Vie avec cancer: Conseils pour les patients

Vie avec cancer: Conseils pour les patients

Partie 1: Diagnostics et étape initiale

1. Acceptation du diagnostic: la première étape vers la guérison

   • Choc et déni: Une réaction naturelle à la nouvelle du cancer. La reconnaissance de ces émotions est la première étape à les surmonter. Ne vous blâmez pas pour ces sentiments; Ils sont normaux. Permettez-vous de ressentir et de vous inquiéter.

   • Appel pour le soutien: N’isolez pas. La communication avec des proches, des amis, des psychologues ou des groupes de soutien peut aider à faire face à la pression émotionnelle. Les parents et amis veulent souvent aider, mais ne savent pas comment. Partagez vos besoins avec eux.

   • Rechercher des informations: Une étude active des informations sur votre type de cancer vous aidera à mieux comprendre ce qui se passe et prendre des décisions raisonnables. Utiliser des sources éprouvées, telles que les institutions nationales de santé (NIH), une American Oncological Society (ACS) et la Russian Clinical Oncology Society (RUSSCO). Évitez les sources douteuses et les informations non vérifiées sur Internet.

   • Entretien du journal: L’enregistrement de vos pensées, sentiments et expériences peut aider à traiter les informations et à identifier les modèles dans son état émotionnel. Le journal peut également être utile pour discuter avec un médecin ou un psychologue.

2. Choix d’un médecin et d’une institution médicale

   • Qualification et expérience: Assurez-vous que votre médecin traitant a une expérience suffisante dans le traitement de votre type de cancer. Recherchez des oncologues spécialisés dans des types spécifiques de tumeurs. Découvrez son éducation, sa certification et ses publications.

   • Recommandations: Demandez à votre thérapeute, à vos amis ou à d’autres patients atteints de cancer. La lecture des critiques sur Internet peut donner une idée de la réputation d’un médecin, mais les traiter avec prudence.

   • Deuxième opinion: N’hésitez pas à demander le deuxième avis. C’est votre droit et cela peut vous aider à vous assurer d’obtenir le meilleur traitement possible. Préparez tous les documents médicaux nécessaires pour consultation avec un autre spécialiste.

   • Commodité et accessibilité: Considérez l’emplacement de l’institution médicale, l’heure du travail et l’accessibilité du médecin. Le traitement du cancer peut être long, il est donc important qu’il vous convienne de visiter la clinique.

   • Approche de l’équipe: Découvrez si la clinique travaille sur le principe de l’approche de l’équipe, lorsque différents spécialistes (oncologues, chirurgiens, radiologues, infirmières) travaillent ensemble pour élaborer un plan de traitement individuel.

3. Comprendre votre diagnostic: type, étape et prévision

   • Type de cancer: Découvrez le nom exact de votre type de cancer. Différents types de cancer nécessitent des approches différentes du traitement. Par exemple, le cancer du sein peut être dépendant de l’hormone ou HER2 positif, ce qui affecte le choix de la thérapie.

   • Étape du cancer: Le stade du cancer décrit le degré de propagation tumorale. Plus la scène est faible, meilleure est le pronostic. Comprendre l’étape aide les médecins à déterminer le plan de traitement le plus efficace. Le système TNM (tumeur, nœud, métastases) est utilisé pour déterminer l’étape.

   • Type histologique et degré de malignité: Le type histologique décrit le type de cellules qui se compose d’une tumeur. Le degré de malignité (grade) indique à quelle vitesse les cellules se développent et se propagent. Plus le degré de malignité est élevé, plus le cancer est agressif.

   • Tests moléculaires et génétiques: Dans certains cas, des tests moléculaires et génétiques peuvent être prescrits pour déterminer des mutations spécifiques dans la tumeur. Ces informations peuvent aider à choisir une thérapie ciblée destinée à des cibles moléculaires spécifiques.

   • Prévision: Une prévision est une évaluation de la probabilité de reprise ou d’espérance de vie. Il est basé sur des données statistiques et dépend du type, du stade du cancer, de l’âge, de la santé générale et d’autres facteurs. Il est important de se rappeler que la prévision n’est qu’une évaluation, et chaque personne est individuelle.

4. Développement d’un plan de traitement

   • Discussion des options: Discutez avec le médecin toutes les options de traitement possibles, y compris la chirurgie, la chimiothérapie, la radiothérapie, l’hormonothérapie, la thérapie ciblée et l’immunothérapie. Découvrez les avantages et les risques de chaque méthode.

   • Approche individuelle: Le plan de traitement doit être individuel et prendre en compte vos caractéristiques, telles que l’âge, la santé générale, les préférences et le style de vie. N’hésitez pas à poser des questions et à exprimer vos peurs.

   • Effets secondaires: Découvrez les effets secondaires possibles de chaque méthode de traitement et comment y faire face. Préparez-vous au fait que le traitement peut être compliqué et nécessite des changements dans votre style de vie.

   • Méthodes de traitement supplémentaires: Discutez de la possibilité d’utiliser des méthodes de traitement supplémentaires telles que l’acupuncture, le massage, le yoga et la méditation. Ces méthodes peuvent aider à réduire le stress, à améliorer la qualité de vie et à faciliter les effets secondaires du traitement.

   • Réhabilitation: Découvrez la possibilité de subir une rééducation après le traitement. La réhabilitation peut aider à restaurer la fonction physique, à réduire la douleur et à améliorer la qualité de vie.

Partie 2: Traitement en cours

5. Chirurgie

   • Préparation de l’opération: Suivez strictement les instructions du médecin pour se préparer à l’opération. Cela peut inclure la cessation de prendre certains médicaments, la conformité à un régime et l’exercice d’exercices spéciaux.

   • Soins postopératoires: Après l’opération, il est important de suivre toutes les recommandations du médecin pour la prise en charge de la plaie, de prendre des médicaments et une activité physique. Suivez les signes d’infection tels que la rougeur, l’enflure, la douleur et la fièvre.

   • Gestion de la douleur: La douleur après la chirurgie est un phénomène normal. Discutez avec les options du médecin pour l’anesthésie, y compris les médicaments et les méthodes non médicamenteuses, telles que la glace et la chaleur.

   • Récupération: La récupération après la chirurgie peut prendre un certain temps. Soyez patient et donnez-vous suffisamment de temps pour la détente et la restauration. Augmentez progressivement l’activité physique, suivant les recommandations du médecin.

6. Chimiothérapie

   • Actions principales: La chimiothérapie est l’utilisation de médicaments pour détruire les cellules cancéreuses. Les médicaments peuvent être administrés par voie intraveineuse, oralement ou sous forme d’injections.

   • Effets secondaires: La chimiothérapie peut provoquer divers effets secondaires, tels que les nausées, les vomissements, la fatigue, la perte de cheveux, la réduction de l’appétit, les changements de goût, les ulcères dans la bouche et la réduction de l’immunité. Discutez avec le médecin comment faire face à ces effets secondaires.

   • Nutrition: Il est important de manger correctement pendant la chimiothérapie. Mangez des aliments facilement digestibles, riches en protéines et calories. Buvez suffisamment de liquide pour éviter la déshydratation.

   • Soins officiels: Brossez régulièrement vos dents avec une brosse à dents douce et rincez la bouche avec des solutions spéciales pour prévenir les ulcères dans votre bouche.

   • Protection des infections: Évitez le contact avec les malades et suivez les règles d’hygiène pour éviter les infections. Lavez-vous régulièrement les mains avec du savon et de l’eau.

   • Fatigue: La fatigue est un effet secondaire commun de la chimiothérapie. Reposez-vous suffisamment, mais n’oubliez pas l’activité physique qui peut aider à réduire la fatigue.

7. Radiothérapie

   • Actions principales: La radiothérapie utilise des rayons à haute énergie pour détruire les cellules cancéreuses. La radiothérapie peut être externe (lorsque les rayons sont dirigés vers la tumeur de l’extérieur) ou interne (lorsque la source radioactive est placée à l’intérieur du corps).

   • Effets secondaires: Les effets secondaires de la radiothérapie dépendent de la zone du corps exposée. Les effets secondaires possibles comprennent la fatigue, les réactions cutanées, la perte de cheveux, la bouche sèche, la difficulté à avaler et la diarrhée.

   • Soins de la peau: Pendant la radiothérapie, il est important de s’occuper soigneusement de la peau dans le domaine de l’irradiation. Utilisez du savon doux et de l’eau, évitez les frictions et portez des vêtements gratuits.

   • Nutrition: Pendant la radiothérapie, il est important de bien manger. Mangez des aliments facilement digestibles, riches en protéines et calories. Buvez suffisamment de liquide pour éviter la déshydratation.

   • Fatigue: La fatigue est un effet secondaire courant de la radiothérapie. Reposez-vous suffisamment, mais n’oubliez pas l’activité physique qui peut aider à réduire la fatigue.

8. Thérapie hormonale

   • Actions principales: L’hormonothérapie est utilisée pour traiter les cancers, qui dépendent d’hormones, telles que le cancer du sein et le cancer de la prostate. L’hormonothérapie bloque l’effet des hormones ou réduit leur niveau dans le corps.

   • Effets secondaires: Les effets secondaires de l’hormonothérapie dépendent du type de médicament et peuvent inclure les marées, la transpiration, les changements d’humeur, une diminution de la libido, une prise de poids et une ostéoporose.

   • Gestion des effets secondaires: Discutez avec le médecin comment faire face aux effets secondaires de l’hormonothérapie. Dans certains cas, des médicaments peuvent être prescrits pour soulager les symptômes.

   • Activité physique: Une activité physique régulière peut aider à réduire les effets secondaires de l’hormonothérapie, tels que la prise de poids et l’ostéoporose.

9. Thérapie ciblée

   • Actions principales: La thérapie ciblée s’adresse à des cibles moléculaires spécifiques dans les cellules cancéreuses. Ces cibles peuvent être des protéines, des enzymes ou d’autres molécules qui jouent un rôle important dans la croissance et la propagation du cancer.

   • Effets secondaires: Les effets secondaires de la thérapie ciblée dépendent du type de médicament et peuvent inclure des réactions cutanées, de la diarrhée, de la fatigue et de l’hypertension artérielle.

   • Surveillance: Pendant la thérapie ciblée, il est important de subir régulièrement des examens pour surveiller l’efficacité du traitement et identifier les effets secondaires possibles.

10. Immunothérapie

    • Actions principales: L’immunothérapie stimule le système immunitaire du corps pour lutter contre le cancer. L’immunothérapie peut inclure l’utilisation de médicaments qui bloquent les protéines qui suppriment la réponse immunitaire, ou l’introduction de cellules immunitaires modifiées pour l’attaque des cellules cancéreuses.

    • Effets secondaires: Les effets secondaires de l’immunothérapie peuvent être différents et dépendre du type de médicament. Les effets secondaires possibles comprennent les réactions cutanées, l’inflammation des organes internes et les réactions auto-immunes.

    • Surveillance: Pendant l’immunothérapie, il est important de subir régulièrement des examens pour surveiller l’efficacité du traitement et identifier les effets secondaires possibles.

Partie 3: Maintenir la santé et bien-être

11. Nutrition pendant et après le traitement

    • Approche individuelle: La nourriture doit être individuelle et prendre en compte vos besoins et vos préférences. Consultez un nutritionniste spécialisé dans l’oncologie pour développer un plan d’électricité qui vous convient.

    • Protéine: Utilisez une quantité suffisante de protéines pour aider à restaurer les tissus et renforcer le système immunitaire. Les sources de protéines comprennent la viande, le poisson, la volaille, les œufs, les produits laitiers, les légumineuses et les noix.

    • Calories: Utilisez suffisamment de calories pour maintenir le poids et l’énergie. Si vous avez réduit l’appétit, essayez de manger en petites portions plusieurs fois par jour.

    • Fruits et légumes: Mangez beaucoup de fruits et légumes pour obtenir des vitamines, des minéraux et des antioxydants. Choisissez des fruits et légumes brillants de différentes couleurs.

    • Liquide: Buvez suffisamment de liquide pour éviter la déshydratation. L’eau, les jus, les tisanes et les bouillons sont de bonnes options.

    • Restrictions: Limitez la consommation de produits transformés, de sucre, de viande rouge et d’alcool.

12. Activité physique

    • Avantages: L’activité physique peut aider à réduire la fatigue, à améliorer l’humeur, à renforcer le système immunitaire et à améliorer la qualité de vie.

    • Types d’activité: Choisissez les types d’activité que vous aimez et correspond à votre niveau d’entraînement physique. La marche, la natation, le yoga et la danse sont de bonnes options.

    • Régularité: Essayez de vous engager régulièrement dans l’activité physique, au moins 30 minutes par jour.

    • Consultation avec un médecin: Consultez un médecin avant de commencer un nouveau programme d’exercices physiques.

13. Gestion du stress

    • Techniques de relaxation: Utilisez des techniques de relaxation, telles que la méditation, la respiration profonde et la relaxation musculaire progressive pour réduire le stress et améliorer l’humeur.

    • Loisirs: Prenez un passe-temps que vous aimez vous éloigner des problèmes et profiter.

    • Communication: Communiquez avec des êtres chers, des amis ou des membres du groupe de soutien pour partager vos sentiments et obtenir du soutien.

    • Aide professionnelle: Cherchez une aide professionnelle à un psychologue ou à un psychothérapeute si vous ressentez un stress ou une anxiété sévère.

14. Rêve

    • L’importance du sommeil: Un rêve suffisant est important pour restaurer le corps et maintenir le système immunitaire.

    • Hygiène du sommeil: Suivez les règles de l’hygiène du sommeil, comme vous coucher et se lever en même temps, créez une atmosphère calme dans la chambre et évitez l’utilisation de la caféine et de l’alcool avant le coucher.

    • Consultation avec un médecin: Si vous avez des problèmes de sommeil, consultez un médecin.

15. Réhabilitation

    • Objectifs: La réhabilitation vise à restaurer la fonction physique, à réduire la douleur, à améliorer la qualité de vie et à revenir à la vie normale.

    • Équipe de spécialistes: La réhabilitation peut inclure le travail avec un physiothérapeute, un ergothérapeute, une orthophoniste, un psychologue et d’autres spécialistes.

    • Plan individuel: Le plan de réadaptation doit être individuel et prendre en compte vos besoins et vos objectifs.

16. Soutien de la famille et des amis

    • Communication: OUVERT COMMUNIQUEZ AVEC VOTRE FAMILLE ET vos amis de vos sentiments et de vos besoins.

    • Aide: N’hésitez pas à demander de l’aide lorsque vous en avez besoin.

    • Patience: Soyez patient envers vos proches, car il peut également être difficile pour eux de faire face à votre diagnostic.

    • Groupes de soutien: Visitez des groupes de soutien où vous pouvez rencontrer d’autres personnes qui vivent la même chose et partagez votre expérience.

17. Problèmes juridiques et financiers

    • Assurance: Dépensez à vos polices d’assurance et découvrez quelles dépenses médicales sont couvertes.

    • Aide financière: Découvrez les programmes d’aide financière disponibles pour les patients atteints de cancer.

    • Problèmes juridiques: Résoudre des problèmes juridiques, tels que la préparation d’un testament et la publication d’une procuration.

18. Observation à long terme

    • Examens réguliers: Visitez régulièrement un médecin pour les examens et les examens afin d’identifier les rechutes possibles du cancer.

    • Dépistage: Prenez un dépistage pour d’autres types de cancer, car le risque de développer d’autres types de cancer peut être augmenté chez les personnes qui ont subi un cancer.

    • Mode de vie sain: Continuez à mener une vie saine pour maintenir votre santé et réduire le risque de rechute de cancer.

19. Méthodes de traitement alternatives et supplémentaires

    • Choix éclairé: Être informé de diverses méthodes alternatives et supplémentaires de cancer.

    • Consultation avec un médecin: Discutez avec le médecin avant d’utiliser des méthodes de traitement alternatives ou supplémentaires. Certaines méthodes peuvent être incompatibles avec un traitement traditionnel ou peuvent être dangereuses.

    • Sécurité et efficacité: Découvrez la sécurité et l’efficacité des méthodes de traitement alternatives et supplémentaires. Recherchez des preuves scientifiques confirmant leur efficacité.

20. Vie après le cancer

    • Nouvelle normalité: Acceptez que votre vie après le cancer puisse être différente de celle avant.

    • Modifications: Soyez prêt aux changements dans votre corps, vos émotions et vos relations.

    • Gratitude: Trouvez le temps d’évaluer la vie et de profiter chaque jour.

    • Aidez les autres: Aidez les autres personnes à subir un cancer, à partager votre expérience et à fournir un soutien.

Partie 4: situations spéciales

21. Cancer chez les enfants

    • Soins spécialisés: Les enfants du cancer ont besoin de soins spécialisés dans le centre d’oncologie pour enfants.

    • Soutien familial: La famille d’un enfant atteint de cancer nécessite un soutien supplémentaire.

    • Éducation: Offrir à l’enfant la possibilité de poursuivre l’éducation pendant le traitement.

    • Jeux et divertissement: Fournir à l’enfant la possibilité de jouer et de s’amuser afin de distraire du traitement.

22. Cancer chez les personnes âgées

    • Évaluation de l’état général: Les personnes âgées atteintes de cancer doivent évaluer l’état général de la santé afin de déterminer le plan de traitement le plus approprié.

    • Effets secondaires: Les personnes âgées peuvent être plus sensibles aux effets secondaires du traitement.

    • Soutien: Les personnes âgées atteintes d’un cancer ont besoin d’un soutien supplémentaire dans la vie quotidienne.

23. Cancer métastatique

    • Gestion des symptômes: Avec le cancer métastatique, il est important de gérer les symptômes et d’améliorer la qualité de vie.

    • Aide palliative: L’aide palliative peut aider à soulager la douleur et d’autres symptômes.

    • Support psychologique: Le soutien psychologique peut aider à faire face aux problèmes émotionnels associés au cancer métastatique.

24. Rechute du cancer

    • Nouveau plan de traitement: Avec la rechute du cancer, le développement d’un nouveau plan de traitement est nécessaire.

    • Soutien émotionnel: Le soutien émotionnel est particulièrement important pour la rechute du cancer.

    • Espoir: Ne perdez pas espoir et continuez à vous battre.

25. Aide et soins palliatifs en fin de vie

    • Soulagement des symptômes: L’aide palliative vise à atténuer les symptômes et à améliorer la qualité de vie des personnes atteintes d’un cancer incurable.

    • Support émotionnel et spirituel: L’aide palliative comprend également un soutien émotionnel et spirituel.

    • Soins en fin de vie: Les soins en fin de vie visent à assurer le confort et la dignité d’une personne mourante.

Partie 5: Ressources et soutien

26. Centres et hôpitaux oncologiques

    • Recherche de spécialistes: Recherchez des centres et des hôpitaux oncologiques spécialisés dans le traitement de votre type de cancer.

    • Approche de l’équipe: Choisissez les centres où l’approche de commandement du cancer est pratiquée.

    • Ressources: Découvrez les ressources et les services disponibles, tels que les groupes de soutien, l’assistance financière et les programmes éducatifs.

27. Organisations oncologiques

    • Prise en charge de l’information: Les organisations oncologiques fournissent des informations sur le cancer, le traitement et la prévention.

    • Aide financière: Certaines organisations fournissent une aide financière aux patients cancéreux.

    • Groupes de soutien: Les organisations oncologiques organisent des groupes de soutien pour les patients et leurs proches.

28. Groupes de soutien

    • Communication: Les groupes de soutien vous permettent de communiquer avec d’autres personnes qui vivent la même chose.

    • Soutien: Les groupes de soutien fournissent un soutien émotionnel et pratique.

    • Information: Les groupes de soutien peuvent fournir des informations sur le cancer, le traitement et la gestion des symptômes.

29. Ressources en ligne

    • Sources fiables: Utilisez des ressources en ligne fiables, telles que les sites des institutions nationales de santé (NIH), l’American Oncology Society (ACS) et la Russian Clinical Oncology Society (RUSSCO).

    • Prudence: Soyez prudent avec les informations que vous trouvez sur Internet. Ne faites pas confiance aux sources non vérifiées.

    • Consultation avec un médecin: Discutez de toutes les informations que vous trouvez sur Internet avec un médecin.

30. Aide psychologique

    • Spécialistes: Contactez le psychologue, le psychothérapeute ou le psychiatre spécialisé en oncologie.

    • Thérapie individuelle: La thérapie individuelle peut aider à faire face aux problèmes émotionnels associés au cancer.

    • Thérapie de groupe: La thérapie de groupe peut fournir un soutien et une communication avec d’autres personnes qui éprouvent la même chose.