Ուռուցքաբանության ախտանիշներ. Կենցաղի ազդեցությունը

Ուռուցքաբանության ախտանիշներ. Կենցաղի ազդեցությունը

Մաս 1. Հասկանալով ուռուցքաբանությունը եւ դրա բազմակողմանիությունը

Ուռուցքաբանությունը կամ քաղցկեղը մի խումբ հիվանդություններ են, որոնք բնութագրվում են անվերահսկելի աճով եւ աննորմալ բջիջների տարածմամբ: Այս բջիջները, անտեսելով բջջային կառավարման նորմալ մեխանիզմները, ձեւավորում են ուռուցքներ, որոնք կարող են ներխուժել շրջակա հյուսվածքներ եւ օրգաններ, խախտելով դրանց գործառույթները: Մետաստասը, քաղցկեղի բջիջները մարմնի հեռավոր մասերի տարածման համար շրջանառության կամ ավշային համակարգի միջոցով քաղցկեղի հիվանդություններ է կատարում հատկապես բարդ եւ վտանգավոր:

Կարեւոր է հասկանալ, որ «քաղցկեղը» ոչ մի հիվանդություն չէ, այլ հովանոցային ժամկետ է, որը ընդգրկում է ավելի քան 100 տարբեր տեսակի, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր ուրույն բնութագրերը, պատճառները, ախտանիշներն ու բուժման մեթոդները: Քաղցկեղի դասակարգումը հիմնված է այն բջիջների տեսակի վրա, որոնցից այն առաջացել է, դրա տեղայնացման վայրը, զարգացման փուլը եւ գենետիկ հատկությունները: Օրինակ, թոքերի քաղցկեղը կրծքագեղձի քաղցկեղից տարբերվում է ոչ միայն առաջացման տեղում, այլեւ իր կենսաբանության մեջ, ռիսկի գործոններն ու բուժման մոտեցումները:

Գենետիկական նախատրամադրությունը դեր է խաղում քաղցկեղի որոշակի տեսակների զարգացման գործում, սակայն դեպքերի ճնշող մեծամասնությունը կապված է գենետիկ գործոնների եւ բնապահպանական գործոնների, ներառյալ ապրելակերպի համադրման հետ: Սա նշանակում է, որ չնայած մենք չենք կարող փոխել մեր գենետիկ ժառանգականությունը, մենք կարող ենք զգալիորեն նվազեցնել քաղցկեղի ռիսկը, փոփոխություններ կատարելով մեր ապրելակերպի մեջ:

Մաս 2. Ուռուցքային հիվանդությունների ընդհանուր ախտանիշներ. Վաղ հայտնաբերում – հաջողության բանալին

Քաղցկեղի ընդհանուր ախտանիշները կարող են լինել անորոշ եւ ոչ -Specific, ինչը բարդացնում է վաղ ախտորոշումը: Կարեւոր է ուշադրություն դարձնել մարմնի ցանկացած անսովոր փոփոխության վրա եւ անմիջապես դիմել բժշկի փորձաքննության:

• Քաշի անբացատրելի կորուստ. Ոչ ավելի քան 5 կգ քաշի կորուստ առանց որեւէ ակնհայտ պատճառի (դիետայի կամ ֆիզիկական գործունեության փոփոխություն) կարող է լինել քաղցկեղի նշան: Քաղցկեղի բջիջները սպառում են մեծ քանակությամբ էներգիա, ինչը հանգեցնում է մարմնի ոչնչացմանը:
• Մշտական ​​հոգնածություն. Հոգնածության զգացողություն, որը չի անցնում հանգստից եւ հետ կապված չէ ֆիզիկական կամ հոգեկան սթրեսի հետ, կարող է լինել քաղցկեղի ախտանիշ: Քաղցկեղի բջիջները կարող են թողարկել նյութեր, որոնք ազդում են էներգիայի մակարդակի վրա եւ հոգնածություն առաջացնում:
• Ջերմություն: Մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում, մանավանդ, եթե դա կապված չէ վարակի հետ, կարող է քաղցկեղի նշան լինել: Տենդն ավելի տարածված է արյան քաղցկեղի հետ, ինչպիսիք են լեյկոզը կամ լիմֆոման:
• Pain ավ. Մշտական ​​ցավը, որը չի անցնում ցավազրկողներ վերցնելուց հետո, կարող է քաղցկեղի ախտանիշ լինել: Pain ավը կարող է առաջանալ նյարդերի կամ օրգանների վրա սեղմող ուռուցքի հետեւանքով:
• Մաշկի փոփոխություններ. Նոր խլուրդների տեսքը, առկա խալերի տեսքի կամ չափի փոփոխությունը, մաշկի ոչ-նախնական խոցերը կամ արյունահոսող տարածքները կարող են լինել մաշկի քաղցկեղի նշաններ:
• Աղիքների կամ միզապարկի աշխատանքի փոփոխություններ. Մշտական ​​փորկապություն կամ լուծ, աթոռի կամ մեզի արյան, միզրթության հաճախության փոփոխությունները կարող են լինել աղիքի, միզապարկի կամ շագանակագեղձի քաղցկեղի նշաններ:
• Մշտական ​​հազ կամ կոպիտ ձայն. Մշտական ​​հազը, որը չի անցնում ձայնի ցրտից կամ ձայնը ծանրությունից հետո, կարող է լինել թոքերի քաղցկեղի կամ թեթեւակի նշաններ:
• Կնիքներ կամ այտուցվածություն. Մարմնի ցանկացած մասում նոր կնիքների կամ այտուցվածության տեսքը, հատկապես կաթնային գեղձի, առանցքային խոռոչների կամ աճուկի մեջ, պահանջում է անհապաղ փորձաքննություն:
• Կուլ տալու խնդիրները. Դժվար կուլը կարող է լինել էզոֆագի կամ ստամոքսի քաղցկեղի նշան:
• Անբացատրելի արյունահոսություն կամ կապտուկ: Քթիից, լնդերից կամ արգանդից արյունահոսությունը, ինչպես նաեւ ոչ մի ակնհայտ պատճառի կապտուկների տեսքը չի կարող լինել արյան քաղցկեղի նշաններ:

Կարեւոր է հիշել, որ այս կամ մի քանի ախտանիշների առկայությունը չի նշանակում քաղցկեղի առկայություն: Այս ախտանիշներից շատերը կարող են առաջանալ այլ, պակաս լուրջ հիվանդություններով: Այնուամենայնիվ, եթե որեւէ անսովոր ախտանիշ եք զգում, պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ `ճշգրիտ ախտորոշում ստանալու եւ հաստատելու համար:

Մաս 3. Կենցաղի ազդեցությունը ուռուցքային հիվանդությունների զարգացման ռիսկի վերաբերյալ

Կենցաղը առանցքային դեր է խաղում քաղցկեղի շատ տեսակների զարգացման գործում: Կենցաղի փոփոխությունները կարող են զգալիորեն նվազեցնել քաղցկեղի ռիսկը:

• Ծխելը. Ծխելը քաղցկեղի համար ռիսկի ամենակարեւոր գործոններից մեկն է: Այն կապված է թոքերի քաղցկեղի, լարիի, բերանի խոռոչի, էզոֆագի, միզապարկի, երիկամների, ենթաստամոքսային գեղձի եւ արգանդի վզիկի զարգացման հետ: Ծխելը մերժելը քաղցկեղի ռիսկը նվազեցնելու ամենաարդյունավետ եղանակներից մեկն է:
• Դիետա: Անառողջ սննդակարգը, որը հարուստ է վերամշակված արտադրանքներով, կարմիր միսով, շաքարով եւ ճարպերով, իսկ աղքատ մրգերը, բանջարեղենը եւ մանրաթելը, մեծացնում է աղիքի, կրծքի, շագանակագեղձի եւ ստամոքսի զարգացման ռիսկը: Առողջ դիետան, ներառյալ մեծ քանակությամբ մրգեր, բանջարեղեն, ամբողջական ձավարեղեն եւ ցածր -Fat սպիտակուց, կարող է նվազեցնել քաղցկեղի ռիսկը:
• Ֆիզիկական գործունեություն. Ֆիզիկական ակտիվության պակասը մեծացնում է աղիքի, կրծքի եւ արգանդի զարգացման ռիսկը: Պարբերաբար ֆիզիկական գործունեությունը օգնում է պահպանել առողջ քաշը, բարելավում է իմունային գործառույթը եւ նվազեցնում քաղցկեղի ռիսկը:
• Ալկոհոլ. Ալկոհոլի չափազանց մեծ սպառումը մեծացնում է բանավոր քաղցկեղի, ֆարինգի, էզոֆագի, լյարդի, կրծքի եւ աղիքի զարգացման ռիսկը: Առաջարկվում է սահմանափակել ալկոհոլի օգտագործումը կամ ամբողջովին հրաժարվել դրանից:
• Ճարպակալում. Ob արպակալումը կապված է կրծքագեղձի քաղցկեղի զարգացման, աղիքների, արգանդի, երիկամների, էզոֆագի եւ ենթաստամոքսային գեղձի զարգացման ռիսկի հետ: Առողջ քաշի պահպանումն օգնում է նվազեցնել քաղցկեղի ռիսկը:
• Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցությունը. Արեւից կամ արեւայիններից ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման չափազանց մեծ ազդեցությունը մեծացնում է մաշկի քաղցկեղի ռիսկը: Կարեւոր է պաշտպանել մաշկը արեւից արեւապաշտպան, օգտագործելով պաշտպանիչ հագուստ եւ խուսափեք սոլյարիից:
• Carcinogens- ի ազդեցությունը. Հանգստավայրերի, ինչպիսիք են ասբեստի, բենզոլի եւ ռադոնի ազդեցությունը մեծացնում են քաղցկեղի ռիսկը: Հնարավորության դեպքում կարեւոր է խուսափել այս նյութերի ազդեցությունից:
• Վարակներ. Որոշ վարակներ, ինչպիսիք են մարդկային պապիլոմավիրուսը (HPV), հեպատիտ B եւ C եւ Helicobacter pylori, կապված են քաղցկեղի մեծ ռիսկի հետ: HPV- ի եւ Hepatitis B- ի դեմ պատվաստումները կարող են օգնել նվազեցնել քաղցկեղի ռիսկը:
• Սթրես. Քրոնիկ սթրեսը կարող է թուլացնել իմունային համակարգը եւ բարձրացնել քաղցկեղի ռիսկը: Կարեւոր է սովորել, թե ինչպես կառավարել սթրեսը, օգտագործելով մեթոդներ, ինչպիսիք են մեդիտացիան, յոգան կամ հոգեբուժությունը:
• Երազ. Քնի պակասը կարող է խանգարել հորմոնալ հավասարակշռությունը եւ թուլացնել իմունային համակարգը, ինչը մեծացնում է քաղցկեղի ռիսկը: Կարեւոր է բավականաչափ քնել (օրական 7-8 ժամ):

Մաս 4. Ռիսկի գործոնները, որոնք կապված են քաղցկեղի որոշակի տեսակների հետ

Բացի կենսակերպի հետ կապված ընդհանուր ռիսկի գործոններից, կան հատուկ ռիսկի գործոններ, որոնք կապված են քաղցկեղի որոշակի տեսակների հետ:

• Կրծքագեղձի քաղցկեղ. Ռիսկի գործոնները ներառում են կրծքագեղձի քաղցկեղի ընտանեկան պատմություն, վաղ սկիզբ, հետագայում menopause- ի սկիզբը, ծննդաբերության պակասը, առաջին ծնունդը, հորմոնալ թերապիան եւ ալկոհոլը սպառումը:
• Թոքերի քաղցկեղ. Ծխելը հիմնական ռիսկի գործոնն է: Այլ ռիսկի գործոնները ներառում են ռադոնի, ասբեստի եւ այլ քաղցկեղոգենի ազդեցությունը, ինչպես նաեւ թոքերի քաղցկեղի ընտանեկան պատմությունը:
• Tolstoy քաղցկեղ. Ռիսկի գործոնները ներառում են աղիքի քաղցկեղի տարիք, ընտանիքի պատմություն, բորբոքային աղիքային հիվանդություններ, բարձրորակ դիետա եւ մանրաթելերի ցածր պարունակություն, ճարպակալում եւ ծխում:
• Շագանակագեղձի քաղցկեղ. Ռիսկի գործոնները ներառում են դարաշրջանում, շագանակագեղձի քաղցկեղի, աֆրիկյան ծագում եւ ճարպի բարձր դիետա:
• Մաշկի քաղցկեղ. Ռիսկի գործոնները ներառում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման, շիկահեր մաշկի, շիկահեր մազերի եւ աչքերի ազդեցությունը, մեծ քանակությամբ խլուրդների, մաշկի քաղցկեղի ընտանեկան պատմություն եւ արեւի այրման պատմություն:
• Արգանդի վզիկի քաղցկեղ. Հիմնական ռիսկի գործոնը HPV- ի վարակն է: Այլ ռիսկի գործոնները ներառում են սեռական կյանքի սկզբում, մի քանի սեռական գործընկերների, ծխելու եւ թուլացած իմունային համակարգի առկայության սկիզբը:
• Ստամոքսի քաղցկեղ. Ռիսկի գործոնները ներառում են Helicobacter pylori վարակը, աղած եւ ապխտած սննդի բարձր պարունակությունը, ծխելը, ստամոքսի քաղցկեղի ընտանեկան պատմությունը եւ քրոնիկ գաստրիտը:
• Քաղցկեղը թխում է. Ռիսկի գործոնները ներառում են հեպատիտ B եւ C, լյարդի, ալկոհոլի սպառման ցիռոզը եւ աֆլատոքսինների հետեւանքները:
• Leukemia: Ռիսկի գործոնները ներառում են ճառագայթահարման, բենզոլի եւ քիմիաթերապեւտիկ դեղամիջոցների, ինչպես նաեւ գենետիկ խանգարումների ազդեցությունը:
• Lymphoma: Ռիսկի գործոնները ներառում են թուլացած իմունային համակարգ, որոշ վարակներ (օրինակ, Epstein-Barr վիրուս) եւ որոշակի քիմիական նյութերի ազդեցություն:

Մաս 5. Ուռուցքային հիվանդությունների կանխարգելում. Առողջության ակտիվ քայլեր

Կանխարգելումը վճռական դեր է խաղում քաղցկեղի ռիսկը նվազեցնելու մեջ: Քաղցկեղի շատ տեսակներ կարելի է կանխել `փոխելով ձեր ապրելակերպը եւ պարբերաբար անցնելով ցուցադրման քննությունները:

• Ծխելուց հրաժարվելը. Սա քաղցկեղի ռիսկը նվազեցնելու ամենաարդյունավետ եղանակներից մեկն է:
• Առողջ դիետա. Օգտագործեք մեծ քանակությամբ մրգեր, բանջարեղեն, ամբողջական հացահատիկային արտադրանքներ եւ ցածրորակ սպիտակուց: Սահմանափակեք վերամշակված ապրանքների, կարմիր մսի, շաքարի եւ ճարպերի սպառումը:
• Պարբերաբար ֆիզիկական գործունեություն. Ձգտեք առնվազն 150 րոպե չափավոր կամ 75 րոպե ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվություն շաբաթվա ընթացքում:
• Առողջ քաշի պահպանում. Աջակցեք առողջ մարմնի զանգվածի ինդեքսին (BMI):
• Ալկոհոլի օգտագործման սահմանափակում. Եթե ​​ալկոհոլ եք խմում, դա արեք չափավոր:
• Արեւապաշտպանություն. Օգտագործեք Sun -30 կամ ավելի բարձր արեւապաշտպան, կրեք պաշտպանիչ հագուստ եւ խուսափեք սոլյարներից:
• Պատվաստանյութ. Ստեղծեք պատվաստանյութ HPV եւ հեպատիտ B- ից:
• Հերթական բժշկական զննումներ. Անցեք կանոնավոր բժշկական զննումներ եւ զննումների քննություններ, ինչպիսիք են մամոգրաֆիան, կոլոնոսկոպիան եւ Papanicolau վերլուծությունը:
• Ինքնուրույն. Պարբերաբար վարում է կաթնաշաքարերը, մաշկը եւ ամորձիները `ցանկացած անսովոր փոփոխություններ հայտնաբերելու համար:
• Խուսափեք քաղցկեղածինների ազդեցությունից. Խուսափեք ասբեստի, բենզեն եւ այլ քաղցկեղների ազդեցությունից:
• Սթրեսի կառավարում. Սովորեք կառավարել սթրեսը, օգտագործելով մեթոդներ, ինչպիսիք են մեդիտացիան, յոգան կամ հոգեբուժությունը:
• Երազ. Բավականաչափ քնել (օրական 7-8 ժամ):
• Կրծքով կերակրումը. Կրծքով կերակրումը կարող է նվազեցնել կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկը մոր մեջ:

Մաս 6. Ուռուցքային հիվանդությունների ցուցադրում. Վաղ հայտնաբերում. Լավագույն պաշտպանություն

Screen ուցադրումը վաղ փուլում քաղցկեղի հայտնաբերման գործընթացն է, երբ ավելի հեշտ է բուժել: Պարբերաբար ցուցադրումը առաջարկվում է քաղցկեղի որոշակի տեսակների համար, հատկապես բարձր ռիսկ ունեցող անձանց համար:

• Կրծքագեղձի քաղցկեղ. Մամոգրաֆիան առաջարկվում է 40 տարեկան եւ ավելի բարձր տարիքի կանանց համար: Կարեւոր է նաեւ կաթնաթաթերի ինքնուրույն տեղեկատվությունը:
• Tolstoy քաղցկեղ. Կոլոնոսկոպիան առաջարկվում է 45 տարեկան եւ ավելի բարձր տարիքի մարդկանց համար: Screen ուցադրման այլ ընտրանքներ ներառում են SigmoidoScopy, թաքնված արյան եւ ֆեկալ ԴՆԹ փորձարկման ֆեկալ վերլուծություն:
• Արգանդի վզիկի քաղցկեղ. Papanicolau վերլուծությունը առաջարկվում է 21-65 տարեկան կանանց համար: HPV թեստավորումը նույնպես կարող է առաջարկվել:
• Շագանակագեղձի քաղցկեղ. Քննարկեք ձեր բժշկի հետ շագանակագեղձի քաղցկեղի ցուցադրման անհրաժեշտությունը, սկսած 50 տարի: Screen ուցադրումը կարող է ներառել շան համար արյան ստուգում եւ մատի հետանցքային հետազոտություն:
• Թոքերի քաղցկեղ. Pres ուցադրումը `օգտագործելով ցածր հաշվարկված տոմոգրաֆիա, խորհուրդ է տրվում թոքերի քաղցկեղի զարգացման բարձր ռիսկ ունեցող անձանց համար, ինչպիսիք են ծխողները եւ նախկին ծխողները:
• Մաշկի քաղցկեղ. Պարբերաբար ստուգեք ձեր մաշկը նոր խլուրդների կամ առկա խալերի փոփոխությունների համար: Խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե նկատում եք կասկածելի փոփոխություններ:

Կարեւոր է ձեր բժշկի հետ քննարկել, թե ինչ ցուցադրման փորձաքննություններ են անհրաժեշտ, ելնելով ձեր տարիքի, սեռի, ընտանեկան պատմության եւ ռիսկի այլ գործոնների վրա:

Մաս 7. Սննդառություն ուռուցքային հիվանդությունների բուժումից հետո եւ դրանից հետո

Սննդառությունը կարեւոր դեր է խաղում քաղցկեղի բուժման ընթացքում եւ դրանից հետո: Առողջ սննդակարգը կօգնի հաղթահարել բուժման կողմնակի ազդեցությունները, բարելավել կյանքի որակը եւ բարձրացնել վերականգնման հնարավորությունները:

• Սպիտակուցներ. Սպիտակուցը անհրաժեշտ է հյուսվածքները վերականգնելու եւ իմունային համակարգը պահպանելու համար: Ներառեք ցածրորակ միս, ձուկ, թռչնամիս, ձու, կաթնամթերք, հատիկներ եւ ընկույզներ ձեր սննդակարգում:
• Մրգեր եւ բանջարեղեն. Մրգերն ու բանջարեղենը հարուստ են վիտամիններով, հանքանյութերով եւ հակաօքսիդիչներով, որոնք օգնում են պաշտպանել բջիջները վնասներից եւ ամրապնդել իմունային համակարգը: Ձգտեք օրական առնվազն հինգ մասի մրգերի եւ բանջարեղենի օգտագործման համար:
• Ամբողջ հացահատիկի արտադրանք. Ամբողջ հացահատիկային արտադրանքները, ինչպիսիք են շագանակագույն բրինձը, կինոնկարը, վարսակի ալյուրը եւ ամբողջ հացահատիկի հացը, պարունակում են մանրաթել, ինչը օգնում է պահպանել աղիքային առողջությունը եւ նվազեցնում է աղիքային քաղցկեղի զարգացման ռիսկը:
• Առողջ ճարպեր. Առողջ ճարպեր, ինչպիսիք են ձիթայուղը, ավոկադոնները, ընկույզներն ու սերմերը, օգնում են պահպանել սրտի եւ ուղեղի առողջությունը:
• Խուսափեք վերամշակված արտադրանքներից, շաքարավազից եւ տրանս ճարպերից. Այս ապրանքները կարող են վատթարանալ բուժման կողմնակի ազդեցությունները եւ բարձրացնել այլ հիվանդությունների ռիսկը:
• Խմեք շատ հեղուկներ. Խմեք օրական առնվազն 8 բաժակ ջուր `ջրազրկելը խուսափելու համար:
• Խորհրդակցեք սննդաբանի հետ. Խորհրդակցեք սննդաբանների հետ, որոնք մասնագիտանում են ուռուցքաբանության մեջ `անհատական ​​սննդի պլան մշակելու համար, հաշվի առնելով ձեր կարիքները եւ բուժման կողմնակի ազդեցությունները:

Մաս 8. Հոգեբանական աջակցություն ուռուցքային հիվանդությունների համար

Քաղցկեղի ախտորոշումը կարող է հսկայական ազդեցություն ունենալ հոգեկան առողջության վրա: Կարեւոր է հոգեբանական աջակցություն ձեռք բերել անհանգստության, դեպրեսիայի եւ հուզական այլ խնդիրների հաղթահարման համար:

• Կապվեք հոգեբանի կամ հոգեթերապեւտի հետ. Հոգեբանը կամ հոգեբուժարանը կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել հույզերը, զարգացնել ռազմավարություններ կյանքի որակը հաղթահարելու եւ բարելավելու համար:
• Միացեք աջակցության խմբին. Աջակցության խմբերը հնարավորություն են տալիս իրենց փորձը կիսել քաղցկեղի առջեւ ծառացած այլ մարդկանց հետ եւ ստանում են հուզական աջակցություն:
• Շփվեք ձեր ընտանիքի եւ ընկերների հետ. Ազատորեն կապվեք ձեր ընտանիքի եւ ընկերների հետ `աջակցության համար:
• Ներգրավվեք հանգստի տեխնիկայով. Մեդիտացիան, յոգան եւ այլ հանգստի տեխնիկան կարող են օգնել նվազեցնել սթրեսը եւ բարելավել տրամադրությունը:
• Կատարեք ձեր նախընտրածը. Գտեք ժամանակը դասերի համար, որոնք ձեզ հաճույք են պատճառում, օրինակ, ընթերցանություն, երաժշտություն, ընկերների հետ բնության կամ շփման մեջ քայլելը:
• Եղեք համբերատար ինքներդ ձեզ. Ինքներդ ձեզ ժամանակ տվեք, հաղթահարելու քաղցկեղի ախտորոշումը եւ բուժումը: Ինքներդ ձեզանից շատ պահանջարկեք:

Մաս 9. Քաղցկեղի հիվանդությունների բուժման այլընտրանքային եւ լրացուցիչ մեթոդներ

Բուժման այլընտրանք եւ լրացուցիչ մեթոդներ կարող են օգտագործվել բացի բուժման ավանդական մեթոդներից, ինչպիսիք են վիրահատությունը, քիմիաթերապիան եւ ճառագայթային թերապիան: Կարեւոր է բժշկի հետ քննարկել բուժման ցանկացած այլընտրանք եւ լրացուցիչ մեթոդներ, որոնք դուք կարծում եք, որ դրանք անվտանգ են եւ չեն փոխազդում բուժման ավանդական մեթոդների հետ:

• Ասեղնաբուժություն. Ասեղնաբուժությունը կարող է օգնել թեթեւացնել ցավը, սրտխառնոցը եւ քաղցկեղի բուժման այլ կողմնակի բարդությունները:
• Մերսում. Մերսումը կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսը, բարելավել արյան շրջանառությունը եւ թեթեւացնել ցավը:
• Մեդիտացիա: Մեդիտացիան կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսը, բարելավել տրամադրությունը եւ բարելավել կյանքի որակը:
• Յոգա: Յոգան կարող է օգնել բարելավել ճկունությունը, ուժը եւ հավասարակշռությունը, ինչպես նաեւ նվազեցնել սթրեսը:
• Բուսական հավելումներ. Որոշ բուսական հավելանյութեր կարող են օգնել մեղմել քաղցկեղի բուժման կողմնակի ազդեցությունները, բայց դրանք նախքան դրանք վերցնելը կարող են դիմել բժշկի հետ:
• Դիետիկ հավելումներ. Դիետիկ սննդի հավելումներ, ինչպիսիք են վիտամինները եւ հանքանյութերը, կարող են օգնել աջակցել իմունային համակարգին, բայց դրանք դրանք վերցնելուց առաջ դրանք կքննարկեն բժշկի հետ:

Կարեւոր է հիշել, որ այլընտրանքային եւ լրացուցիչ բուժման մեթոդները չպետք է փոխարինեն քաղցկեղի բուժման ավանդական մեթոդներին: Դրանք պետք է օգտագործվեն բացի բուժման ավանդական մեթոդներից `կյանքի որակը բարելավելու եւ բուժման կողմնակի ազդեցությունները հեշտացնելու համար:

Մաս 10. Ուռուցքաբանության ոլորտում ուսումնասիրություններ. Հույս ապագայի համար

Ուռուցքաբանության ոլորտում ուսումնասիրությունները շարունակում են զարգանալ, ինչը հանգեցնում է բուժման նոր մեթոդների եւ քաղցկեղի կանխարգելման:

• Թիրախային թերապիա. Թիրախավորված թերապիան ուղղված է քաղցկեղի բջիջների աճի եւ տարածման մեջ ներգրավված հատուկ մոլեկուլներին կամ գեներին:
• Իմունոթերապիա. Իմունոթերապիան օգտագործում է մարմնի իմունային համակարգը `քաղցկեղի դեմ պայքարի համար:
• Գենային թերապիա. Գեների թերապիան ներառում է քաղցկեղի բջիջների գեների ներդրումը `նրանց սպանելու կամ նրանց ավելի զգայուն դարձնելու բուժման այլ մեթոդների նկատմամբ:
• Նանոտեխնոլոգիա. Նանոտեխնոլոգիաները օգտագործվում են քաղցկեղի ախտորոշման եւ բուժման նոր մեթոդներ մշակելու համար:
• Անհատականացված դեղամիջոց. Անհատականացված դեղամիջոցը հարմարեցնում է բուժումը յուրաքանչյուր հիվանդի անհատական ​​բնութագրերին:

Ուռուցքաբանության ոլորտում շարունակվող ուսումնասիրությունները հույս են տալիս այն ապագայի համար, երբ քաղցկեղը կարող է կանխվել, բուժվել եւ բուժվել ավելի արդյունավետ:

Մաս 11. Վերջնական մտքեր. Քաղցկեղի առողջության եւ կանխարգելման ակտիվ մոտեցում

Ուռուցքային հիվանդությունները լուրջ սպառնալիք են ներկայացնում առողջության համար, բայց քաղցկեղի շատ տեսակներ կարելի է կանխել `փոխելով կենսակերպը եւ պարբերաբար անցնում ցուցադրման քննություններ: Առողջության ակտիվ մոտեցում, ներառյալ առողջ սնունդը, կանոնավոր ֆիզիկական գործունեությունը, ծխելը եւ ալկոհոլի օգտագործումը սահմանափակելը եւ սահմանափակելը կարող է զգալիորեն նվազեցնել քաղցկեղի ռիսկը: Screen ուցադրման ուսումնասիրությունները օգտագործելով քաղցկեղի վաղ հայտնաբերումը կարող է մեծացնել հաջող բուժման հնարավորությունները: Կարեւոր է տեղյակ լինել քաղցկեղի ռիսկի գործոնների մասին եւ քայլեր ձեռնարկել ռիսկը նվազեցնելու համար: Հոգեբանական աջակցություն ձեռք բերելը եւ այլընտրանքային եւ բուժման լրացուցիչ մեթոդների օգտագործումը կարող են բարելավել կյանքի որակը քաղցկեղի բուժման ընթացքում եւ դրանից հետո: Ուռուցքաբանության ոլորտում շարունակվող ուսումնասիրությունները հույս են տալիս այն ապագայի համար, երբ քաղցկեղը կարող է կանխվել, բուժվել եւ բուժվել ավելի արդյունավետ: