Schadensergänzungsmittel: Wissenschaftliche Erkenntnisse und Konsequenzen

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Schadensergänzungsmittel: Wissenschaftliche Erkenntnisse und Konsequenzen

I. Überprüfung biologisch aktiver Additive (Nahrungsergänzungsmittel)

  1. Definition und Klassifizierung von Nahrungsergänzungsmitteln:

    • Biologisch aktive Additive (Nahrungsergänzungsmittel) sind Konzentrate natürlicher oder identischer natürlicher biologisch aktiver Substanzen, die für die direkte Aufnahme oder Einführung in Lebensmittelprodukte entwickelt wurden, um die Ration mit individuellen Lebensmitteln oder biologisch aktiven Substanzen und ihren Komplexen zu bereichern.
    • Klassifizierung von Nahrungsergänzungsmitteln:
      • Nutricevtiki: Quellen für grundlegende Nahrungsergänzungsmittel (Proteine, Fette, Kohlenhydrate), Vitamine, Mineralien und diätetische Fasern. Beispiele: Vitamin-Mineralkomplexe, mehrfach ungesättigte Fettsäuren (Omega-3), diätetische Ballaststoffe.
      • Parafarmetzetik: Schlecht zur Prävention, Hilfstherapie und die Aufrechterhaltung der funktionellen Aktivität von Organen und Systemen verwendet. Eine ausgeprägtere physiologische Wirkung haben. Beispiele: Extrakte von Heilpflanzen (Echinacea, Ginseng), Probiotika, Präbiotika.
      • Probiotika und Präbiotika: Probiotika enthalten lebendige Mikroorganismen, die intestinale Gesundheit zugute kommen. Präbiotika dienen als Nahrung für nützliche Bakterien im Darm.

  2. Gesetzgebungsregulierung von Nahrungsergänzungsmitteln:

    • In Russland wird Bad durch das Bundesgesetz Nr. 29-FZ “über die Qualität und Sicherheit von Lebensmitteln” und die technischen Vorschriften der Zollunion reguliert.
    • Schlechte Registrierung: Vor dem Verkauf von Nahrungsergänzungsmitteln unterliegen sie der staatlichen Registrierung in Rospotrebnadzor. Während der Registrierung werden die Sicherheit und Einhaltung von Produkten mit den festgelegten Anforderungen bewertet.
    • Schlechte Kennzeichnung: Die Kennzeichnung sollte Informationen über die Zusammensetzung, den Ernährungswert, die Kontraindikationen, die Anwendungsmethode, die Dosierung, das Verfallsdatum und den Hersteller enthalten. Es ist nicht gestattet, therapeutische Eigenschaften anzuzeigen, wenn sie nicht durch klinische Studien bestätigt werden.
    • Verantwortung für die Verletzung der Gesetzgebung: Hersteller und Verkäufer von Nahrungsergänzungsmitteln sind für die Sicherheit und Qualität der Produkte sowie für die Zuverlässigkeit der Informationen, die den Verbrauchern zur Verfügung gestellt werden, verantwortlich.

Ii. Wissenschaftliche Beweise für den Schaden von Nahrungsergänzungsmitteln

  1. Mangel an nachgewiesener Effektivität:

    • Viele diätetische Nahrungsergänzungsmittel bestehen nicht vollständige klinische Studien, die ihre Wirksamkeit bestätigen. Oft basiert die Wirksamkeit auf einzelnen Studien mit einer geringen Anzahl von Teilnehmern oder auf Daten, die in vitro (im Labor) erhalten wurden.
    • Ein Placebo -Effekt: Der Effekt der Nahrungsergänzungsmittel kann durch einen Placebo -Effekt verursacht werden, wenn eine Verbesserung des Zustands aufgrund des Vertrauens in die Wirksamkeit des Arzneimittels auftritt.
    • Mangel an Standardisierung: Die Zusammensetzung und Dosierung von biologisch aktiven Substanzen in Nahrungsergänzungsmitteln kann von Partei zu Party und vom Hersteller zum Hersteller variieren, was die Bewertung von Wirksamkeit und Sicherheit erschwert.

  2. Ungenaue Informationen zu Beschriftungen:

    • Die Inkonsistenz der deklarierten Zusammensetzung der tatsächlichen: Studien zeigen, dass die Zusammensetzung von Nahrungsergänzungsmitteln häufig nicht den auf dem Etikett angegebenen Informationen entspricht. Einige Produkte können Inhaltsstoffe enthalten, die vom Hersteller nicht deklariert werden oder biologisch aktive Substanzen in weniger Konzentration enthalten als angegeben.
    • Verunreinigungen und Verunreinigungen: Nahrungsergänzungsmittel können durch Schwermetalle (Blei, Quecksilber, Cadmium), Pestizide, Herbizide, Mikroorganismen (Bakterien, Pilze) und andere schädliche Substanzen verschmutzt werden.
    • Fälschungen: Auf dem Markt für Nahrungsergänzungsmittel finden Sie gefälschte Produkte, die inaktive Inhaltsstoffe oder gefährliche Substanzen enthalten.

  3. Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit Medikamenten:

    • Nebenwirkungen: Nahrungsergänzungsmittel können Nebenwirkungen wie allergische Reaktionen, Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, erhöhtes Blutdruck und andere unerwünschte Phänomene verursachen.
    • Wechselwirkungen mit Arzneimitteln: Nahrungsergänzungsmittel können mit Medikamenten interagieren und ihre Wirkung verbessern oder schwächen, was zu unvorhersehbaren Folgen führen kann. Zum Beispiel kann der heilige John’s Würze die Wirksamkeit von oralen Kontrazeptiva und Antidepressiva verringern. Vitamin K kann die Wirksamkeit von Antikoagulanzien verringern.
    • Die Gefahr einer Überdosierung: Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in hohen Dosen kann zu einer Überdosis von Vitaminen und Mineralien führen, die für den Körper giftig sein können. Beispielsweise kann eine Überdosis von Vitamin A Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen und Leberschäden verursachen.

  4. Risiko für bestimmte Bevölkerungsgruppen:

    • Schwangere und stillende Frauen: Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft und das Stillen kann für die Gesundheit der Mutter und des Babys gefährlich sein, da einige Substanzen durch die Plazenta oder die Muttermilch eindringen können.
    • Kinder: Der Körper des Kindes reagiert empfindlicher auf die Auswirkungen biologisch aktiver Substanzen. Daher sollte die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln durch Kinder ein streng kontrollierter Arzt sein.
    • Menschen mit chronischen Krankheiten: Die Aufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann den Verlauf chronischer Krankheiten verschlimmern und mit Medikamenten interagieren, um diese Krankheiten zu behandeln.
    • Ältere Menschen: Bei älteren Menschen wird die Funktion von Leber und Nieren häufig beeinträchtigt, was die Eliminierung biologisch aktiver Substanzen aus dem Körper verlangsamen und das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen kann.

  5. Einfluss auf die Hauptbehandlung:

    • Ersetzen der traditionellen Behandlung: Die Aufnahme von Papa sollte die traditionelle Behandlung, die von einem Arzt verschrieben wird, nicht ersetzen. Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln als Hauptmethode zur Behandlung schwerer Krankheiten kann zu einer Verschlechterung des Zustands und des Fortschreitens der Krankheit führen.
    • Eine Verzögerung bei der Suche nach einem Arzt: Vertrauen in die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln kann zu einer Verzögerung bei der Suche nach einem Arzt und einer verspäteten Diagnose von Krankheiten führen.

  6. Beispiele für gefährliche Nahrungsergänzungsmittel und Fälle von Vergiftungen:

    • Nahrungsergänzungsmittel mit Nahrung, die Sibutramin enthalten: Sibutramin ist eine Substanz, die zuvor bei Medikamenten zum Gewichtsverlust eingesetzt wurde, aber aufgrund schwerwiegender Nebenwirkungen wie einer Zunahme des Blutdrucks, Herzinfarkten und Strichen verboten wurde.
    • Schlechtes enthält androgene Steroide: Androgensteroide sind synthetische Analoga männlicher Sexualhormone, die schwerwiegende Nebenwirkungen wie Leberschäden, Herz -Kreislauf -Erkrankungen und Fortpflanzungsstörungen verursachen können.
    • Fälle von Nahrungsergänzungsmitteln: In der Welt gibt es viele Fälle von Nahrungsergänzungsmitteln, die toxische Substanzen oder Mikroorganismen enthalten.

III. Spezifische Beispiele und wissenschaftliche Forschung

  1. Diät für Gewichtsverlust:

    • Studien zeigen, dass die meisten Nahrungsergänzungsmittel für den Gewichtsverlust keine nachgewiesene Wirksamkeit haben und Nebenwirkungen verursachen können, wie z. B. einen Anstieg des Blutdrucks, Herzanfälle und Striche.
    • Beispiele:
      • Gorky Orange (Citrus Aurantium): Enthält Synephrin, das den Blutdruck und die Herzfrequenz erhöhen kann.
      • Grüner Tee: Kann Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit verursachen.
      • Guarana: Enthält Koffein, das Angst, Schlaflosigkeit und einen Anstieg des Blutdrucks verursachen kann.
    • Wissenschaftliche Forschung:
      • In einer in der Zeitschrift “Adipositas Reviews” veröffentlichten Studie wurde gezeigt, dass die meisten Nahrungsergänzungsmittel für Gewichtsverlust keine nachgewiesene Wirksamkeit haben und Nebenwirkungen verursachen können.
      • In einer im Journal “Journal of the American Medical Association” veröffentlichten Studie wurde gezeigt, dass die diätetische Ergänzung, die Sibutramin enthält, das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen erhöht.

  2. Diät zur Erhöhung der Immunität:

    • Die meisten Nahrungsergänzungsmittel zur Erhöhung der Immunität haben keine nachgewiesene Wirksamkeit und können Nebenwirkungen wie allergische Reaktionen und Verdauungsstörungen verursachen.
    • Beispiele:
      • Echinacea: Kann allergische Reaktionen und Verdauungsstörungen verursachen.
      • Vitamin C: In großen Dosen können Verdauungsstörungen und die Bildung von Nierensteinen verursachen.
      • Zink: In großen Dosen kann es Verdauungsstörungen verursachen und die Kupferassimilation verringern.
    • Wissenschaftliche Forschung:
      • In einer im Lancet Magazine veröffentlichten Studie wurde gezeigt, dass Echinacea für die Prävention und Behandlung von Erkältungen nicht wirksam ist.
      • In einer in der Zeitschrift “Annals of Internal Medicine” veröffentlichten Studie wurde gezeigt, dass Vitamin C mit Ausnahme von Menschen, die sich intensiv mit körperlicher Anstrengung befinden, nicht wirksam zur Vorbeugung von Erkältungen ist.

  3. Diät zur Verbesserung des Gedächtnisses und der kognitiven Funktionen:

    • Die meisten Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung des Gedächtnisses und der kognitiven Funktionen haben keine nachgewiesene Wirksamkeit und können Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen und Schlaflosigkeit verursachen.
    • Beispiele:
      • Ginkgo Biloba: Kann Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen und Blutungen verursachen.
      • Ginseng: Kann Schlaflosigkeit, Angst und einen Anstieg des Blutdrucks verursachen.
      • DMAE (Dimethylaminoethanol): Kann Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Reizbarkeit verursachen.
    • Wissenschaftliche Forschung:
      • In einer im JAMA Magazine veröffentlichten Studie wurde gezeigt, dass Ginkgo Biloba bei älteren Menschen nicht wirksam zur Verbesserung des Gedächtnisses und der kognitiven Funktionen ist.
      • In einer in der Zeitschrift “Alzheimer’s & Demenz” veröffentlichten Studie wurde gezeigt, dass Ginseng nicht wirksam zur Verbesserung der kognitiven Funktionen bei Menschen mit Alzheimer -Krankheit ist.

  4. Schlecht für Männer (zunehmende Potenz, Testosteron):

    • Viele Nahrungsergänzungsmittel zur Erhöhung der Wirksamkeit und des Testosterons enthalten gefährliche Inhaltsstoffe und haben keine nachgewiesene Wirksamkeit.
    • Beispiele:
      • Yochimbin: Kann zu einem Anstieg des Blutdrucks, der Angst und des Herzinfarkts führen.
      • DHEA (DehyDrepiapianrosteron): Es kann zu hormonellen Störungen und Nebenwirkungen wie Akne, Haarausfall und Brustvergrößerung bei Männern führen.
      • Tribulus terrestris (Tribulus tersitris): hat keine nachgewiesene Wirksamkeit für die Erhöhung des Testosterons und kann Nebenwirkungen wie Verdauung und gynäkomastische Erkrankungen verursachen.
    • Wissenschaftliche Forschung:
      • In einer in der Zeitschrift “Internationalen Journal of Impotence Research” veröffentlichten Studie wurde gezeigt, dass Yochimbin schwerwiegende Nebenwirkungen wie einen Anstieg des Blutdrucks und des Herzinfarkts verursachen kann.
      • In einer im Journal “Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism” veröffentlichten Studie wurde gezeigt, dass DHEA bei der Erhöhung des Testosterons nicht wirksam ist und Nebenwirkungen verursachen kann.

Iv. Marketing -Tricks und Fehlinformationen

  1. Aggressive Werbekampagnen:

    • Drualhersteller verwenden häufig aggressive Werbekampagnen, um die Verbraucher von der Effizienz und Sicherheit ihrer Produkte zu überzeugen.
    • Die Verwendung von Prominenten und Pseudo -Experten: Prominente und Pseudo -Experten, die Produkte ohne angemessene Qualifikationen und Kenntnisse fördern, werden häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.
    • Ungenauige Kritiken und Erfolgsgeschichten: Hersteller von Ernährungsergänzung veröffentlichen häufig ungenaue Kritiken und Erfolgsgeschichten, um die Illusion der Wirksamkeit ihrer Produkte zu schaffen.

  2. Spiel über Ängste und Hoffnungen:

    • Hersteller von Ernährungsergänzungsmitteln spielen häufig die Ängste und Hoffnungen der Verbraucher, vielversprechende Heilung für Krankheiten, Verbesserung des Aussehens und die Erhöhung der lebenswichtigen Energie.
    • Die Verwendung von irreführenden Bedingungen: In diätetischen Nahrungsergänzungsmitteln werden häufig die Bedingungen der Irreführenden verwendet, wie „natürlich“, „organisch“ und „ohne GVO“, um den Eindruck der Sicherheit und Nützlichkeit von Produkten zu erzielen.

  3. Mangel an Transparenz und wissenschaftlicher Rechtfertigung:

    • Hersteller von Ernährungsergänzungsmitteln liefern häufig keine ausreichenden Informationen über die Zusammensetzung, Effizienz und Sicherheit ihrer Produkte.
    • Mangelnde Hinweise auf wissenschaftliche Forschung: Bei der Werbung von Nahrungsergänzungsmitteln gibt es häufig keine Verbindungen zur wissenschaftlichen Forschung, die die Effizienz und Sicherheit von Produkten bestätigen.

  4. Network -Marketing und Pyramiden:

    • Viele Nahrungsergänzungsmittel werden über Network -Marketing- und Finanzpyramiden verteilt, was ein zusätzliches Risiko für die Verbraucher darstellt.
    • Aggressive Verkaufsmethoden: Network -Marketing -Händler verwenden häufig aggressive Verkaufsmethoden, um die Verbraucher zu überzeugen, Produkte zu kaufen, auch wenn sie diese nicht benötigen.

V. wie Sie sich vor Nahrungsergänzungsmitteln schützen können

  1. Beratung mit einem Arzt:

    • Bevor Sie eine diätetische Ergänzung einnehmen, müssen Sie einen Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass ihre Sicherheit und Zweckmäßigkeit.
    • Informationen des Arztes über die Nahrungsergänzungsmittel: Es ist erforderlich, den Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel zu informieren, um mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten zu vermeiden.

  2. Kritische Informationsbewertung:

    • Vertrauen Sie nicht der Werbung von Bad und Versprechen einer schnellen Heilung für Krankheiten.
    • Überprüfen Sie Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln: Es ist erforderlich, Informationen über Nahrungsergänzungsmittel in zuverlässigen Quellen wie wissenschaftlichen Artikeln und medizinischen Stellen zu überprüfen.

  3. Die Wahl der vertrauenswürdigen Hersteller:

    • Es ist notwendig, eine Ernährung von vertrauenswürdigen Herstellern mit einem guten Ruf und Qualitätszertifikaten zu wählen.
    • Untersuchung von Bewertungen über den Hersteller: Sie müssen Bewertungen zum Hersteller von Ernährungsergänzungsmitteln untersuchen, bevor Sie Produkte kaufen.

  4. Eine sorgfältige Untersuchung von Komposition und Markierung:

    • Es ist notwendig, die Zusammensetzung und Markierung von Nahrungsergänzungsmitteln vor dem Kauf von Produkten sorgfältig zu untersuchen.
    • Achten Sie auf das Vorhandensein von Kontraindikationen und Nebenwirkungen: Es ist notwendig, auf das Vorhandensein von Kontraindikationen und Nebenwirkungen zu achten, die auf die Verpackung von Nahrungsergänzungsmitteln angegeben sind.

  5. Vorsicht beim Online -Kauf:

    • Sie müssen beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln im Internet vorsichtig sein, da es das Risiko besteht, gefälschte oder qualitativ hochwertige Produkte zu erwerben.
    • Kaufen nur bei vertrauenswürdigen Verkäufern: Es ist erforderlich, Nahrungsergänzungsmittel nur von vertrauenswürdigen Verkäufern zu kaufen, die für den Verkauf von pharmazeutischen Produkten lizenziert sind.

  6. Nebenwirkungen Nachricht:

    • Bei Nebenwirkungen müssen Sie nach der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sofort einen Arzt konsultieren und den Hersteller oder Rospotrebnadzor darüber informieren.

Vi. Alternativen zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln

  1. Ausgeglichene Ernährung:

    • Eine ausgewogene Ernährung ist der beste Weg, um alle notwendigen Vitamine, Mineralien und andere biologisch aktive Substanzen zu erhalten.
    • Die Einbeziehung verschiedener Produkte in die Ernährung: Es ist erforderlich, eine Vielzahl von Produkten in die Ernährung aufzunehmen, wie Obst, Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchte, Fleisch, Fisch- und Milchprodukte.

  2. Gesunder Lebensstil:

    • Ein gesunder Lebensstil, einschließlich regelmäßiger körperlicher Übungen, ausreichender Schlaf und Ablehnung schlechter Gewohnheiten, stärkt die Gesundheit und Immunität.

  3. Beratung mit einem Ernährungsberater:

    • Bei Bedarf können Sie sich an einen Ernährungsberater wenden, der dazu beiträgt, einen individuellen Ernährungsplan zu erstellen, der die Bedürfnisse des Körpers berücksichtigt.

  4. Traditionelle Medizin:

    • Wenn es Krankheiten gibt, müssen Sie einen Arzt konsultieren und seine Empfehlungen befolgen.
    • Die Verwendung von Arzneimitteln, die von einem Arzt verschrieben werden: Es ist erforderlich, Medikamente zu verwenden, die von einem Arzt zur Behandlung von Krankheiten verschrieben wurden.

Vii. Die Rolle der regulatorischen Organe und der Überwachung des Marktes für Ernährungsergänzungsmittel

  1. Aufgaben und Funktionen von Rospotrebnadzor:

    • Rospotrebnadzor führt die staatliche Überwachung der Einhaltung der Anforderungen technischer Vorschriften und Sanitärregeln in Bezug auf Nahrungsergänzungsmittel durch.
    • Schlechte Registrierung: Rospotrebnadzor führt die staatliche Registrierung von Nahrungsergänzungsmitteln durch und bewertet deren Sicherheit und Einhaltung der festgelegten Anforderungen.
    • Kontrolle über die Markierung und Werbung von Bad: Rospotrebnadzor überwacht die Markierung und Werbung von Bad und verhindern die Verbreitung falscher Informationen.
    • Maßnahmen zur Unterdrückung von Verstößen ergreifen: Rospotrebnadzor ergreift Maßnahmen zur Unterdrückung von Verstößen, wie z.

  2. Internationale Erfahrung in der Regulierung des Marktes von Bad:

    • In verschiedenen Ländern gibt es unterschiedliche Ansätze zur Regulierung des Marktes von Bad.
    • USA: In den USA werden Nahrungsergänzungsmittel als Lebensmittel und nicht als Drogen reguliert, was den Markt für ihren Rückzug erleichtert.
    • Europäische Union: In der Europäischen Union sind Nahrungsergänzungsmittel strenger als in den USA und benötigen Hinweise auf die Sicherheit und Effizienz von Produkten.

  3. Die Notwendigkeit, die Kontrolle über den Markt für Ernährungsergänzung zu stärken:

    • Es ist notwendig, die Kontrolle über den Markt für Nahrungsergänzungsmittel zu stärken, um die Verbraucher vor schlechten und gefährlichen Produkten zu schützen.
    • Verschärfen Sie die Anforderungen für die Registrierung von Nahrungsergänzungsmitteln: Es ist erforderlich, die Anforderungen für die Registrierung von Nahrungsergänzungsmitteln zu verschärfen, wobei vollständige klinische Tests erforderlich sind, um die Effizienz und Sicherheit von Produkten zu bestätigen.
    • Stärkung der Kontrolle über die Kennzeichnung und Werbung von Bad: Es ist notwendig, die Kontrolle über die Markierung und Werbung von Nahrungsergänzungsmitteln zu stärken, die Verbreitung ungenauer Informationen und irreführende Verbraucher zu verhindern.
    • Verbesserung der Haftung von Herstellern und Verkäufern von Nahrungsergänzungsmitteln: Es ist erforderlich, die Verantwortung der Hersteller und Verkäufer von Nahrungsergänzungsmitteln für die Sicherheit und Qualität der Produkte sowie für die Zuverlässigkeit der den Verbrauchern zur Verfügung gestellten Informationen zu erhöhen.

Viii. Zukünftige Forschungsbereiche auf diesem Gebiet

  1. Leitende klinische Forschung mit großer Gewälte:

    • Es ist notwendig, klinische Studien mit großen Gewegen durchzuführen, um die Wirksamkeit und Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln zu bewerten.
    • Die Verwendung randomisierter kontrollierter Studien: Es ist erforderlich, randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) zu verwenden, um zuverlässige Daten zur Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln zu erhalten.

  2. Entwicklung von Qualitäts- und Sicherheitsstandards:

    • Es ist notwendig, strenge Qualitäts- und Sicherheitsstandards für Nahrungsergänzungsmittel zu entwickeln, um ihre Einhaltung der festgelegten Anforderungen zu gewährleisten.
    • Harmonisierung von Standards mit internationalen Anforderungen: Es ist notwendig, Qualitäts- und Sicherheitsstandards mit internationalen Anforderungen zu harmonisieren.

  3. Untersuchung der Wechselwirkung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Medikamenten:

    • Es ist notwendig, die Wechselwirkung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Medikamenten zu untersuchen, um unerwünschte Nebenwirkungen und Komplikationen zu verhindern.

  4. Entwicklung neuer Methoden zur Nahrungsergänzungsanalyse:

    • Es ist notwendig, neue Methoden zur Analyse von Nahrungsergänzungsmitteln zu entwickeln, um gefälschte und schlechte Produkte zu identifizieren.
    • Die Verwendung moderner analytischer Methoden: Es ist erforderlich, moderne analytische Methoden wie Massenspektrometrie und Chromatographie anzuwenden, um die Zusammensetzung von Nahrungsergänzungsmitteln zu bestimmen.

  5. Information der Bevölkerung über Risiken, die mit der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln im Zusammenhang mit der Nahrungsergänzungsmittel verbunden sind:

    • Es ist notwendig, die Bevölkerung über die Risiken zu informieren, die mit der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln verbunden sind, und über die Bedeutung der Beratung eines Arztes vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.
    • Durchführung von Bildungskampagnen: Es ist notwendig, Bildungskampagnen durchzuführen, um das Wissen der Bevölkerung über Nahrungsergänzungsmittel zu erhöhen.

Ix. Terminologie und Glossar

  1. Biologisch aktive Additive (Nahrungsergänzungsmittel): Konzentrate von natürlichen oder identischen natürlichen biologisch aktiven Substanzen, die für die direkte Aufnahme mit Lebensmitteln oder Einführung in Lebensmittelprodukte bestimmt sind, um die Ernährung mit individuellen Lebensmitteln oder biologisch aktiven Substanzen und ihren Komplexen zu bereichern.
  2. Nutricevtiki: Schlecht, die Quellen grundlegender Nahrungsergänzungsmittel (Proteine, Fette, Kohlenhydrate), Vitamine, Mineralien und Ernährungsfasern sind.
  3. Parafarmetzetik: Schlecht zur Prävention, Hilfstherapie und die Aufrechterhaltung der funktionellen Aktivität von Organen und Systemen verwendet.
  4. Probiotika: Lebende Mikroorganismen, die der Gesundheit des Darms zugute kommen.
  5. Präbiotika: Substanzen, die im Darm als Nahrung für nützliche Bakterien dienen.
  6. Placebo -Effekt: Verbesserung des Erkrankung des Patienten, der durch das Vertrauen der Wirksamkeit der Behandlung und nicht durch die Behandlung selbst verursacht wird.
  7. Randomisierte kontrollierte Studie (RCTs): Die Art der wissenschaftlichen Forschung, in der die Teilnehmer zufällig in Gruppen verteilt sind, von denen eine die untersuchte Behandlung und das andere – Placebo- oder Standardbehandlung erhält.
  8. Sibutramin: Eine Substanz, die zuvor in Arzneimitteln gegen Gewichtsverlust verwendet wurde, jedoch aufgrund schwerwiegender Nebenwirkungen verboten ist.
  9. Androgene Steroide: Synthetische Analoga männlicher Sexualhormone.
  10. Yohimbin: Eine Substanz, die einen Anstieg des Blutdrucks, der Angst und des Herzinfarkts verursachen kann.
  11. DHEA (Dehidroepandrosteron): Ein Hormon, das hormonelle Störungen und Nebenwirkungen verursachen kann.
  12. Tribulus terrestris (Tribulus teretstris): Eine Pflanze, die keine nachgewiesene Wirksamkeit für die Erhöhung des Testosterons hat und Nebenwirkungen verursachen kann.
  13. Rospootrebnadzor: Bundesdienst zur Aufsicht des Schutzes für Verbraucherrechte und des menschlichen Wohlergehens.

X. Zusätzliche Materialien und Ressourcen

  1. Offizielle Standorte der Aufsichtsbehörden:

  2. Wissenschaftliche Artikel und Kritiken:

  3. Ressourcen für Verbraucher:

    • Büro für die sanitäre Überwachung der Qualität von Lebensmitteln und US -amerikanischen Medikamenten (FDA): https://www.fda.gov/ (Informationen zur Regulierung von Nahrungsergänzungsmitteln in den USA)
    • Nationales Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit (NCCIH): https://www.nccih.nih.gov/ (Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln und alternativen Behandlungsmethoden)

  4. Bücher und Führung:

    • Bücher und Richtlinien für Ernährung und Ernährung von qualifizierten Spezialisten.

Dieser Artikel bietet einen umfassenden Überblick über die mit diätetischen Nahrungsergänzungsmitteln verbundenen Risiken, die durch wissenschaftliche Erkenntnisse und regulatorische Informationen unterstützt werden. Ziel ist es, Leser mit dem Wissen auszustatten, das erforderlich ist, um fundierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu treffen.

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