Վատ «Առողջության բանաձեւ» բարդ թերապիայի մեջ

Վատ «Առողջության բանաձեւ» բարդ թերապիայի մեջ. Ընդարձակ ակնարկ

Բաժին 1. Կենսաբանորեն ակտիվ հավելումների (դիետիկ հավելումներ) եւ նրանց տեղերը բարդ թերապիայի մեջ

1. Որոնք են դիետիկ հավելումները: Վճռականություն եւ կանոնակարգ:

   Կենսաբանորեն ակտիվ հավելումներ (դիետիկ հավելումներ) բնական կամ նույնական են բնական կամ նույնական բնական կենսաբանորեն ակտիվ նյութեր, որոնք նախատեսված են սննդի հետ ուղղակի ընդունման կամ սննդի արտադրանքների ներդրման համար: Նրանց նպատակն է հարստացնել սննդակարգը անհատական ​​սննդային նյութերի կամ համալիրների հետ, ինչպես նաեւ աջակցել օրգանիզմի օրգանների եւ համակարգերի բնականոն գործունեությանը: Կարեւոր է շեշտել, որ դիետիկ հավելումները թմրանյութ չեն եւ նախատեսված չեն հիվանդությունների բուժման համար:

   Դիետիկ հավելումների կարգավորումը զգալիորեն տարբերվում է թմրանյութերի կարգավորմամբ: Շատ երկրներում, ներառյալ Ռուսաստանը եւ ԱՊՀ երկրները, դիետիկ հավելումները ենթակա են պետական ​​գրանցման, բայց չպետք է լինեն կլինիկական փորձարկումներ նույն քանակությամբ, ինչպիսիք են դեղամիջոցները: Սա նշանակում է, որ դիետիկ հավելանյութի արտադրողները պետք է ապացուցեն արտադրանքի անվտանգության մասին, բայց պարտադիր չեն ապացուցել դրա արդյունավետությունը հատուկ հիվանդությունների բուժման մեջ: Դիետիկ հավելումների շրջանառության վերահսկողությունը իրականացվում է սանիտարական եւ համաճարակաբանական հսկողության մարմինների կողմից: Դիետիկ հավելումների նշումը պետք է պարունակի տեղեկատվություն կազմի, դեղաչափի, կիրառման մեթոդի, հակացուցումների եւ ժամկետի ավարտի մասին: Կարեւոր է ուշադրություն դարձնել արտադրողի մասին գրանցման վկայականի եւ տեղեկատվության առկայությանը:

2. Բարդ թերապիա. Առողջության ինտեգրատիվ մոտեցում:

   Բարդ թերապիան (կամ ինտեգրատիվ դեղամիջոց) բուժման մոտեցում է, որը համատեղում է ավանդական (ալոպաթիկ) բժշկության մեթոդները ոչ սովորական, լրացնող եւ այլընտրանքային մեթոդներով: Համալիր թերապիայի հիմնական սկզբունքը հիվանդի քննարկումը որպես ամբողջական անհատականություն, հաշվի առնելով առողջության ֆիզիկական, հոգեբանական, սոցիալական եւ հոգեւոր կողմերը: Բարդ թերապիայի շրջանակներում կարող են օգտագործվել բարդ թերապիայի, թմրամիջոցների, վիրաբուժական միջամտություններ, ֆիզիոթերապիա, հոգեթերապիա, դիետայի թերապիա, ֆիտոթերապիա, ասեղնաբուժություն, մերսում, յոգա եւ այլ մեթոդներ:

   Համալիր թերապիայի նպատակը ոչ միայն հիվանդության ախտանիշների վերացումն է, այլեւ հիվանդի օպտիմալ առողջության եւ բարեկամության վերականգնումը: Կարեւոր ասպեկտը հիվանդի ակտիվ մասնակցությունն է բուժման գործընթացում, առողջ ապրելակերպի ձեւավորում եւ նրա առողջության համար պատասխանատվության բարձրացում: Բարդ թերապիան պահանջում է անհատական ​​մոտեցում յուրաքանչյուր հիվանդի նկատմամբ, հաշվի առնելով դրա առանձնահատկությունները, նախասիրությունները եւ հնարավորությունները:

3. Դիետիկ հավելումների տեղ բարդ թերապիայի մեջ. Աջակցություն եւ օպտիմիզացում:

   Բարդ թերապիայի մեջ դիետիկ հավելումները կարող են օժանդակ դեր ունենալ, ուղղված մարմնի գործունեության պահպանման եւ օպտիմալացմանը, հիմնական բուժման արդյունավետության բարձրացմանը եւ կողմնակի բարդությունների ռիսկի նվազեցմանը: Վատը կարող է օգտագործվել.

   • Սննդանյութերի անբավարարություն լրացնելը. Օրինակ, վիտամիններ, հանքանյութեր, ամինաթթուներ, պոլիհագեցած ճարպաթթուներ, հակաօքսիդիչներ:
   • Աջակցություն իմունային համակարգին. Իմունային պատասխանը ամրապնդելով, վարակների նկատմամբ դիմադրության բարձրացում:
   • Մարտուկի բարելավում. Աղիքային միկրոֆլորայի նորմալացում, սնուցիչների կլանման բարելավում:
   • Բնապահպանական վնասակար գործոններից մարմնի պաշտպանություն. Հակաօքսիդիչ պաշտպանություն, թունավոր բեռի նվազում:
   • Անհատական ​​օրգանների եւ համակարգերի գործունեության աջակցություն. Սրտանոթային, նյարդային, էնդոկրին, մկանային-կմախքային համակարգեր:
   • Էներգետիկ ներուժի բարձրացում եւ հոգնածության նվազում. Adaptogens, տոնիկ արտադրանք:

   Կարեւոր է հասկանալ, որ դիետիկ հավելումները չեն փոխարինում բժշկի կողմից սահմանված հիմնական բուժումը: Նրանց օգտագործումը պետք է համաձայնեցվի ներկա բժշկի հետ, հատկապես քրոնիկ հիվանդությունների առկայության կամ թմրանյութեր ընդունելու առկայության մեջ: Դիետիկ հավելումների սխալ օգտագործումը կարող է հանգեցնել անցանկալի կողմնակի բարդությունների կամ թմրամիջոցների հետ փոխազդեցության:

Բաժին 2. Վատ «Առողջություն» բանաձեւը. Վերանայեք եւ կազմի ակնարկ

1. Դիետիկ հավելումների ընդհանուր բնութագրերը «Առողջության բանաձեւ». Արտադրող, տեսականի, փիլիսոփայություն:

   «Առողջության բանաձեւը» ընկերություն է, որը մասնագիտացած է կենսաբանորեն ակտիվ հավելումների զարգացման եւ արտադրության մեջ: «Առողջության բանաձեւ» արտադրանքի շրջանակը ներառում է դիետիկ հավելումների լայն տեսականի, որը նախատեսված է մարմնի տարբեր մարմինների եւ համակարգերի առողջությունը պահպանելու համար, ինչպես նաեւ տարբեր հիվանդությունների կանխարգելման համար:

   Առողջության բանաձեւի փիլիսոփայությունը արդյունավետ եւ անվտանգ արտադրանք ստեղծելն է `հիմնվելով գիտական ​​հետազոտությունների եւ բարձրորակ հումքի օգտագործման վրա: Ընկերությունը ձգտում է մշակել դիետիկ հավելումներ, որոնք օգնում են մարդկանց պահպանել առողջությունը եւ բարելավել կյանքի որակը: «Առողջության բանաձեւը» ակտիվորեն համագործակցում է սննդի եւ առողջության ոլորտում գիտական ​​կազմակերպությունների եւ փորձագետների հետ `ստեղծելու նորարարական ապրանքներ, որոնք բավարարում են ժամանակակից պահանջները:

2. Հիմնական բաղադրիչներն ու դրանց գործողությունը. Վիտամիններ, հանքանյութեր, բույսերի քաղվածքներ, կենսաբանորեն ակտիվ նյութեր:

   «Առողջություն բանաձեւ» դիետիկ հավելումները պարունակում են կենսաբանորեն ակտիվ նյութեր, ներառյալ վիտամիններ, հանքանյութեր, բույսերի քաղվածքներ, ամինաթթուներ, պոլիհագեցած ճարպաթթուներ եւ այլ բաղադրիչներ: Յուրաքանչյուր սննդային հավելվածի կազմը մշակվում է հաշվի առնելով իր նպատակային նպատակը եւ ուղղված է օպտիմալ ազդեցության ապահովմանը:

   • Վիտամիններ. Վիտամինները կարեւոր դեր են խաղում նյութափոխանակության գործընթացների կարգավորմամբ, պահպանելով իմունային համակարգը, հակաօքսիդիչ պաշտպանությունը եւ մարմնի այլ գործառույթները: «Առողջության բանաձեւ» դիետիկ հավելանյութը պարունակում է տարբեր վիտամիններ, ներառյալ վիտամին C, B խմբի վիտամիններ, վիտամին D, վիտամին E եւ այլն:
   • Հանքանյութեր. Հանքանյութերը անհրաժեշտ են ոսկորների, մկանների, նյարդային համակարգի, սրտանոթային համակարգի եւ մարմնի այլ օրգանների եւ համակարգերի բնականոն գործունեության համար: «Առողջության բանաձեւ» դիետիկ հավելանյութը պարունակում է տարբեր օգտակար հանածոներ, ներառյալ կալցիում, մագնեզիում, ցինկ, երկաթ, սելեն, յոդ եւ այլք:
   • Բույսերի քաղվածքներ. Բույսերի քաղվածքները պարունակում են կենսաբանորեն ակտիվ նյութեր, որոնք ունեն տարբեր օգտակար հատկություններ, ինչպիսիք են հակաօքսիդիչ, հակամրտանավոր, իմունոմոդուլացիա, հարմարվողական եւ այլք: «Առողջության բանաձեւ» դիետիկ հավելանյութը պարունակում է տարբեր բույսերի քաղվածքներ, ինչպիսիք են Echinacea, Ginseng, Ginkgo Biloba, Milk Theatle, Green Tea եւ այլն:
   • Ամինաթթուներ. Ամինաթթուները կառուցում են սպիտակուցներ եւ կարեւոր դեր են խաղում նյութափոխանակության գործընթացներում, հորմոնների եւ ֆերմենտների սինթեզը, պահպանելով իմունային համակարգը եւ մարմնի այլ գործառույթները: «Առողջության բանաձեւ» դիետիկ հավելումներ կարող են պարունակել տարբեր ամինաթթուներ, ինչպիսիք են L-Carnitin, Auraurin, Glutamin եւ այլն:
   • Պողոս – Սատկած ճարպաթթուներ (PNS). PNSK- ը, ինչպիսիք են Omega-3- ը եւ Omega-6 ճարպաթթուները, անհրաժեշտ են սրտանոթային համակարգի, նյարդային համակարգի, իմունային համակարգի եւ մարմնի այլ մարմինների եւ համակարգերի բնականոն գործունեության համար: «Առողջության բանաձեւի» դիետիկ հավելումները կարող են պարունակել ձկան յուղից, կտավատ յուղից կամ այլ աղբյուրներից:
   • Կենսաբանորեն ակտիվ այլ նյութեր. «Առողջություն բանաձեւ» դիետիկ հավելումները կարող են պարունակել նաեւ կենսաբանորեն ակտիվ նյութեր, ինչպիսիք են Q10 Coenzyme- ը, Probiotics- ը, Prebiotics- ը, հակաօքսիդիչները եւ այլն:

3. Բադերի տեսականի «Առողջության բանաձեւ». Դասակարգում նպատակի համար (սրտանոթային համակարգ, անձեռնմխելիություն, մարսողություն, նյարդային համակարգ եւ այլն):

   «Առողջություն բանաձեւ» դիետիկ հավելանյութերի շրջանակը կարող է դասակարգվել նախատեսված նպատակով.

   • Սրտանոթային համակարգի համար. Վատներ, որոնք ուղղված են սրտի եւ արյան անոթների առողջության պահպանմանը, խոլեստերինի կրճատմանը, արյան ճնշման նորմալացմանը, արյան միկրոշրջանափոխության բարելավում: OMEGA-3 ճարպաթթուներ, Q10 Coenzyme, B խմբի, կալիումի, մագնեզիումի, ալոճենի քաղվածքների վիտամիններ եւ սխտոր կարող են պարունակել օմեգա -3:
   • Անձեռնմխելիության համար. Վատներ, որոնք ուղղված են իմունային համակարգի ամրապնդմանը, վարակների նկատմամբ դիմադրության բարձրացմանը, իմունային պատասխանի խթանումը: Դրանք կարող են պարունակել վիտամին C, վիտամին D, ցինկ, սելեն, echinacea, ginseng, propolis:
   • Մարզման համար. Վատներ, որոնք ուղղված են մարսողության բարելավմանը, աղիքային միկրոֆլորայի նորմալացմանը, բորբոքումը նվազեցնելով, բարելավելով սննդանյութերի կլանումը: Կարող են պարունակել պրոբիոտիկներ, նախաբանիքներ, ֆերմենտներ, երիցուկի քաղվածքներ, անանուխ, սամիթ:
   • Նյարդային համակարգի համար. Վատներ, որոնք ուղղված են նյարդային համակարգի առողջության պահպանմանը, սթրեսի մակարդակի իջեցմանը, քնի բարելավումը, կենտրոնացումը բարձրացնելը, հիշողության բարելավումը: Կարող է պարունակել B, մագնեզիումի, գլիկինի, վալերի քաղվածքների, կիտրոնի բալասան, Սուրբ Հովհաննեսի վիտամիններ:
   • Մկանային-կմախքային համակարգի համար. Վատներ, որոնք ուղղված են ոսկորների, հոդերի, մկանների առողջության պահպանմանը, օստեոպորոզի, արթրիտի, արթրոզի ռիսկի նվազեցմանը: Կարող է պարունակել կալցիում, վիտամին D, մագնեզիում, Chondroitin, Glucosamine, կոլագեն:
   • Էնդոկրին համակարգի համար. Վահանաձեւ գեղձի, վերերիկամային գեղձերի, սեռական խցուկների առողջության պահպանմանն ուղղված վատություններ, հորմոնալ հավասարակշռության նորմալացում: Կարող է պարունակել յոդ, սելեն, ցինկ, սպիտակ, կարմիր խոզանակ, Boro արգանդի կինոնկարի կտորներ:
   • Կանանց առողջության համար. Վատերը հատուկ մշակվել են վերարտադրողական համակարգի առողջության պահպանմանը, PMS- ի եւ menopause- ի ախտանիշների թեթեւացմանը, բարելավեք մաշկի, մազերի եւ եղունգների վիճակը: Կարող է պարունակել ֆիտոեստրոգեններ, B վիտամիններ, վիտամին E, ֆոլաթթու, երկաթ, կալցիում:
   • Արական առողջության համար. Բադերը հատուկ մշակվել են տղամարդկանց համար, որոնք ուղղված են շագանակագեղձի առողջության պահպանմանը, հզորության բարձրացմանը, սերմնահեղուկի բարելավումը, մկանների զանգվածի բարձրացումը եւ ուժը: Դրանք կարող են պարունակել ցինկ, սելեն, վիտամին E, L-Arginine, Palm Sabal, Ginseng:
   • Երեխաների համար. Բադերը հատուկ մշակվել են երեխաների համար, որոնք ուղղված են աճի եւ զարգացման պահպանմանը, իմունային համակարգի ամրապնդմանը, ախորժակի բարելավմանը եւ մարսողության նորմալացմանը: Կարող է պարունակել վիտամիններ, հանքանյութեր, օմեգա -3 ճարպաթթուներ, պրոբիոտիկա:
   • Հակաօքսիդիչ պաշտպանության համար. Վատներ, որոնք ուղղված են մարմնի ազատ ռադիկալներից պաշտպանելու, ծերացման գործընթացները դանդաղեցնելով, նվազեցնելով քրոնիկ հիվանդությունների զարգացման ռիսկը: Կարող է պարունակել վիտամին C, վիտամին E, սելենիա, ցինկ, կանաչ թեյի քաղվածքներ, խաղողի սերմեր, ռեզվերատրոլ:

Բաժին 3. Դիետիկ հավելումների կլինիկական օգտագործումը «Առողջության բանաձեւ» տարբեր հիվանդությունների բարդ թերապիայի մեջ

1. Սրտանոթային հիվանդություններ. Աթերոսկլերոզ, հիպերտոնիա, դիոնարային սրտի հիվանդություն (սրտի կորոնար հիվանդություն):

   Սրտանոթային հիվանդությունների բարդ թերապիայի մեջ «Առողջություն բանաձեւ» դիետիկ հավելումներ կարող են օգտագործվել.

   • Խոլեստերինի մակարդակի իջեցում. Ձկան յուղի մեջ պարունակվող օմեգա -3 ճարպաթթուները օգնում են նվազեցնել «աղքատ» խոլեստերինի (LDL) մակարդակը եւ բարձրացնել «լավ» խոլեստերինի (HDL) մակարդակը: Niacin- ը (Vitamin B3) կարող է նաեւ օգնել նվազեցնել խոլեստերինը եւ տրիգլիցերիդները:
   • Արյան ճնշման նորմալացում. Կալիումի եւ մագնեզիումը օգնում է հանգստացնել արյան անոթները եւ նվազեցնել արյան ճնշումը: Coenzyme Q10 (CoQ10) հակաօքսիդիչ է, որն օգնում է պաշտպանել բջիջները ազատ ռադիկալների պատճառած վնասներից եւ բարելավել էնդոթելիումի գործառույթը (արյան անոթների ներքին տերեւ): Hawthorn քաղվածքը ունի սրտային ազդեցություն, բարելավում է արյան շրջանառությունը եւ նվազեցնում արյան ճնշումը:
   • Արյան միկրոշրջանառության բարելավում. Ginkgo Biloba- ն բարելավում է արյան միկրոշրջանառությունը, հատկապես ուղեղի եւ վերջույթների մեջ: Վիտամին E- ն հակաօքսիդիչ է, որն օգնում է պաշտպանել արյան անոթները վնասներից:
   • Սրտի մկանների գործառույթին աջակցելը. Coenzym Q10 (CoQ10) անհրաժեշտ է սրտի բջիջներում էներգիայի արտադրության համար: L-Carnitine- ն օգնում է ճարպաթթուները տեղափոխել mitochondria, որտեղ օգտագործվում են էներգիա արտադրելու համար: Taurin- ը ունի հակաօքսիդիչ եւ հակաօֆֆատորային հատկություններ եւ օգնում է պաշտպանել սիրտը վնասներից:

   Օրինակ. Բժշկի կողմից բացի, հիպերտոնիկ հիվանդանոց, «Առողջություն բանաձեւ» օմեգա -3 ճարպաթթուների պարունակությամբ, կարող է առաջարկվել `նորմալ արյան ճնշումը պահպանելու եւ սրտանոթային համակարգի գործառույթը բարելավելու համար: Կարեւոր է հիշել, որ դիետիկ հավելումները չեն փոխարինում դեղերը եւ պետք է օգտագործվեն միայն որպես հիմնական բուժման հավելում:

2. Ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդություններ (ստամոքս-աղիքային տրակտ). Գաստրիտ, պեպտիկ խոց, դիսբիոզ:

   Ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդությունների բարդ թերապիայի մեջ «Առողջության բանաձեւ» կարող է օգտագործվել.

   • Աղիքային միկրոֆլորայի նորմալացում. Պրոբիոտիկները (կենդանի միկրոօրգանիզմներ) օգնում են վերականգնել աղիքային միկրոֆլորայի հավասարակշռությունը, ճնշել պաթոգեն մանրէների աճը եւ բարելավել մարսողությունը: Prebiotics- ը (դիետիկ մանրաթելերը) ծառայում են որպես օգտակար միջոց, օգտակար բակտերիաների համար եւ խթանում դրանց աճը:
   • Ստամոքսի եւ աղիքների լորձաթաղանթի մեջ բորբոքման կրճատում. Երիցուկի քաղվածքներ, օրացույցներ, լճակներ ունեն հակաալֆֆատոր եւ հանգստացնող հատկություններ: Գլյուտամինը օգնում է վերականգնել վնասված աղիքային լորձաթաղանթը:
   • Մարտուկի բարելավում. Ֆերմենտներ (ամիլազ, լիպազ, պրոտիզ) օգնում են քանդել սնունդը եւ բարելավել դրա կլանումը: Betaine հիդրոքլորիդը մեծացնում է ստամոքսային հյութի թթվայնությունը եւ բարելավում է սպիտակուցային սննդի մարսումը:
   • Ստամոքսի լորձաթաղանթի պաշտպանություն ստամոքսի հյութի ագրեսիվ հետեւանքներից. Նատրիումի մաղձը ձեւավորում է ստամոքսի լորձաթաղանթի վրա պաշտպանիչ շերտ եւ կանխում է դրա վնասը: Ծովային շերեփի յուղը վերքերի բուժիչ հատկություններ ունի եւ նպաստում է ստամոքսային լորձաթաղանթի վերականգնմանը:

   Օրինակ. Բժիշկը, որը նախատեսված է բժշկի կողմից, դիետա ունեցող հիվանդը, «Առողջություն բանաձեւ» պրոբիոտիկայի եւ նախադրյալների պարունակությամբ, նորմալ աղիքային միկրոֆլորան վերականգնելու եւ մարսողական բարելավման համար: Ստամոքսի գաստրիտով կամ ստամոքսի պեպտիկական խոցով, երիցուկի քաղվածքներով, կալենդուլա եւ ծովային շերեփի յուղով դիետիկ հավելումներ կարող են առաջարկվել նվազեցնել բորբոքումները եւ պաշտպանել ստամոքսային լորձաթաղանթը:

3. Մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդություններ. Օստեոարթրիտ, օստեոպորոզ:

   Դիետիկ հավելումների մկանային-փլուալ համակարգի հիվանդությունների բարդ թերապիայի մեջ «Առողջություն բանաձեւ» կարող է օգտագործվել.

   • Ոսկրածուծի ամրություններ. Կալցիումն ու վիտամին D- ն անհրաժեշտ են ոսկրային առողջությունը պահպանելու եւ օստեոպորոզը կանխելու համար: Մագնեզիումը ներգրավված է ոսկրային հյուսվածքի ձեւավորմամբ եւ բարելավում է կալցիումի կլանումը:
   • Աջակցություն հոդերի հոդերին. Chondroitin- ը եւ Glucosamine- ը աճառի շինարարական բլոկ են եւ օգնում վերականգնել դրա վնասը: Կոլագենը կապի հյուսվածքի հիմնական սպիտակուցն է եւ ապահովում է իր ուժն ու առաձգականությունը: Hyaluronic թթուն սինովյան հեղուկի բաղադրիչ է եւ ապահովում է հոդերի քսում:
   • Նվազել բորբոքում եւ համատեղ ցավ. Omega-3 ճարպաթթուները ունեն հակաբորբոքային հատկություններ եւ կարող են օգնել հոդերի ցավը եւ կոշտությունը նվազեցնել: Բոսվելի քաղվածք ունի հակա-ախտահանիչ եւ անալգետիկ էֆեկտներ:
   • Հոդերի շարժունակության բարելավում. MSM (Methyl Sulfonylmetatan) ծծմբի աղբյուր է, որն անհրաժեշտ է կոլագենի ձեւավորման եւ համատեղ առողջության պահպանման համար:

   Օրինակ Օստեոպորոզով, կալցիումի, վիտամին D- ի եւ մագնեզիումով դիետիկ հավելումներ ոսկորները ամրապնդելու եւ կոտրվածքները կանխելու համար կարելի է կանխել:

4. Էնդոկրին հիվանդություններ. 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետ, վահանաձեւ գեղձի հիվանդություն:

   Էնդոկրին հիվանդությունների բարդ թերապիայի մեջ «Առողջություն բանաձեւ» դիետիկ հավելումներ կարող են օգտագործվել.

   • Արյան մեջ գլյուկոզի նորմալ մակարդակի պահպանում. Chrome- ը բարելավում է բջիջների զգայունությունը ինսուլինի եւ օգնում է պահպանել արյան մեջ գլյուկոզի բնականոն մակարդակը: Alpha-Lipoic թթուն հակաօքսիդիչ է, որն օգնում է պաշտպանել բջիջները գլյուկոզի բարձր մակարդակի պատճառած վնասներից:
   • Աջակցություն վահանաձեւ գեղձի գործառույթին. Վահանաձեւ գեղձի հորմոնների արտադրության համար անհրաժեշտ են յոդ եւ սելեն: Tyrosine- ը ամինաթթու է, որը ներգրավված է վահանաձեւ գեղձի հորմոնների սինթեզում:
   • Նվազեցնելով շաքարային դիաբետի զարգացումը բարդությունները. B վիտամինները օգնում են պաշտպանել նյարդային բջիջները գլյուկոզի բարձր մակարդակի պատճառած վնասներից: Մագնեզիումը օգնում է կարգավորել արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը եւ նվազեցնում է սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը:
   • Վահանաձեւ գեղձի հիվանդություններում ընդհանուր վիճակի բարելավում. Adaptogens (Ginseng, Eleutherococcus) օգնում է բարձրացնել մարմնի դիմադրությունը սթրեսի եւ կատարելագործել ընդհանուր վիճակը:

   Օրինակ. 2-րդ տիպի շաքարախտով հիվանդը, բացի բժշկի կողմից նշանակված դիետայի եւ թմրանյութերի, կարող է առաջարկվել «առողջության բանաձեւ», քրոմի եւ ալֆա-լիպոիկ թթվային բանաձեւով `արյան գլյուկոզի նորմալ մակարդակը պահպանելու եւ բարդությունների ռիսկը նվազեցնելու համար: Հիպոթիրեաձեւությամբ (վահանաձեւ գեղձի գործառույթների կրճատմամբ), յոդի, սելենի եւ բռնակալության հետ դիետիկ հավելումներ, վահանաձեւ գեղձի բնականոն գործառույթը պահպանելու համար:

5. Նյարդաբանական հիվանդություններ. Դեպրեսիա, անքնություն, քրոնիկ հոգնածություն:

   Նյարդաբանական հիվանդությունների բարդ թերապիայի մեջ «Առողջություն բանաձեւ» դիետիկ հավելումներ կարող են օգտագործվել.

   • Սթրեսը եւ անհանգստությունը նվազեցնելը. Մագնեզիումը օգնում է հանգստացնել նյարդային համակարգը եւ նվազեցնել սթրեսը: Վալերիանի, կիտրոնի բալասանների, Սուրբ Հովհաննեսի wort- ի քաղվածքները հանգստացնող հատկություններ ունեն:
   • Քնի բարելավում. Մելատոնինը հորմոն է, որը կարգավորում է քնի եւ արթնության ցիկլը: Treptophan- ը ամինաթթուն է, որից սինթոնինը սինթոնացին է, որն իր հերթին վերածվում է մելատոնինի:
   • Էներգիայի բարձրացում եւ հոգնածության նվազում. B վիտամինները անհրաժեշտ են բջիջներում էներգիայի արտադրության համար: Coenzym Q10 (CoQ10) ներգրավված է Mitochondria- ում էներգիայի արտադրության մեջ: L-Carnitine- ն օգնում է ճարպաթթուները տեղափոխել mitochondria, որտեղ օգտագործվում են էներգիա արտադրելու համար:
   • Կոստիրական գործառույթների բարելավում. Ginkgo Biloba- ն բարելավում է արյան միկրոշրջանությունը ուղեղում եւ կարող է բարելավել հիշողությունը եւ համակենտրոնացումը: Omega-3 ճարպաթթուները անհրաժեշտ են ուղեղի առողջության համար եւ կարող են բարելավել ճանաչողական գործառույթները:

   Օրինակ. Բժշկի կողմից բացի, դեպրեսիայի հետ կապված հիվանդը, «Առողջության բանաձեւ» մագնեզիումի բանաձեւով, B խմբի եւ օմեգա -3 ճարպաթթուների վիտամիններով կարող է առաջարկվել `նյարդային համակարգի առողջությունը պահպանելու եւ տրամադրությունը բարելավելու համար: Անքնության հետ, քնի բարելավման համար կարող է առաջարկվել դիետիկ հավելանյութ `մելատոնինի կամ կիտրոնի եւ կիտրոնի բալմի քաղվածքներով:

Բաժին 4. Անվտանգություն եւ հակացուցումներ սննդակարգի հավելումների օգտագործման համար «Առողջության բանաձեւ»

1. Ընդհանուր առաջարկություններ դիետիկ հավելանյութերի անվտանգ օգտագործման համար:

   Դիետիկ հավելումներ օգտագործելիս պետք է նկատվեն հետեւյալ ընդհանուր առաջարկությունները.

   • Խորհրդատվություն բժշկի հետ. Դիետիկ հավելանյութ վերցնելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ, հատկապես քրոնիկ հիվանդությունների առկայության դեպքում, թմրանյութեր կամ հղիություն ընդունելով:
   • Դոզան համապատասխանություն. Անհրաժեշտ է խստորեն դիտարկել դիետիկ հավելումների փաթեթում նշված դեղաչափը կամ խորհուրդ տալ բժշկի կողմից: Դոզան գերազանցելը կարող է հանգեցնել անցանկալի կողմնակի բարդությունների:
   • Կազմը ստուգելը. Դիետիկ հավելումներ գնելուց առաջ դուք պետք է ուշադիր ուսումնասիրեք կազմը եւ համոզվեք, որ որեւէ բաղադրիչի նկատմամբ ալերգիա չկան:
   • Ձեռքբերումը հուսալի վայրերում. Վատերը պետք է ձեռք բերվեն միայն դեղատներում կամ այլ հուսալի վայրերում, որպեսզի խուսափեն կեղծիքներ կամ ցածրորակ ապրանքներ գնելուց:
   • Լավագույնը մինչ օրս. Անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել դիետիկ հավելանյութի պահպանման ժամկետին եւ չօգտագործել այն լրանալու ժամկետի ավարտից հետո:
   • Պահպանման պայմանները. Անհրաժեշտ է դիտարկել դիետիկ հավելանյութի փաթեթում նշված պահեստավորման պայմանները:

2. Հակացուցումներ «Դիետիկ հավելանյութերի» օգտագործման «Առողջության բանաձեւ». Անհատական ​​անհանդուրժողականություն, հղիություն, լակտացիա, երեխաների տարիք, որոշ հիվանդություններ:

   Ընդհանուր հակացուցումներ սննդային հավելումների օգտագործման համար «Առողջության բանաձեւ» -ը ներառում է.

   • Անհատական ​​անհանդուրժողականություն Վատ բաղադրիչներ (ալերգիկ ռեակցիաներ):
   • Հղիություն եւ լակտացիա: Պտղի եւ նորածինների վրա շատ դիետիկ հավելումների ազդեցությունը բավարար չափով չի ուսումնասիրվում, ուստի դրանց օգտագործման ընթացքում դրանց օգտագործումը խորհուրդ չի տրվում:
   • Մանկություն: Որոշ դիետիկ հավելումներ նախատեսված չեն երեխաների համար, քանի որ դրանց դեղաչափը եւ կազմը կարող են հարմարվել երեխաների մարմնին:
   • Որոշ հիվանդություններ: Որոշ հիվանդություններում որոշակի սննդային հավելումների օգտագործումը կարող է հակացուցվել կամ պահանջել: Օրինակ, երիկամների հիվանդությունների համար անհրաժեշտ է օգտագործել կալիում պարունակող դիետիկ հավելումներ, իսկ վահանաձեւ գեղձի հիվանդությունների համար `յոդ պարունակող դիետիկ հավելումներ:

   Հատուկ հակացուցումները կարող են տարբեր լինել `կախված դիետիկ հավելանյութի կազմից: Հետեւաբար, նախքան օգտագործումը, դուք պետք է ուշադիր ուսումնասիրեք հրահանգները եւ խորհրդակցեք բժշկի հետ:

3. Թմրամիջոցների հետ հնարավոր կողմնակի բարդություններ եւ փոխազդեցություններ:

   Դիետիկ հավելումների օգտագործմամբ «Առողջություն» բանաձեւը կարող է առաջանալ կողմնակի բարդություններ, չնայած հազվադեպ է: Ամենատարածված կողմնակի բարդությունները ներառում են.

   • Ալերգիկ ռեակցիաներ. Մաշկի ցան, քոր առաջացում, ուրթիկարիա, Quincke’s Edema:
   • Մարսողական խանգարումներ. Սրտխառնոց, փսխում, փորլուծություն, փորկապություն, փչում:
   • Գլխացավ, գլխապտույտ:
   • Արյան ճնշման փոփոխություններ:

   Հնարավոր է նաեւ թմրանյութերի փոխազդեցություններ: Օրինակ, վիտամինային պարունակող դիետիկ հավելումներ կարող են ազդել հակաճգնաժամային գործողությունների վրա (թմրանյութեր, որոնք բարակ արյուն են): Սուրբ Հովհաննեսի Wort- ը պարունակող վատերը կարող են նվազեցնել որոշ դեղերի արդյունավետությունը, ինչպիսիք են հակադեպրեսանտներն ու հակաբեղմնավորիչները:

   Եթե ​​որեւէ կողմնակի բարդություններ կամ կասկածներ տեղի ունենան թմրամիջոցների հետ դիետիկ հավելումների համատեղելիության հետ կապված, ապա պետք է անմիջապես խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Բաժին 5. Դիետիկ հավելումների օգտագործման հեռանկարներն ու ուղղությունները «Առողջության բանաձեւ» բարդ թերապիայի մեջ

1. Դիետիկ հավելումների մշակման եւ օգտագործման ժամանակակից միտումները:

   Դիետիկ հավելումների մշակման եւ օգտագործման ժամանակակից միտումները ներառում են.

   • Անհատականացված մոտեցում. Դիետիկ հավելումների մշակում, հաշվի առնելով մարմնի անհատական ​​կարիքները եւ բնութագրերը:
   • Օգտագործելով ժամանակակից տեխնոլոգիաներ. Նանոտեխնոլոգիաների, լիպոսոմային տեխնոլոգիաների օգտագործումը կենսաբանորեն ակտիվ նյութերի կենսունակությունը մեծացնելու համար:
   • Արդյունավետության գիտական ​​հիմնավորում. Կլինիկական ուսումնասիրությունների անցկացում `տարբեր հիվանդությունների կանխարգելման եւ բուժման ոլորտում սննդակարգի հավելումների արդյունավետությունը հաստատելու համար:
   • Համակցված դեղերի մշակում. Սիներգիստական ​​հետեւանքով կենսաբանորեն ակտիվ նյութեր պարունակող դիետիկ հավելանյութերի ստեղծում:
   • Օգտագործելով էկոլոգիապես մաքուր հումք. Բնապահպանական շրջաններից ստացված բնական բաղադրիչների օգտագործումը:
   • Որակի եւ անվտանգության բարելավում. Արտադրության բոլոր փուլերում որակի եւ անվտանգության վերահսկողության բարձրացում:

2. Դիետիկ հավելումների զարգացման հնարավոր ուղղություններ «Առողջության բանաձեւ»:

   Դիետիկ հավելումների զարգացման հնարավոր ուղղությունները «Առողջության բանաձեւ» ներառում է.

   • Տարբեր տարիքային խմբերի համար մասնագիտացված սննդային հավելումների մշակում. Օրինակ, տարեց մարդկանց, մարզիկների, հղի կանանց համար:
   • Հատուկ հիվանդությունների կանխարգելման եւ բուժման համար դիետիկ հավելումների ստեղծում. Օրինակ, քաղցկեղի, Ալցհայմերի եւ Պարկինսոնի հիվանդությունների կանխարգելման համար:
   • Բույսերի քաղվածքների օգտագործմամբ սննդակարգի հավելումների ընդլայնում. Ավանդական բուժիչ բույսերի օգտագործումը եւ դրանց ներուժի ուսումնասիրությունը:
   • Ազատման ձեւի բարելավում. Երկարատեւ սննդային հավելումների ավելի հարմար եւ գրավիչ ձեւերի մշակում, ինչպիսիք են ծամոնային պլանշետները, լուծվող փոշիները, պարկուճները դանդաղ թողարկումով:
   • Կլինիկական հետազոտությունների անցկացում `արտադրանքի արդյունավետությունն ու անվտանգությունն հաստատելու համար:

3. Դիետիկ հավելումների դերը կանխարգելիչ դեղամիջոցներում եւ առողջ ապրելակերպի պահպանում:

   Վատերը կարեւոր դեր են խաղում կանխարգելիչ բժշկության եւ առողջ ապրելակերպի պահպանման գործում: Դրանք կարող են օգտագործվել.

   • Սննդանյութերի անբավարարություն լրացնելը. Հատկապես անհավասարակշիռ սննդակարգում:
   • Աջակցություն իմունային համակարգին. Վարակների նկատմամբ դիմադրության բարձրացում:
   • Բնապահպանական վնասակար գործոններից մարմնի պաշտպանություն. Հակաօքսիդիչ պաշտպանություն:
   • Դանդաղեցրեք ծերացման գործընթացը. Պահպանելով բջիջների եւ հյուսվածքների առողջության պահպանում:
   • Քրոնիկ հիվանդությունների զարգացման ռիսկի նվազեցում. Սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելում, քաղցկեղ, շաքարախտ եւ այլ հիվանդություններ:

   Այնուամենայնիվ, կարեւոր է հիշել, որ դիետիկ հավելումները պանասեան չեն եւ չեն փոխարինում առողջ ապրելակերպի, որը ներառում է հավասարակշռված դիետա, կանոնավոր ֆիզիկական վարժություններ, բավարար քուն, վատ սովորությունների եւ սթրեսի կառավարում: Վատերը պետք է օգտագործվեն որպես առողջ ապրելակերպի հավելում, եւ ոչ թե որպես դրա փոխարինում: