BADES: préjudice pour les enfants et les femmes enceintes

BADES: préjudice pour les enfants et les femmes enceintes – une analyse approfondie des risques et des alternatives

I. BADES: Définition, classification et environnement réglementaire

Les additifs biologiquement actifs (compléments alimentaires) sont des concentrés de substances naturelles ou identiques aux substances biologiquement actives naturelles destinées à une consommation directe avec des aliments ou une introduction dans les produits alimentaires. Ils sont conçus pour compléter le régime alimentaire avec des substances alimentaires individuelles ou des complexes de substances, ainsi que pour un effet de renforcement général sur le corps. Contrairement aux médicaments, les compléments alimentaires ne sont pas destinés au traitement des maladies; Leur objectif est de maintenir la santé et la prévention.

Les BADES sont classés en fonction de divers signes, y compris la composition, la forme de libération et l’effet estimé. Les catégories les plus courantes comprennent:

• Complexes vitamines-minérales: Contiennent des vitamines et des minéraux dans diverses combinaisons et dosages.
• Additifs à base de plantes (Phytododovka): Contiennent des extraits de plantes avec certaines propriétés biologiquement actives.
• Probiotiques et prébiotiques: Contiennent des micro-organismes vivants ou des substances qui contribuent à la croissance de la microflore intestinale bénéfique.
• Acides aminés: Contiennent des acides aminés ou des complexes d’acides aminés séparés nécessaires à la synthèse des protéines.
• Acides gras (oméga-3, oméga-6): Contiennent des acides gras polyinsaturés qui sont importants pour la santé du système cardiovasculaire et du cerveau.
• Fibres alimentaires: Contiennent des substances qui ne sont pas digérées dans le tractus gastro-intestinal, contribuant à la normalisation de la digestion.
• Antioxydants: Contiennent des substances qui protègent les cellules contre les dommages par les radicaux libres.

L’environnement réglementaire relatif aux compléments alimentaires est significativement différent dans différents pays. Dans la Fédération de Russie, Rospotrebnadzor fait un contrôle sur la production et le chiffre d’affaires des compléments alimentaires. Les Bade sont soumis à l’enregistrement de l’État, après quoi ils peuvent être autorisés à vendre. Cependant, contrairement aux médicaments, les compléments alimentaires ne subissent pas d’essais cliniques confirmant leur efficacité et leur sécurité. La responsabilité de la conformité des produits avec des exigences de sécurité est supportée par le fabricant. Cela signifie que les consommateurs devraient être une prudence particulière lors du choix et de l’utilisation des compléments alimentaires. L’absence d’essais cliniques stricts et le contrôle dur sur la composition et la qualité des compléments alimentaires augmentent les risques, en particulier pour les groupes vulnérables de la population, comme les enfants et les femmes enceintes.

Ii Les risques de l’utilisation de compléments alimentaires chez les enfants: caractéristiques physiologiques et menaces potentielles

Le corps des enfants est dans un état de croissance active et de développement, ce qui le rend particulièrement sensible aux effets de diverses substances, y compris des composantes des compléments alimentaires. Les caractéristiques physiologiques du corps de l’enfant, telles que l’immaturité des organes et des systèmes, une perméabilité accrue de la barrière hématoencale et d’autres taux de métabolisme, augmentent les risques associés à l’utilisation de suppléments alimentaires.

• Effets toxiques sur le foie et les reins: Le foie et les reins des enfants ne sont pas encore entièrement formés et n’ont pas une capacité suffisante à la détoxification. Certaines composantes des compléments alimentaires, en particulier les herbes et les extraits, peuvent avoir un effet toxique sur ces organes, conduisant au développement de l’hépatite, de l’insuffisance rénale et d’autres maladies graves. Une surdose de vitamines, en particulier des graisses (A, D, E, K), peut également entraîner des effets toxiques.

• Réactions allergiques: Les enfants, en particulier un âge précoce, sont sujets au développement de réactions allergiques. Les Bades contenant des extraits de plantes, des colorants, des saveurs et des conservateurs peuvent provoquer des allergies sous la forme d’une éruption cutanée, d’une démangeaison, d’un œdème de Quincke et même d’un choc anaphylactique.

• Interaction avec les médicaments: L’utilisation de compléments alimentaires simultanément avec des médicaments peut entraîner des interactions imprévisibles, améliorer ou affaiblir l’effet des médicaments, ainsi que l’augmentation du risque d’effets secondaires. Ceci est particulièrement dangereux pour les enfants qui reçoivent un traitement pour les maladies chroniques.

• Violation de l’équilibre hormonal: Certains compléments alimentaires, en particulier ceux contenant des œstrogènes végétaux ou d’autres substances affectant le contexte hormonal, peuvent provoquer un équilibre hormonal chez les enfants, entraînant une maturation sexuelle prématurée, la gynécomastie chez les garçons et d’autres effets indésirables.

• Une surdose de vitamines et de minéraux: Les parents, essayant de renforcer la santé de l’enfant, peuvent dépasser les doses recommandées de vitamines et de minéraux, ce qui peut conduire au développement de l’hypervitaminose et d’autres effets toxiques. Par exemple, une surdose de vitamine D peut provoquer une hypercalcémie, entraînant des lésions rénales et un système cardiovasculaire. Une surdose de fer peut provoquer des nausées, des vomissements, des douleurs abdominales et des lésions hépatiques.

• Informations inexactes sur les étiquettes: La composition des compléments alimentaires indiqués sur les étiquettes ne correspond pas toujours à la réalité. Certains fabricants peuvent ajouter des substances interdites ou dangereuses aux produits sans les indiquer sur l’étiquette. Ceci est particulièrement dangereux pour les enfants, car ils sont plus sensibles aux effets des substances toxiques.

• Risque de certitude: Les bades sous forme de comprimés, de capsules ou de bonbons à mâcher peuvent être dangereux pour les jeunes enfants qui peuvent s’étouffer sur eux.

• Influence sur l’appétit: Certains compléments alimentaires, en particulier contenant des stimulants, peuvent supprimer l’appétit chez les enfants, conduisant à une nutrition et à un retard de croissance insuffisantes.

Iii. Dangers des compléments alimentaires pour les femmes enceintes: influence sur la mère et le fœtus

La grossesse est une période de vulnérabilité accrue, lorsque le corps d’une femme subit des changements physiologiques importants. Tout effet sur le corps d’une femme enceinte peut affecter le développement du fœtus. L’utilisation de compléments alimentaires pendant la grossesse nécessite une prudence spéciale, car de nombreux composants peuvent pénétrer dans le placenta et avoir un effet toxique sur le fœtus.

• Effet tératogène: Certaines composantes des compléments alimentaires, en particulier les herbes et les vitamines à forte dose, peuvent avoir un effet tératogène, c’est-à-dire des malformations du fœtus. Par exemple, des doses élevées de vitamine A peuvent entraîner des défauts dans le tube nerveux, les malformations cardiaques et d’autres anomalies de développement. Certaines herbes, comme la tansy et la sauge, contiennent des substances qui peuvent provoquer des contractions utérines et conduire à une fausse couche ou à l’accouchement prématuré.

• Toxicose fœtale: Les composants des compléments alimentaires peuvent avoir un effet toxique sur le fœtus, conduisant à une toxicose fœtale, qui se manifeste dans les organes altérés et les systèmes de systèmes. Cela peut entraîner un retard dans le développement intra-utérine, des dommages au foie, des reins et le système nerveux du fœtus.

• Influence sur le contexte hormonal de la mère et du fœtus: Certains compléments alimentaires contenant des œstrogènes végétaux ou d’autres substances affectant le contexte hormonal peuvent provoquer un équilibre hormonal chez la mère et le fœtus, entraînant diverses complications de la grossesse, telles que la menace de l’interruption de la grossesse, la naissance prématurée et le développement altéré du système reproducteur chez le fœtus.

• Réactions allergiques: Les femmes enceintes sont sujettes au développement de réactions allergiques. Les bades contenant des extraits de plantes, des colorants, des saveurs et des conservateurs peuvent provoquer des allergies chez la mère et le fœtus. Une réaction allergique chez la mère peut entraîner des complications de la grossesse, comme la gestose et la naissance prématurée. Une réaction allergique dans le fœtus peut se produire après la naissance sous forme de dermatite allergique, d’asthme et d’autres maladies allergiques.

• Interaction avec les médicaments: L’utilisation de compléments alimentaires simultanément avec des médicaments qu’une femme enceinte prend selon des raisons médicales peut entraîner des interactions imprévisibles, améliorer ou affaiblir l’effet des médicaments, ainsi que l’augmentation du risque d’effets secondaires.

• Le risque de saignement: Certains compléments alimentaires, tels que Ginkgo biloba et l’ail, ont un grain de sang et peuvent augmenter le risque de saignement pendant la grossesse et l’accouchement.

• Informations inexactes sur les étiquettes: Comme dans le cas des compléments alimentaires des enfants, la composition des compléments alimentaires pour les femmes enceintes, indiquée sur les étiquettes, ne correspond pas toujours à la réalité. Cela peut conduire au fait qu’une femme enceinte utilisera des substances qui sont contre-indiquées dans son fœtus.

• Le risque de naissance prématurée: Certaines herbes, traditionnellement utilisées comme moyennes avortées ou pour stimuler le travail, peuvent accidentellement entrer dans la composition des compléments alimentaires destinés aux femmes enceintes, ce qui peut entraîner une naissance prématurée.

• Décite des substances nécessaires: Le but indépendant des compléments alimentaires peut conduire au fait qu’une femme enceinte recevra insuffisamment nécessaire pour elle et ses fruits de vitamines et de minéraux, ce qui peut nuire au développement du fœtus. Par exemple, une carence en acide folique au cours du premier trimestre de la grossesse augmente le risque d’élaborer des défauts dans le tube nerveux dans le fœtus.

Iv. Approches alternatives pour maintenir la santé des enfants et des femmes enceintes: stratégies sûres et efficaces

Au lieu de l’utilisation risquée de compléments alimentaires, pour maintenir la santé des enfants et des femmes enceintes, il existe des stratégies sûres et efficaces basées sur un mode de vie sain, une alimentation équilibrée et une observation médicale régulière.

Pour les enfants:

• Nutrition équilibrée: Fournissez à l’enfant une alimentation diversifiée et équilibrée, y compris les fruits, les légumes, les produits à grains entiers, la viande faible et les produits laitiers. Limitez la consommation de produits transformés, de bonbons et de boissons gazeuses.
• Activité physique régulière: Encouragez l’enfant à une activité physique régulière, comme jouer dans l’air frais, faire du sport et danser.
• Sommeil suffisant: Fournir à l’enfant une quantité suffisante de sommeil nécessaire à son âge.
• Vaccination: Suivez le graphique de vaccination recommandé pour protéger l’enfant des maladies infectieuses.
• Examens médicaux réguliers: Visitez un pédiatre pour des examens médicaux réguliers et des consultations sur la santé des enfants.
• Enrichissement du régime: Dans certains cas, sur la recommandation d’un médecin, il peut être nécessaire d’enrichir le régime alimentaire de l’enfant avec de la vitamine D (surtout en hiver) et du fer (pour la prévention de l’anémie ferrices en fer). Cependant, l’objectif indépendant des vitamines et des minéraux est inacceptable.
• Formation d’hygiène: Enseignez aux enfants des règles d’hygiène personnelle telles que le lavage des mains régulières pour éviter la propagation des infections.
• Prévention des blessures: Fournir un environnement sûr à un enfant afin de prévenir les blessures.

Pour les femmes enceintes:

• Nutrition équilibrée: Adhérer à une alimentation équilibrée et diversifiée riche en fruits, légumes, produits à grains entiers, viande faible et produits laitiers.
• Réception des complexes de vitamine-minéraux comme prescrit par un médecin: Assurez-vous de prendre des complexes de vitamine-minéraux recommandés par le médecin pour assurer la réception suffisante des vitamines et minéraux nécessaires, tels que l’acide folique, le fer, le calcium et la vitamine D.
• Activité physique régulière: Modéré dans une activité physique modérée, comme la marche, la natation ou le yoga pour les femmes enceintes, après avoir consulté un médecin.
• Sommeil suffisant: Prévoyez par vous-même une quantité suffisante de sommeil nécessaire à votre corps.
• Évitez les mauvaises habitudes: Refuser de fumer, boire de l’alcool et des drogues.
• Examens médicaux réguliers: Visitez un médecin pour des examens médicaux réguliers et des consultations en santé pendant la grossesse.
• Gestion du stress: Apprenez à gérer le stress en utilisant des techniques de relaxation, telles que les exercices de méditation et de respiration.
• Prévention des infections: Évitez le contact avec les malades et suivez les règles d’hygiène personnelle pour prévenir les infections.
• Décision éclairée – Prise: Obtenez des informations fiables sur la grossesse et l’accouchement à partir de sources fiables et discutez de tous les problèmes avec votre médecin.

V. La valeur de la consultation avec le médecin: la clé de la décision sûre et raisonnable

Avant de prendre des compléments alimentaires, à la fois pour les enfants et pour les femmes enceintes, vous devez certainement consulter un médecin. Le médecin sera en mesure d’évaluer l’état de la santé, d’identifier les contre-indications possibles et de choisir des alternatives sûres et efficaces. L’auto-médication de Badama peut être dangereuse et conduire à des conséquences indésirables.

Le médecin peut aider:

• Évaluer les besoins individuels: Le médecin prendra en compte les caractéristiques individuelles du corps de l’enfant ou de la femme enceinte, comme l’âge, le poids, l’état de santé, la présence de maladies chroniques et de médicaments prises pour déterminer si le corps a besoin d’un soutien supplémentaire.
• Identifiez une carence en nutriments: Le médecin peut prescrire des tests pour identifier une carence en vitamines et minéraux et, si nécessaire, choisir la dose optimale des substances nécessaires.
• Évaluer les risques et les avantages: Le médecin sera en mesure d’évaluer les risques et les avantages de l’utilisation de compléments alimentaires dans un cas particulier et d’aider à prendre une décision raisonnable.
• Choisissez des alternatives sûres et efficaces: Le médecin offrira des alternatives sûres et efficaces aux compléments alimentaires, tels qu’une alimentation équilibrée, un mode de vie sain et des examens médicaux réguliers.
• Contrôler l’état de la santé: Le médecin contrôlera l’état de la santé de l’enfant ou de la femme enceinte lors de l’utilisation de compléments alimentaires et, si nécessaire, ajustera le dosage ou annuler le médicament.

Vi. Recommandations finales: choix conscient dans l’intérêt de la santé

L’utilisation de compléments alimentaires chez les enfants et les femmes enceintes nécessite une prudence spéciale et une approche consciente. Il faut se rappeler que les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et ne sont pas destinés au traitement des maladies. Avant de prendre des compléments alimentaires, vous devez certainement consulter un médecin et évaluer tous les risques et avantages. Dans la plupart des cas, pour maintenir la santé des enfants et des femmes enceintes, une alimentation suffisamment équilibrée, un mode de vie sain et une observation médicale régulière.

Recommandations clés:

• Ne vous auto-auto-médical des compléments alimentaires.
• Consultez toujours un médecin avant de prendre des compléments alimentaires.
• Donnez la préférence à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain.
• Étudiez soigneusement la composition des compléments alimentaires et choisissez des produits auprès de fabricants fiables.
• Parlez au médecin de tous les compléments alimentaires et médicaments.
• Ne dépassez pas les doses recommandées de compléments alimentaires.
• En cas d’effets secondaires, arrêtez de prendre le complément alimentaire et consultez un médecin.

N’oubliez pas que la santé des enfants et des femmes enceintes est la plus précieuse. Prendre des décisions conscientes et des professionnels de la confiance.