Онкология: жақын адамды қатерлі ісікпен қалай қолдау керек

Онкология: жақын адамды қатерлі ісікпен қалай қолдау керек

1-тарау: Диагноз және эмоционалды шындықты түсіну

1.1. Диагнозға алғашқы реакция: эмоционалды дауыл

Қатерлі ісік диагнозы адам мен оның жақындарына ашық аспанның арасында күркірейді. Бұл әлем төңкерілген сәт, ал болашақ тұман және белгісіз болып көрінеді. Диагнозға алғашқы реакция, бас тарту, ашу, сауда, депрессия және, ақырында, қабылдаудан тұрады. Бұл эмоциялардың бәрі қалыпты және бейімделу процесінің бір бөлігі болып табылатындығын түсіну маңызды.

• Соққы және бас тарту: Бірінші кезеңде адам диагнозға сенуден бас тартуы мүмкін, қателікке немесе дәлсіздікке үміттене алады. Бас тарту – бұл психикаға травматикалық ақпаратты біртіндеп қабылдайтын қорғаныс механизмі.

• Ашулау: Ашуды дәрігерлерге, тағдырға, өзіңізге немесе тіпті жақындарыңызға бағыттауға болады. Бұл әділетсіздік сезімін және ауруға кез-келген адамның көрінісі.

• Аукционы: Бұл кезеңде адам өмір салтын өзгертуге уәде беріп, өмір салтын өзгертуге уәде беріп, сауығып кетуге, сауығып кетуге тырысады.

• Депрессия: Қатерлі ісік диагнозын алғаннан кейін қайғы, үмітсіздік пен үмітсіздік сезімі табиғи. Депрессия өзін өмірге, шаршауға, тәбеттің өзгеруіне және ұйқының өзгеруіне байланысты көрінеді.

• Қабылдау: Қабылдау қуанышты немесе бақыт дегенді білдірмейді, бірақ шындық туралы және аурумен күресуге дайын болуды білдірмейді. Бұл емдеу процесіне белсенді қатысудың маңызды қадамы.

1.2. Науқас пен отбасы үшін психологиялық зардаптар

Қатерлі ісік – бұл физикалық ауру ғана емес, сонымен қатар пациент пен оның отбасы үшін де ауыр психологиялық сынақ. Ауру өзін-өзі-тиеемге, дененің имиджіне, басқалармен қарым-қатынас және болашаққа қатысты жоспарларға әсер етеді.

• Науқас үшін:

  • Қорқыныш пен мазасыздық: Емдеудің белгісіз, ауыруы, өлімі және жанама әсерлерінен қорқу пациенттің тұрақты серігі бола алады.
  • Бақылауды жоғалту: Жағдайдың дәрменсіздігі мен жағдайды сезбеу сезімі бұзылу мен ашулануды тудыруы мүмкін.
  • Дененің суретінің өзгеруі: Хирургиялық араласу, химиотерапия және радиациялық терапия сыртқы келбеттің көрінетін өзгерістеріне әкелуі мүмкін, бұл өзін-өзі басқару және өзін-өзі ұстауға теріс әсер етуі мүмкін.
  • Қоғамнан оқшаулану: Науқас достарымен және туыстарымен қарым-қатынаста ыңғайсыздық, ұят, ұят немесе ауыртпалық болудан қорқуынан аулақ бола алады.
  • Депрессия және мазасыздық бұзылуы: Қатерлі ісік депрессия мен кәсіби көмекті қажет ететін мазасыздық қаупін айтарлықтай арттырады.

• Отбасы үшін:

  • Мазасыздық және қорқыныш: Жақын адамдар науқастың денсаулығы мен оны жоғалтқан қорқынышы үшін қатты дабыл сезінеді.
  • Кінә: Туыстары пациенттің қайғы-қасіретін қоспағанда, кінәлі сезінуі немесе ертерек аурудың белгілерін байқамай қалуы мүмкін.
  • Шаршау және күйдіру: Науқастарға қамқорлық жасау көп уақытты және күш-жігерді талап етеді, бұл физикалық және эмоционалды сарқылуға әкелуі мүмкін.
  • Рөлдерді өзгерту: Отбасы рөлдерді өзгерте алады, мысалы, бала науқас ата-анаға қамқорлық жасаған кезде жауапкершілік алады.
  • Қаржылық қиындықтар: Қатерлі ісік ауруы өте қымбат болуы мүмкін, бұл отбасында қосымша қаржылық ауыртпалық тудырады.

1.3. Емдеу процесінде қолдаудың рөлі

Қолдау қатерлі ісік ауруын емдеуде маңызды рөл атқарады. Эмоционалды, практикалық және ақпараттық қолдау науқас пен оның отбасы қиындықтарға төтеп береді және сәтті қалпына келу мүмкіндігін арттырады.

• Эмоционалды қолдау:

  • Тыңдау: Науқасты тыңдаңыз, оның сезімдері мен қорқынышын айыптамай-ақ, оны тыңдаңыз.
  • Жанашырлық: Оның қайғы-қасіреті туралы жанашырлық пен түсінік.
  • Позитивті көзқарас: Қалпына келтіруге деген оң көзқарас пен сенім.
  • Науқан: Науқасты емдеуді жалғастыру және берілмеуге шақырыңыз.

• Тәжірибелік қолдау:

  • Үйге көмек: Үй көмегін, мысалы, тазалау, дайындау, жуу.
  • Көлік: Ауруханаға көлікпен қамтамасыз етіңіз және керісінше.
  • Балалар күтімі: Балаларға күтім жасау.
  • Қаржылық көмек: Қажет болса, қаржылық көмек көрсету.

• Ақпараттық қолдау:

  • Ақпаратты табуға көмек: Науқасқа ауруы туралы және емдеу әдістері туралы сенімді ақпарат табуға көмектесіңіз.
  • Дәрігерге қабылдауға қолдау көрсету: Науқасты дәрігердің трюктеріне апарыңыз және оған сұрақ қоюға көмектесіңіз.
  • Қолда бар ресурстарды зерттеу: Қолданыстағы науқастар мен олардың отбасыларын, мысалы, қолдау топтары мен қаржылық көмек сияқты ресурстарды зерттеу.

2-тарау. Қолдаудың практикалық аспектілері

2.1. Науқаспен байланыс: тиімді стратегиялар

Қатерлі ісікпен ауыратын науқаспен қарым-қатынас ерекше назар аударуды және әдептілік қажет. Оның эмоционалды жағдайына сезімтал болу және дұрыс сөздерді таңдау маңызды.

• Белсенді тыңдау: Науқасқа барлық назар аударыңыз, оған кедергі жасамаңыз және егер ол туралы сұрамаса, кеңес бермеңіз.
• Ашық сұрақтар: Науқасқа өз сезімдері мен ойларын білдіруге мүмкіндік беретін ашық сұрақтар қойыңыз. Мысалы, «Сіз өзіңізді қалай сезінесіз?» Деген сұрақтың орнына. «Бүгінгі таңдағы не көп?» Деп сұраңыз.
• Эмпатия: Науқастың сезімдерін түсініп, жанашырлықпен түсінуге тырысыңыз.
• Адалдық: Шынымды айтыңыз, бірақ артық пессимизмнен аулақ болыңыз.
• Әзіл: Қажет болса, әзіл-оспақты қолданыңыз және пациент оны бағалайды.
• Жанармаңыз: «Бәрі жақсы болады» немесе «бәрі жақсы болады» немесе «Мен өзіңізді қалай сезінемін».
• Эмоционалды озуға дайын болыңыз: Науқастың ашуланшақ, көз жас немесе агрессивті болуы мүмкін екендігіне дайын болыңыз.
• Үнсіз болу тілегін құрметтеңіз: Науқастың Engaggh-ді құрметтеуге, оның сөйлеуіне баспаңыз.

2.2. Емдеу және күтуді ұйымдастыруға көмек

Қатерлі ісік ауруы – бұл тиімді және ұзаққа созылған процесс. Жақын адамдар бұл процесте айтарлықтай көмек көрсете алады.

• Дәрігерге қабылдауға қолдау көрсету: Науқасты дәрігердің трюктеріне апарыңыз және оған сұрақ қоюға көмектесіңіз. Дәрігердің жауаптарын және емдеудің маңызды мәліметтерін жазыңыз.
• Дәрілік заттарды ұйымдастыру: Науқасқа дәрі-дәрмектер ұйымдастырады және оның дозаны жіберіп алмайтынына көз жеткізіңіз.
• Процедураға жазуға көмек: Науқасқа қажетті процедуралар мен сынақтарға жауап беруге көмектесіңіз.
• Көлік: Ауруханаға көлікпен қамтамасыз етіңіз және керісінше.
• Үй күтімі: Науқасқа үйден кетуге көмектесіңіз, мысалы, шомылу, кию және тамақтану.
• Симптомдарды басқару: Науқастың белгілерін қадағалаңыз және дәрігерге қандай да бір өзгерістер туралы хабарлаңыз.
• Құжаттаманы жүргізуге көмек: Науқасқа медициналық құжаттаманы жүргізуге және қажетті құжаттарды рәсімдеуге көмектесу.
• Балама күтімді ұйымдастыру: Балама күтімді ұйымдастыру, мысалы, медбике жалдау немесе хоспистерге бару мүмкіндігін қарастырыңыз.

2.3. Қаржылық және құқықтық қолдау

Қатерлі ісік ауруы өте қымбат болуы мүмкін, көптеген отбасылар қаржылық қиындықтарға тап болды. Жақын адамдар қаржылық және құқықтық мәселелерді шешуге көмектесе алады.

• Қол жетімді көмек бағдарламаларын зерттеу: Қатерлі ісікпен ауыратын науқастарға және олардың отбасыларына, сондай-ақ мемлекеттік жәрдемақы, қайырымдылық қорлар және сақтандыру төлемдері сияқты қол жетімді көмек бағдарламаларын зерттеу.
• Қағидатурада көмек: Науқасқа қаржылық көмек алу үшін қажетті құжаттарды жасауға көмектесу.
• Қаржы басқармасы: Науқасқа қаржыны басқаруға және бюджетті құруға көмектесу.
• Заңгерлік кеңес беру: Мұрагерлік, қалау және басқа да құқықтық аспектілер бойынша кеңес беру үшін адвокатқа хабарласыңыз.
• Қаражаттың оқуы: Емдеу үшін және басқа шығындар үшін ақша ұйымдастырыңыз.

2.4. Үйдің жайлы атмосферасын құру

Қалпына келтіру процесінде үйдің жайлы атмосферасы маңызды рөл атқарады. Жақын адамдар науқасқа жақсы сезінетін қолайлы атмосфера жасай алады.

• Тазалық пен тәртіпті сақтау: Инфекциялар қаупін азайту және жағымды атмосфераны азайту үшін үйде тазалық пен тәртіпті сақтау.
• Ыңғайлы температураны ұсыну: Үйдегі ыңғайлы температураны беріңіз, сонда пациент тым ыстық немесе суық сезінбеуі үшін.
• Үнсіздік пен тыныштықты қамтамасыз ету: Үйде тыныштық пен тыныштықты қамтамасыз етіңіз, сонда пациент демалуға және демалуға болатындай етіп.
• Жайлы бұрыш құру: Науқас уақыт өткізіп, кітап оқы, фильмдер оқыып, жай демалып, жайлы бұрыш жасаңыз.
• Жеткілікті жарықтандыруды қамтамасыз ету: Үйде, әсіресе науқас көп уақытты өткізетін жерлерде жеткілікті жарықтандыруды қамтамасыз етіңіз.
• Аромотерапия: Ароматерапияны эфир майларын пайдаланып қолданыңыз, стрессті жеңілдетіп, көңіл-күйді жақсартуға көмектеседі.
• Михерапия: Демалуға және ауырсынуды жеңілдететін тыныштандыратын музыканы пайдаланып музыка терапиясын қолданыңыз.

3-тарау: Қолдаудың эмоционалды жақсаруы

3.1. Өз денсаулығыңыз бен денсаулығыңызға қамқорлық жасау

Қатерлі ісік ауруымен ауыратын науқастарға күтім жасау – бұл эмоционалды және физикалық сарқылуға әкелетін күрделі және жауапты міндет. Өзіңіз туралы ұмытпау және өз денсаулығыңыз бен денсаулығыңыз туралы ойлану маңызды.

• Тұрақты демалыс: Тұрақты демалу және релаксация үшін уақытты таңдаңыз.
• Дұрыс тамақтану: Дені сау және теңгерімді тамақтану.
• Дене белсенділігі: Өзіңізді күйінде ұстау және стрессті жеңілдету үшін физикалық белсенділікпен айналысыңыз.
• Ұйқы жеткілікті: Күшті қалпына келтіру үшін жеткілікті уақыт ұйықтаңыз.
• Хобби және қызығушылықтар: Сіздің хоббиіңіз бен қызығушылықтарыңыз үшін уақытты табыңыз.
• Достармен және туыстарымен байланыс: Эмоционалды қолдау алу үшін достарыңызбен және туыстарымен байланысыңыз.
• Маманға үндеу: Егер сіз сізге көмек қажет деп ойласаңыз, психологпен немесе психотерапевтпен байланысыңыз.

3.2. Стресс және эмоционалды күйдіруді басқару

Қатерлі ісік ауруымен ауыратын науқастарға қамқорлық жасау өте стрессті болуы мүмкін және эмоционалды күйзеліске әкелуі мүмкін. Стресті қалай басқаруға және күйіп кетуіне жол бермеу керек.

• Сіздің сезімдеріңіз туралы хабардар болу: Сіздің сезімдеріңізді біліп, оларды баспаңыз.
• Сезімдерді білдіру: Мысалы, өз сезімдеріңізді білдіріңіз, мысалы, достарыңызбен, туыстарымен немесе психологпен сөйлесіңіз.
• Релаксация әдістері: Медитация, йога немесе тыныс алу жаттығулары сияқты релаксация әдістерін қолданыңыз.
• Уақытты жоспарлау: Демалуға және демалуға уақыт бөлудің уақыты.
• Міндеттердің делегациясы: Басқа отбасы мүшелеріне немесе достарыңызға жауапкершілік.
• Шекаралар құру: Шекараларды орнатыңыз және егер сіз көп нәрсені ала алмайтын болсаңыз, шекараны белгілеңіз.
• Қолдау іздеу: Қатерлі ісік аурулары бар науқастарға арналған қолдау топтарына хабарласыңыз.

3.3. Өзіңіз үшін қолдау іздеу: қолдау топтары мен кеңестері

Өзіңіз үшін қолдау іздей аласыз. Қолдау және кеңес беру топтары сізге қиындықтарға төтеп беріп, өздерін аз жалғыз сезінуге көмектеседі.

• Қолдау топтары: Қолдау топтары қауіпсіз және құпия жерді ұсынады, онда сіз осындай жағдайда өз сезімдеріңіз бен тәжірибеңізбен бөлісе аласыз.
• Жеке кеңес: Психологпен немесе психотерапевтпен жеке консультациялар сіздің сезімдеріңізді түсінуге, стресстен қалай басқаруды және қиындықтарды жеңудің стратегияларын жасауға көмектеседі.
• Интернет-ресурстар: Онлайндық ресурстар бар, олар онлайн-ресурстар бар, олар онкологиялық науқастарға қамқорлық жасайды, олар ақпараттар, қолдау және кеңестер ұсынады.

3.4. Басқалардан көмек қабылдау

Көптеген адамдар көмектескісі келеді, бірақ қалай білмеймін. Көмек сұраудан қорықпаңыз және оны ұсынған кезде қабылдаңыз.

• Нақты болыңыз: Көмек сұрау үшін нақты болыңыз. Мысалы, «маған көмек керек» деп айтудың орнына, «Маған үйді тазартуға көмектесе аласыз ба?»
• Көмек алу үшін ұсыныстардан бас тартпаңыз: Егер сіз өзіңізді өзіңіз жеңе алсаңыз да, көмекке ұсыныстардан бас тартпаңыз.
• Алғыс білдіріңіз: Сіз алатын көмекіңіз үшін алғыс айтыңыз.

4-тарау. Ерекше жағдайлар мен қиындықтар

4.1. Балалардағы қатерлі ісік: бала мен отбасын қолдау

Балалардағы қатерлі ісік – бұл ерекше назар мен қолдауды қажет ететін ерекше қайғылы жағдай.

• Балаға түсіндіріңіз: Балаға оған түсінікті тілде не болып жатқанын түсіндіріңіз.
• Адал болыңыз: Балаңызға адал болыңыз, бірақ артық пессимизмнен аулақ болыңыз.
• Балаға өз сезімдеріңізді білдірсін: Баланы теріс болса да, өз сезімдерін білдіруге рұқсат етіңіз.
• Қалыпты өмірді қолдау: Мүмкіндігінше баланың қалыпты өмірін қолдаңыз.
• Балаңызға достарыңызбен сөйлесуге көмектесіңіз: Балаңызға достарыңызбен қарым-қатынас жасауға және әлеуметтік байланыстарды сақтауға көмектесіңіз.
• Кәсіби көмек сұраңыз: Психологқа немесе психотерапевтке кәсіби көмекке жүгініңіз, олар қатерлі ісікпен және олардың отбасыларымен жұмыс істеуге мамандандырылған.
• Бауырластар мен әпкелерді қолдау: Қатерлі ісік ауруымен ауыратын балалардың бауырластарының қолдауы туралы ұмытпаңыз, олар қорқыныш, қайғы-қасірет және қызғаныш сезіне алады.

4.2. Кешкі кезеңдердегі қатерлі ісік: паллиативті көмек және күтім

Қатерлі ісік кеш басталған кезде емдеудің мақсаты қалпына келтірілмейді, бірақ симптомдар жеңілдіктері және өмір сапасын жақсарту.

• Паллиативті көмек: Паллиативті көмек – бұл жеңілдетілген ауырсынуға, көңіл-күйді жақсартуға және науқасты және оның отбасын қолдауға арналған емдеудің жан-жақты тәсілі.
• Үй күтімі: Мүмкіндігінше үй күтімін ұйымдастырыңыз.
• Хоспис: Кеш сатыдағы қатерлі ісік ауруымен ауыратын хоспистің келу мүмкіндігін қарастырыңыз.
• Симптомдарды басқару: Ауырсыну, жүрек айну, шаршау және тыныс алу сияқты белгілерді басқаруға назар аударыңыз.
• Эмоционалды қолдау: Науқас пен оның отбасын эмоционалдық қолдау көрсету.
• Өлімге дайындық: Науқасқа өлімге дайындалып, жерлеуді ұйымдастыруға көмектесіңіз.

4.3. Қашықтан тұру: қашықтықта қолдау

Егер сіз науқаста қатерлі ісік ауруынан алыс тұрсаңыз, сіз оны әлі де қолдай аласыз.

• Тұрақты қоңыраулар және бейне қоңыраулар: Науқаспен сөйлесу үшін үнемі қоңырау шалып, бейне қоңырауларды қолданыңыз.
• Хаттар мен ашықхаттар жіберіңіз: Науқасты қолдау үшін хаттар мен ашықхаттар жіберіңіз.
• Қашықтан көмек: Қашықтан көмек көрсету, мысалы, ақпаратты іздеу немесе емдеуді ұйымдастыруда.
• Науқасқа барыңыз: Мүмкін болса, науқасқа барыңыз.
• Отбасы мүшелерімен байланыс орнату: Сіз қалай көмектесе алатындығыңызды білу үшін басқа отбасы мүшелерімен байланыс орнатыңыз.

4.4. Отбасындағы келіспеушіліктер: Жанжалдардың шешімі

Қатерлі ісік диагнозы отбасындағы бар келіспеушіліктерді одан сайын күшейтеді және жанжалдарға әкелуі мүмкін. Жанжалдарды қалай шешуге болатынын білу маңызды.

• Байланыс: Ашық бір-бірімен байланысып, өз сезімдеріңізді білдіріңіз.
• Ыңғалы ымыраға келу: Ымыраға келу үшін дайын болыңыз.
• Құрмет: Сіз онымен келіспесеңіз де, бір-бірінің пікірін құрметтеңіз.
• Кәсіби көмек: Егер сізге жанжалдарды шешуге көмек қажет болса, отбасылық психолог немесе психотерапевтпен байланысыңыз.

5-тарау: Ресурстар және ақпарат

5.1. Ұлттық және халықаралық онкологиялық ұйымдар

Қатерлі ісік ауруымен және олардың отбасыларымен ауыратын көптеген ұлттық және халықаралық ұйымдар бар.

• Американдық қатерлі ісік қоғамы: www.cancer.org
• Ұлттық онкологиялық институт: www.cancer.gov
• Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы): www.who.int

5.2. Интернет-ресурстар мен форумдар

Онда онлайн-ресурстар мен форумдар бар, онда қатерлі ісік аурулары мен олардың отбасылары бар науқастар ақпарат, қолдау және кеңестер ала алады.

• UK-ны зерттеу Ұлыбритания: www.cancanresearchuk.org
• Macmillan қатерлі ісігін қолдау: www.macmillan.org.uk

5.3. Қатерлі ісікпен ауыратын науқастарды қолдау туралы кітаптар мен мақалалар

Науқасты қатерлі ісікпен қалай қолдау керектігі туралы кеңестер беретін көптеген кітаптар мен мақалалар бар.

• «Қаншалықты жақын адамды қатерлі ісікпен қалай қолдау керек» Деборах Хаттон
• «Қатерлі ісік ауруының басшылығы: сізге күресуге көмектесетін тағамдар!» (Қатерлі ісік ауруының басшылығы: сізге күресуге көмектесетін тағамдар!): Bernard Neal D.

5.4. Сіздің аймағыңыздағы жергілікті ресурстар

Қолдау топтары, хоспис және қаржылық көмек бағдарламалары сияқты аймақтағы жергілікті ресурстар туралы біліңіз. Ақпарат алу үшін жергілікті ауруханаға немесе онкологиялық орталыққа хабарласыңыз.