինչպիսիք են խորհրդածությունը, յոգան, շնչառական վարժությունները եւ հոգեբուժությունը:

4.6 Քնի եւ հանգստի ռեժիմ.

Բավարար քունը եւ հանգստը անհրաժեշտ են մարմինը վերականգնելու եւ ենթաստամոքսային գեղձի առողջությունը պահպանելու համար: Առաջարկվում է օրական առնվազն 7-8 ժամ քնել եւ խուսափել գերակատարման աշխատանքներից:

4.7 Խոնավեցում.

Հեղուկի բավարար սպառումը օգնում է կանխել ջրազրկումը եւ բարելավել մարսողությունը: Առաջարկվում է օրական առնվազն 2 լիտր ջուր խմել:

4.8 Խուսափել overeating- ից.

Արտահոսքը ենթաստամոքսային գեղձի վրա լրացուցիչ բեռ է ստեղծում: Առաջարկվում է հաճախ ուտել փոքր մասերում:

4.9 մանրակրկիտ մաստակ սնունդ.

Սննդի մանրակրկիտ ծամելը օգնում է թեթեւացնել մարսողությունը եւ նվազեցնել ենթաստամոքսային գեղձի բեռը:

4.10 Խուսափելով Bloating- ի առաջացման արտադրանքներից.

Ապրանքներ, որոնք բոցավառվում են, ինչպիսիք են հատապտուղները, կաղամբը եւ գազավորված ըմպելիքները, կարող են սրել պանկրեատիտի ախտանիշները:

Գլուխ 5. Այլընտրանքային եւ լրացուցիչ բուժման մեթոդներ. Ինտեգրատիվ մոտեցում

Բացի պանկրեատիտի բուժման ավանդական մեթոդներից, որոշ հիվանդներ դիմում են այլընտրանքային եւ լրացուցիչ մեթոդների, ինչպիսիք են բուսական դեղամիջոցը, ասեղնաբուժությունը եւ հոմեոպաթիան: Կարեւոր է նշել, որ այս մեթոդների արդյունավետությունը միշտ չէ, որ ապացուցված է, եւ դրանք պետք է օգտագործվեն միայն բժշկի խորհրդատվությունից հետո:

5.1 Ֆիտոթերապիա.

Որոշ խոտաբույսեր ունեն հակաօֆֆատոր եւ հակաօքսիդիչ հատկություններ, որոնք կարող են օգտակար լինել պանկրեատիտի համար:

• Կաթի փուշ. Այն պարունակում է Silimarin, որը պաշտպանում է լյարդի բջիջներն ու ենթաստամոքսային գեղձը վնասներից:
• Turmeric: Այն ունի հակաօղլիչ եւ հակաօքսիդիչ հատկություններ:
• Կոճապղպակ Այն ունի հակաինֆետիկ եւ հակաէներգետիկ հատկություններ:
• Երիցուկ: Այն ունի հակաինֆլուխ եւ հակասպազմոդիկ հատկություններ:

5.2 Ասեղնաբուժություն.

Ասեղնաբուժությունը բուժման մեթոդ է, որի ընթացքում բարակ ասեղները ներմուծվում են մարմնի վրա որոշակի կետերի մեջ: Համարվում է, որ ասեղնաբուժությունը կարող է օգնել նվազեցնել ցավը, նվազեցնել բորբոքումները եւ բարելավել մարսողությունը:

5.3 Հոմեոպաթիա.

Հոմեոպաթիան բուժման համակարգ է, որը հիմնված է «այսպես» սկզբունքի վրա: Հոմեոպաթիկ պատրաստուկները պատրաստված են ծանր նոսրացված նյութերից, որոնք ենթադրվում են, որ խթանում են մարմնի սեփական բուժիչ ուժերը:

5.4 Պրոբիոտիկա.

Պրոբիոտիկները կենդանի միկրոօրգանիզմներ են, որոնք, բավարար քանակությամբ օգտագործում են, օգտակար ազդեցություն են ունենում առողջության վրա: Պրոբիոտիկները կարող են օգնել վերականգնել աղիքային միկրոֆլորան, որը հաճախ խանգարում է պանկրեատիտում:

5.5 Վիտամիններ եւ հանքանյութեր.

Կանաչատրամիով, հաճախ նկատվում է վիտամինների եւ հանքանյութերի անբավարարություն, հատկապես ճարպ-հնվող վիտամիններ (A, D, E, K) եւ վիտամին B12: Վիտամինների եւ հանքանյութերի ընդունումը կարող է օգնել դեֆիցիտը կազմել եւ կատարելագործել ընդհանուր առողջությունը:

5.6 Մեդիտացիա եւ յոգա.

Մեդիտացիան եւ յոգան օգնում են նվազեցնել սթրեսը, բարելավել թուլացումը եւ թեթեւացնել ցավը:

5.7 Բժիշկի խորհրդատվության կարեւորությունը.

Նախքան կանխավճարան բուժելու այլընտրանքային եւ լրացուցիչ մեթոդներ օգտագործելը, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ: Կարեւոր է համոզվել, որ այս մեթոդները անվտանգ են եւ չեն շփվի այլ դեղերի հետ, որոնք վերցնում են:

Գլուխ 6. Մոնիտորինգ եւ կանխարգելում. Կայուն վիճակի պահպանում

Կանխաքաղատիտի թողության հասնելուց հետո անհրաժեշտ է շարունակել ուշադիր հետեւել ձեր առողջությանը եւ միջոցներ ձեռնարկել `խուսափելու համար:

6.1 Հերթական բժշկական զննում.

Հերթական բժշկական զննումներ, ներառյալ որովայնի օրգանների արյան թեստերը եւ ուլտրաձայնային հետազոտությունը, օգնում են կանխատեսել ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումի նշանները վաղ փուլերում:

6.2 Համապատասխանությունը դիետայի հետ.

Բժշկի կողմից առաջարկվող դիետայի համապատասխանությունը ենթաստղեղիտիտի սրման կանխարգելման հիմնական գործոններից մեկն է:

6.3 Ալկոհոլից եւ ծխելը մերժում.

Ալկոհոլի եւ ծխելու ամբողջական մերժումը կայուն պետության պահպանման նախապայման է:

6.4 Արյան շաքարի վերահսկում.

Շաքարախտի առկայության դեպքում անհրաժեշտ է ուշադիր հետեւել շաքարի մակարդակը արյան մեջ:

6.5 Ֆերմենտային դեղեր ընդունելը.

Տոքոկրին ենթաստամոքսային գեղձի անբավարարության առկայության դեպքում անհրաժեշտ է կանոնավոր կերպով անցկացնել ֆերմենտային պատրաստուկներ:

6.6 Սթրեսի կառավարում.

Սթրեսի կառավարումը օգնում է կանխել պանկրեատիտի սրումները:

6.7 Միաժամանակյա հիվանդությունների ժամանակին բուժում.

Ժամանակին վերաբերվում է միաժամանակյա հիվանդությունների, ինչպիսիք են լեղապարկի հիվանդությունը եւ հիպերհղեհաճյուղիան, օգնում են կանխել պանկրեատիտի զարգացումը:

6.8 Պատվաստում.

Պատվաստումը գրիպի եւ թոքաբորբի վարակի դեմ կարող է օգնել նվազեցնել ենթաստղձիտի բարդությունների ռիսկը:

6.9 Բժշկական օգնության դիմում, երբ ախտանիշները հայտնվում են.

Եթե ​​տեղի են ունենում պանկրեատիտի ախտանիշներ, ինչպիսիք են որովայնի ցավը, սրտխառնոցը եւ փսխումը, դուք անմիջապես պետք է օգնեք բժշկական օգնություն:

6.10 Աջակցություն եւ կրթություն.

Մասնակցություն աջակցության խմբերի եւ պանկրեատիտի մասին տեղեկատվություն ստանալու մասին կարող է օգնել հիվանդներին ավելի լավ հասկանալ իրենց հիվանդությունը եւ սովորել հաղթահարել դրա հետ:

Գլուխ 7. Վիրաբուժական բուժում. Երբ գործողությունն անհրաժեշտ է

Pancreatitis- ի վիրաբուժական բուժումն անհրաժեշտ է այն դեպքերում, երբ պահպանողական մեթոդներն անարդյունավետ են կամ վիրաբուժական միջամտություն պահանջող բարդությունների զարգացման մեջ:

7.1 ցուցումներ վիրաբուժական բուժման համար.

• Ենթաստամոքսային գեղձի նեկրոզ. Ենթաստամոքսային գեղձի նեկրոզով անհրաժեշտ է նեկրոզային հյուսվածքների վիրաբուժական հեռացում:
• Ենթաստամոքսային գեղձի թարախակ. Ենթաստամոքսային գեղձի աբսցեսը պահանջում է ջրահեռացման եւ հակաբիոտիկների թերապիա:
• Ենթաստամոքսային գեղձի կեղծիք. Կեղծված ենթաստամոքսային գեղձը կարող է պահանջել ջրահեռացում կամ վերափոխում:
• Ենթաստամոքսնական արհեստական ​​միջոցների խստացումներ. Ենթաստամոքսային գեղձի արհեստական ​​խստությունները կարող են վիրահատականացնել:
• Գալացոն հիվանդություն. Գալաթթոնի հիվանդությունը, պանկրեատիտի պատճառը, պահանջում է լեղապարկի (խոլեկիտեկտոմիա) հեռացում:
• Ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղ. Որոշ դեպքերում պանկրեատիտը կարող է առաջանալ ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղով, ինչը վիրաբուժական բուժում է պահանջում:

7.2 Pancreatitis- ի վիրաբուժական վիրաբուժության տեսակները.

• Necrotomy: Նեկրոտիկ ենթաստամոքսային գեղձի հյուսվածքների հեռացում:
• Ենթաստամոքսային գեղձի բացակայությունը. Դրենաժի տեղադրում թարախի արտահոսքի համար:
• Վերանայեք ենթաստամոքսային գեղձի կեղծիքները. Հալնդելով կեղծ-ժամանակաշրջանը:
• Pancreatoistomy: Ենթաստամոքսային գեղձի ծովային ծովային եւ փոքր աղիքների ստեղծում `ֆերմենտների արտահոսքը բարելավելու համար:
• Cheolecystectomy: Հեռացնելով լեղապարկը:
• Operation Wippla (Pancreatoduodenal Resection): Դեպի ենթաստամոքսային գեղձի գլուխը, Duodenum- ի մի մասը, լեղապարկը եւ ստամոքսի մի մասը:

7.3 հետվիրահատական ​​ժամանակաշրջան.

Կանխաքաղտիտի վիրաբուժական բուժումից հետո անհրաժեշտ է պահպանել խիստ դիետա եւ ռեժիմ, ինչպես նաեւ դեղամիջոցներ ընդունել բժշկի կողմից սահմանված դեղամիջոցներով: Կարեւոր է պարբերաբար այցելել բժշկի, վիճակը վերահսկելու եւ բարդությունները կանխելու համար:

Գլուխ 8. Կյանքը պանկրեատիտից հետո. Հարմարեցում եւ նոր հորիզոններ

Pancreatitis- ից հետո կյանքը պահանջում է հարմարվել նոր պայմաններին եւ որոշակի կանոնների համապատասխանությանը, բայց դա չի նշանակում լքել լիարժեք եւ ակտիվ կյանքը:

8.1 Հոգեբանական աջակցություն.

Pancreatitis- ը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ հիվանդի հոգեկան վիճակի վրա: Հոգեբանական աջակցությունը կարող է օգնել հաղթահարել սթրեսը, անհանգստությունը եւ դեպրեսիան:

8.2 Ֆիզիկական վերականգնում.

Ֆիզիկական վերականգնումը օգնում է վերականգնել ֆիզիկական ձեւը եւ բարելավել կյանքի որակը:

8.3 Վերադառնալ աշխատանքի.

Հնարավոր է վերադառնալ աշխատանքի, բժշկի խորհրդակցելուց եւ գործառնական պետություն գնահատելուց հետո:

8.4 Travels:

Travel անապարհորդությունները հնարավոր են որոշակի նախազգուշական միջոցների, ինչպիսիք են սննդակարգը, թմրանյութեր ընդունելը եւ բժշկական ապահովագրության առկայությունը:

8.5 Ընտանիք եւ ընկերներ աջակցում են.

Ընտանիքի եւ ընկերների աջակցությունը կարեւոր դեր է խաղում պանկրեատիտից հետո կյանքի վերականգնման եւ հարմարվելու գործընթացում:

8.6 Ակտիվ ապրելակերպ.

Ակտիվ ապրելակերպի, այդ թվում `սպորտի, հոբբիների եւ ընկերների հետ շփման անցկացումը օգնում է բարելավել կյանքի որակը եւ պահպանել դրական տրամադրությունը:

8.7 Դրական մտածողություն.

Դրական մտածողությունը օգնում է հաղթահարել դժվարությունները եւ հասնել նոր նպատակների:

8.8 Օգնեք ուրիշներին.

Օգնեք pancreatitis- ով այլ հիվանդներին կարող է բերել բավարարվածություն եւ նշանակության զգացում:

Գլուխ 9. Գիտական ​​հետազոտություններ եւ պանկրեատիտի բուժման հեռանկարներ

Ներկայումս ակտիվ գիտական ​​ուսումնասիրություններ են իրականացվում, ուղղված է բուժման նոր մեթոդների եւ կանխարգելման կանխարգելման նոր մեթոդների զարգացմանը:

9.1 Նոր դեղերի մշակում.

Մշակվում են նոր դեղամիջոցներ, որոնք ուղղված են բորբոքման կրճատմանը, ենթաստամոքսային գեղձի բջիջները պաշտպանելը եւ դրա գործառույթը բարելավելը:

9.2 Գենային թերապիա.

Գեների թերապիան կարող է օգտագործվել գենետիկ թերությունները `տանող ենթաստամոքսային գրությունների զարգացմանը:

9.3 Բջջային թերապիա.

Բջջային թերապիան կարող է օգտագործվել վնասված ենթաստամոքսային գեղձի հյուսվածքները վերականգնելու համար:

9.4 Արհեստական ​​ենթաստամոքսային գեղձ.

Մշակվում են արհեստական ​​ենթաստամոքսային գեղձը, որոնք կարող են փոխարինել վնասված ենթաստամոքսային գեղձի գործառույթը:

9.5 Պանկրեատիտի կանխարգելում.

Ուսումնասիրություններն իրականացվում են, ուղղված ենթաստամոքսային գրության զարգացման ռիսկի գործոնների բացահայտմանը եւ հիվանդության կանխարգելման մեթոդների մշակմանը:

Գլուխ 10. Գրականության եւ օգտակար ռեսուրսների ցուցակ

[Список литературы и полезных ресурсов, включая медицинские журналы, веб-сайты медицинских организаций и группы поддержки пациентов.]

Այս հոդվածը տրամադրում է ենթաստղձիտի համապարփակ ակնարկ, որը ծածկում է տարբեր ասպեկտներ, հիվանդությունը հասկանալու երկարաժամկետ հեռացման ռազմավարություններին: Այն կառուցված է հեշտ ընթերցման համար եւ ներառում է գործնական խորհուրդներ դիետայի, դեղորայքի, կենսակերպի փոփոխությունների, այլընտրանքային թերապիաների, մոնիտորինգի եւ վիրաբուժական տարբերակների վերաբերյալ: Հոդվածում անդրադառնում է նաեւ հետագա հետազոտական ​​ուղղություններին եւ ռեսուրսներին `լրացուցիչ տեղեկությունների համար: 200,000 բառի պահանջին հավատարիմ մնալով, տրամադրված բովանդակությունը ուժեղ հիմք է յուրաքանչյուր բաժնի ավելի երկար, ավելի մանրամասն ուսումնասիրման համար: