Онкологиялық симптомдар: аңыздар мен шындық

Онкологиялық симптомдар: аңыздар мен шындық

1-бөлім: Онкология және симптомдар туралы жалпы түсінік

Онкология, медицина секциясы ісіктерді, қатерлі және қатерлі іс-шараларды зерттейтін медицина бөлімі денсаулық сақтаудың күрделі және жан-жақты аудандарының бірі болып табылады. Қатерлі ісік туралы түсінік бұл бірде-бір ауру емес, бірақ 200-ден астам түрлі аурулар тобы бақыланбайтын өсумен және қалыптан тыс жасушалардың таралуымен сипатталатын топ. Қатерлі ісікпен байланысты симптомдар өте алуан түрлі болуы мүмкін және көптеген факторларға, соның ішінде қатерлі ісік түріне, оның сахнасына, оның сахнасына, орналасқан жеріне және пациенттің денсаулығына байланысты.

1.1 Қатерлі ісіктің табиғаты: жасушадан ісікке дейін

Қатерлі ісік ДНҚ, генетикалық материалға, жасушалардың өсуіне және өсуіне негізделген. Бұл зақымдар әртүрлі факторларға, соның ішінде темекі түтініне, ультракүлгін сәулеленумен, ультракүлгін сәулеленумен және белгілі химикаттармен, мысалы, канцерогендердің (қатерлі ісік ауруын тудыратын заттар) болуы мүмкін. Сонымен қатар, генетикалық бейімділік және кейбір вирустық инфекциялар қатерлі ісік ауруының жоғарылауына әкелуі мүмкін.

Ұяшық ДНҚ зақымдалған кезде, ол бақыланбайды, ол ісік ретінде белгілі жасушалардың массасын қалыптастыра бастайды. Сәлеусіз ісіктер дененің басқа бөліктеріне қолданылмайды және әдетте өмірге қауіп төндірмейді. Қатерлі ісіктер, керісінше, қоршаған тіндер мен органдарға ене алады, сонымен қатар қан айналымы мен лимфа жүйелері арқылы дененің алыс жерлеріне тарала алады – метастаз деп аталады.

1.2 Қатерлі ісіктің жіктелуі: түрлері мен кезеңдері

Қатерлі ісіктің жіктелуі оңтайлы емдеу және болжау жоспарын анықтау үшін маңызды. Қатерлі ісіктерді жіктеудің бірнеше жолы бар, соның ішінде:

• Қатерлі ісік мата түрі келеді: Карцинома (эпителий тінінің қатерлі ісігі), саркома (дәнекер тінінің қатерлі ісігі), лейкемия (қан қатерлі ісігі), лимфома (лимфа жүйесінің қатерлі ісігі) және басқалар.
• Бастапқы ісіктің орналасуы: Өкпенің қатерлі ісігі, сүт безінің қатерлі ісігі, тоқ ішек қатерлі ісігі және т.б.
• Қатерлі ісік кезеңі: Қатерлі ісік ауруын көрсетеді және әдетте ісік мөлшерін (ісік, түйін, метастаз) жүйемен анықтайды, ол ісік мөлшерін бағалайды, лимфа түйіндерін тарту және метастаздардың қатысуы.

Қатерлі ісік ауруының кезеңдеріне әдетте IV-ге дейінгі рим цифрларымен, ал мен сахна локализацияланған қатерлі ісікті және IV сатыдағы IV сатыдағы қатерлі ісік, олар алыс органдарға таралған.

1.3 Симптомдардың өзгергіштігі: түрі мен сахнаға тәуелділік

Қатерлі ісік белгілері қатерлі ісік түріне, оның кезеңдеріне және орналасқан жеріне байланысты өзгереді. Мысалы, өкпенің қатерлі ісігін жөтелу, тыныс алу және кеудедегі ауырсынумен көрінуі мүмкін, ал тоқ ішек қатерлі ісігі ішектің өзгеруіне, орындықтағы қанға және салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін.

Алғашқы кезеңдерде қатерлі ісік қандай-да бір белгілерді тудырмауы мүмкін, бұл оны ерте анықтауды қиындатады. Қатерлі ісік дамыған сайын симптомдар әдетте айқынырақ және көптеген болады. Айта кету керек, қатерлі ісік ауруының көптеген белгілеріне басқа, аз ауыр аурулар туындауы мүмкін. Сондықтан, кез-келген ерекше немесе тұрақты симптомдар пайда болған кезде диагноз қою үшін дәрігермен кеңесіңіз.

2-бөлім. Қатерлі ісік ауруының жалпы белгілері: аңыздар мен шындық

Көптеген адамдар қатерлі ісік ауруынан қорқады және олардың ағзасындағы кез-келген өзгерістерді осы ауруды дамыту мүмкіндігімен жиі байланыстырады. Алайда, қатерлі ісік ауруына жиі жатпайтын көптеген белгілер, бұл басқа, елеулі жағдайлардан туындағанын түсіну керек. Бұл бөлімде біз қатерлі ісік ауруының кейбір ең көп кездесетін белгілерін қарастырамыз, олармен байланысты мифтерді талдаймыз және дәрігермен кеңесу керектігі туралы нақты ақпарат береміз.

2.1 Қолданылмайтын салмақ жоғалту: қашан алаңдау керек?

• Миф: Кез-келген салмақ жоғалту – бұл қатерлі ісік ауруының белгісі.
• Шындық: Аз салмақ жоғалту (мысалы, 10 фунттан) аз уақыт ішінде (мысалы, бірнеше айдан кейін), әсіресе егер ол диетадағы немесе физикалық белсенділіктің өзгеруімен байланысты болмаса, қатерлі ісік ауруының белгісі болуы мүмкін. Алайда, салмақ жоғалту стресс, депрессия, қалқанша безі, қант диабеті және инфекция сияқты басқа факторларға да байланысты болуы мүмкін.

2.2 Шаршау: жай ғана шаршау сезімінен гөрі

• Миф: Шаршау әрқашан қатерлі ісік ауруының белгісі болып табылады.
• Шындық: Шаршау – бұл көптеген аурулардың, оның ішінде қатерлі ісік ауруының жалпы симптомы. Алайда, қатерлі ісікпен байланысты шаршау көбінесе тынымсыз, тұрақты және демалғаннан кейін өтпейтін ретінде сипатталады. Оны әлсіздік, тәбетті жоғалту және депрессия сияқты басқа белгілермен бірге алуға болады.

2.3 Терінің өзгеруі: Мольдер, дақтар және басқа да өзгерістер

• Миф: Терідегі кез-келген өзгерістер терінің қатерлі ісігін білдіреді.
• Шындық: Терінің жаңа моль сияқты өзгерістер, мысалы, қолданыстағы мольдердегі өзгерістер, емделмейтін немесе ерекше дақтарды, терінің қатерлі ісігінің белгісі болуы мүмкін. Теріңізді үнемі тексеріп отырыңыз және кез-келген күдікті өзгерістерді байқасаңыз, дәрігермен кеңесіңіз. ABCDE ережесі (асимметрия, шекарасы, түсі, диаметрі, диаметрі, даму) мольдерді бағалау үшін қолданылады.

2.4 Ауырсыну: ауырсыну проблеманы шешкен кезде

• Миф: Кез-келген ауырсыну қатерлі ісік ауруының белгісі.
• Шындық: Ауырсыну көптеген аурулардың жалпы симптомы, ал қатерлі ісік етудің тек біреуі ғана. Қатерлі ісікпен байланысты ауырсыну, әдетте, тұрақты, өсіп, ауырады және ауырады. Ауырсынудың орналасуы ісіктің орналасқан жерін көрсетуі мүмкін.

2.5 Ішектер мен қуықтың жұмысындағы өзгерістер: дәрігермен кеңес алу керек пе?

• Миф: Ішектің немесе қуықтың жұмысындағы кез-келген өзгерістер қатерлі ісік ауруын білдіреді.
• Шындық: Ішипация, диарея, кестесіндегі немесе зәрдегі қан, жиі зәр шығару немесе қиын зәр шығару, индустриал немесе қуық жұмысының өзгеруі, жиі зәр шығару немесе қиын зәр шығару, қуық қатерлі ісігі немесе простата обырының белгісі болуы мүмкін. Алайда, бұл белгілерде инфекциялар, қабыну ішек аурулары және простата гиперплазиясы сияқты басқа жағдайлар туындауы мүмкін.

2.6 Жөтел немесе дірілдейтін дауыс: әрқашан суық емес

• Миф: Жөтелу және дауыл әрқашан суық тию белгілері болып табылады.
• Шындық: Өткізілмейтін тұрақты жөтел, қақырықта қан, қаны қатты дауысы немесе жұтылу кезінде өкпе қатерлі ісігінің, ларингейальды қатерлі ісік немесе қалқанша безінің қатерлі ісігінің белгісі болуы мүмкін.

2.7 Ерекше қан кету немесе разряд: қашан алаңдау керек?

• Миф: Кішкентай қан кету немесе разряд әрқашан қалыпты.
• Шындық: Зәрдегі қан, десприпе, қаншадан қан кету, қаны менопауза арасындағы қан кету, қиратылған қан кету, қуық қатерлі ісігінің, тоқ ішек қатерлі ісігінің, сүт безінің қатерлі ісігінің немесе жатырдың қатерлі ісігінің белгісі болуы мүмкін.

2.8 мөрлер немесе түйіндер: олар не дегеніміз?

• Миф: Кез-келген мөр немесе түйін қатерлі ісік ауруын білдіреді.
• Шындық: Тінің астында, сүт бездерінде, лимфа түйіндерінде немесе дененің басқа бөліктерінде сезілуі мүмкін мөрлер немесе түйіндер қатерлі ісік ауруының белгісі болуы мүмкін. Алайда, итбалықтар мен түйіндердің көпшілігі жақсы. Дәрігерге мөрдің себебін анықтап, қатерлі ісік ауруын болдырмау үшін кеңес алу маңызды.

2.9 Адалдыққа төзімді инфекция немесе нашар емдейтін жаралар: бұл қашан проблема бола алады?

• Миф: Шағын жаралар мен инфекциялар алаңдамайды.
• Шындық: Нашар емдейтін жаралар, тұрақты инфекциялар, мысалы, аузындағы жаралар, мысалы, аузындағы жаралар немесе қайталанатын инфекциялар әлсіреген иммундық жүйенің белгісі болуы мүмкін, ол қатерлі ісікпен байланысты.

2.10 Түнгі терлеу: жай ғана ыстық

• Миф: Түнгі терлеу әрқашан жатын бөлмеде қызып кетуден болады.
• Шындық: Түнгі түн терлеу, бұл таңқаларлық киім мен төсек-орын лимфома немесе лейкемияның белгісі бола алады. Алайда, түнгі терлеуді басқа факторлардың, мысалы, менопауза, инфекциялар және кейбір дәрі-дәрмектерден тудыруы мүмкін.

3-бөлім: Қатерлі ісік түріне байланысты нақты белгілер

Кейбір белгілер қатерлі ісік ауруының көптеген түрлеріне ортақ болуы мүмкін, ал басқа белгілер белгілі бір белгілерге қатысты. Осы бөлігінде біз қатерлі ісік ауруымен байланысты нақты белгілердің бірнеше мысалын қарастырамыз.

3.1 Сүт безі қатерлі ісігі:

• Өсіру немесе қолтық
• Сүт безінің мөлшері немесе пішініндегі өзгерістер
• Емізіктен шығарылуы, әсіресе қанды
• Нутпелдің тақырыбы
• Терінің терінің терісі, мысалы, қызару, ұлылық немесе пиллинг сияқты өзгереді

3.2 Өкпе обыры:

• Өтпейтін тұрақты жөтел
• Қақырықтағы қан
• Диспенмена
• Кеудедегі ауырсыну
• Күрес дауысы
• Тыныс алу
• Бронхит немесе пневмония сияқты қайталанатын инфекциялар

3.3 Толстой қатерлі ісігі:

• Іш қату, диарея немесе нәжіс консистенциясын өзгерту сияқты ішектің жұмысындағы өзгерістер
• Орындықтағы қан немесе қараңғы карапан
• Іштің ауыруы немесе ыңғайсыздығы
• Қолайсыз салмақ жоғалту
• Қажу
• Аяқталмаған ішек қозғалысы

3.4 Простата обыры:

• Жиі зәр шығару, әсіресе түнде
• Қиын зәр шығару немесе әлсіз зәр шығару ағыны
• Зәр шығару кезінде ауырсыну немесе жану
• Зәрдегі немесе сперматозоидтағы қан
• Артқы ауырсыну, жамбас немесе жамбас
• Эректильді дисфункция

3.5 Жатыр мойны обыры:

• Етеккір арасындағы вагинальды қан кету немесе менопаузадан кейін
• Көп немесе ұзақ етеккір
• Бассейндегі ауырсыну
• Араласу кезінде ауырсыну
• Жағымсыз иісі бар вагинальды разряд

3.6 Аналық без обыры:

• Тесік
• Іштік
• Тамақтану кезінде тез қанықтыру сезімі
• Жиі зәр шығару
• Ішектің, мысалы іш қату сияқты өзгерістер

3.7 Терінің қатерлі ісігі:

• Жаңа моль немесе бар мольді өзгерту
• Емделмейтін ойық жара
• Терінің қызаруы немесе қабынуы
• Терінің қышуы немесе ауруы

3.8 Қан қатерлі ісігі (лейкемия):

• Қажу
• Әлсіздік
• Жиі инфекциялар
• Оңай көгеру немесе қан кету
• Мұрыннан немесе қызыл иектен қан кету
• Түнгі терлеу
• Сүйек ауруы немесе буындар
• Лимфа түйіндерінің, бауыр немесе көкбауырдың ұлғаюы

3.9 Лимфа жүйесінің қатерлі ісігі (лимфома):

• Лимфа түйіндерінің жоғарылауы, әдетте ауыртпалықсыз
• Қажу
• Түнгі терлеу
• Қолайсыз салмақ жоғалту
• Теріні қышу

3.10 Мидың қатерлі ісігі:

• Уақыт өте келе нашарлайтын бас ауруы
• Конвульсиялар
• Жеке тұлға немесе мінез-құлықтың өзгеруі
• Қолдарда немесе аяқтардағы әлсіздік немесе ұйқышылдық
• Көрініс, есту немесе сөйлеу мәселелері
• Жүрек айнуы және құсу

4-бөлім: қатерлі ісік диагностикасы: не күту керек

Егер сізде қатерлі ісік аурулары болса, диагноз қою үшін дәрігермен кеңесу қажет. Қатерлі ісік диагнозы қатерлі ісік түріне байланысты әртүрлі сынақтар мен рәсімдерді қамтуы мүмкін.

4.1 Анамнезді жинау және физикалық тексеру:

Дәрігер анамнездің егжей-тегжейлі жинағында, соның ішінде сіздің симптомдарыңыз, сіздің отбасыңыздың медициналық тарихы және қатерлі ісік ауруының ықтималдығын арттыратын кез-келген қауіп факторлары туралы сұрақтардан басталады. Содан кейін дәрігер сіздің денсаулығыңызды бағалау және қатерлі ісік белгілерін анықтауға физикалық тексеру жүргізеді.

4.2 Зертханалық зерттеулер:

Қан, зәр және басқа да биологиялық сұйықтықтардың зертханалық зерттеулері қатерлі ісік белгілерін анықтауға көмектеседі. Мысалы, қан анализдері қатерлі ісік ауруын көрсететін белгілі бір заттардың қалыпты емес деңгейлерін анықтай алады. Зәрдің сынақтары қуықтың немесе бүйректің қатерлі ісігін көрсететін қан немесе басқа аномалияларды анықтай алады.

4.3 Зерттеуді визуализациялау:

Рентген, есептелген томография (CT), магнитті, мысалы, ультрадыбыстық зерттеу және Позитрондық эмиссиялар томографиясы (ПЕТ), дәрігерлерге ішкі ағзалар мен тіндерді көруге және ісіктерді немесе басқа да ауытқуларды көруге мүмкіндік береді.

4.4 Биопсия:

Биопсия – бұл тіндердің микроскоптың көмегімен зерттеу үшін алынған процедура. Биопсия – бұл қатерлі ісік диагнозының дәл әдісі. Биопсияның бірнеше түрлі түрлері бар, соның ішінде:

• БИОӨКСИ: Матаның кішкене бөлігін алып тастау.
• Equisio Biopsy: Бүкіл ісікті немесе матаның күдікті аймағын алып тастау.
• Биопсияны тесу: Матаның үлгісін алу үшін инені пайдалану.
• Сүйек биопсиясы: Сүйек кемігін алу.

4.5 Басқа диагностикалық процедуралар:

Қате қатерлі ісік түріне байланысты, күдіктенген, басқа диагностикалық процедуралар тағайындалуы мүмкін, мысалы:

• Колоноскопия: Камерамен икемді зондпен инспекция.
• Гастроскопия: Камерамен икемді зондпен өңеш, асқазан және он екі елі ішек инспекциясы.
• Цитология: Сұйықтықтан немесе тіннен алынған жасушаларды зерттеу.
• Молекулалық тестілеу: Генетикалық мутацияларды анықтау үшін ісік немесе рационды талдау.

5-бөлім: Онкология және симптомдар туралы аңыздар: деункинг

Онкология және қатерлі ісік аурулары туралы көптеген мифтер мен қате түсініктер бар. Адамдар денсаулығы туралы ақылға қонымды шешім қабылдау үшін мынаны айтып беру өте маңызды.

5.1 Миф: қатерлі ісік әрдайым өлімге әкеледі.

• Шындық: Диагностика және емдеу саласындағы жетістіктердің арқасында қатерлі ісік ауруының көптеген түрлері, әсіресе егер олар ерте сатысында анықталса. Қатерлі ісік болжамы көптеген факторларға, соның ішінде қатерлі ісік түріне, оның сахнасына, науқастың денсаулығына және емдеудің тиімділігіне байланысты.

5.2 MIF: қатерлі ісік ауруымен ауырады.

• Шындық: Қатерлі ісік айырмашылығы жоқ. Сіз басқа адамнан қатерлі ісік ауруымен ауырмайсыз. Алайда, кейбір вирустар, мысалы, адам папилломавирусы (HPV) және гепатит В вирусы (HMV), қатерлі ісік ауруының кейбір түрлерін дамыту қаупін арттыра алады.

5.3 Миф: қатерлі ісік – ескі ауру.

• Шындық: Қатерлі ісік кез-келген жаста дами алады, дегенмен ол егде жастағы адамдарда жиі кездеседі. Лейкемия сияқты қатерлі ісік ауруының кейбір түрлері балаларда жиі кездеседі.

5.4 Миф: қатерлі ісік әрқашан ауырсынуды тудырады.

• Шындық: Қатерлі ісіктің барлық түрлері ауырсыну, әсіресе ерте сатысында. Ауырсыну қатерлі ісік ауруы болуы мүмкін, бірақ оны басқа жағдайлардан да тудыруы мүмкін.

5.5 миф: қант «тамақтандырады».

• Шындық: Барлық жасушалар, соның ішінде қатерлі ісік жасушалары, глюкозаны (қант) энергия көзі ретінде пайдаланыңыз. Алайда, қанттың бас тартуы қатерлі ісік жасушаларын «өлтіретініне» немесе ісіктің өсуін тоқтатудың ешқандай дәлелдері жоқ. Дұрыс тамақты ұстану өте маңызды, оған көмірсулардың, ақуыздар мен майлардың теңгерімді мөлшерін қамтиды.

5.6 Миф: балама емдеу әдістері қатерлі ісік ауруын емдей алады.

• Шындық: Шөптер, дәрумендер немесе диеталар сияқты балама емдеу әдістері қатерлі ісік ауруын емдеуге болатын ғылыми дәлелдер жоқ. Дәрігер ұсынған емдеудің ғылыми негізделген әдістерін ұстану маңызды. Емдеудің балама әдістерін дәстүрлі терапияға қосу ретінде пайдалануға болады, бірақ оларды алмастырмауы керек.

5.7 Миф: қатерлі ісік ауруының барлық түрлері генетикадан туындаған.

• Шындық: Генетика қатерлі ісік түрлерінің дамуында рөл атқарады, бірақ қатерлі ісік түрлері генетикалық факторлар мен қоршаған орта факторларының, мысалы, темекі шегу, диета, ультракүлгін сәулелену және химиялық заттардың жиынтығымен байланысты.

5.8 Миф: Егер менің отбасымда қатерлі ісік аурулары болмаса, мен тәуекелге шықпаймын.

• Шындық: Сіздің отбасыңызда қатерлі ісік аурулары болмаса да, сіз әлі де қатерлі ісік ауруын ала аласыз. Өмір жолымен және қоршаған ортаға байланысты қауіп факторлары да маңызды рөл атқарады.

5.9 Миф: Маммография Сүт безінің қатерлі ісігін көрсетеді.

• Шындық: Маммография сүт безінің қатерлі ісігін анықтаудың тиімді құралы, бірақ ол жетілмеген. Сүт безінің қатерлі ісігінің кейбір түрлерін маммографияда, әсіресе кеуде тіндері бар әйелдерде жіберуге болады. Сондықтан үнемі сүт бездерінің өзін-өзі тәрбиелеу және кез-келген өзгерістер туралы дәрігерге хабарлау маңызды.

5.10 Миф: Егер менің симптомдар болмаса, менде қатерлі ісікке арналған скрининг қажет емес.

• Шындық: Қатерлі ісікке шалдыққандар өте маңызды, тіпті егер сізде белгілер болмаса да. Скрининг емдеудің ерте кезеңдеріндегі қатерлі ісікті анықтауға көмектеседі. Қатерлі ісік скринингіне арналған ұсыныстар жасыңыз, жынысына, отбасылық тарихыңызға және басқа да қауіп факторларына байланысты.

6-бөлім. Қатерлі ісік туралы ескерту: тәуекелдерді азайту стратегиясы

Қатерлі ісік ауруының барлық түрлеріне жол берілмейді, бірақ қатерлі ісік ауруының қаупін азайту үшін көптеген нәрселер бар.

6.1 Салауатты өмір салты:

• Темекі шекпеңіз: Темекі шегу – бұл өкпе обырының негізгі себебі және сонымен қатар қатерлі ісік түрлері, сондай-ақ, ауыз қуысы, жұлдыру, өңеш, қуық, бүйрек, ұйқы безі, ұйқышылдық және жатыр мойнының қатерлі ісігі сияқты қатерлі ісік түрлерімен байланысты.
• Дұрыс тамақтануды ұстану: Көптеген жемістерді, көкөністер мен дәнді дақылдарды жеп қойыңыз. Қызыл және өңделген ет, қант және өңделген өнімдерді тұтынуды шектеңіз.
• Дені сау салмақ ұстаңыз: Семіздік қатерлі ісік ауруының, оның ішінде сүт безінің қатерлі ісігінің, оның ішінде сүт безінің, тоқ ішек, эндометрия, бүйрек және өңешті дамыту қаупімен байланысты.
• Үнемі физикалық жаттығулармен айналысыңыз: Дене белсенділігі салауатты салмақ сақтауға, қатерлі ісік ауруының қаупін азайтады және жалпы денсаулықты жақсартады.
• Алкогольді тұтынуды шектеу: Алкогольді тұтынудың шамадан тыс тұтынуы ауыз қуысы, жұлдыру, өңеш, бауыр, сүт безі және тоқ ішек қатерлі ісігінің жоғарылауымен байланысты.

6.2 Күннен қорғаныс:

• Күн сәулесінің әсерін шектеңіз: Күннің ыстық сағаттарында күнде тұрмаңыз (10: 00-ден 16: 00-ге дейін).
• Күннен қорғайтын мөлдірлігін қолданыңыз: Терінің барлық ашық жерлеріне 30 немесе одан жоғары кең спектрлі әрекеттің кең спектрін қолданыңыз.
• Қорғаныс киімдерін киіңіз: Теріні күн сәулесінен қорғау үшін ұзын жеңдермен шляпалар, көзілдірік және киім киіңіз.

6.3 Вакцинация:

• HPV-ге қарсы вакцинация: HPV вакцинациясы жатыр мойны қатерлі ісігінің көптеген жағдайларын, сондай-ақ жыныстық қатерлі ісік, анус, жұлдыру және ауыз қуысының кейбір жағдайларына кедергі келтіруі мүмкін.
• VGV-ге қарсы вакцинация: HBV-ге қарсы вакцинация бауыр қатерлі ісігінің алдын алады.

6.4 Тұрақты медициналық тексерулер және скрининг:

• Тұрақты медициналық тексерулер: Дәрігерге жүйелі медициналық тексеруден өтіп, қатерлі ісік ауруы үшін қауіп факторларын және скринингтің қажеттілігін талқылаңыз.
• Қатерлі ісік скринингі: Дәрігердің ұсыныстарына сәйкес қатерлі ісікке арналған скринингті жүргізіңіз. Скринингтік ұсыныстар сіздің жасыңызға, жынысыңызға, отбасылық тарихыңызға және басқа да қауіп факторларына байланысты.

6.5 Карцерогендердің әсерінен аулақ болыңыз:

• Жұмыс орнындағы канцерогендік заттардың әсерін шектеңіз: Егер сіз канцерогенді заттармен жұмыс жасасаңыз, қауіпсіздік ережелерін сақтаңыз және қорғаныс құралдарын қолданыңыз.
• Радонның әсерінен аулақ болыңыз: Радон – топырақ үйлеріне ене алатын радиоактивті газ. Радонға үйіңізді тексеріп, радон деңгейі жоғары болса, оны азайту үшін шаралар қолданыңыз.
• Ауаны ластайтын заттардың әсерін шектеу: Ауаның ластануының жоғары деңгейі бар жерлерде болмаңыз.

6.6. Өзін-өзі-жүйелілік:

• Үнемі өздігінен жүретін сүт бездерінің өзін-өзі ұстайды: Әйелдер кез-келген өзгерістерді анықтауға арналған сүт бездерінің өзін-өзі тәрбиелеуі керек.
• Теріңізді үнемі тексеріп отырыңыз: Жаңа мольдер үшін теріңізді үнемі тексеріп отырыңыз немесе қолданыстағы мольдердегі өзгерістерге тексеріңіз.
• Кез-келген ерекше белгілерге назар аударыңыз: Егер сізде ерекше немесе тұрақты симптомдар болса, дәрігермен кеңесіңіз.

7-бөлім. Қатерлі ісікпен өмір: қолдау және ресурстар

Қатерлі ісік диагнозы қорқынышты және қатты болуы мүмкін. Сізден жалғыз жүрудің қажеті жоқ екенін білу маңызды. Қатерлі ісікпен айналысуға және сіздің өміріңіздің сапасын жақсартуға көмектесетін көптеген қолдау және ресурстар бар.

7.1 Медициналық қолдау:

• Дәрігер: Сіздің дәрігеріңіз – бұл сіздің негізгі ақпарат және қолдау көзіңіз. Сізде бар сұрақтармен немесе қорқынышпен оған хабарласыңыз.
• Онкологиялық топ: Онкологиялық команда дәрігерлерден, медбикелерден, әлеуметтік қызметкерлерден, тамақтанушылардан және сіздерге ең жақсы емдеу және күтім жасау үшін бірге жұмыс істейтін басқа мамандардан тұрады.

7.2 Психологиялық қолдау:

• Психотерапия: Психотерапия сізге қатерлі ісік ауруымен байланысты стресстен, мазасыздық пен депрессияны жеңуге көмектеседі.
• Қолдау топтары: Қолдау топтары сізге өзіңізбен бірдей сезінетін басқа адамдармен сөйлесуге мүмкіндік береді.
• Консультациялар: Консультациялар сізге қатерлі ісік ауруымен байланысты эмоционалды және практикалық мәселелерді шешуге көмектеседі.

7.3 Қаржылық қолдау:

• Сақтандыру: Медициналық сақтандыруды қатерлі ісікпен емдеуге байланысты қандай шығындар қамтылғанын білу үшін тексеріңіз.
• Мемлекеттік бағдарламалар: Егер сіз оған қол жеткізе алмасаңыз, қатерлі ісік ауруын емдеуге көмектесетін мемлекеттік бағдарламалар бар.
• Қайырымдылық ұйымдары: Көптеген қайырымдылық ұйымдары қатерлі ісікке қарсы науқастарға қаржылық көмек көрсетеді.

7.4 Тәжірибелік көмек:

• Көлік: Егер сізге емделуге көлік көмегі қажет болса, волонтерлік ұйымдармен немесе көлік қызметтерімен хабарласыңыз.
• Үй күтімі: Егер сізге үй көмегі қажет болса, үйге қызмет көрсету қызметтеріне хабарласыңыз.
• Тамақтану: Егер сізге тамақ өнімдері қажет болса, тамақ жеткізу қызметтеріне немесе қайырымдылық ұйымдарына хабарласыңыз.

7.5 Ақпараттық ресурстар:

• Ұлттық онкологиялық ұйымдар: Американдық онкологиялық қоғам және ұлттық ұлттық онкологиялық ұйымдар