Վատ «Առողջություն» բանաձեւը. Ապրանքի ակնարկ
I. Դիետիկ հավելումների ընդհանուր գաղափար «Առողջության բանաձեւ»
«Առողջության բանաձեւ» ընկերությունը իրեն դիրքորոշում է որպես կենսաբանորեն ակտիվ սննդային հավելումների մշակող եւ արտադրող (դիետիկ հավելումներ), որն ուղղված է մարդու առողջության պահպանմանը եւ բարելավմանը: Նրանց արտադրանքը ներկայացված է առողջության տարբեր ասպեկտներ, որոնք ընդգրկում են առողջության տարբեր ասպեկտներ, անձեռնմխելիությունից `սրտանոթային համակարգի գործառույթները պահպանելու համար: Ընկերության փիլիսոփայությունը հիմնված է բնական բաղադրիչների օգտագործման վրա, ինչպիսիք են բույսերի քաղվածքները, վիտամինները, հանքանյութերը եւ կենսաբանորեն ակտիվ այլ նյութեր: Ընկերությունը հայտարարում է խիստ որակի հսկողություն արտադրության բոլոր փուլերում, հումքի ընտրությունից `պատրաստի արտադրանքի փաթեթավորման համար: Միեւնույն ժամանակ, կարեւոր է նշել, որ դիետիկ հավելումները թմրանյութ չեն եւ նախատեսված չեն հիվանդությունների բուժման համար: Նրանք ծառայում են որպես սննդակարգի հավելում եւ կարող են օգնել բարելավել մարմնի ընդհանուր վիճակը, պահպանել դրա գործառույթները եւ որոշակի հիվանդությունների կանխարգելումը: «Առողջություն բանաձեւ» սննդակարգի արդյունավետությունը, ինչպես ցանկացած այլ սննդային հավելումներ, կարող է տարբեր լինել `կախված մարմնի անհատական բնութագրերից, ապրելակերպի եւ միաժամանակյա հիվանդությունների: Սկսելուց առաջ խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ:
II. «Առողջության բանաձեւ» եւ դրանց կազմը
«Առողջության բանաձեւը» առաջարկում է արտադրանքի մի քանի ապրանքատեսակ, որոնցից յուրաքանչյուրը կենտրոնացած է որոշակի խնդիրների լուծման վրա: Դիտարկենք հիմնականը.
-
«Իմունիտություն». Այս գիծը ուղղված է իմունային համակարգի ամրապնդմանը եւ մարմնի դիմադրության բարձրացմանը վարակների նկատմամբ: Ապրանքների կազմը սովորաբար ներառում է վիտամիններ (C, D, Group B), հանքանյութեր (ցինկ, սելեն), բույսերի քաղվածքներ (Echinacea, Ginseng, EleutheroCock) եւ այլ իմունոդուլացման բաղադրիչներ: Այս տողից արտադրանքի օրինակ է «Իմունո ֆորտը», որը պարունակում է echinacea քաղվածք, վիտամին C եւ ցինկ: Echinacea- ն հայտնի է իրհունոստացիոն հատկություններով, վիտամին C- ն հակաօքսիդիչ է, իսկ ցինկը անհրաժեշտ է իմունային համակարգի բնականոն գործունեության համար: Մեկ այլ ապրանք `« Վիտամին D3 առողջության բանաձեւ »- պարունակում է վիտամին D3, որը կարեւոր դեր է խաղում անձեռնմխելիության կարգավորման եւ կալցիումի կլանման գործում: Վիտամին D3- ի անբավարարությունը կարող է հանգեցնել անձեռնմխելիության նվազմանը եւ տարբեր հիվանդությունների զարգացման: Իմունիտետի գծի արտադրանքի կազմը կարող է տարբեր լինել `կախված հատուկ արտադրանքից:
-
«Սրտանոթային համակարգ». Այս տողի արտադրանքը նախատեսված է սրտի եւ արյան անոթների առողջությունը պահպանելու համար: Դրանք հաճախ ներառում են OMEGA-3 ճարպաթթուներ, Coenzyme Q10, մագնեզիում, կալիում, ալոճենի քաղվածք եւ այլ բաղադրիչներ, որոնք օգնում են բարելավել արյան շրջանառությունը, նվազեցնել խոլեստերինը եւ արյան ճնշման նորմալացումը: Օրինակ, OMEGA-3 առողջապահական բանաձեւը պարունակում է օմեգա -3 պոլիհագեցած ճարպաթթուներ, որոնք նպաստում են արյան տրիգլիցերիդների անկմանը, բարելավել արյան անոթների առաձգականությունը եւ ունենալ հակաբորբոքային էֆեկտ: «Coenzyme Q10 Formula Health» – ը պարունակում է CoenzyMe Q10, որը հակաօքսիդիչ է եւ կարեւոր դեր է խաղում բջիջների էներգետիկ նյութափոխանակության, հատկապես սրտի մկանների մեջ: «Մագնեզիում B6 Առողջության բանաձեւը» պարունակում է մագնեզիում եւ վիտամին B6, որոնք անհրաժեշտ են նյարդային համակարգի եւ սրտանոթային համակարգի բնականոն գործունեության համար: Մագնեզիումը օգնում է նվազեցնել արյան ճնշումը եւ բարելավել սրտի ռիթմը:
-
“Digestion”: Այս գիծը ուղղված է մարսողության բարելավմանը եւ ստամոքս-աղիքային տրակտի առողջության պահպանմանը: Ապրանքների կազմը կարող է ներառել պրոբիոտիկներ, նախաբանիքներ, ֆերմենտներ, խոտաբույսերի քաղվածքներ, ինչպիսիք են երիցուկը, անանուխը, սամիթը եւ այլ բաղադրիչները, որոնք նպաստում են աղիքային միկրոֆլորայի նորմալացմանը, բարելավելով սննդի մարսումը եւ որովայնի մեջ տհաճությունը վերացնելը: «Պրոբիոտիկների առողջության բանաձեւը» պարունակում է շահավետ բակտերիաների բարդույթ, որը նպաստում է նորմալ աղիքային միկրոֆլորայի վերականգնմանը եւ պահպանմանը: «Առողջության ֆորմուլայի ֆերմենտները» պարունակում են ֆերմենտներ, որոնք օգնում են կոտրել սնունդը եւ բարելավել դրա կլանումը: «Կաթնային տրտմության բանաձեւը» պարունակում է կաթի պիկլերի քաղվածք, որն ունի հեպատոպրոտեկտիվ հատկություններ եւ օգնում է պաշտպանել լյարդը տոքսիններից:
-
«Նյարդային համակարգ». Այս տողի արտադրանքը նախատեսված է նյարդային համակարգի առողջությունը պահպանելու, հիշողությունը, ուշադրությունը եւ քունը բարելավելը: Դրանք կարող են ներառել B վիտամիններ, մագնեզիում, վալերիդի քաղվածք, կիտրոնի բալասան, մայրիկ, գլիկին եւ այլ բաղադրիչներ `հանգստացնող եւ ոչխարային հատկություններով: «Գլիկինի առողջության բանաձեւը» պարունակում է գլիկին, ամինաթթու, որն ունի հանգստացնող ազդեցություն եւ բարելավում է ճանաչողական գործառույթները: «B առողջության բանաձեւի վիտամինները» պարունակում են B վիտամինների համալիր, որոնք անհրաժեշտ են նյարդային համակարգի եւ էներգետիկ նյութափոխանակության բնականոն գործունեության համար: Առողջության Վալերիական բանաձեւը պարունակում է վալերիական քաղվածք, որն ունի հանգստացնող եւ քնած հաբ:
-
«Մուսկուլոսկլեթի համակարգը». Այս գիծը ուղղված է ոսկորների, հոդերի եւ մկանների առողջության պահպանմանը: Ապրանքների կազմը կարող է ներառել կալցիում, վիտամին D3, գլյուկոզամին, շիշքային, կոլագեն, հիալուրոնաթթու եւ այլ բաղադրիչներ, որոնք օգնում են ուժեղացնել ոսկրային հյուսվածքը, բարելավել համատեղ շարժունությունը եւ վերականգնել աճառի հյուսվածքը: «Կալցիում D3 առողջության բանաձեւը» պարունակում է կալցիում եւ վիտամին D3, որոնք անհրաժեշտ են ոսկորները ամրապնդելու եւ օստեոպորոզը կանխելու համար: «Գլյուկոզամին Chondroitin Առողջության բանաձեւը» պարունակում է գլյուկոզամին եւ Chondroitin, որոնք նպաստում են աճառի վերականգնմանը եւ բարելավում են հոդերի շարժունակությունը: «Առողջության բանաձեւը» պարունակում է կոլագեն, սպիտակուց, որը կապի հյուսվածքի հիմնական շինանյութն է, ներառյալ աճառը, կապաններն ու մաշկը:
-
«Գեղեցկություն եւ երիտասարդություն». Այս գծի արտադրանքը ուղղված է մաշկի, մազերի եւ եղունգների վիճակի բարելավմանը: Դրանք կարող են ներառել վիտամիններ (A, E, C, Group B), հանքանյութեր (ցինկ, սելեն), հակաօքսիդիչներ, Q10 Coenzyme, Hyaluronic թթու, կոլագեն եւ այլ բաղադրիչներ, որոնք նպաստում են մաշկի խոնավությանը, պաշտպանությունից `մաշկի դեմ առաձգականությունն ու առաձգականությունը: «Առողջության հիալուրոնիկ թթվային բանաձեւը» պարունակում է հիալուրոնիկ թթու, որը մաշկի բնական բաղադրիչ է եւ նպաստում է դրա խոնավեցման եւ առաձգականության պահպանմանը: «Coenzyme Q10 Formula Health» – ը պարունակում է Coenzyme Q10, որը հակաօքսիդիչ է եւ օգնում է պաշտպանել մաշկի բջիջները ազատ ռադիկալների վնասներից: «Մաշկի, մազերի եւ եղունգների վիտամիններ» առողջության բանաձեւը պարունակում է մի շարք վիտամիններ եւ հանքանյութեր, որոնք անհրաժեշտ են մաշկի, մազերի եւ եղունգների առողջությունն ու գեղեցկությունը պահպանելու համար:
III. «Առողջություն բանաձեւ» հատուկ արտադրանքի մանրամասն նկարագրություն
Ավելի մանրամասն հասկանալու համար հաշվի առեք ընկերության որոշ հատուկ ապրանքներ.
-
«Immuno Fort». Բաղադրությունը, Echinacea քաղվածք, վիտամին C, ցինկ: Գործողություն. Ամրապնդում է իմունային համակարգը, մեծացնում է դիմադրությունը վարակների նկատմամբ: Առաջարկություններ օգտագործման համար. Մեծահասակներ 1 պարկուճ 2 անգամ կերակուրների ընթացքում: Ընդունման դասընթաց. 1 ամիս: Հակացուցումներ. Բաղադրիչների, հղիության, կրծքով կերակրման անհատական անհանդուրժողականություն: Echinacea- ն խթանում է իմունային բջիջների գործունեությունը, վիտամին C- ն հակաօքսիդիչ է, որը պաշտպանում է վնասներից բջիջները, եւ ցինկը ներգրավված է իմունային գործառույթների կարգավորմամբ:
-
«Օմեգա -3 առողջության բանաձեւ». Բաղադրությունը, ձկան յուղ (օմեգա -3 ճարպաթթուների աղբյուր): Գործողություն. Նվազեցնում է արյան մեջ տրիգլիցերիդների մակարդակը, բարելավում է արյան անոթների առաձգականությունը, ունի հակա-մետաղական ազդեցություն: Առաջարկություններ օգտագործման համար. Մեծահասակները օրվա ընթացքում 1-2 պարկուճներ կերակուրների ընթացքում: Ընդունման դասընթաց. 1-2 ամիս: Հակացուցումներ. Բաղադրիչների անհատական անհանդուրժողականություն, արյան կոագուլյացիայի խանգարումներ: Omega-3 ճարպաթթուները (EPA եւ DHA) բարենպաստ ազդեցություն են ունենում սրտանոթային համակարգի վրա, նվազեցնում են սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը եւ բարելավում են ճանաչողական գործառույթները:
-
«Առողջության պրոբիոտիկների բանաձեւ». Բաղադրությունը, պրոբիոտիկ բակտերիաների բարդույթ (lactobacillus, bifidobacterium): Գործողություն. Վերականգնում եւ աջակցում է նորմալ աղիքային միկրոֆլորան, բարելավում է մարսողությունը: Առաջարկություններ օգտագործման համար. Մեծահասակները օրվա ընթացքում 1 պարկուճ կերակուրների ընթացքում: Ընդունման դասընթաց. 1-2 ամիս: Հակացուցումներ. Բաղադրիչների անհատական անհանդուրժողականություն: Պրոբիոտիկ բակտերիաները նպաստում են մարսողության բարելավմանը, անձեռնմխելիության ամրապնդմանը եւ աղիքային վարակների ռիսկի նվազեցմանը:
-
«Մագնեզիում B6 Առողջության բանաձեւ». Բաղադրությունը, մագնեզիում, վիտամին B6: Գործողություն. Նորմալացնում է նյարդային համակարգի գործունեությունը, նվազեցնում է արյան ճնշումը, բարելավում է սրտի բաբախյունը: Օգտագործման առաջարկություններ. Մեծահասակներ 1 դեղահատ 2 անգամ օրվա ընթացքում: Ընդունման դասընթաց. 1 ամիս: Հակացուցումներ. Բաղադրիչների անհատական անհանդուրժողականություն, երիկամների ծանր անբավարարություն: Մագնեզիումը անհրաժեշտ է նյարդային համակարգի, մկանների եւ սրտանոթային համակարգի բնականոն գործունեության համար: Վիտամին B6- ն օգնում է կլանել մագնեզիումը եւ բարելավել իր գործողությունը:
-
«Գլյուկոզամին Chondroitin Առողջության բանաձեւը». Բաղադրությունը, գլյուկոզամին, Chondroitin: Գործողություն. Վերականգնում է աճառի գործվածքները, բարելավում է համատեղ շարժունակությունը: Առաջարկություններ օգտագործման համար. Մեծահասակներ 1 պարկուճ 2 անգամ կերակուրների ընթացքում: Ընդունման դասընթաց. 2-3 ամիս: Հակացուցումներ. Բաղադրիչների, հղիության, կրծքով կերակրման անհատական անհանդուրժողականություն: Գլյուկոզամին եւ Chondroitin- ը աճառի շինարարական բլոկներ են եւ նպաստում դրա վերականգնմանը եւ պահպանմանը:
-
«Կոլագենի առողջության բանաձեւ». Բաղադրությունը, հիդրոլիզացված կոլագեն: Գործողություն. Աջակցում է մաշկի, մազերի, եղունգների, հոդերի եւ ոսկորների առողջությանը: Առաջարկություններ օգտագործման համար. Մեծահասակները օրվա ընթացքում 1-2 պարկուճներ կերակուրների ընթացքում: Ընդունման դասընթաց. 1-3 ամիս: Հակացուցումներ. Բաղադրիչների անհատական անհանդուրժողականություն: Կոլագենը մարմնում հիմնական կառուցվածքային սպիտակուցն է եւ կարեւոր դեր է խաղում կապի հյուսվածքի առողջության պահպանման գործում:
IV. Դիետիկ հավելումների կազմի եւ հայտարարված հատկությունների վերլուծություն «Առողջության բանաձեւ»
«Առողջություն բանաձեւ» դիետիկ հավելանյութի կազմը վերլուծելիս պետք է ուշադրություն դարձնեք մի քանի հիմնական կետերի.
-
Բնական բաղադրիչները. Ընկերության արտադրանքի մեծ մասը պարունակում է բնական բաղադրիչներ, ինչպիսիք են բույսերի քաղվածքները, վիտամինները եւ հանքանյութերը: Սա կարող է գրավիչ լինել սպառողների համար, որոնք ձգտում են օգտագործել բնական միջոցներ առողջությունը պահպանելու համար: Այնուամենայնիվ, կարեւոր է հիշել, որ «բնականը» միշտ չէ, որ նշանակում է «անվտանգ»: Բույսերի որոշ քաղվածքներ կարող են առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ կամ շփվել դեղերի հետ:
-
Դոզան: Կարեւոր է ուշադրություն դարձնել դիետիկ հավելումում ակտիվ նյութերի դեղաչափին: Դոզանները պետք է բավարար լինեն բուժական ազդեցություն ունենալու համար, բայց չսիրեն սպառման թույլատրելի վերին մակարդակը `անցանկալի կողմնակի բարդություններից խուսափելու համար: Առաջարկվում է համեմատել դեղաչափերը «Առողջություն բանաձեւ» դեղաչափով `առաջարկվող ամենօրյա ստանդարտներով` վիտամինների եւ հանքանյութերի սպառման, ինչպես նաեւ կլինիկական ուսումնասիրություններում օգտագործվող դեղաչափերով:
-
Բաղադրիչների համադրությունը. «Առողջության բանաձեւի» որոշ ապրանքներ պարունակում են տարբեր բաղադրիչների համադրություններ, որոնք կարող են սիներգիկորեն բարելավել միմյանց ազդեցությունը: Օրինակ, վիտամին D3- ի եւ կալցիումի համադրությունը նպաստում է կալցիումի եւ ոսկորների ամրապնդմանը: Մագնեզիումի եւ վիտամին B6- ի համադրությունը օգնում է բարելավել նյարդային համակարգի գործունեությունը:
-
Հայտարարված հատկությունները. «Առողջության բանաձեւ» ընկերությունը հայտարարում է իր սննդային հավելումների շահավետ հատկությունների լայն շրջանակ: Կարեւոր է քննադատաբար գնահատել այս հայտարարությունները եւ համեմատել դրանք առկա գիտական տվյալների հետ: Դիետիկ հավելումների արդյունավետությունը կարող է տարբեր լինել `կախված մարմնի եւ ապրելակերպի անհատական բնութագրերից: Վատերը թմրանյութ չեն եւ նախատեսված չեն հիվանդությունների բուժման համար:
-
Որակի հսկողություն. Ընկերությունը հայտարարում է խիստ որակի հսկողություն արտադրության բոլոր փուլերում: Այնուամենայնիվ, կարեւոր է ստուգել համապատասխանության եւ ապրանքների որակը եւ անվտանգությունը հաստատող այլ փաստաթղթերի առկայությունը:
V. Դիետիկ հավելումների առավելություններն ու թերությունները «Առողջություն բանաձեւ»
Առավելություններ.
- Ապրանքների լայն տեսականի. Ընկերությունն առաջարկում է դիետիկ հավելումների լայն ընտրություն, որը լուսաբանում է առողջության տարբեր ասպեկտներ:
- Բնական բաղադրիչները. Արտադրանքի մեծ մասը պարունակում է բնական բաղադրիչներ:
- Մատչելիություն. Ապրանքներ “Առողջության բանաձեւ” Առկա է դեղատների եւ առցանց խանութներում:
- Համեմատաբար ցածր գին. Ինչ-որ այլ սննդային հավելումների համեմատ, «Առողջության բանաձեւ» արտադրանքը ավելի մատչելի գին ունի:
- Համակցված կոմպոզիցիաներ. Որոշ ապրանքներ պարունակում են բաղադրիչների համադրություններ, որոնք կարող են ունենալ սիներգական ազդեցություն:
Թերություններ.
- Վատերը թմրանյութ չեն. Մի օգտագործեք դիետիկ հավելումներ, որպես բժշկի կողմից սահմանված դեղերի փոխարինում:
- Արդյունավետությունը կարող է տարբեր լինել. Դիետիկ հավելումների արդյունավետությունը կարող է տարբեր լինել `կախված մարմնի անհատական բնութագրերից:
- Հնարավոր են կողմնակի բարդություններ. Ինչպես ցանկացած այլ ապրանքատեսակ, դիետիկ հավելումները կարող են առաջացնել կողմնակի բարդություններ, հատկապես բաղադրիչների անհատական անհանդուրժողականությամբ:
- Անբավարար գիտական ապացույցների բազան. Դիետիկ հավելումների ոչ բոլոր հայտարարված հատկությունները ունեն բավարար գիտական ապացույցների հիմք:
- Կեղծման ռիսկը. Ինչպես ցանկացած այլ հանրաճանաչ արտադրանքի դեպքում, դիետիկ հավելումների կեղծման վտանգ կա: Ապրանքները պետք է ձեռք բերվեն միայն ապացուցված վայրերում:
Vi. Սպառողի ակնարկներ «Առողջություն բանաձեւ» դիետիկ հավելանյութերի մասին
«Առողջություն բանաձեւ» դիետիկ հավելումների վերաբերյալ սպառողական ակնարկները բավականին բազմազան են: Որոշ սպառողներ դրական ազդեցություն են թողնում դիետիկ հավելումներ վերցնելուց, օրինակ, ընդհանուր վիճակի բարելավումը, անձեռնմխելիությունը բարձրացնելը, մարսողության բարելավումը եւ այլն: Դեռեւս մյուսները զեկուցում են կողմնակի բարդությունների առաջացման մասին, ինչպիսիք են ալերգիկ ռեակցիաները կամ որովայնի մեջ անհանգստությունը:
Կարեւոր է հիշել, որ սպառողական ակնարկները սուբյեկտիվ են եւ չեն կարող ծառայել որպես տեղեկատվության հուսալի աղբյուր դիետիկ հավելումների արդյունավետության եւ անվտանգության մասին: Առաջարկվում է քննադատաբար գնահատել սպառողական ակնարկները եւ հաշվի առնել դրանք դիետիկ հավելումներ պատրաստելու որոշում կայացնելիս: Դիետիկ հավելումներ սկսելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ:
VII. Դիետիկ հավելումների ընտրության եւ կիրառման առաջարկություններ «Առողջության բանաձեւ»
Դիետիկ հավելումներ ընտրելիս եւ օգտագործելու համար առաջարկվում է «Առողջություն» բանաձեւը հետեւել հետեւյալ առաջարկություններին.
- Խորհրդակցեք բժշկի հետ. Դիետիկ հավելումներ վերցնելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ `համոզվելու համար, որ թմրամիջոցների հետ չկան հակացուցումներ եւ հնարավոր փոխազդեցություններ:
- Զգուշորեն ուսումնասիրեք կազմը. Դիետիկ հավելումներ գնելուց առաջ ուշադիր ուսումնասիրեք արտադրանքի կազմը եւ համոզվեք, որ որեւէ բաղադրիչի համար ալերգիա չունեք:
- Հետեւեք առաջարկություններին `օգտագործման համար. Վերցրեք դիետիկ հավելումներ `փաթեթավորման վրա նշված առաջարկությունների համաձայն: Մի գերազանցեք առաջարկվող դեղաչափը:
- Ուշադրություն դարձրեք ժամկետի ավարտին. Մի ընդունեք դիետիկ հավելանյութ `ժամկետանց պահպանման ժամկետով:
- Գնեք ապրանքներ միայն ապացուցված վայրերում. Գնել դիետիկ հավելումներ միայն դեղատներում կամ այլ ապացուցված վայրերում `կեղծված արտադրանք գնելուց խուսափելու համար:
- Ասացեք բժշկին կողմնակի բարդությունների մասին. Եթե նկատում եք դիետիկ հավելումներ վերցնելուց հետո որեւէ կողմնակի բարդություններ, անմիջապես տեղեկացրեք բժշկին:
- Մի օգտագործեք դիետիկ հավելանյութ, որպես թմրամիջոցների փոխարինում. Վատերը թմրանյութ չեն եւ նախատեսված չեն հիվանդությունների բուժման համար: Մի օգտագործեք դիետիկ հավելումներ, որպես բժշկի կողմից սահմանված դեղերի փոխարինում:
- Առաջնորդեք առողջ ապրելակերպ. Վատերը կարող են օգտակար լինել առողջ ապրելակերպի օգտակար լրացում, բայց նրանք չեն կարող փոխարինել պատշաճ սնուցում, ֆիզիկական գործունեություն եւ վատ սովորությունների մերժում:
VIII. Եզրակացություն «Առողջության բանաձեւ» սննդակարգի տեղանքի վերաբերյալ շուկայում
«Առողջություն բանաձեւ» դիետիկ հավելանյութը կենսաբանորեն ակտիվ հավելումների շուկայում որոշակի խորշ ունի: Ընկերությունն առաջարկում է ապրանքների լայն տեսականի, համեմատաբար մատչելի գնով, ինչը գրավիչ է դարձնում շատ սպառողների համար: Այնուամենայնիվ, ինչպես ցանկացած այլ սննդային հավելումների դեպքում, կարեւոր է քննադատաբար գնահատել հայտարարված հատկությունները եւ նշանակման մեկնարկից առաջ դիմել բժշկի: Վատերը կարող են օգտակար լինել առողջ ապրելակերպի օգտակար լրացում, բայց դրանք պանախա չեն եւ չեն կարող փոխարինել հիվանդությունների լիարժեք բուժումը: Դիետիկ հավելումներ ընտրելիս «Առողջության բանաձեւը» պետք է հաշվի առնի մարմնի անհատական բնութագրերը, հնարավոր հակացուցումը եւ բժշկի առաջարկությունները: Դիետիկ լրացման շուկայում կա բարձր մրցակցություն, եւ որոշակի արտադրանքի ընտրությունը պետք է հիմնված լինի կազմի օբյեկտիվ գնահատման, հայտարարված գույքի եւ սպառողների ակնարկների, ինչպես նաեւ մասնագետի հետ խորհրդակցելու վրա: